o Chá Verde Para Crianças – Benefícios para a Saúde E Efeitos Colaterais

você já ouviu falar sobre os benefícios de saúde de beber chá verde? Você está planejando introduzir Chá verde para o seu filho, mas não sei se as crianças podem beber chá verde ou quais são os seus efeitos colaterais de saúde? Bem, se você pode se relacionar com as situações acima lendo este post pode ser uma boa idéia.

chá verde é uma bebida popular que oferece muitos benefícios para a saúde. Mas o chá verde é bom para as crianças? Leia mais para saber mais!O Que É Chá Verde?Pode fazer chá verde fervendo as folhas da planta Camellia sinensis em água quente. Às vezes, um extrato de chá verde também é usado como um medicamento.

alguns dos benefícios para a saúde que os consumidores de chá verde atribuem à bebida são:

• beber chá verde melhora a saúde cardiovascular, pois ajuda a prevenir artérias entupidas e baixa pressão arterial.
• é rico em antioxidantes e ajuda a prevenir vários tipos de cancro, como o cancro do endométrio e o cancro do ovário.A ingestão Regular e prolongada de chá verde pode melhorar a densidade óssea nas mulheres menopáusicas e prevenir a osteoporose.O chá verde também ajuda a prevenir a doença de Parkinson.

é importante notar que a ingestão excessiva de chá verde para o seu filho também pode ter efeitos negativos.

Os Efeitos Colaterais De Servir Chá Verde Para As Crianças:

chá verde é uma bebida “saudável” comprovada para adultos. A pesquisa ainda está para provar como o chá verde pode impulsionar a saúde das crianças, portanto, a maioria dos médicos não recomendá-lo.

Aqui estão alguns efeitos colaterais do chá verde que você deve considerar antes de dar a seus filhos:

1. o chá Verde contém cafeína, e o seu consumo excessivo pode causar hiperatividade, dores de cabeça, problemas de sono, vômitos, diarréia, irritabilidade, batimentos cardíacos irregulares, tremores, azia, tontura, convulsões e confusão.
2. chá verde afeta adversamente a absorção de ferro dos alimentos e pode causar anemia na sua criança em crescimento.Beber chá verde pode interferir com certos medicamentos e causar reacções negativas.
3. O consumo de chá verde pode enfraquecer os ossos do seu filho à medida que aumenta a quantidade de cálcio libertada do seu corpo na urina.
4. o seu filho pode desenvolver alergia alimentar após consumir chá verde.Beber chá verde pode reduzir a absorção de tiamina pelo corpo. Uma deficiência de tiamina no corpo pode causar Beriberi. É uma desordem do sistema nervoso e pode causar fraqueza nos membros do seu filho, diminuição das suas percepções sensoriais, irregularidade no ritmo cardíaco e muito mais.
5. o chá verde também contém uma quantidade muito elevada de ácido oxálico e pode levar à formação de pedras nos rins.

Benefícios De oferecer o Chá Verde Para Crianças:

às Vezes, dando o chá verde para as crianças podem trabalhar maravilhas para eles das seguintes maneiras:

1. Você pode dar a seu filho um pouco de chá verde se você sente que ele está sempre cansado e com falta de energia. Tenha cuidado com qualquer alergia alimentar. Se ele parece energético e feliz, você pode dar-lhe uma quantidade muito pequena de chá verde no dia seguinte também.
2. o chá verde contém os compostos catequina e aminoácido teanina. Beber chá verde em média cinco chávenas por semana pode ajudá-lo a combater a gripe. Ter chá verde pode reduzir suas chances de desenvolver uma cavidade e mau hálito, pois contém catequina que funciona contra estes. Lembre-se que ainda não existe uma investigação adequada para apoiar esta afirmação.

Enquanto o chá verde é certamente benéfico para adultos, quando consumido com moderação, o seu efeito sobre as crianças ainda não está comprovado. Lembre-se de falar com o seu médico antes de dar chá verde ao seu filho.Você serve chá verde aos seus filhos? Como o consumo de chá verde beneficia a sua saúde? Compartilhe sua experiência e conselhos com outras mães aqui.Artigos Recomendados:

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