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você já deixou um cinema cheio de emoções, insights e inspiração? Querias partilhar as tuas impressões e sentimentos imediatamente? O filme fez você refletir sobre suas próprias experiências de vida-lutas, bem como presentes?Então você pode estar interessado em dar um passo mais além, fazendo uso do poder de transformação que certos filmes poderiam ter para você quando você tirar vantagem de seu impacto. A terapia cinematográfica oferece algumas ferramentas para este processo. A terapia cinematográfica pode ser um poderoso catalisador para a cura e crescimento de qualquer um que esteja aberto a aprender como os filmes nos afetam e a assistir certos filmes com consciência. A terapia cinematográfica nos permite usar o efeito de imagens, enredo, música, etc. em filmes sobre a nossa psique para o discernimento, inspiração, libertação emocional ou alívio e mudança natural.
utilizado como parte da psicoterapia, a terapia cinematográfica é um método inovador baseado em princípios terapêuticos tradicionais. Mesmo fora do escritório de um terapeuta, seguindo certas diretrizes para escolher filmes e assisti-los conscientemente pode apoiar o crescimento pessoal e espiritual. No caso de problemas psicológicos de longa data, isto só é recomendado no contexto da psicoterapia.