Cathe on Demand and Beachbody on Demand are 2 amazing exercise on demand services for women. Ambos são serviços baseados em assinaturas e você tem acesso às suas bibliotecas de treino com a sua adesão paga. Mas as características de cada programa são diferentes. Eu sou um membro de ambos então eu vou contrastar / comparar para que você possa decidir qual é para você.
este tópico foi destaque em um episódio podcast de Crunches e Cosmos. Podes ouvir o episódio aqui.:
*please subscribe to the Crunches & Cosmos podcast! Não custa nada! Basta clicar no ícone círculo (com os 3 pontos) no jogador acima. Ao subscrever, você receberá um aviso sempre que um novo episódio cair! Obrigada!Então, vamos falar sobre Cathe Friedrich … quem é Cathe Friedrich?Cathe Friedrich tem feito vídeos incríveis de exercícios durante quase 30 anos.
seu foco é nas rotinas avançadas de exercício doméstico para as mulheres.
aqui está um clipe da biografia em seu site:Cathe é muitas vezes creditado como o primeiro a trazer vídeos avançados de fitness para o home exerciser e ajudou a quebrar a teoria de que apenas Celebridades poderiam estrelar em vídeos de fitness. Como instrutora de fitness de grupo certificada, Cathe ensinou milhares de aulas em seu New Jersey health club e ajudou a treinar muitos dos instrutores de hoje.
como uma inovadora líder na indústria de vídeo exercício doméstico, em 1988 ela fundou o Step N Motion Videos e em 1989, criou um dos primeiros vídeos aeróbicos “step”. A Cathe continua a produzir exercícios divertidos, intensos e desafiadores para todos os tipos de corpo e níveis de aptidão.
seus exercícios premiados foram apresentados no New York Times, Wall Street Journal, Dallas News, Fox Business News, QVC e Philadelphia Inquirer. Escritores de saúde e fitness publicaram artigos sobre ela em forma, oxigênio, si mesmo, Saúde, Fit, Consumer Digest e revistas de Fitness.
Cathe continua a permanecer de vanguarda através de seu canal Cathe Live streaming, OnDemand offerings e app de fitness móvel. Cathe orgulha-se de se manter fiel a três princípios orientadores: profissionalismo, paixão e qualidade.
sua dedicação ao seu ofício e à indústria de fitness levou a sua indução ao ginásio Hall da Fama em 2011.
leia a biografia completa de CATHE aqui
se você nunca ouviu falar de Cathe Friedrich antes é provavelmente porque ela não usa infomerciais para vender seus vídeos. Mas acredita em mim, ela é tão boa como qualquer coisa que está a ser vendida na TV hoje.O que é Cathe a pedido?Cathe on Demand é um serviço de membros que lhe permite transmitir exercícios por Cathe Friedrich para o seu dispositivo sempre e onde quer que esteja.
ela tem uma tonelada de exercícios (mais de 300 vídeos com mais de 2.000 exercícios e uma biblioteca com mais de 200 rotinas ao vivo).
quanto é a Cathe a pedido?
Cathe on Demand + Live is $ 19.97 / month
Cathe Live is $9.97/month
você pode cancelar a qualquer hora.
a tip about the Cathe on Demand app
There are 2 apps-one for Cathe on Demand and one for Cathe Live.
são fáceis de usar.
para encontrar as rotinas de pré-mistura no aplicativo Cathe on Demand você toca na imagem do programa principal primeiro e, em seguida, você verá um link para ‘ver pré-misturas’ no canto superior direito.
por que às vezes recomendo Cathe a pedido sobre cada corpo a pedido
Cathe Friedrich levanta a fasquia. Os treinos dela vão sempre desafiar-te. Sim, ela é avançada. Mas tu também.
ela faz todos. unico. treino. Ela não anda por aí a apontar para as pessoas que fazem o treino. Ela faz tudo contigo.
variedade. Ela tem uma rotina para o estilo que procuras.Mulher! Às vezes é bom fazer exercício com outra mulher (e uma equipe de mulheres como eu e você).O mesmo instrutor! Saberás exactamente o que esperar dela todas as vezes.
qualidade. Cathe Friedrich realiza uma rotina de qualidade todas as vezes. Nunca se trata de um conjunto chique ou de um grande marketing. Trata-se de resultados.
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