Dermatologia & dietética
a toxicidade na pele conduz a condições como eczema, urticária, erupções cutâneas e acne. Algumas alterações na dieta ajudam a limpar a pele. De acordo com os princípios da medicina chinesa, os inchaços de pele são muitas vezes devido a toxinas úmidas-calor, calor do estômago, calor no sangue, calor do fígado, estagnação Qi, vento-calor, deficiência de sangue e deficiência de Yin. Embora esta não seja uma lista completa de diagnósticos diferenciais associados com as condições da pele, ela representa uma grande maioria dos casos em uma apresentação clínica típica em um escritório de acupuntura. Hoje, gostaria de rever receitas simples que beneficiam a pele.
para a maioria dos acupuncturistas, os do usuais e os não se aplicam às recomendações do paciente. Os don’TS são os culpados habituais: alimentos fritos, produtos lácteos, açúcar refinado, pratos de churrasco, pratos excessivamente quentes e picantes e alimentos que têm uma natureza Fa. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. e eu frequentemente revejo o básico da Fa foods em nossos webinars online de dietética de Medicina Chinesa para o crédito ceu de acupuntura. Os alimentos com uma natureza Fa são aqueles que estimulam os fatores patogênicos e criam desarmonias como a toxicidade, o fleuma e o calor úmido. Os alimentos Fa exacerbam as condições inflamatórias e têm um efeito deletério nas afecções da pele, cicatrização de feridas, alergias, tumores e cancro. Em relação à cicatrização de feridas, uma dieta cheia de alimentos Fa pode levar à formação de cicatrizes.
os alimentos Fa são relativos ao diagnóstico diferencial do doente. Pacientes com condições de calor reagem a alimentos como cebolinho, gengibre, pimentos, carne de cabra, carne de cão, galo e itens de churrasco. Pacientes com condições de vento reagem a marisco como camarão e caranguejos e também peixes que não têm escamas. Pacientes com condições úmidas reagem a Yi Tang, Nuo Mi, Ji Niang, Mi Jiu e frutas tropicais como Mango, Lychee e Liu Lian. Os doentes com frio devem evitar o arrefecimento de alimentos como a pêra, o dióspiro e os alimentos crus. Pacientes com Qi e deficiência de sangue fazem bem para evitar ervas revigorantes do sangue, tais como pimenta e pimenta branca. Pacientes com estagnação Qi ou problemas de estagnação de alimentos estomacais fazem bem para evitar batatas e feijões. Embora muitos dos alimentos acima mencionados podem ser uma adição saudável à sua dieta, eles assumem uma natureza Fa se eles não são adequadamente compatíveis com a Constituição subjacente do paciente.
vamos dar uma olhada em alguns itens de comida simples e receitas que beneficiam a pele. Um medicamento de ervas chinês que está disponível em supermercados asiáticos como um cereal de pequeno-almoço instantâneo é Yi Yi Ren. Basta adicionar água quente para Yi Ren em pó, agitar e consumir como uma papa. Yi Yi Ren é muitas vezes rotulado como cevada pérola, sementes de mistura ou lágrimas de Job em supermercados. Yi Yi Ren drena a humidade, promove a micção, limpa a humidade do vento, limpa o calor e elimina pus. Yi Yi Ren é um pouco frio, doce e brando. Yi Yi Ren é frequentemente adicionado a fórmulas de ervas para o tratamento de edema, disúria, dificuldade ao urinar, infecções do trato urinário, pedras, diarréia, artrite, dor nas articulações, espasmos musculares, abcessos pulmonares, intestinais, abscessos, carbúnculos, acne, infecções vaginais levedura e apendicite. Yi Yi Ren é muito leve e, portanto, raramente é a principal erva de uma fórmula de ervas. No entanto, como um complemento consistente à sua dieta, Yi Yi Ren exerce efeitos poderosos sobre a pele. Ajuda a limpar a tumefacção, a inflamação geral e a suavizar a pele. Yi Yi Ren adiciona uma luminância clara e saudável à pele.
um simples lanche para limpar o calor e toxinas da pele é feito com feijão mung e algas: Hai Zao (hijiki, sargassum), Kun Bu (kelp, Ecklonia kurome Okam.) and / or Hai Dai (kelp, konbu, kombu, Laminaria japonica Aresch.). Para uso frequente, Hai Zao não é recomendado, mas sim Kun Bu e Hai Dai são melhores escolhas. Hai Zao, embora mais potente medicinalmente para distúrbios da tiróide e inchaços, pode conter vestígios de arsénio inorgânico e pode não ser apropriado como um lanche diário. A fonte das algas marinhas determina frequentemente se os contaminantes foram absorvidos. Notavelmente, todas as três algas marinhas também são úteis no tratamento da obesidade, hiperlipidemia e arteriosclerose.
nenhuma conversa sobre beneficiar a pele com dietética está completa sem mencionar medusas. A alforreca dissolve nódulos e limpa o calor e as toxinas. Pode ser servido como macarrão e ligeiramente aspergido com sementes de sésamo para acabamento. Nunca saltes medusas. Isto arruinará a sua consistência e função medicinal. Depois de comprar medusas em seu supermercado asiático local, basta fervê-lo por alguns minutos para purificá-lo e prepará-lo para o consumo. Em seguida, adicione temperos como molho de soja ou vinagre Chinês. A água-viva limpa a pele com força e é uma excelente escolha para alguém que quer perder alguns quilos de gordura. A Medusa também ajuda a dissolver tumores e nódulos de fleuma.
isso me leva a uma simples aplicação externa para o tratamento da acne. Tome Qing Dai em pó (indigo) e adicione um pouco de pepino ou suco de melão amargo para formar uma pasta. Aplicar externamente à acne e outras tumefações cutâneas e reter durante pelo menos 20 minutos. Qing Dai em pó tende a repelir a água e, portanto, os sucos vegetais são mais fáceis de misturar. Pepino e sucos de melão amargo tendem a ajudar Qing Dai a formar uma pasta mais utilizável que é fácil de gerenciar. Se o pepino e o melão amargo não estiverem disponíveis, utilize Qing Dai com água. Esteja preparado para trabalhar a água no Qing Dai com um batedor ou pincel. Avisa quem usar o Qing Dai que mancha roupa. Eu recomendo usar uma t-shirt velha ao preparar e aplicar a pasta. Esta pasta é muito eficaz e tem a capacidade de limpar a acne cística profunda.Qing Dai entra nos canais do fígado, pulmão e estômago e é frio e salgado. Qing Dai limpa o calor e as toxinas e também arrefece o sangue e pára de sangrar. Qing Dai é comumente usado no tratamento de úlceras na boca & língua, eczema, bolhas, erupções cutâneas, faringite, amigdalite, laringite, epistaxis, tosse com sangue e sangue no sputum.
o sumo de melão amargo é o agente de ligação preferido para a pasta de aplicação externa Qing Dai devido à sua função poderosa, mas o pepino também é uma excelente escolha. O pepino é naturalmente benéfico para a pele e limpa o pulmão & calor no estômago. O melão-amargo tem um efeito medicinal mais potente, à base de plantas, mas a disponibilidade torna-se um problema se não se tem acesso a um mercado asiático. O melão-de-São-Caetano (“ku Gua”) é originário da Índia e limpa energicamente o calor e as toxinas. A investigação demonstra que o melão amargo tem efeitos anti-cancerígenos e anti-inflamatórios. Melão amargo é uma excelente escolha para os diabéticos devido à sua capacidade de baixar os níveis de açúcar no sangue. Melão amargo é especialmente potente no tratamento da acne e inflamação da gengiva.O melão-amargo tem efeitos medicinais poderosos.
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