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Um doce de pequenas nuvens de coco, que são fáceis de fazer e sem culpa!
este post pode conter links da Amazon ou outros afiliados. Como sócio da Amazon eu ganho de compras de qualificação, através de links neste post. Veja a minha revelação.Sabores de coco finamente triturados estes biscoitos de merengue. Eles são tão leves e arejados, e sabem a pequenas nuvens de coco!
estes são uma sobremesa de carboidratos tão fácil e você não vai acreditar como eles são bons!
eu dou-lhes um sabor de coco com extracto de coco puro e coco triturado, mas você pode adicionar qualquer sabor a estes, que você gosta!
Como Fazer Ceto Coco Merengues
Ingredientes
- claras de Ovo
- Desviar de confeiteiro
- Sem adição de açúcar de coco, finamente ralado
- Coco extrair
- extrato de Baunilha
- Creme de tártaro
- Sal
*Medidas exatas são listados na receita cartão abaixo.
preparação
forno pré-aquecido a 275F.
na tigela limpa e seca de uma misturadora, adicionar as claras de ovo e bater até obter picos macios.
adicione o creme de tártaro e misture no desvio lentamente, e continue batendo até que você tenha picos rígidos. Adicione o sal, baunilha e extractos de coco. Misture até estar bem combinado. Se não tiver uma misturadora, pode utilizar uma tigela grande, limpa e seca e uma misturadora manual.
dobre o coco finamente triturado.
colher a massa utilizando uma colher de bolachas (ou duas colheres) numa folha de panificação forrada com um Silpato ou papel de pergaminho.
assar por 30 minutos ou até golden. Deixar no forno durante 1 hora, com o forno desligado e eles serão ligeiramente mastigados no interior. Deixe no forno por 2 horas e eles serão crocantes todo o caminho.
conservar à temperatura ambiente num recipiente hermético durante 2-5 dias.
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vídeo da Receita
INGREDIENTES
- ▢ 3 claras de ovos, em temperatura ambiente
- ▢ ½ xícara de desviar de confeiteiro
- ▢ ⅓ xícara de coco sem açúcar (desfiado)
- ▢ ⅛ colher de chá de coco puro extrato
- ▢ 1 colher de chá de puro extrato de baunilha
- ▢ ¼ colher de chá de creme de tártaro
- ▢ Pitada de sal
INSTRUÇÕES
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pré-Aqueça o forno a 275F. Na limpo e seco tigela de uma batedeira, adicione as claras e bata até obter picos moles. Adicione o creme de tártaro e misture no desvio lentamente, e continue batendo até que você tenha picos rígidos.
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adicione o sal, baunilha e extractos de coco. Misture até estar bem combinado. Se você não tem uma misturadora stand, você pode usar uma grande tigela limpa e seca e uma Misturadora de mãos. Dobre o coco triturado.
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colher a massa utilizando uma colher de bolachas (ou duas colheres) numa folha de panificação forrada com um Silpato ou papel de pergaminho.
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assar por 30 minutos ou até golden. Deixar no forno durante 1 hora, com o forno desligado e eles serão ligeiramente mastigados no interior. Deixe no forno por 2 horas e eles serão crocantes todo o caminho.
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conservar à temperatura ambiente num recipiente hermético durante 2-5 dias.
* os dados nutricionais são fornecidos como uma cortesia e é preciso ao melhor do meu conhecimento. Você pode verificá-lo usando a calculadora nutricional de sua escolha. Todos os dados são baseados em carboidratos líquidos, sem açúcar álcool-desvio, eritritol, Alulose, ou fruta monge. Compartilhar no Facebook Compartilhar no Twitter
© Copyright de Keto Cooking Christian LLC. Por favor, use os botões acima para partilhar nas redes sociais, mas por favor não copie/cole a receita.
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