Colesterol é o bloco de construção de hormônios como a testosterona, estrogênio, progesterona, cortisol (hormônio do estresse), e a aldosterona (responsável por nosso sal/água de equilíbrio). O colesterol é composto por um número de partículas que cada uma serve uma função como:
-LDL (colesterol “mau”; mas não muito ruim porque fornece colesterol às células. A verdadeira questão é “o que a predispõe a oxidar – se de uma forma que cause danos” – mais sobre isso mais tarde).
-HDL (colesterol “bom”; transporta moléculas de colesterol para o fígado para serem metabolizadas. No entanto, mais de 75 não é tão bom como os níveis elevados podem ser um marcador inflamatório).
-triglicéridos (um marcador da ingestão de açúcar/carboidratos, uma vez que é energia para uso posterior).
existem mais alguns marcadores de colesterol, tais como o tamanho das partículas e a razão, mas estes são os principais.
os níveis de colesterol saudáveis são frequentemente observados em mulheres pré-menopáusicas, uma vez que o estrogénio está em equilíbrio adequado, no entanto, as LDL tendem a aumentar e as HDL tendem a diminuir em mulheres peri/menopáusicas devido ao declínio do estrogénio. O estrogénio ajuda os vasos sanguíneos a expandir-se e a contrair-se, e limpa os radicais livres (moléculas pró-inflamatórias) que podem danificar as artérias e outros tecidos. No entanto, demasiado pode ser uma coisa boa como o estrogénio elevado pode impedir a função tiroideia levando a hipotiroideia, onde os níveis de colesterol subir à medida que o metabolismo abranda. Além disso, a obstipação (uma preocupação comum em uma tiróide subativa) permite que toxinas e estrogénios para recircular, criando estresse adicional sobre o corpo (o que ainda desvia o equilíbrio hormonal). A progesterona ajuda a equilibrar os efeitos do estrogênio, e ajuda a melhorar os marcadores de colesterol como HDL e LDL, mas a terapia de progesterona pode aumentar os triglicéridos.
Em homens, um saudável nível de testosterona é o principal jogador para ajudar a manter o ideal níveis de colesterol e reduzir o risco de atores para doenças cardiovasculares, como derrame e ataque cardíaco, mas a terapia de reposição de testosterona em caso de baixo nível de testosterona, na verdade, pode ter o efeito oposto (e.e. diminuir o HDL e aumentar o LDL). Em outras palavras, muito alto ou muito baixo não é bueno.