Clean Eating Classic Banana Bread

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Mais Clássico Limpo Comer Receitas

  • Limpar Comer Ensopado de Carne
  • Três Ingrediente de Sopa de Tomate
  • Limpar Comer Três Ingrediente Panquecas de Banana

como Começar com O Verdadeiro Alimento do Dilema

Quando começamos a cortar alimentos processados em nossa casa, eu fui ao mar. Comprei todos os ingredientes exóticos e experimentei as receitas mais ridículas. A minha família temia pratos novos e, honestamente, a minha comida tinha um sabor horrível. Apaixonei-me por todos os novos e proclamados “wonder food” no mercado. E foi uma porcaria. Sabia que tinha de encontrar um equilíbrio que funcionasse para a nossa família ou acabava por desistir. Fiquei desiludido comigo mesmo porque os meus filhos não comiam caçarola de lentilhas ou hambúrgueres de chickpea como os “outros filhos de mães”. E secretamente, apesar de ter mostrado uma cara corajosa à mesa de jantar, também não gostava dessas comidas.Decidi fazê-lo à minha maneira e esquecer o que as outras pessoas estavam a fazer. Comer limpo não é complicado. É simplesmente uma abordagem de bom senso para comer alimentos reais e não transformados. Como mãe de quatro crianças eu sei o quão importante é que a comida que você faz não só é saudável, mas sabe bem também. Não vale a pena gastar tempo e dinheiro a criar um prato só para raspá-lo no caixote do lixo mais tarde. É muito desanimador. Quero que os meus filhos gostem do que estou a servir, a comida é para ser apreciada, não para lutar.O nosso verdadeiro estilo de vida alimentar começou com a alteração dos alimentos que já estávamos a comer e a introdução de algumas receitas clássicas de alimentação limpa ao longo do caminho. E funcionou. Ao fazer algumas pequenas mudanças, nós fomos facilmente capazes de limpar a nossa dieta em pelo menos 80%, sem confusão.

receitas clássicas de alimentação limpa

ter algumas receitas clássicas de alimentação limpa que sabe que a sua família gosta torna o trabalho de cortar alimentos processados muito mais fácil.

Receitas Clássicas são as receitas que você:

  1. Fazer regularmente,
  2. muitas Vezes sabe de cor (se será em breve)
  3. Pode Garantir sua família vai gostar
  4. Estão Certos de que vai sair perfeitamente o tempo todo, e
  5. Geralmente tem os ingredientes de sua cozinha em todos os momentos.

esta receita de Pão de Banana comendo limpo é tudo o que precede.

algumas dicas de receitas

    • Use uma tigela para misturar – torna a limpeza fácil.
    • as melhores bananas a usar são as mais maduras com as manchas castanhas.Pode substituir o mel pelo xarope de ácer ou pelo açúcar bruto.
    • duplique a receita sempre que puder e congele um pão para mais tarde.

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A Receita

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Limpa Comer Clássico Pão de Banana

Procurando um Clássico Limpo Comer Pão de Banana que a família vai adorar? Esta receita de pão de banana é simples comer limpo no seu melhor. Made old school style with 8 real food ingredients that you most probably have already in your kitchen. Esta receita não tem surpresas e eu garanto que você vai fazê-lo de novo e de novo.
Cozinha Limpa Comer
Porções 8
Autor Carey Madeira

Ingredientes

  • 4 médio Bananas muito maduras e amassadas
  • 2 ovos grandes
  • 1 1/2 Xícara de Integrais de Farinha
  • 3/4 Colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/4 de xícara de manteiga derretida
  • 1/4 de Xícara de mel
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de canela

Instruções

  • pré-Aqueça o forno para pré-Aquecer o forno a 350°F (175 ° C), e manteiga uma panela de 4×8 polegadas.
  • adicionar todos os ingredientes em uma tigela e misturar com uma colher de madeira ou espátula até que apenas combinada. Despeje em lata de pão e nivele.
  • cozinhar durante 50 a 60 minutos. ou até que um testador inserido no centro saia limpo. Verifique depois de 45 minutos porque as temperaturas do forno podem variar.
  • retirar do forno e deixar arrefecer a panela durante alguns minutos. Em seguida, retire o pão de banana da panela e deixe arrefecer completamente antes de cortar.
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à procura de um clássico Pão de Banana limpo que a família vai adorar? Esta receita de pão de banana é simples comer limpo no seu melhor. Feito à moda antiga com alguns ingredientes de comida real que você mais provavelmente já tem em sua cozinha, uma tigela de mistura e uma colher de madeira. Esta receita não tem surpresas e eu garanto que você vai fazê-lo de novo e de novo.

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