os invernos estão aqui e pede algum tempo bom e Celebrações. Desde apreciar a beleza das manhãs nebulosas até à noite fria, há algo nos invernos que todos adoramos! No entanto, juntamente com todas as coisas boas, esta temporada também traz com ele algumas doenças indesejadas como frio, tosse, gripe, etc. É por isso que, torna-se ainda mais essencial para reforçar a imunidade e o metabolismo, uma vez que o frio ósseo-arrepiante pode muitas vezes ter um preço sobre a sua saúde geral.
nestas condições, muitas vezes procuramos soluções simples e rápidas de alívio, como comprimidos e xaropes, mas estas são sustentáveis a longo prazo. Bem, estas correcções rápidas podem ajudar-te a curto prazo, mas a longo prazo, as precauções que tomas e o estilo de vida que adaptas é algo que ajuda a construir a tua imunidade. Outra maneira simples de manter as doenças sazonais à distância é indo para remédios caseiros. Não admira, estes remédios caseiros podem ser preparados usando alguns ingredientes facilmente disponíveis e são bastante eficazes em curar a doença gradualmente. Uma dessas doenças sazonais comuns é uma dor de garganta ou, em palavras simples, o início de todas as doenças sazonais. Portanto, se você quer curá-lo logo no início, então este simples remédio caseiro é um deve tentar!
óleo de coco para a garganta dorida
desde o incrível sabor do coco até sua textura a seus surpreendentes benefícios para a saúde, este fruto versátil tem sido uma bênção para a humanidade. Isto deve-se simplesmente aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Mas sabias que o coco também é bom para curar a garganta?
as propriedades anti-inflamatórias do coco ajudam a acalmar a dor, irritação e sensação dura de uma garganta dorida. Além disso, o óleo de coco tem propriedades antimicrobianas que ajudam na luta contra bactérias, fungos e vários outros vírus sazonais. Aqui está como você pode usá-lo!Pode usá-lo de várias formas para curar a sua dor de garganta.Aqueça um pouco de óleo de coco e aplique-o à volta da garganta. Em seguida, cobri-lo com um cachecol ou um pedaço de tecido, isso ajuda a absorver o calor e o processo de cura começa.
então você também pode preparar um xarope para a tosse caseiro usando alguns ingredientes simples como óleo de coco, mel e limão. Para torná-lo ainda mais eficaz, você pode adicionar um pouco de suco de gengibre, bem como um pouco de Basílio Sagrado esmagado.
ingredientes:
4 colheres de sopa sumo de limão fresco espremido
½ mel cupl
3 colheres de sopa óleo de coco
tomar uma panela sobre chama baixa, adicionar todos os ingredientes juntos e misturá-los bem. Então deixe esta mistura aquecer. Desligue a chama e guarde-a num recipiente hermético.Pode adicionar este xarope a um copo de água quente ou chá verde. Isto ajuda no tratamento eficaz de uma dor de garganta e impede o crescimento de qualquer microorganismo para agravar a condição. Você também pode tomar uma colher cheia deste xarope diretamente e consumi-lo para curar a dor e infecção.