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Coco de Galinha é um saboroso prato principal que é naturalmente sem glúten e pronto em 30 minutos. Esta receita de jantar fácil pode ser frito, cozido ou ar frito na perfeição e é kid aprovado!
há poucas coisas que eu amo mais do que Comida frita e o doce sabor doce de coco. Combine estes dois para criar Frango De Coco e você tem uma das minhas refeições favoritas! Esta receita de frango com coco é um agrafo que frequenta a mesa da minha casa. É solicitado por todos na família, até mesmo pelas crianças! Uma vez que você encontrar uma receita que faz uma família com picky eaters consistentemente feliz, você mantê-lo na rotação! O que torna esta receita tão deliciosa? Bem, na minha opinião, não pode correr mal com comida frita, mas a panela de coco sem glúten cria algo doce e saboroso. Além disso, é tão simples! Pão o frango com coco, frita-o e mergulha-o no teu molho preferido! Você vai estar sobre a lua com sua nova criação e todos com quem você está compartilhando serão encantados também. Esta receita de frango com coco crocante pode rivalizar com qualquer aperitivo de restaurante ou prato principal com o seu revestimento doce e saboroso. A tua boca estará a regar à medida que começas a ver o frango com coco a transformar-se num belo castanho dourado à medida que o fritas na perfeição. Mais uma razão para esta Receita ser uma das minhas favoritas absolutas — ela está pronta para comer em 30 minutos! Ser capaz de fazer uma refeição em menos de uma hora certamente faz este cozinheiro feliz!
o Que você precisará para este Coco de Galinha Receita:
Existem apenas algumas coisas que você precisará reunir para criar estes deliciosos de coco, frango propostas:
- Óleo Vegetal: Este é o meu escolhido óleo de usar para fritar o frango. A temperatura perfeita para criar propostas de frango com coco perfeitamente dourado é de cerca de 365 * F.
- amido de milho: esta receita de frango com coco é livre de glúten porque usa amido de milho na massa em vez de farinha para revestir o frango!
- sal, pimenta e pimenta de Caiena: você vai misturar estas especiarias com o amido de milho para criar um revestimento saboroso para os seus concursos.
- ovos: esta é a cola que manterá todos os ingredientes juntos! Flocos De Coco adoçados: este é o ingrediente que realmente faz a refeição. Eu escolho flocos de coco adoçados porque uma vez que estas propostas de frango são fritos, os sabores doces e saborosos são absolutamente incríveis. Frango :eu encontrei a melhor maneira de fazer frango de coco é com peitos de frango desossados, sem pele e cortados em tamanhos macios.
como fazer Frango De Coco:
as propostas de frango são mergulhadas em uma mistura saborosa de amido de milho, em seguida, ovos, em seguida, mergulhados em coco triturado. Uma vez que as suas propostas de frango são pães e prontos para ir, você vai cuidadosamente colocá-los em seu óleo pré-aquecido. Você vai cozinhar o frango de cada lado por aproximadamente quatro minutos. Isto resultará em deliciosamente golden brown coconut chicken tenders. O frango deve ter uma temperatura interna de 165 * F para uma alimentação segura.
Pro Tip! Isto pode ser feito como nuggets, tiras ou seios inteiros. Pessoalmente, eu adoro fazer estes em grande estilo nugget para que eu pudesse maximizar a proporção de coco por mordida. Até podias fazer picadas de frango com coco cortando o frango ainda mais pequeno! Ir pela Rota dos nugget demora um pouco mais, por isso, se estás a pensar em alimentar mais algumas pessoas, eu escolheria tiras de frango para ajudar a libertar algum do teu tempo.
também tive leitores a dizer-me que fizeram esta receita de galinha de coco com uma fritadeira de ar! Se você tem um desses super utensílios úteis, você certamente pode fazer frango de coco na fritadeira de ar. Se você fizer isso, você pode não ter as mesmas propostas de frango de coco castanho tostado crocante que vêm de fritá — los em óleo-mas esse é o compromisso que eu sei que você está fazendo para torná-los um pouco mais saudáveis. Nota: planeio fazer isto na fritadeira de ar em breve para lhe dar instruções exactas.Como sei se o óleo está pronto para fritar o frango com coco?
um pequeno truque que aprendi para verificar o óleo está pronto para fritar o seu frango está usando a extremidade de uma colher de madeira! Coloque a extremidade de uma colher de madeira no óleo. Se as bolhas se formam em torno da colher, então o óleo está pronto. Se não se formarem bolhas à volta da colher, o óleo não está suficientemente quente. Obter a temperatura do óleo exatamente certo é importante para a criação de frango de coco perfeitamente dourado e crocante. Lembre-se de ter sempre cuidado ao fritar alimentos em óleo! Mantenha-se seguro, mas aproveite o processo.
ponta Pro: outro truque é jogar em um pedaço ou dois de coco. Se o coco queimar em segundos, o seu óleo está muito quente. Se o teu coco demorar 5 minutos a ficar dourado, está muito frio. Posso fazer frango com côco em vez de fritar? Definitivamente! Fritar comida pode ser intimidante, e potencialmente perigoso se você não for cuidadoso, então se você preferir fazer os seus concursos de frango de coco que é definitivamente uma opção. Se você vai fazer as propostas em vez de fritar, pré-aquecer o forno para 400*F.
a seguir, colocar o frango com panado de coco em uma placa de cozimento forrada com papel de pergaminho, folha não-misturada, ou um tapete de cozimento. Assar durante 15 minutos, depois virar o frango. Coze mais 10 minutos (total 25) ou até que a galinha seja cozida. Você não vai ficar tão crocante como um revestimento, mas você vai ter todo o sabor!Pode fritar frango com coco em óleo de coco?
o óleo de coco pode suportar temperaturas mais elevadas sem ser danificado como muitos outros óleos. Usar óleo de coco é seguro para fritar, mas tem um ponto de fumaça em torno de 350*F — O que definitivamente será uma visão para ver! Além disso, usar óleo de coco para fritar seu frango de coco vai mudar o sabor desta receita apenas um pouco. Tenha sempre cuidado ao fritar alimentos em qualquer tipo de óleo.
Grande acompanhamentos par de Frango com leite de Coco:
- Squash Caçarola
- Brócolis com Queijo Caçarola
- Salada de Frutas com Cool Whip
- Salada de Batata com Creme de leite
- Instant Pote de Feijão Cozido
- Salada de Macarrão Ramen
Outras deliciosas receitas com Coco:
- De Coco Bolo Puxão
- Coco Anéis De Cebola
- Crocante De Coco, Farinha De Aveia Cookies
- De Coco, Limão Frango
- De Coco, Chocolate Quente
- Abacaxi Coco Macarons
- Coco Muffins De Banana
Coco de Galinha é um dos meus favorito absoluto de receitas para fazer, porque ele faz com que todos que eu estou compartilhando a refeição com feliz. Os fritos são certamente uma das minhas fraquezas, e combinar isso com coco e você tem um prato irresistível para o jantar. Esta receita de galinha de coco é fácil de criar e ainda mais fácil de comer. Assim que o experimentares, tenho a certeza que o vais fazer de novo e de novo!
Ingredientes
- óleo Vegetal para fritar
- 1/2 xícara de amido de milho
- 1/4 de colher de chá de sal
- 1/8 colher de chá de pimenta
- 1 colher de chá de pimenta caiena {opcional}
- 3 ovos grandes, ligeiramente batidos
- 3 – 4 xícaras de coco em flocos adoçados (Baker Coco)
- 3 – 4 meio sem ossos, sem pele, os peitos de frango, cortado em tiras ou nuggets.
instruções
- num vaso médio, adicionar 2 a 3 polegadas de óleo. Transformar queimador em meio e permitir que o óleo para ficar agradável e quente. A temperatura perfeita deve ser de 365 * F
- numa mistura de tigelas de amido de milho, sal, pimenta & pimenta de caiena. Reservar.
- numa segunda tigela, adicionar 3 ovos e bater levemente.Numa terceira taça adiciona-se flocos de coco.
- tomar frango e Poça em mistura de amido de milho.
- depois mergulhe em ovos e cubra bem.
- depois mergulha em coco e põe de lado numa placa. Faz isto a toda a galinha.Quando o frango estiver pronto, verifique o óleo. Coloque a extremidade de uma colher de madeira no óleo. Se se formarem bolhas à volta da colher, o óleo está pronto. Se as bolhas não se formam em torno da colher, então o óleo não é quente o suficiente.Uma vez que o óleo esteja suficientemente quente, adicione suavemente ao óleo uma peça de cada vez, garantindo que o frango não se toque e se mantenha unido ao contacto inicial com o óleo.
- cozinhar frango por aproximadamente 4 minutos, em seguida, virar e permitir que o outro lado para cozinhar.
- Cook second side for an additional approximate 4 minutes.Retire suavemente o frango dourado e coloque – o num prato de toalhetes de papel. Cozinhe frango em lotes se todos não caberem na panela.Uma vez que todo o frango é cozido, sirva com o seu molho favorito.Nós apreciamos Esta planície, com mel,com um molho de laranja e com molho agridoce. Escolha o seu molho favorito e aproveite!
notas
dicas para fritar com óleo, se nunca o tiver feito… fritar com óleo é uma coisa séria e não deve ser tomada de ânimo leve – de todo. Se você está nervoso em tudo comprar uma fritadeira ou fazer o nosso método cozido!
se preferir assar em vez de fritar, siga estas instruções: Pré-aqueça o forno até 400*F. Coloque frango panado de coco num prato de panificação forrado com papel de pergaminho, folha não aderente ou um tapete de cozedura. Assar durante 15 minutos, depois virar o frango. Coze mais 10 minutos (total 25) ou até que a galinha seja cozida. Aproveite!
Informação Nutricional:
8
Tamanho da porção:
1
Quantidade Por Dose:Calorias: 760Total Gordura: 42gSaturated Gordura: 35gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 6gCholesterol: 122mgSodium: 513mgCarbohydrates: 74gFiber: 13gSugar: 47gProtein: 25g
Originalmente publicado em: 18 de Maio de 2015
Fotos & Post Atualizado: 20 de junho de 2020
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