Este rápida e fácil durante a semana, refeição dá-lhe uma dose dupla de delicioso molho Alfredo quando servido com arroz, em vez do tradicional linguini ao macarrão. O arroz é muito barato, leva apenas 20 minutos para preparar e é o veículo perfeito para este simples frango e brócolos prato Alfredo.
nossa mercearia local Brookshire tinha um ótimo negócio com molho Alfredo:compre um por um centavo. As propostas de frango também estavam à venda pelo mesmo preço. Sempre que encontro bons preços nos nossos ingredientes favoritos, tenho a certeza de roubá-los para a minha família. Eu sabia que tinha um pouco de arroz em casa, então eu decidi deixar o macarrão de linguini normal e servir este clássico com arroz branco em vez disso.Ainda bem que o fiz. Conseguimos desfrutar de muito mais molho a cada dentada. Usando um molho jarred consegui fazer o jantar em cerca de 30 minutos, com muito pouca limpeza. Esta é uma solução perfeita para o jantar da semana.
um cartão de receita para impressão pode ser encontrado na parte inferior deste post.Brócolos de frango Alfredo com arroz
ingredientes:
(para a nossa grande família de oito pessoas, precisamos do dobro de tudo e esta receita reflete – sinta-se livre para metade esta é sua ninhada é um pouco menor)
- 2 (16 onça) frascos de molho Alfredo
- 4 peitos de frango sem pele – corte em pedaços
- brócolis Congelado florets (eu uso uma de 14 onças saco para a nossa família)
- 1/2 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de chá de alho em pó
- Sal e pimenta, de acordo com sua família preferências de gosto
- 3 xícaras de arroz branco cozido
Cozinhe o arroz de acordo com as instruções. O arroz branco geralmente leva cerca de 20-25 minutos para cozinhar. Arroz integral pode levar até uma hora.
In a large skillet heat 2 tablespoons of butter. Adicionar pedaços de frango e temporada com pó de alho, sal e pimenta. Cozinhar até começar a ficar ligeiramente castanho.
adicione brócolos congelados e reduza o calor a meio-baixo, cubra e permita cozinhar por pelo menos 10 minutos.
a seguir adiciona molho Alfredo. Depois de esvaziar os frascos, eu gosto de adicionar cerca de 1/4 de uma xícara de leite para cada frasco, fechar a tampa, sacudi-la para obter todo o molho que sobrou para os lados do frasco e, em seguida, despejá-lo na frigideira. Detesto desperdiçar bom molho.
depois de adicionar molho, cobrir e reduzir o calor para simmer. Deixe cozinhar enquanto termina o arroz. Para servir, colher arroz em um prato e drenar em delicioso, cremoso, fabuloso frango brócolis Alfredo. Podes até ficar por cima com um pouco de parmesão ou queijo mozzarella.
- 2 (16 onça) frascos de molho Alfredo
- 4 peitos de frango sem pele – corte em pedaços
- brócolis Congelado florets (14 onça saco)
- 1/2 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de chá de alho em pó
- Sal e pimenta, de acordo com sua família preferências de gosto
- 3 xícaras de arroz branco cozido
- Cozinhe o arroz de acordo com instrucao. O arroz branco geralmente leva cerca de 20-25 minutos para cozinhar. Arroz integral pode levar até uma hora.
- In a large skillet heat 2 tablespoons of butter. Adicionar pedaços de frango e temporada com pó de alho, sal e pimenta. Cozinhar até começar a ficar ligeiramente castanho.
- adicione brócolos congelados e reduza o calor a um nível médio, cubra e permita cozinhar durante pelo menos 10 minutos.Em seguida adicione molho Alfredo. Depois de esvaziar os frascos, adicione cerca de 1/4 de uma xícara de leite a cada frasco, feche a tampa, agite-a para obter todo o molho remanescente que se agarra aos lados do frasco e, em seguida, despeje isso na frigideira.
- depois de adicionar molho, cobrir e reduzir o calor para simmer. Deixe cozinhar enquanto termina o arroz.
- para servir, colher arroz em um prato e drenar em deliciosos, cremosos, fabulosos brócolos de frango Alfredo. Podes até ficar por cima com um pouco de parmesão ou queijo mozzarella.
- http://www.thecoersfamily.com/chicken-broccoli-alfredo-with-rice