frango com Pesto envolto em Bacon

o frango mais fácil, húmido e saboroso de sempre! Este frango com pesto envolto em bacon é embalado com sabor e leva apenas 15 minutos para assar sob o grelhador, tornando-se uma refeição perfeita para a semana! Frango com pesto envolto em Bacon num prato branco

frango com pesto envolto em bacon numa placa branca

este frango com pesto envolto em bacon muda o jogo, pessoal. Deixa-me explicar porquê.

eu ensinei um punhado de classes sobre culinária rápida nos últimos anos e há uma ferramenta de cozinha que eu sempre trabalhar em minha lição, porque é o meu favorito — o grelhador.Foi minha experiência que a maioria das pessoas tem medo do grelhador, e com razão. É o único aparelho que pode transformar um pão de alho perfeitamente acastanhado em carvão na quantidade de tempo que leva para espirrar. Mas é esse poder e cozimento de alta temperatura que o torna uma ferramenta tão grande para cozinhar rápido e fácil!

se você é um dos muitos que equivalem a usar o grelhador para cozinhar com os olhos de Hades, vamos pensar sobre o grelhador de uma maneira diferente. Imagine virar o grelhador de cabeça para baixo para que o calor venha de baixo. Agora, o que temos? Um grelhador de churrasco!

The best way to cook this Bacon Wrapped Pesto Chicken

You see, a broiler = an upside down BBQ grill!Não é assim tão assustador, pois não?

Bacon envolto pesto de frango-frango cru em uma placa de corte

Bacon envolto pesto de frango-frango cru em uma placa de corte

Quando você for capaz de aproveitar de calor de alta a partir de um frango de corte e usá-lo corretamente (aka não queimar o pão de alho), você acaba com a comida que é suculento, caramelizado (que todos nós amamos aqueles carbonizado bits), e a melhor parte, COZIDO RAPIDAMENTE!Este frango com Pesto envolto em Bacon entra e sai do forno em 15 minutos e leva apenas cerca de 10 minutos para se preparar, o que significa que pode estar na sua mesa em 30 minutos.

este é um post patrocinado para a marca HemisFares™ que está disponível exclusivamente na família de lojas Kroger. Todas as opiniões são honestas e 100% minhas.Para frango com Pesto envolto em Bacon, o Pesto Jarred é teu amigo!

para uma rápida cozedura à semana, ingredientes pré-fabricados que embalam uma tonelada de sabor são seus amigos. Adoro ter pesto de manjericão na despensa para poder tirá-lo depressa e usá-lo para vestir qualquer coisa. O pesto jarred nos meus Smiths locais costuma estar na prateleira de cima perto dos molhos de esparguete.

Bacon envolto pesto de frango-menino no corredor de supermercado

Bacon envolto pesto de frango-menino no corredor de supermercado

Cerca de um mês atrás, eu postei sobre esta nova linha de alimentos importados levados na Kroger lojas quando eu fiz 5 de queijo recheado Lumaconi, e eu fui animado para experimentar mais alguns de seus produtos. Para este frango com Pesto envolto em Bacon, espalhei Pesto alla Genovese (Basil Pesto, Find #50) em tiras de peito de frango desossado e sem pele que eu bati um pouco para diluí-los.

Bacon envolto pesto de frango-jarred pesto

Bacon envolto pesto de frango-jarred pesto

eu usei cerca de uma colher de sopa de pesto por cada pedaço de frango.

Bacon envolto pesto de frango-frango cru com pesto sobre ele

Bacon envolto pesto de frango-frango cru com pesto sobre ele

eu, então, rolou cada peça em um pinwheeel e enrolado em um pedaço de bacon ao redor, protegendo as pontas soltas sob a parte inferior do rolo.

Bacon envolto pesto de frango, antes de assar

Bacon envolto pesto de frango antes do cozimento

uma Vez que todos os rolos estavam prontos eu me transferi-los para uma assadeira, deu-lhes um pequeno aperto de suco de limão por cima e bateu-los sob a frangos de corte. Cozinhei-os durante cerca de 7 minutos, virei-os, e depois mais 7 minutos até o bacon ser assado e crocante e o frango ser cozido.Frango com pesto envolto em bacon em prato branco

frango com pesto envolto em bacon em prato branco, não são lindos? Adoro todas as cores e sabes o quão suculenta é essa galinha pesto?! TÃO BOM!Porque é que esta galinha é tão suculenta?

o segredo realmente está no pesto– é tão cheio de sabor e mantém o frango úmido enquanto cozinha. Se ainda não encontrou a linha HemisFares na sua loja de Kroger local, Procure-a! Há tantos ingredientes internacionais divertidos, perfeitos para refeições rápidas e reuniões chiques da mesma forma. Para obter mais informações sobre HemisFares você pode consultar o site HemisFaresFinds.com ou visitar Facebook.com/HemisFares.

se experimentar a receita, avise-me!

a galinha mais fácil, húmida e saborosa de sempre! Este bacon embrulhado frango pesto é embalado com sabor e leva apenas 15 minutos para assar sob o grelhador. tornando-o uma refeição perfeita para a semana!

frango com Pesto envolto em Bacon

a galinha mais fácil, húmida e saborosa de sempre! Este frango com pesto envolto em bacon é embalado com sabor e leva apenas 15 minutos para assar sob o grelhador, tornando-se uma refeição perfeita para a semana!
Heather Cheney

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Tempo de Preparação: 10 minutos
cozimento: 15 minutos
Tempo Total: 25 minutos

Porções: 6

Ingredientes

  • ▢ 4 sem osso sem pele peitos de frango
  • ▢ 1 frasco HemisFares Pesto de Manjericão
  • ▢ 8 fatias de bacon
  • ▢ ½ limão
  • ▢ sal e pimenta a gosto

Instruções

  • pré-Aqueça a assadeira no forno em ALTA com o forno rack de cerca de 8 a 10 cm do topo.
  • afunde cada peito de Frango Fino até ter uma espessura uniforme (cerca de ¼in) e corte cada um de meios longos. Temperar cada tira com sal e pimenta.
  • colher cerca de 1 colher de pesto sobre cada tira de frango e rolar para cima em uma roda de alfinete.
  • enrole cada roda com um pedaço de bacon, protegendo com um palito, se necessário.
  • colocar frango embrulhado numa folha de assar forrada e espremer sumo de limão fresco sobre cada um dos Pinhais.
  • Coloque sob a grelha e cozinhe por cerca de 7 minutos, vire e continue a cozinhar por mais 7 minutos ou até que o bacon esteja dourado e o frango é cozido.
  • retirar do forno e deixar repousar durante 5 minutos antes de servir.

informação Nutricional

que serve: 1 porção | Calorias: 211 kcal | hidratos de carbono: 1 g | Proteína: 19 g | Gordura: 13 g | Gordura Saturada: 4 g | Colesterol: 67 mg | Sódio: 283 mg | Potássio: 349 mg | Vitamina A: 35 UI | Vitamina C: de 5,7 mg | Cálcio: 6 mg | Ferro: 0,5 mg

Segurança Alimentar e Nutricional Divulgação

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