cuidar de sua pele é um trabalho de tempo integral — um trabalho que seu corpo toma o cuidado de no fundo, sem que você perceba.
como maior órgão do seu corpo, a sua pele requer uma boa quantidade de manutenção para olhar, sentir e funcionar adequadamente. Seu corpo faz isso através de um processo chamado “rotatividade de células da pele” ou “rejuvenescimento de células da pele.”
rotatividade de células da pele é o processo de produção de novas células da pele para substituir as células da pele existentes. É um aspecto vital de manter a pele lisa e saudável. Como muitos processos biológicos, também é algo que pode abrandar e tornar-se menos eficiente à medida que envelhecemos.
o processo de renovação das células da pele afecta tudo, desde a saúde geral da pele a condições como acne. Também afeta a “idade” visível de sua pele, causando (ou, se mantido ótimo, impedindo) coisas como rugas, pontos de idade e outros sinais visíveis de envelhecimento.
neste guia, explicaremos como funciona o processo de rotatividade das células da pele, bem como os fatores-chave que o afetam. Também Vamos compartilhar por que isso importa para as condições da pele, tais como acne, rugas, idade ou manchas de fígado, hiperpigmentação e muito mais.
Qual É A Remodelação Das Células Da Pele?
rotatividade de células da pele é o processo de criação de novas células da pele para substituir as existentes. Todos os dias, a sua pele é exposta ao desgaste, seja sob a forma de radiação UV do sol, danos causados pelo vento, arranhões ou nódoas negras, erupções cutâneas, bactérias, fungos e inúmeras outras fontes.
para evitar estes danos e manter a sua pele saudável, o seu corpo precisa de produzir constantemente um novo fornecimento de células da pele.
durante o processo de rotação das células da pele, as células movem — se da camada mais profunda da pele (chamada camada subcutânea) para a derme, e finalmente para a epiderme-a camada fina da pele que é exposta ao ar.
à medida que as células passam por este processo, elas endurecem e eventualmente morrem, com o seu corpo substituindo células antigas da pele por novas. Rotatividade de células da pele é um processo contínuo que está sempre acontecendo, com a maioria das pessoas nem sequer notar.
quando o seu corpo substitui células antigas da pele por células novas, também remove as células mortas que podem acumular-se na camada superficial da sua pele através de um processo chamado esfoliação. Tal como a maioria dos processos biológicos, a rotação das células cutâneas é afectada por uma variedade de factores. Sua dieta, hormônios, padrões de sono, nível de estresse, quantidade de exposição ao sol e saúde geral desempenham um papel importante na promoção de rotatividade saudável de células da pele.
rotatividade das células da pele e envelhecimento
outro factor que afecta a rotatividade das células da pele é a idade. À medida que envelhecemos, os nossos corpos demoram mais tempo a substituir células antigas da pele por células novas.
em média, demora cerca de 40 a 56 dias para a epiderme virar completamente, mas essa linha do tempo só aumenta à medida que envelhecemos.
este abrandamento na capacidade do seu organismo para substituir as células da pele tem vários efeitos na aparência da sua pele.
uma vez que o seu corpo demora mais tempo a substituir as células da pele existentes por novas, as células mortas podem permanecer mais tempo na sua pele. Isto aumenta o risco de rugas, manchas e outros sinais visíveis de envelhecimento.
a remoção mais lenta das células mortas da pele também facilita a acumulação de bactérias na camada superficial da pele, resultando em manchas visíveis.
a rotação das células da pele mais lenta do que o normal também pode fazer hiperpigmentação-manchas da pele que são invulgarmente escurecidas-mais comum, como as células da pele mais velhas podem produzir quantidades excessivas de melanina, fazendo com que certas áreas da pele escurecam mais do que outras.
em suma, o abrandamento do ciclo de rotação das células da pele que ocorre à medida que envelhece é uma das principais causas de muitos dos sinais visíveis de envelhecimento, desde rugas até descoloração.
Turnover de células da pele e Acne
o ciclo de turnover de células da pele do seu organismo também pode afectar o seu risco de desenvolver acne. A Acne desenvolve-se quando uma combinação de células da pele mortas e sebum (um tipo de óleo natural produzido pelas glândulas sebáceas do seu corpo) se recolhe dentro dos folículos capilares.
à medida que as células mortas da pele e o sebo se acumulam dentro do folículo, o folículo pode entupir, fazendo com que a acne se desenvolva.
tanto whiteheads quanto blackheads formam-se como resultado de pele morta e acumulação de sebum. Whiteheads são o resultado de um poro fechado que se torna bloqueado por sebum e/ou pele morta, enquanto blackheads são causados por um bloqueio de superfície que é exposto ao ar e luz solar.
por vezes, as bactérias podem ficar presas dentro do folículo piloso, resultando numa infecção que pode levar a acne inflamada ou cística.
tal como um ciclo de células da pele mais rápido pode tornar mais fácil para o seu corpo livrar-se de células da pele mortas e evitar o desenvolvimento de rugas, um ciclo de rotação rápida e eficiente das células da pele também pode reduzir o seu risco de desenvolver acne, mantendo as células mortas da pele fora da epiderme.
vale a pena notar que a remodelação das células da pele não é o único factor que afecta o risco de ocorrência de surtos de acne. Hormônios, idade e meio ambiente também podem afetar a acne-é raramente uma situação de causa única.
com isto dito, a promoção de um processo de turnover de células da pele saudáveis pode ter resultados muito positivos se tiver acne persistente ou recorrente.
como acelerar o seu ciclo de rotação de células da pele
procure online produtos concebidos para acelerar o seu ciclo de rotação de células da pele e encontrará uma vasta gama de cosméticos, muitos dos quais prometem resultados instantâneos e miraculosos.
como muitos problemas relacionados com a pele, acelerar o seu ciclo de rotatividade das células da pele para aliviar rugas ou evitar acne não é algo que acontece da noite para o dia. No entanto, existem vários medicamentos que são comprovadamente para aumentar o turnover de células da pele para combater a acne e os sinais de envelhecimento.
um dos medicamentos mais amplamente utilizados, seguros e eficazes para aumentar a renovação das células da pele é a tretinoína, um creme tópico ou gel que aplica directamente à sua pele.
tretinoína é amplamente utilizado como um medicamento anti-envelhecimento, bem como um tratamento tópico muito comum de acne. Porque é tópico, não passa pelo fígado e tem menos efeitos secundários do que a maioria dos medicamentos orais usados para tratar acne, rugas e outros problemas de pele.
como funciona a tretinoína
a tretinoína é um retinóide — um medicamento derivado da vitamina A. actua aumentando a velocidade a que o seu organismo produz novas células da pele, resultando num processo mais rápido de renovação das células da pele e numa redução das rugas, descoloração da pele e condições da pele, tais como acne.
ao contrário de medicamentos de acne oral como Accutane®, tretinoína tem uma gama relativamente leve de potenciais efeitos secundários, tornando-se um dos primeiros medicamentos que muitos dermatologistas irão prescrever para prevenir acne ou reduzir os efeitos da fotoaging.
o creme de tretinoína está disponível numa variedade de concentrações, permitindo-lhe ajustar a sua dose da melhor forma possível às suas necessidades e tolerância.
pode demorar várias semanas até que a tretinoína comece a produzir resultados quando utilizada na prevenção do acne. Os resultados da tretinoína tendem a melhorar a longo prazo, com a maioria das acne desaparecendo como resultado do uso a longo prazo da tretinoína.
tretinoína pode também levar vários meses a trabalhar como medicamento anti-envelhecimento. Estudos mostram que a tretinoína produz resultados notáveis em cerca de três meses, com estudos a longo prazo mostrando melhoria contínua nas rugas, descoloração e outras questões ao longo de um ano.
Saiba mais sobre o Tretinoin
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