não importa como você tenha mergulhado em receitas de pão de nuvem no passado, seguindo em frente, você só vai querer comê-las como pão de nuvem Pizza crosta. Porque wowwwza! É goooood.E como é que este pão de carboidratos não pode ser??
com uma massa à base de queijo, algum molho e deliciosas coberturas, você tem todos os melhores ingredientes de lanches Baixos empilhados em um monte de deliciosidade.
é uma daquelas pessoas que agradam receitas baixas de carboidratos, e eu não posso esperar para ouvir o que você pensa sobre esta pizza baixa de carboidratos!
Vamos começar…
- o Que eu Amo Sobre Esta Nuvem de Pão Receita de Pizza
- o que é que o pão na nuvem sabe a
- receitas notas
- Ferramentas para fazer
- guardar pontas
- servindo recomendações
- receitas variações
- receitas de Piza mais saudáveis
- Cloud Bread Pizza
- Ingredientes
- Instruções
- Os Fãs Também Fizeram Essas Receitas Low Carb:
- Lindsey Dicas
- Nutrição
- Interacções Com O Leitor
o Que eu Amo Sobre Esta Nuvem de Pão Receita de Pizza
Para resumir, eu AMO esta receita de pizza:
- É mesmo cheesier do que a tradicional pizza
- Tem 1 carb por mini pizza
- Gostos incrível com QUALQUER cobertura!
o que é que o pão na nuvem sabe a
o pão na nuvem não sabe a pão normal, mas sim a um delicioso substituto do pão. O sabor é mais parecido com ovo, e a textura mais espumoso-as pessoas gostam ou odeiam.Dito isto, se o pão nas nuvens não é o teu prato favorito, receitas de massa de pizza de carboidratos, como esta pizza de pão nas nuvens, ainda pode valer a pena tentar. Molho de Pizza e coberturas podem esconder o que não adoraste sobre a receita de pão de carboidratos.
receitas notas
chicotear um lote de cloud bread pizza é relativamente fácil. Aqui está tudo o que precisas de saber.:
Ferramentas para fazer
a parte mais difícil de fazer pizza de pão nas nuvens é chicotear os seus ovos em perfeições peaky, e não há melhor ferramenta para isso do que uma mistura elétrica confiável.
quanto mais Ar você chicotear para os ovos, mais fofinha sua pizza será — em outras palavras, um simples batedor não vai fazer o truque.
é também por isso que o creme de tártaro é tão importante — que ajuda os ovos chicoteados a manter a sua forma lisa/rígida.Piza de pão na panela de panificação
guardar pontas
o pão de nuvem tende a perder um pouco do seu “fluff” depois de ser armazenado no frigorífico, por isso tento comê-los logo após a cozedura.Mas, se você fez um grande lote, esconda esses lanches saudáveis em um recipiente hermético no frigorífico. Algumas pessoas juram que o pão de nuvem sabe melhor no dia seguinte …
Cloud bread pizza é extremamente delicada, e não congela, bem como outras opções de pizza congelada de baixo teor de hidratos de carbono.
servindo recomendações
esta crosta de pizza vai ficar ensopada! Então sabe melhor quando comido imediatamente.
infelizmente, a massa é demasiado “frágil” para se formar em calzones — se é isso que deseja, veja esta incrível receita de keto calzone!Piza de pão na nuvem
receitas variações
trabalho cloud bread pizza em qualquer tipo de fatia que deseje! Aqui estão algumas opções que você pode considerar:
- adicione mais proteínas. Gosto de adicionar carne cozida moída para um prato inspirado na meatza. Você também pode usar frango cozido moído, semelhante à pizza de frango crust.
- cortar os seus legumes de baixo teor de hidratos de carbono favoritos e incorporá-los como coberturas! Alguns dos meus favoritos são pizza de beringela e pizza de cogumelos de sauteed portobello!
receitas de Piza mais saudáveis
uma vez que a piza é possivelmente a refeição mais apetecível do planeta, eu trabalhei um punhado de receitas de piza saudáveis:
- Crustless Pizza
- No Crust Pizza
- Cauliflower Pizza Crust
- Low Carb Pizza Casserole
- Eggplant Pizza
Cloud Bread Pizza
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Ingredientes
- ▢ 3 Ovos
- ▢ ½ Xícara de Creme de Queijo também pode usar iogurte grego, creme de queijo cottage ou boursin
- ▢ ¼ Colher de chá de Sal Kosher
- ▢ 1/8 Colher de chá de Creme de Tártaro
- ▢ ½ Colher de chá de Fermento em Pó
- ▢ ½ Colher de sopa de AGORA Psyllium em Pó (opcional)
- ▢ de Baixos hidratos de carbono pizza com molho
- ▢ coberturas de Pizza (eu usei burratta queijo, tomate cereja e manjericão)
Instruções
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pré-Aqueça o forno a 300° F.
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Separar as claras das gemas de ovos, em média duas taças — eu faço isso por quebrar o ovo ao meio e passar a gema entre as duas metades da casca de ovo, ao mesmo tempo, permitindo que o branco do ovo derrame na tigela. Você também pode rachar o ovo em sua mão, e usar seus dedos como um “dreno”, permitindo que o ovo branco para derramar na tigela.
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na tigela de gema de ovo, adicionar queijo creme (1/2 copo), fermento em pó (1/2 colher de chá) e casca de psílio (1/2 colher de sopa) *se optar por usá-lo* e misturar até não restarem pedaços. Se você planeja usar o mesmo Utensílio para misturar o ovo branco, limpe o utensílio e seco – você não quer nenhuma gema na mistura de ovo branco.
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na tigela branca de ovo, adicionar creme de tártaro (1/8 colher de chá) e sal (1/4 colher de chá). Utilizando um misturador eléctrico de mãos, misturar até que as claras de ovo formem picos firmes.
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Delicadamente misture as claras em o ovo e a gema, você quer manter o máximo de ar na mistura possível (a arejados-er, macia)
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Usando uma colher, coloque a pouco (dependendo de como grande você gostaria da sua fatia de pão de ser) em um pergaminho de papel forrado assadeira, certificando-se de deixar pelo menos um centímetro entre cada bocado.
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cozinhe por 25 minutos, ou até se tornarem castanhos dourados.
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tira o tray e põe o forno no grelhador.
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cada mini pizza com cobertura de pizza.
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coloque de volta no forno e observe com atenção, pois os ingredientes podem queimar facilmente a esta temperatura. Verifique depois de 5 minutos, e novamente a cada 2 minutos.
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uma vez que o queijo derreteu ao seu gosto, puxe do forno e adicionar quaisquer ervas frescas. Permita que as pizzas arrefeçam antes de comer e desfrutem!
Os Fãs Também Fizeram Essas Receitas Low Carb:
Lindsey Dicas
- Psyllium. Esta receita só foi testada com pó de casca de psílio. Alguns pós de casca de psílio podem transformar produtos cozidos em uma cor púrpura azul-ish, e eles absorvem líquidos em quantidades variáveis.