Chocolate Manga Batido de Proteína

um batido de chocolate é uma daquelas coisas que sempre tem um sabor um pouco indulgente, não importa o quão saudável você o faça! Nesta receita super fácil de proteína smoothie, eu usei um novo pó orgânico de proteína de soro de leite que eu fui dado a julgamento a partir das pessoas adoráveis em Whey a frente. Concentram-se na criação de proteínas naturais puras e orgânicas sem aditivos químicos. O soro de Chocolate peruano é composto apenas de concentrado orgânico de proteína de soro de leite, lucuma (atuando como um adoçante natural, tem um sabor doce de leite creme adorável), cacau + alfarroba. Tem um sabor de chocolate escuro Celestial e trabalha maravilhosamente com a doçura da manga neste batido reabastecedor. Você vai adorar, é perfeito para um rápido brekky ou para recarregar após uma sessão de ginástica.

se você tem tempo, eu definitivamente recomendo desfrutar desta proteína smoothie com as coberturas que eu sugeri abaixo. Mesmo que você não esmaga as framboesas para cima (como feito para o smoothie imaginado), simplesmente deixá-los no smoothie e sprinkle na nibs de cacau. As rajadas de doçura de bagas e o esmagamento do cacau são divinos!

• Batido de proteína de Manga Com Chocolate
• Ingredientes
• Instruções
• notas

Batido de proteína de Manga Com Chocolate

este batido de proteína de manga de chocolate paleo é nutritivo, saudável e delicioso. O pequeno-almoço ou o lanche perfeito. Sem açúcar refinado!

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Claro: Comidinhas e Bebidas

Cozinha: lácteos, glúten, livre de grãos, castanha livre, vegan, vegetariano

Tempo de Preparação: 2 minutos

Tempo Total: 2 minutos

Porções: 1 smoothie

Ingredientes

• 100 gramas de manga pedaços, congeladas (1 copo)
• 1 grande punhado de alface, desfiado
• 2 colheres de chá de manteiga de amêndoa ou tahine
• 1 colher de chocolate proteína em pó (Whey Frente Peruano Orgânica de Chocolate**)
• 1 xícara de leite de coco (caixa, não em conserva) ou o leite de escolha
• 1/2 colher de chá de canela em pó
• 2 colheres de chá de maca em pó (opcional)
• 1 colher de sopa de nibs de cacau
• 1/4 de xícara de framboesas (frescas ou congeladas)

Instruções

• Coloque todos os ingredientes de smoothie em um misturador e processo até suave e ligeiramente espumoso. Você pode adicionar um pouco de água extra para diluir o smoothie, se preferir.
• põe o batido no copo de servir. Coloca as framboesas numa tigela pequena e esmaga-as um pouco com um garfo, e depois sobe o batido com elas. Salpicar sobre as aparas de cacau. Servir!

notas

* se quiser fazer este batido super chocolate-y, pode adicionar uma colher de chá extra ou duas de cacau em pó ou cacau em pó não adoçado à mistura.Fez esta receita?Adoro ver as tuas criações! Tira uma foto e depois Marca-me o “moniquecormacknutrition” no Instagram!