quando se trata de como limpar sua vagina, há um monte de conselhos e produtos questionáveis lá fora. Anúncios para “lavagem vaginal” vai fazer você acreditar que você precisa de produtos especiais para conseguir o trabalho feito. Mas essa é a melhor maneira de limpar a tua vagina? Para descobrir, conversámos com Mary Jane Minkin, M. D., Uma professora clínica de Obstetrícia, Ginecologia e ciências reprodutivas na Faculdade de Medicina de Yale, e Lauren Streicher, M. D., Professor Associado de obstetrícia clínica e ginecologia na Northwestern University Feinberg School of Medicine. Aqui está o conselho deles para como lavar a tua vagina.Primeiro, vamos falar sobre a diferença entre a sua vagina e a vulva.Lembrete: sua vagina e vulva não são a mesma coisa. A vulva é a parte fora de sua vagina que inclui os lábios, que tem duas partes: as dobras mais exteriores chamadas de labia majora e as dobras mais íntimas chamadas de labia minora, de acordo com a Clínica Cleveland. A vulva também inclui a área óssea púbica montada, o clitóris e as aberturas vaginal e uretra.
como parte dos teus genitais internos, a tua vagina é aquele tubo muscular no interior do teu corpo. Você sabe, onde a penetração acontece (se você está interessado). Começa na abertura vaginal e termina no colo do útero (a abertura do útero), de acordo com a Clínica De Cleveland.Então, qual é a melhor maneira de limpar a tua vagina?Tudo o que a sua vagina realmente quer é que a deixe fazer a sua auto-limpeza. “Nunca Lavas a vagina em circunstância alguma”, diz O Dr. Streicher. “Isso nunca deve ser feito.”(Coming out hot! Mas a sério, não o faças.)
sabe como os fornos de auto-limpeza têm a sua própria forma mágica de se manterem bem intactos? Assim como a sua vagina, que se limpa, expelindo regularmente a mistura de fluidos e células que provavelmente conhece como descarga, de acordo com a Clínica Mayo. (Aqui está um guia prático para descobrir a sua dispensa.)
graças à alta, não há “nenhuma necessidade médica para fazer qualquer idiota ou algo assim”, diz O Dr. Minkin. Na verdade, pode estragar as coisas lá dentro.
“o perigo de é que você pode perturbar o equilíbrio de poder entre as bactérias dos bons e dos maus”, diz O Dr. Minkin. “A lavagem pode esgotar a bactéria Lactobacilli que manterá a vagina num pH ácido e evitará infecções.”
quando o equilíbrio do pH da sua vagina está perturbado, abre a porta para questões como vaginose bacteriana, que pode causar queimadura durante a micção, descarga que é cinza, branco ou verde, e um odor vaginal “suspeito”, de acordo com a Clínica Mayo. (Então isso pode fazer você querer lavar sua vagina ainda mais, o que pode apenas piorar a questão.)
pode limpar a vulva se quiser, mas é importante tratá-la delicadamente.
“a melhor coisa a limpar é a água pura”, diz O Dr. Streicher. “Sempre que se usa sabão ou qualquer outra coisa, há a possibilidade de causar irritação.”
se você está se perguntando, Mas e aqueles produtos de limpeza de vulva que dizem especificamente que eles vão ajudar com o meu pH? não te deixes enganar. “Dentro da vagina, o pH é crítico, mas o pH dentro e fora estão completamente separados”, Dr. O Streicher diz. É como dizer a alguém que eles podem resolver seu mau hálito se eles pararem de escovar seus dentes e em vez disso lavar suas caras com pasta de dentes, ela diz: “Se você tem odor vaginal por causa de um desequilíbrio de pH, não vai fazer nada por você.”
vale a pena notar que os produtos que afirmam ser pH equilibrado pode simplesmente significar que eles não vão fazer nada para perturbar ainda mais o pH equilíbrio em sua vagina. Mas novamente, isso não é realmente algo que você precisa se preocupar, já que você não vai usar sabão internamente.