leite de cardamomo ou receita de leite de elaichi– um leite delicioso, saudável, quente e calmante, com sabores de cardamomo. Esta é uma bebida perfeita para a cama de inverno que você pode fazer em pouco tempo. A melhor bebida adequada para todas as idades, desde bebés acima de 1 ano até crianças e adultos. Aqui está como você pode fazer leite cardamomo em casa com fotos passo a passo.
este leite elaichi é um favorito da infância que nós crescemos a beber. Elaichi significa cardamomo em Hindi. Com sabor a casca de cardamomo fresca, um pouco de açafrão e adoçado com um pouco de açúcar esta é uma bebida que é deliciosa, bem como saudável.
enquanto crescia, um copo de leite era uma norma antes de deitar. Como detestávamos muito leite simples, ser-nos-ia oferecido leite com vários sabores. Enquanto todas as manhãs tínhamos malte ragi ou kanji sathu mavu, à noite seria leite de açafrão, leite cardamomo, leite turmérico ou leite badam ocasional, leite de pista.De todas as bebidas, este leite elaichi é uma receita simples, mas tem imensos benefícios para a saúde. Se você tem filhos que não bebem leite puro, tais leites com sabor são realmente um boon. Você pode facilmente variar os sabores e obter os benefícios dos ingredientes de sabor, bem como cardamomo, açafrão, açafrão, açafrão, etc.
tais bebidas caseiras naturais com sabor natural são melhores do que os leites aromatizados ou as bebidas de saúde compradas em lojas de açúcar e conservantes carregados. Normalmente tenho leite em pó de badam e leite em pó masala à mão para fazer leite de masala ou badam. Ao fazer em casa você tem o controle total sobre os ingredientes.Este leite de cardamomo é uma bebida com sabor natural que faço muitas vezes para o meu filho. Com apenas duas vagens de cardamomo e uma pitada de açafrão este leite de cardamomo acaba por ser muito saboroso e delicioso.
esta receita de leite de cardamomo é
tão fácil de fazer, delicioso & limpo
saboroso& saboroso
sem glúten& vegetariano
melhor bebida para crianças e crianças.
pode ser vegan utilizando leite não lácteo.Para fazer leite de cardamomo, sugiro que use vagens frescas de cardamomo. Se você tem pó caseiro cardamomo você pode usá-lo, mas é melhor evitar a loja de pó comprado.Se utilizar cardamomo em pó muitas vezes na sua cozedura, pode facilmente fazer o seu próprio assando a seco 1/4 cup cardamomo e moendo-o com 1 colher de chá de açúcar. Adicionar açúcar ajuda a obter pó fino.
pode servir leite de cardamomo como bebida de cama ou com snacks nocturnos como fruta seca laddu, atta ladoo, ragi ladoo, Puff de vegetais, rolos de vegetais, costeletas, tostas de queijo, pepitas de vegetais, etc.
como fazer Leite de cardamomo
escolher 2 pods de cardamomo verde e esmagá-lo bem usando uma argamassa e um pilão.
adicionar 1 copo de leite previamente fervido a uma panela de molho. Adicionar 2-3 fios de açafrão.
em seguida, adicione as cápsulas de cardamomo esmagadas. Calma por 3-4 minutos.
adicionar açúcar ou pó de chocolate de Palma e misturar bem.
Serve leite de cardamomo quente ou quente com lanches como atta ladoo, ragi ladoo.
benefícios para a saúde do leite de cardamomo
induz o sono – é uma das melhores bebidas para dormir que garantem um bom sono nocturno para si.
melhora as digestões – quando tomado à noite, após o jantar, o leite de cardamomo ajuda a uma boa digestão,
luta contra os radicais livres
ajuda a aliviar a acidez.
ajuda no tratamento da anemia.Por isso, hoje, conserta a si e aos seus entes queridos um copo de leite de cardamomo e desfrute!
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espero que experimente esta receita de puré de vegetais e desfrute tanto quanto nós. Por favor, dê uma classificação de estrelas ★ no cartão de receita abaixo. Facebook Instagram , para mais receitas e ideias.
Cardamomo Leite Receita
Cardamomo Leite Receita (Elaichi Leite)
Harini
Ingredientes 1x2x3x
- ▢ 6 vagens de cardamomo
- ▢ alguns fios de açafrão
- ▢ 3 copos de leite fervido.
- ▢ 3 colher de chá de açúcar
Instruções
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Escolher 6 gordo vagens de cardamomo verde e esmagá-la bem usando um almofariz e um pilão
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Adicione 3 xícaras previamente fervido o leite para uma panela. Adicionar alguns fios de açafrão.
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em seguida, adicione as cápsulas de cardamomo esmagadas. Calma por 3-4 minutos.
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adicionar açúcar ou pó de chocolate de Palma e misturar bem.
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Serve leite de cardamomo quente ou quente.
Notas
- Você pode dobrar a receita.O leite de cardamomo é melhor servido quente.
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