Farinha de aveia de maçã

aconchegante e deliciosa, esta farinha de aveia de maçã é um abraço de outono quente em uma tigela. Farinha de aveia com Chai picante é cozida com leite de coco torrado de amêndoa (ou leite da sua escolha) e coberta com molho de maçã, xarope de ácer e nozes picadas.Farinha de aveia SimplyScratch.com

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as manhãs tornaram-se mais frias e mais frias. E adoro. Quando me despeço das minhas meninas enquanto o Haileigh vai para a escola, salto para dentro e faço um café, vejo hoje e depois faço o pequeno-almoço. Costumo alternar entre vegetariano / espinafre mexido e aveia. Normalmente, quando faço papas de aveia, faço papas de aveia normais e topo-as com canela e um pouco de açúcar ou xarope de ácer. Depois de reorganizar o meu armário de especiarias, encontrei o meu chai spice caseiro e uma luz apagou-se.Por isso aqueci o leite de coco almond com especiarias chai e fervi-o até ficar espesso. Enchi a minha taça com molho de maçã caseiro (uma receita que vou partilhar em breve, prometo!) e xarope de ácer. E não um xarope de ácer qualquer, um xarope de ácer verdadeiro. Pontos de bónus se receberes a cena do barril de bourbon. INCRIVEL.Farinha de aveia SimplyScratch.com

farinha de aveia de maçã SimplyScratch.com 6079 e 542 farinha de aveia temperada a quente, naturalmente adoçada com puré de maçã caseira e xarope de ácer. Os melhores sabores de outono!!Farinha de aveia SimplyScratch.com

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Para Fazer Isso a Apple Chai Você Vai Precisar de farinha de Aveia:

  • 3-1/2 copos de amêndoa torrada de leite de coco (ou o leite de sua escolha)
  • 1-1/2 colheres de chá caseiro chai spice
  • uma pitada de sal kosher
  • 2 xícaras de antiquado aveia
  • 1 colher de sopa de ghee ou manteiga
  • maçã
  • xarope de bordo
  • canela

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Iniciar derramando o leite de sua escolha ou de água mesmo, em uma panela. Aquece – se alto, agitando-se mais, até que o leite comece a ferver.

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em seguida, reduzir o calor para o calor médio-elevado e agitar na farinha de aveia. Continue a mexer enquanto as papas de aveia cozinham e engrossam. Tenha em mente que a farinha de aveia vai engrossar mesmo depois que você removê-lo do calor.Farinha de aveia SimplyScratch.com

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em seguida, adicionar 1 colher de sopa de manteiga ou ghee e agitar até derreter.Farinha de aveia SimplyScratch.com

farinha de aveia de maçã SimplyScratch.com colher as papas de aveia em duas taças e colher um pouco de molho de maçã, chuvisco com xarope de ácer e topo com nozes picadas.Farinha de aveia SimplyScratch.com

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divirtam-se! E se deres uma tentativa a esta receita de aveia de maçã, avisa-me! Tira uma foto e marca-me no twitter ou no instagram!

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Prep Time5 minutos

Ingredientes

  • 3-1/2 copos de leite de amêndoa (como torrada de coco ou leite de sua escolha)
  • 1-1/2 colheres de chá caseiro chai tempero
  • uma pitada de sal kosher, mais ou menos a gosto
  • 2 xícaras de antiquado, flocos de aveia,
  • 1 colher de sopa de ghee (ou manteiga)
  • 1/4 de xícara sem adição de açúcar ou adoçados naturalmente molho de maçã

Instruções

Em uma panela média, adicione o leite, Chai spice e sal. Aquecer até altas temperaturas, agitando constantemente. Logo quando o leite começa a ferver, reduzir o calor para o meio-alto e mexer nas papas de aveia.

cozinhe durante 5 a 8 minutos ou até a farinha de aveia ficar mais espessa. Remover o calor e agitar no ghee ou na manteiga.Colher as papas de aveia em taças e adicionar topo com molho de maçã, um chuvisco de xarope de ácer e nozes picadas.

as notas

servem cobertas com um chuvisco de xarope de ácer, nozes torradas picadas e um pingo de canela.

Informação Nutricional:

3

Tamanho da porção:

1
Quantidade Por Dose:Calorias: 479Total Gordura: 20gSaturated Gordura: 12gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 7gCholesterol: 17mgSodium: 182mgCarbohydrates: 65gFiber: 9gSugar: 19gProtein: 12g

Nutrição informações nem sempre precisas.

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