Meu Cremoso, Presunto e Couve-flor Sopa é deliciosa, saudável, e de espessura. O que, pelos meus padrões, faz dela a melhor taça de bondade deliciosa em todas estas noites super Frias que temos tido. Minha parte favorita é que você pode ter esta sopa saborosa em sua mesa de jantar rapidamente usando apenas ingredientes básicos que você pode encontrar em qualquer mercearia.
sempre adorei sopa de batata e lembro-me da minha mãe fazer o melhor, mas quando comecei a tentar comer hidratos de carbono mais baixos há alguns anos, aquela sopa tornou-se apenas uma memória calorosa. Para todos os que têm ou seguem um estilo de vida carboidratos mais baixo, não é surpresa que a couve-flor pode ser usada em receitas para imitar batatas brancas. Têm o mesmo sabor? Enganas toda a gente com couve-flor?
Não, couve-flor não gosto 100% como batatas, mas eu acredito que a couve-flor é, definitivamente, um bom ajuste e com os ingredientes certos, ele pode gosto muito perto de batatas quando usado em seus pratos favoritos, como eu fiz quando eu fiz esta sopa de couve-flor para substituir cremosa sopa de batata que eu amava.
fogão superior ou pote instantâneo
no passado, sempre preparei a minha sopa de presunto cremoso e de couve-flor no topo do fogão. É tão simples e a sopa pode estar pronta em menos de uma hora, mas eu recentemente me juntei em toda a diversão instantânea pote e queria dar a esta receita uma tentativa no meu novo brinquedo.Desde que eu era um novato no conceito de panela de pressão, comecei a fazer o básico para as primeiras semanas, como ovos cozidos, caldo de osso e peito de frango congelado. Eu, como muitos de vocês lá fora, apaixonei-me totalmente pela minha erva instantânea. Desde que o recebi no Natal, tenho-o usado pelo menos três vezes por semana.
a minha sopa de presunto cremoso e de couve-flor acabou bem no pote instantâneo e ainda mais rápido do que quando o faço no fogão. Estou confiante em dizer que esta receita é uma receita fácil para qualquer novato de panela de pressão como eu para experimentar. Meu pote instantâneo tem um botão de sopa, mas para mantê-lo simples e desde que eu tinha ficado confortável usando a configuração Manual, eu fui por esse caminho para esta receita. Sinta-se à vontade para usar a sopa, se quiser, mas tenha em mente que a couve-flor não demora muito sob pressão.
você é um novato com o pote instantâneo ou você se chamaria um profissional? Eu adoraria ouvir de você com quaisquer dicas ou truques e algumas de suas maneiras favoritas de usar a sua panela de pressão! Deixe – me alguns comentários abaixo!
Fogão Top: Se você queria fazer esta sopa no topo do fogão, apenas saute as cebolas e aipo no pote de sopa, em seguida, adicionar em todos os outros ingredientes, reservando o queijo creme e creme pesado até o final. Quando a sopa estiver pronta, misture o queijo creme e o creme e depois sirva.
Cremoso, Presunto e Sopa de Couve-flor || Low Carb, Instant Pote
Ingredientes
- 1 colher de sopa de manteiga ou óleo de coco
- 3 pequenos talos de aipo, cortados
- 1 média de cebola vermelha, picada
- 2,5 lbs frescas ou Couve-flor
- 3 xícaras de caldo de frango, baixo sódio
- 8 oz de cubos de presunto
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 2 Colheres de sopa de cream cheese amolecido
- 1/4 de xícara de creme de leite
Instruções
- Ativar o Instant Panela Refogue e adicione o azeite ou manteiga na frigideira.
- atirem o aipo picado e as cebolas e o Sauto até ficarem ligeiramente tenros.
- adicionar a couve-flor fresca, caldo de galinha e presunto ao pote instantâneo e salpicar nas especiarias. Nota: eu usei uma grande cabeça de couve-flor e removi as folhas e o núcleo. Depois cortei a cabeça ao meio e coloquei-a na minha panela.
- coloque a tampa no vaso instantâneo e rode a válvula de vapor para selar e rode o vaso instantâneo em Manual durante 4 minutos.
- o pote instantâneo começará a acumular pressão e, uma vez atingido a pressão total, começará a contagem de 4 minutos para baixo.
- uma vez que os 4 minutos de tempo de cozedura tenham terminado, rode cuidadosamente a válvula de vapor para libertar. Isto vai libertar a pressão rapidamente.
- depois de toda a pressão ter sido liberado cuidadosamente abrir o pote instantâneo e agitar o queijo creme e creme pesado e servir.
- Coberturas facultativas: cebolas verdes picadas, queijo picado ou mais presunto em cubos.
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eu sou uma menina do Sul através e através de que adora rir, cozinhar, ler e passar o tempo com a família. Minhas paixões fora da escola em casa meu filho estão ministrando para aqueles que precisam e criando arte na cozinha! Todos os dias é uma aventura na nossa casinha e eu não a trocaria nem a oportunidade de partilhar aqui contigo por nada!