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você quer saber Como Fazer Salada de Frango, que é delicioso e perfeito se você está tentando seguir uma limpeza de comer dieta? Esta simples, mas absolutamente deliciosa receita de salada de frango vai se tornar um favorito da família. Toneladas de sabor e crunch fazer esta uma ótima opção em saladas verdes, pão torrado, ou só por si!
Como Fazer Salada de Frango Limpa, Comer Receita
salada de Frango tem sido sempre uma primavera e no verão a comida para mim, mas temos vindo a fazer este ano! Tenho certeza que você vai achar que é um almoço perfeito, não importa qual a temperatura está lá fora.Apesar de não gostar de maionese, chicote milagroso ou algo parecido… A mãe do Scott fazia sempre uma salada de frango fantástica. Esta foi a minha primeira tentativa de fazer uma salada de frango limpa e tenho orgulho em dizer que é incrível! Todos na minha família adoraram – mesmo aqueles que não se importam com a alimentação saudável!
formas fáceis de fazer frango picado
parte desta receita envolve frango picado. Normalmente cozemos o nosso, mas também podemos cozinhá-lo numa panela de pressão ou usar frango assado. Um grande hack para destruir o seu frango é para remover do líquido que foi cozido, e usar um misturador de mão ou misturador stand para rasgar em segundos. Adoro isto por fazer menos porcaria e não queimar as mãos, se estiver acabado de cozinhar. Abaixo estão algumas boas maneiras de cozinhar frango para esta receita de salada de frango.
- Como Ferver o Frango
- Como Cozinhe o Frango em uma Panela de Pressão
Como Fazer Salada de Frango Garoto Amigável
Se você também está querendo fazer este familiar e com a opção, existem algumas coisas simples que fazer isso um pouco mais kid-friendly. Adoro o sabor que as cebolas dão, mas a maioria das Crianças não. Você pode facilmente remover as cebolas para a sua porção, ou simplesmente pulse as cebolas em seu processador de alimentos para que eles são pedaços tão pequenos que seus filhos nem vai notar!
outra grande dica para torná-lo um pouco mais amigável para crianças é saltar as nozes. Alguns miúdos não gostam de nozes ou nozes. Não faz mal! Só não adiciones isso à parte deles.Se estiver a fazer uma dieta alimentar limpa, pode preferir simplesmente adicionar isto ao topo das verduras frescas como uma salada regular. Alternadamente, é uma excelente opção para servir com pão caseiro que você tem torrado ou até mesmo algumas bolachas de grãos inteiros. Mais variedade para sua família, você pode achar que esta é uma receita perfeita para adicionar a um bagel torrado, ou mesmo servido com bolachas de sementes de sésamo.
mais receitas de salada grande
adoro saladas durante todo o ano, mas especialmente nos meses Mais Quentes. Eles adicionam tanta nutrição à sua dieta e são mais leves do que outras refeições. Este tutorial abaixo para como fazer salada de frango é um dos meus favoritos, mas não perca nossas outras grandes receitas de salada ligadas abaixo.
- Abacate, Salada de Frango
- Uva Receita de Salada
- Três Salada de Feijão
- PF Chang Frango Alface Wraps (são alface envolve, mas nós, na verdade, tendem a comer o frango em cima de uma salada, em vez de alface envoltórios)
- Saudável Salada de Ovo
- Saudável Salada de Brócolis com Bacon
Este foi publicado originalmente em 28 de abril de 2014, e atualizada 11 de abril de 2019.
Ingredients
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- 6 boneless skinless chicken breasts (approx 2 pounds)
- 1 1/4 cup Greek yogurt
- 4 Tbsp unsweetened vanilla almond milk
- 1 cup celery
- 1 cup onions
- Bunch of organic grapes (approx 2 cups)
- Sea Salt, a gosto
- pimenta-do-reino, a gosto
- Cebola em pó (opcional)
- Nozes (opcional)
Instruções
- Ferver os seus peitos de frango até estar cozido. Isto é muito importante! Aqui está um tutorial passo a passo sobre como ferver a galinha. Temperamos o nosso com caldo de galinha orgânico, alho picado, sal marinho e pimenta. É muito importante não cozinhar demasiado o frango! Ferver em vez de cozinhar o frango para a receita faz uma grande diferença.
- dados aipos e cebolas. Afastem-se. Você também poderia metade ou quarter suas uvas.Deixe o frango arrefecer até à temperatura ambiente. Uma vez arrefecido, rasgar (Eu apenas usei minhas mãos) ou cortar em pedaços.
- combinar iogurte grego com leite de amêndoa não adoçado utilizando um batedor.
- adicione frango a uma tigela grande e cubra com uma mistura de iogurte/leite de amêndoa grega. Mexer.
- adicionar uvas, sal marinho, pimenta preta e pó de cebola (opcional). Mexer.
- Guarnição de nozes ou nozes (opcional, adicionando gorduras saudáveis).
- refrigerar durante 30-45 minutos antes de servir.
notas
- quanto mais tempo isto ficar no frigorífico, melhor! Ele é realmente bom no dia seguinte
- A nutrição fatos abaixo não inclui qualquer nozes ou pecans
- Categoria: Prato Principal
- Método: Fervida
- Culinária: Americana