cotovelo de tênis também é conhecido como epicondilite lateral, que é uma forma de tendonite no cotovelo. É comum naqueles que jogam esportes de raquete, daí o seu nome, mas também pode ocorrer a partir do uso excessivo do cotovelo em outros esportes ou atividades. O cotovelo de tênis causa dor no antebraço superior e fora do cotovelo devido à inflamação do tendão (o epicondilo lateral) que liga os músculos do antebraço. Este tendão ajuda a dobrar o pulso e o braço, de modo que qualquer alisamento dessas articulações é muitas vezes doloroso quando um indivíduo tem cotovelo de tênis.É importante notar que não só o tenista tem cotovelo de tênis. Como mencionado acima, qualquer um que executa movimentos repetitivos com seus pulsos ou cotovelos pode sofrer de epicondilite lateral. Além da dor em torno do cotovelo, os indivíduos também podem sentir fraqueza no pulso, desconforto ao levantar o braço, dor ao dobrar o braço, dificuldade em estender completamente o antebraço, e dor geral do cotovelo, especialmente quando levantar, carregar ou agarrar algo. Esta dor pode ser de curta duração, apenas durando cerca de 3 semanas, ou pode continuar por anos se não for adequadamente tratada.
Cuidados Quiropráticos para o cotovelo de ténis
o descanso é fundamental para reduzir a dor no cotovelo de ténis, especialmente a curto prazo. Para uma solução de longo prazo, o tendão inflamado deve ser tratado corretamente. Simplesmente tomar um anti-inflamatório ou bracing a área não vai chegar à raiz do problema, que são os nervos que influenciam o tendão epicôndilo lateral.
a maioria dos indivíduos que sofrem de cotovelo de tênis têm algum tipo de desconforto no pescoço também. Para aqueles que não têm dor no pescoço, um desalinhamento cervical ainda é provável (lembre—se-a falta de dor não é uma indicação de que tudo está bem). É este desalinhamento da coluna vertebral que interrompe a comunicação do sistema nervoso e pode causar inflamação nos tendões e levar ao cotovelo de ténis.
os indivíduos experimentaram alívio da dor no cotovelo do tenista graças à Quiroprática
foram realizados vários estudos de casos relativos ao tratamento do cotovelo do tenista com cuidados quiropráticos. Um estudo analisou um homem que tinha caído durante um jogo de basquetebol várias semanas antes de procurar cuidados quiropráticos. Ele relatou uma rápida resolução de suas queixas após apenas um ajuste quiroprático. Outro estudo incluiu um homem que teve dor de cotovelo por dois anos e não conseguiu completar uma rodada de golfe sem dor. Em 4 e 8 semanas de acompanhamento, ele observou que ele agora pode jogar 18 buracos consecutivos de golfe várias vezes por semana sem dor. Uma mulher de meia-idade começou os cuidados quiropráticos devido à dor no cotovelo do tênis e mobilidade limitada causada por movimentos repetitivos no trabalho. Devido a ajustes quiropráticos consistentes, ela experimentou a resolução completa da dor e a mobilidade restaurada. Por causa das melhorias de todo o corpo que a quiroprática traz, é uma ótima maneira de encontrar alívio da dor do cotovelo de tênis.Um ajuste quiroprático em Charlotte ajudará a melhorar a comunicação cérebro-corpo e a diminuir a inflamação em todo o corpo. O Dr. Grant Lisetor da “Greater Life Quiropractic” ajudou muitos membros da prática a encontrar alívio de várias doenças, incluindo cotovelo de ténis, proporcionando excelentes cuidados quiropráticos em Charlotte.
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Sources
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. “Chiropractic Treatment of Lateral Epicondylitis: A Case Report using Active Release Techniques.”The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 2014 Jun; 13 (2): 104-109. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4322013/.
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. ” Chiropractic Management of Elbow tendinopatia Following a Sports Related Trauma.”The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 2014 Mar; 58(1): 52-57. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924509/.
Kaufman, R. L. ” Conservative Chiropractic Care of Lateral Epicondylitis.”Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2000 Nov-Dec; 23 (9): 619-622. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11145803.