dez coisas que você não espera sobre aversão à amamentação

muitas mães e aqueles que as apoiam não sabem que podem experimentar emoções negativas associadas à amamentação. Na sociedade moderna, a amamentação é frequentemente utilizada-de forma problemática-para exemplificar mitos sobre a maternidade e o amor materno, e está ligada a ideias do que faz uma “boa mãe”. Neste contexto, a aversão ao aleitamento e a agitação – sentimentos intensos e angustiantes que são experimentados pela mãe durante a amamentação – podem ser inesperadas e extremamente perturbadoras, particularmente quando as mulheres já podem ter superado desafios significativos para amamentar. Em um novo livro sobre o assunto, quando a amamentação é uma porcaria, Zainab Yate examina o que sabemos sobre este aspecto mal compreendido da alimentação infantil. Aqui ela expõe os 10 equívocos mais comuns…

mães Amamentadoras que experimentam aversão nem sempre querem parar de amamentar!

amamentação ou aversão ao aleitamento (aversão) é quando a amamentação parece despoletar emoções negativas particulares, como raiva e agitação, sensações rastejantes da pele e um impulso esmagador de desapertar. Você também pode se sentir como um prisioneiro quando amamentando ou ter pensamentos de empurrar o seu filhote para fora de você e fugir. Embora isso crie um fardo emocional para as mães, e uma tensão em sua relação de amamentação, as mães muitas vezes não querem “apenas parar de amamentar”. O que a maioria deles quer desesperadamente é que a aversão desapareça.

2. Aversão pode ocorrer em qualquer ponto em qualquer jornada de mães amamentadas.Enquanto muitos no mundo da alimentação infantil e da maternidade sabiam que a aversão pode ocorrer quando uma mãe está amamentando durante a gravidez ou quando ela está alimentando um berçário mais velho, isso pode realmente acontecer em qualquer ponto de uma jornada de amamentação – com algumas mães experimentando-o no estágio recém-nascido. Apesar de existir um forte argumento de que a aversão é um biológicos naturais disparador para iniciar o processo de desmame em idosos nurslings, se você tiver a aversão e a sua nursling é de menos de 12 meses de idade, o leite é a principal fonte de nutrição, então é melhor procurar o aconselhamento de um especialista em alimentação infantil.

3. Uma razão para aversão pode ser a ocitocina!

em algumas mães, é possível que tenham uma associação negativa à amamentação, seja devido a ser um sobrevivente de abuso sexual anterior, trauma de infância ou simplesmente porque o início de sua jornada de amamentação foi muito doloroso ou desafiador por muitas semanas, mesmo meses. Eu defendo que estes podem causar uma resposta ao estresse devido à ocitocina, em vez de amar, sentimento calmante que é bem conhecido para quando amamenta. Isto é porque a ocitocina realmente desempenha um papel na regulação do estresse, e pode causar medo e estresse em experiências negativas, enquanto ativa uma parte do cérebro que intensifica a memória.

4.Algumas mães se auto-mutilam, a fim de continuar a amamentar através de aversão, se eles acham a amamentação dolorosa.

este é conhecido como o método de controle da porta, uma teoria científica que afirma a ativação de nervos que não transmitem sinais de dor pode parar ou interferir com sinais de fibras de dor. Por isso, cravar as unhas nas coxas ou morder a mão pode inibir a percepção e, portanto, a sensação de dor no mamilo durante a amamentação. Muitas mães nesta situação parecem instintivamente fazer isso. Este seria um nível particularmente severo de aversão, como aversão pode ser experimentada em um espectro. Se se sentir assim, por favor procure aconselhamento de um profissional de saúde ou de um especialista em alimentação de crianças.

5. A aversão é diferente do reflexo de ejecção do leite disfórico (D-MER)

D-MER é uma condição médica que pode ser diagnosticada em uma mãe amamentando quando sua decepção faz com que ela sinta emoções negativas como desespero, desânimo e desesperança. Dura alguns minutos e é diferente da aversão, pois esta pode durar durante toda uma alimentação, seja 2 minutos ou 2 horas – como a maratona Amamentação-para-dormir-que pode acontecer à noite. As mães podem, no entanto, experimentar ambos, e eu acredito que se você luta com D-MER você é mais propenso a experimentar aversão devido à dificuldade adicional que você experimenta quando amamenta.

o diagnóstico errado pode ocorrer com aversão.

Algumas mães têm procurado a ajuda e o conselho de seus médicos sobre sua aversão ao aleitamento materno, mas porque alguns dos sintomas de emoções negativas são semelhantes post-natal depression, e porque acabou de ter um bebê, os profissionais de saúde tinham erroneamente assumido que deve ser pós-natal deprimido. Se, de outro modo, estiver a lidar bem com a vida diária e com as suas emoções, e a sua dificuldade em amamentar é apenas quando o seu aleitamento materno está fechado, ou se os anti-depressivos que o médico lhe receitou não ajudam a sua aversão, volte ao seu médico e peça um rastreio, avaliação e apoio adequados.

7. Desmame e parar de amamentar pode ser tão difícil quanto continuar!

a interrupção da amamentação pode ser muito difícil para as mães com aversão por causa da culpa e vergonha acumuladas que experimentam no rescaldo das suas emoções negativas. Mesmo se mães a amamentar que a experiência de aversão ao decidir fazer a desmama, muitos podem se surpreender com o quão difícil é para o desmame, ambos praticamente (se eles têm um particularmente boob-anexado nursling), e emocionalmente, como as mães têm para processar os sentimentos de culpa e vergonha em torno de emoções negativas, e separada que com a culpa de parar. Compreender que a aversão é, na verdade, uma resposta razoável a uma situação intolerável, o que pode aliviar ou diminuir a aversão, e o que o processo de desmame implica pode ajudá-lo a superar isso.

8. Mães com medo de aversão estão prejudicando seus nurslings

tantas mães que eu apoio estão preocupadas em ter aversão durante a amamentação – que irá prejudicar seus nurslings por causa da natureza das emoções – mas não há evidência de mostrar que isso acontece. Quer se sinta estressado ou irritado durante a amamentação, ou mesmo desmamando mais cedo do que você ou seu babá quer devido a aversão severa, não há evidência de que haja algum dano a longo prazo causado a sua creche devido a isso. Todos conhecemos os benefícios da amamentação mental e física, pois há muita pesquisa sobre isso, mas devemos entender esses fatos no contexto da pesquisa. Estes estudos e declarações são sobre quando a amamentação está indo bem. Com aversão severa e desafios de amamentação, é questionável se todos os benefícios da amamentação e da ligação permanecem, e sabemos que a pesquisa mostra que quando a amamentação é dura ou dolorosa as mães estão realmente mais em risco de depressão pós-natal.

9. A aversão pode diminuir ou mesmo desaparecer por algumas mães

Para as mães que descobrir os seus gatilhos, fazer mudanças de estilo de vida, melhorar a sua higiene do sono, hábitos alimentares ou usar suplementos como o magnésio, a aversão pode diminuir e, para alguns, ele desaparece tão rapidamente como é a sua cara feia. Há sempre algo que você pode tentar, e acessar o nosso curso de suporte estruturado online gratuito em www.breastfeedingaversion.com, ou o nosso grupo de apoio peer-to-peer ‘Aversion suga’ no Facebook para obter dicas e truques de outras mães lutando pode ajudá-lo instantaneamente a lidar com aversão.

10. Não tens aversão a todas as amas.Por vezes, as mães preocupam-se com o facto de terem experimentado aversão com os seus primeiros filhos, mas isso nem sempre acontece. Ao delinear a minha teoria biopsicossocial do fenómeno da aversão no meu livro “quando a amamentação é uma porcaria”, eu cubro porque algumas causas fisiológicas, psicológicas e sociais podem significar que você experimenta aversão. Eu acredito que prevenido é prevenido, e na segunda ou terceira vez em torno de como uma mãe amamentando você sabe mais e são mais capacitados para se proteger contra coisas que podem comprometer a sua saúde física e mental e, portanto, para protegê-lo contra a aversão.

Zainab Yate BSc, MSc (Medical Ethics & Law, Imperial College)é um pesquisador de alimentação infantil independente . Atualmente é Vice-Presidente do Comitê de Ética da pesquisa de Londres do Norte, com a Health Research Authority no Reino Unido (HRA). Ela é fundadora da Infant Feeding Research Ethics, e membro do King’s College London Research Ethics, Governance Policy & Integrity Committee (KCL). Vive em Hertfordshire com a família.Facebook Instagram: @breastfeedingaversion
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quando o aleitamento materno é uma porcaria por Zainab Yate é publicado por Pinter & Martin, £12.99.