Classic Pineapple Chicken Salad

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Este Clássico de Abacaxi Salada de Frango é fácil de fazer, saudável e deliciosa. O molho é feito com iogurte grego cremoso em vez de maionese.

salada clássica de frango de ananás num prato verde.

adoro salada de frango de ananás. O único problema é que estamos a tentar comer um pouco mais saudável e a maionese não está na nossa lista de momento. Já agora, substituí a maionese por iogurte grego, só para baixar o número de calorias.

devo repetir que a receita é simples? Eu gosto de receitas simples, então isso é o que você vai começar no meu blog muito.Por Mais que eu goste de estar na cozinha, Não tenho paciência para receitas complicadas. Então, aqui você tem outro exemplo de tornar a minha vida simples…

salada clássica de frango de ananás, numa tigela verde.

acho que é uma bela receita de frango de ananás para servir um brunch ou almoço. A receita original é servida em um croissant, o que eu acho que é uma ideia brilhante se você tem algum por perto, caso contrário, é ótimo em qualquer pão bom.

clássico de ananás frango com salada-imagem de cima

eu pessoalmente amo o pão mais do que croissants, especialmente quando faço a minha incrível receita que faz o pão mais delicioso de sempre.

a salada pode ser feita com um dia de antecedência e refrigerada num recipiente coberto.

também sabe melhor depois de ficar sentado no frigorífico por algumas horas, e os ingredientes ficam amigáveis uns com os outros.

perfeito para fazê-lo de manhã, em seguida, tirá-lo do frigorífico para o jantar e comê-lo! O que pode ser mais fácil do que isso?Pode fazê-lo com qualquer tipo de frango cozido. Usei peito de frango cozido, mas restos de frango ao estilo rotisserie também seria óptimo.

seja criativo e não fique preso em detalhes…Use o que tem disponível e divirta-se com ele.

esta salada saudável também é rica em proteínas, uma vez que o iogurte grego tem mais de 20 g de proteína por copo! Com a galinha e as nozes, esta receita está cheia de valor nutricional!

a receita é leve e acredite ou não, não é muito doce. Quando você o serve, você pode usar uma saladeira normal, mas você também pode usar meio abacaxi que você pode colher e usá-lo como uma tigela.

o abacaxi que você colher pode ser usado na salada, em vez de usar uma lata.

salat-closeup

aproveita e diz-me como foi!

sugestões para outras saladas de receitas:

Cranberries Pecan Salada de Frango

espanhol Salada de Batata

Marrom E o Arroz Selvagem Salada de Frango

Prep Time15 minutos
> Total Time15 minutos

Ingredientes

  • 3 xícaras de frango cozido picado
  • 1 xícara de conservas de abacaxi picado, drenado
  • picado 1/2 xícara de nozes pecan torradas
  • 1/3 xícara de aipo picado
  • 1/4 de xícara de manjericão fresco picado
  • 1 xícara de maionese
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 pimenta preta moída de colher de chá

instruções

  1. numa tigela grande, combinar frango, ananás, nozes, aipo, manjericão.
  2. numa tigela pequena, combine maionese, sumo de limão, sal e pimenta.Adicionar à mistura de frango
  3. , agitar até estar bem combinado.
  4. Serve frio em croissants, ou qualquer tipo de bom pão.
  5. a salada pode ser feita com um dia de antecedência e refrigerada em um recipiente coberto.

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Informação Nutricional:

Rendimento:

6

Tamanho da porção:

1
Quantidade Por Dose:Calorias: 485Total Gordura: 43gSaturated Gordura: 7gTrans de Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 33gCholesterol: 79mgSodium: 465mgCarbohydrates: 9gFiber: 1gSugar: 7gProtein: 18g

fizeste esta receita?

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