Machboos de frango Árabe

Machboos é um prato comum encontrado em muitas partes do Oriente Médio. É um prato fantástico e saboroso que tem muitas semelhanças com biryani. Esta receita árabe de Chicken machboos é a minha opinião sobre este prato popular, inspirado pelos muitos buffets iftar incríveis que eu tive o prazer de assistir durante o meu tempo vivendo em Dubai. O que é machboos?Machboos é um prato à base de arroz, que muitas vezes usa o nome de kabsa. Kabsa originou-se na Arábia Saudita, mas é um prato tradicional em muitos países do oriente médio. O prato é feito de arroz basmati, cozido em uma abundância de especiarias saborosas com carne. Frango e cordeiro são ambas opções populares.

o prato é cozido num vaso, tornando a limpeza um pouco mais fácil! Parece um prato complicado, geralmente por causa de uma longa lista de ingredientes, pois envolve um monte de especiarias, mas na verdade é muito fácil, uma vez que você tem tudo preparado.

ingredientes

Warning-a lista indgredient para esta receita parece bastante longa! No entanto, você pode realmente quebrar em cima da receita principal e, em seguida, as especiarias usadas, o que torna menos mais voltado para a:

Frango Machboos Ingredientes

Receita Principal:

  1. Completo, com a pele na perna de frango – ou se você está fazendo um maior lotes, você pode comprar um total de frango e corte-o.
  2. Arroz branco – arroz basmati funciona melhor
  3. Passas
  4. Cebola – use marrom ou branco, a cebola e corte-o em rodelas finas
  5. Alho – um cravo-da-índia, picada
  6. óleo de Canola ou óleo vegetal

Especiarias

  1. Loomi – este é, basicamente, secos, preto cal. Se você não pode encontrá-lo você pode tentar fazer isso – ou, você pode substituir por uma colher de chá de suco de limão em vez de
  2. vagens de Cardamomo – cortar uma pequena fenda na lateral de cada pod para ajudá-lo a liberar o sabor
  3. mistura de temperos – tradicionalmente, esta receita usa um árabe tempero chamado baharat ou bezar, além de algumas outras especiarias utilizadas para esta receita. No entanto, para tornar esta receita um pouco mais simples e mais acessível eu uso uma mistura de especiarias para esta receita em todo o lugar, em vez de ter que fazer uma mistura e, em seguida, adicionar outra carga de especiarias em cima disso.

A mistura de temperos inclui:

  • Açafrão-da-índia
  • semente de erva-doce
  • Esmagado semente de coentro
  • Cominho

Substituições

Para a mistura de temperos, de outros sabores que funcionam bem são o cravo-da-índia e noz-moscada. Você pode adicionar, trocar e substituir como quiser. No entanto, não troque o açafrão-da-Índia, pois isso ajuda-o a ter aquela linda cor amarela.

a receita inclui loomi, que é basicamente cal seca. Isto não é essencial e se você não pode obter dela, em seguida, usar um aperto de lima fresca em vez. O peito de frango pode ser usado em vez da perna – mas será mais seco. Tente usar a pele em seios, pois vai ajudar a bloquear os sucos.

Close up of chicken machboos

como é que consegues?

esta receita simplifica um pouco o prato para torná-lo mais fácil para os chefs da primeira vez, mas realmente não sacrifica qualquer sabor! Primeiro, fazer a mistura de especiarias misturando os cominhos, sementes de Funcho, Sementes de coentros trituradas e açafrão.

esfregue a pele do frango seca e depois esfregue cerca de 1/4 da mistura de especiarias na pele. Deixe-se marinar enquanto prepara tudo o resto.

adicione metade do óleo a uma panela grande e, em seguida, sele o frango para que a pele seja ligeiramente acastanhada em todos os lados. Reservar. Adicionar a cebola à panela e cozinhar até amolecer antes de adicionar o alho, restante mistura de especiarias, cardamomo, pau de canela e loomi. Mexa por cerca de 30 segundos.

 passos de receita 1-6 antes dos ingredientes, fritar o frango, fritar a cebola

adicionar o stock, tomates e passas e, em seguida, devolver o frango à panela. Reduza o calor e a cobertura e cozinhe, a uma temperatura baixa, durante 15 minutos. Retire a galinha, o loomi e a canela e ponha de lado. Adicionar o arroz basmati à panela e ferver, descoberto por 10 minutos-ou até que a água não esteja mais acima do nível do arroz. Cobrir e cozinhar por mais 15 minutos sobre um calor baixo.

enquanto o arroz está cozinhando cozinha a galinha no óleo restante sobre um calor médio a alto-você quer realmente castrar a pele e crispen-lo para cima.

Serve o arroz em um lugar com o frango colocado sobre o topo. Você pode adicionar um pouco de raita e um pouco de salsa ou menta para adornar.

passos da Receita 7-11 adicionar stock e especiarias, adicionar frango e simmer. Adicionar arroz, remover frango, frango frito

Bil afia (que é “em boa saúde” em árabe e tradicionalmente dito em vez de “bon appetit”)

pode ser congelado?Não recomendaria congelar este prato. Certamente sacrificará textura e sabor. No entanto, sou conhecido por aquecer os restos no dia seguinte. Certifique-se apenas de que está a ferver quente por todo o lado como o arroz é perigoso para reaquecer se não for feito corretamente. Se gosta de pratos à base de arroz, veja este biryani de camarão. Queres experimentar outras receitas árabes? Tente este moutabal (beringela dip), ou esse tabule (salada de salsa)

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Descrição

Um tradicionais do Médio Oriente prato aromático, arroz e carne – árabe de Frango Machboos é tanto saborosa e deliciosa.

a receita por omissão serve uma.

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Ingredientes

  • 1 grande perna de frango
  • 65g / 2.3 oz (1/3 xícara) arroz basmati
  • 2 colheres de chá de azeite de oliva
  • 1/4 de cebola (branco ou amarelo)
  • 1 dente de alho, picados
  • 180 ml (3/4 de xícara) de frango ou caldo de legumes
  • 1 tomate grande, cortada em cubos
  • 2 colheres de sopa de passas
  • 1 loomi (4-6 perfurado buracos na pele com uma faca) ou 1 colher de chá de suco de limão
  • 2 vagens de cardamomo, com um pequeno corte de fenda em cada um com uma faca afiada
  • 1 pequeno de canela em pau

Para Tempero:

  • ¼ colher de chá de açafrão-da-índia
  • ¼ colher de chá de sementes de funcho
  • ¼ colher de chá de cominho
  • ¼ colher de chá de sementes de coentro moído

Instruções

  1. Misture todos os temperos e ingredientes. Secar o frango com uma toalha de cozinha e usar uma pequena quantidade da mistura de especiarias para esfregar na pele. Saia por pelo menos 15 minutos enquanto prepara tudo o resto. Enxaguar e ensopar o arroz durante 15 minutos.
  2. aquecer metade do óleo numa grande frigideira/frigideira sobre o calor médio-alto. Adicione o frango e sear em todos os lados (você só quer que a pele vire um castanho dourado claro – não para cozinhar completamente) e, em seguida, colocar de lado.Adicionar as cebolas à panela e fritar durante cerca de 5-6 minutos até amolecer. Adicione o alho, a mistura de especiarias, o pau de canela e o loomi às cebolas e cozinhe mais um minuto antes de agitar o stock, o tomate e as passas. Adicione o frango de volta à panela, temporize bem e reduza o calor para baixo. Cubra e cozinhe por 15 minutos. Após 15 minutos remova o loomi, o pau de canela e elimine o frango e ponha de lado. Agitar o arroz na mistura aumentar o calor para o meio e simmer, descoberto por 10 minutos. Até que a água tenha evaporado principalmente. Reduzir o calor para baixo e cobrir e cozinhar por mais 15 minutos.Enquanto o arroz está cozinhando, aqueça o restante do óleo em outra frigideira sobre o calor médio-alto e, quando quente, adicione o frango. Cozinhe e vire regularmente até que o frango seja castanho escuro e um pouco carbonizado. Deve levar cerca de 8-10 minutos para obter uma boa cor profunda e pele crocante.
  3. Serve o arroz numa placa e depois adiciona o frango no topo. Adornar com salsa fresca ou menta e servir com uma raita a pingar por cima.

Notas

  1. Se você estiver usando loomi para esta receita, em seguida, vai ser bom se você está cozinhando até 4 porções – você não precisa aumentar o número de loomi usado
  2. também não é necessário para aumentar a quantidade de canela se multiplicar a receita
  • Categoria: Jantar
  • Método: Fogão
  • Cozinha: Árabe

Nutrição

  • Tamanho Da Porção: 1
  • > Calorias: 713
  • > Gordura: 27g
  • Carboidratos: 79 g
  • > Proteína: 36 g

Palavras-chave: árabe, do arroz, do jantar, do oriente médio, o frango

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