meu amigo esquecido – o tema do meu artigo original-deu à luz uma menina no dia de ação de Graças. Ela é uma beleza, e sei que a mãe dela concorda que os enjoos matinais, o mau cheiro e o esquecimento acabaram por valer a pena.Enquanto isso, enquanto ela está experimentando um novo conjunto de processos bioquímicos que acontecem quando uma mulher se torna mãe, vamos voltar a explorar mudanças ainda mais loucas que afetam-ou originam – no – cérebro durante a gravidez. O que causa falta de jeito, desejos de comida e boa disposição? Muitas mulheres relatam que um de seus primeiros sinais de gravidez era que se sentiam mais desajeitados: constantemente largando suas chaves, derramando leite na cozinha ou tropeçando sobre seus próprios pés. De fato, um estudo relatou que 27% das mulheres caíram pelo menos uma vez durante a gravidez, o que é semelhante à prevalência de quedas em pessoas com mais de 65 anos.
ao longo da linha, a falta de jeito faz sentido. Durante os últimos meses de gravidez, à medida que o galo do bebê cresce rapidamente, o centro de gravidade de uma mulher grávida gradualmente se desloca para cima. As entradas neurais relacionadas com a postura – incluindo visual, vestibular (equilíbrio e orientação), e informação somatosensorial (toque) – mudam rapidamente durante a gravidez, e então novamente após o nascimento como o centro de gravidade retorna. A região do cérebro que integra esta informação, o lobo parietal, deve ajustar-se em conformidade, interpretando correctamente a nova entrada, sempre em mudança, antes de enviar os sinais adequados para o equilíbrio e a coordenação.
mas o que explica a deselegância no início da gravidez? Durante as primeiras semanas, os níveis de uma hormona chamada relaxina aumentam rapidamente. Como o nome sugere, a relaxina relaxa as articulações, ligamentos e músculos do corpo, o que é especialmente útil para ajudar a esticar a região pélvica durante o parto.
embora não haja literatura científica sobre como se relaciona com a falta de jeito, pensa-se que o relaxamento dos músculos do pulso, mão e dedo contribui para uma aderência mais solta, o que pode explicar por que as mulheres grávidas se encontram deixando cair objetos com mais frequência. Em algumas mulheres, o aumento da retenção de líquidos causa síndrome do túnel cárpico no pulso, piorando estes sintomas. A relaxina elevada também explica por que muitas mulheres grávidas sentem azia – os músculos do esófago não são tão flexíveis, permitindo que o ácido gástrico para cima. Em geral, os nossos corpos anseiam por alimentos de que precisamos. O desejo de alimentos salgados, por exemplo, pode ser um sinal de desidratação ou desequilíbrio eletrolítico. Por outro lado, podemos sentir-nos repelidos por alimentos que não são bons para nós. Como mencionei na primeira parte, muitas mulheres saem comendo carne, peixe e certas plantas durante o início da gravidez – alimentos mais propensos a microorganismos ou sabor amargo.
“desejos de gravidez” são talvez os mais comuns, brincado-sobre o efeito colateral da gravidez, estimado para ocorrer em cerca de 60% das mulheres. Pickles e sardinhas, ovos mexidos e chocolate, gelado de pistácio e manteiga de amendoim. Hormonas malucas, certo?
talvez surpreendentemente, os desejos de gravidez não foram amplamente estudados nem são bem compreendidos. Em geral, as mulheres são mais propensas a relatar – e ser mais vocal sobre – desejos de alimentos do que os homens. As mulheres também relatam que desejam determinados alimentos ao longo do ciclo menstrual. Em muitos aspectos, os desejos de alimentos são culturalmente reforçados; um brownie de chocolate gigante provavelmente não preenche muitas lacunas nutricionais para uma mulher no seu período, Mas é divertido comer quando você está se sentindo particularmente ruim.
um estudo da Universidade de Connecticut relatou que as preferências alimentares variam ao longo da gravidez. Enquanto os alimentos amargos provavam especialmente potentes e aversivos durante o primeiro trimestre, a preferência por alimentos salgados e azedos aumentou à medida que as mulheres se aproximavam do segundo e terceiro trimestres. Não é totalmente claro por que essas preferências mudam durante a gravidez; pensa-se que o desejo de alimentos salgados, como batatas fritas, pode indicar que mais sódio é necessário para compensar o maior volume de sangue que circula, por exemplo.
” Swing low, sweet (terrível) humor
Se você tirar apenas uma pepita de informações após a leitura desta peça e a outros, deve ser este: a gravidez é um dos mais dinâmicos e turbulentos tempos na vida de uma mulher. E com tantas mudanças diferentes ocorrendo tão rapidamente, às vezes é difícil imaginar que elas são todas desencadeadas por flutuações em apenas alguns hormônios chave.
durante as primeiras semanas de gravidez, os níveis de estrogénio e progesterona aumentam rapidamente. Embora tipicamente secretadas pelos ovários, estas duas hormonas também são produzidas na placenta durante a gravidez. Na sexta semana de gravidez, os níveis de estrogénio são cerca de três vezes superiores aos níveis máximos num ciclo menstrual típico. Sabe-se que o estrogénio e a progesterona exercem efeitos poderosos sobre o funcionamento do cérebro e podem até explicar diferenças sexuais na apresentação de perturbações psiquiátricas, tais como esquizofrenia e depressão. O estrogénio, por exemplo, tem sido associado a aumentos nos receptores dopaminérgicos e serotoninérgicos em regiões do cérebro importantes para regular as emoções, o comportamento e o humor. Muitas mulheres que experimentaram diferentes opções hormonais de controle de natalidade, por exemplo, sofrem alterações de humor atribuíveis a obter diferentes concentrações de cada hormônio. Na gravidez, muitas mulheres relatam sentir-se menos irritáveis no segundo trimestre, uma vez que os mecanismos de auto-regulação do cérebro podem acomodar melhor essas flutuações hormonais. Mas, como a maioria das coisas, varia de mulher para mulher.
além das alterações hormonais, muito mais está acontecendo durante a gravidez. Os estressores físicos, a dor, a fadiga e as mudanças no metabolismo contribuem para sentimentos azedados, como aqueles de nós que não estão grávidos podem se relacionar de qualquer maneira. Com a gravidez, a ansiedade com relação à saúde da mãe ou do bebê, o medo do trabalho, antecipar a responsabilidade de criar um filho ou mesmo preocupações financeiras pode ser esmagadora. Pesquisas têm mostrado que um sistema de apoio forte – parceiro, amigos e parentes – melhora a saúde física e mental da mãe expectante, e está associado com menos complicações no parto e menos depressão pós-parto.Os bebés dão a conhecer a sua presença muito antes das noites sem dormir e das fraldas malcheirosas, não é?
há muita coisa que ainda não entendemos sobre o que acontece com o corpo (e cérebro) de uma mulher durante a gravidez. Seja como for, é difícil não admirar como todas estas mudanças se unem para fazer um ser humano saudável em apenas nove meses loucos.
se perdeu o cérebro de Gravidez: primeira parte – que cobria enjoos matinais, olfacto e esquecimento-pode lê-lo aqui.