a clássica Ceviche

a clássica ceviche transforma peixe fresco em um aperitivo impressionante. Para a receita, o snapper vermelho marina em sumo de citrinos acabado de espremer e depois mistura-se com uma mistura de vegetais picados e fruta. Este prato é melhor servido com tortilla chips ou tostadas para crunch extra!

Pessoa mergulhando de uma tortilla chips em uma tigela de ceviche

Pessoa mergulhando de uma tortilla chips em uma tigela de ceviche

A primeira vez que eu tentei ceviche foi em um mar profundo excursão de pesca no Panamá. O capitão fez-nos um almoço rápido no barco com a nossa pescaria fresca. Ele rapidamente cortou o peixe, apertou um pouco de suco de Lima em cima, e atirou-o com tomates maduros e cebolas. Eu queria recriar este prato incrível em casa para um aperitivo leve para desfrutar durante estes dias quentes.O bom deste prato é que não tens de acender o fogão. Pega numa faca e corta a tábua e estás pronto. Para a minha versão, eu uso pedaços de snapper vermelho, marinado em um trio de sucos. Eu gosto de adicionar uma variedade de produtos crocantes e cremosos para fazer um prato colorido e saboroso. Adicione colheres generosas em cima de tostadas para um almoço ou jantar fácil, ou um mergulho irresistível e sharable com batatas fritas.

derramando uma taça de líquido ácido numa tigela de peixes em cubos, crus

verter um copo medida de líquido ácido para uma taça de peixe cru em cubos

o que é ceviche?Ceviche são fatias finas ou pequenos cubos de frutos do mar frescos e crus embebidos em um citrino ácido marinado para cozinhar o prato em vez de usar o calor. Diferentes tipos de frutos do mar podem ser usados como peixes brancos, vieiras ou crustáceos para ceviche de camarão, ou uma mistura.

a coisa importante a ter em conta é a mudança da carne de ser translúcida para opaca à medida que marina no ácido. Mix-ins como tomates, abacate, pimenta de sino, pepino crocante e rabanete, ou molho picante picante ou pimenta chilena pode ser usado para personalizar o prato. Tem origens latino-americanas especialmente populares no Peru, mas cada região tem sua própria reviravolta.

selecção de peixes

para a utilização de ceviche, o peixe branco mais fresco da empresa de água salgada que pode comprar, como o meretriz, alabote, robalo, garoupa ou solha. Não tenha medo de perguntar ao mercado de peixe Qual é a sua captura mais fresca e mencionar que você vai usá-lo para ceviche.

evite a compra de água doce ou bacalhau, pois podem ser mais susceptíveis a infecções parasitárias. É muito importante usar um peixe fresco de alta qualidade que tenha um cheiro sutil de água salgada, translúcido e uma carne firme. Se você notar um aroma forte de peixe ou textura mushy, os atributos desagradáveis carregarão para o prato.Vista de cima para baixo de uma tigela de ingredientes ceviche não misturados

vista de cima para baixo de uma tigela de ingredientes de ceviche não misturados

manter o peixe frio!Depois de comprar o peixe, embrulhe-o em plástico ou coloque-o num saco revendível. Coloque – o em uma tigela com gelo ou pacotes de gelo acima e abaixo para mantê-lo super frio e para atrasar a ruptura da carne. Os peixes armazenados abaixo de 40 ° F (4°C) ajudam a inibir o crescimento microbiano ou parasitário. Às vezes refrigeradores podem subir na temperatura, então verifique o termóstato. Eu recomendo fazer a receita no mesmo dia para que o sabor permanece limpo e textura sólida.

usando peixe congelado

se consumir peixe cru, a FDA recomenda a compra de peixe congelado que teve a chance de matar parasitas, mas note que não elimina todos os micróbios prejudiciais . Geralmente, do ponto de vista da qualidade e textura, peixes congelados não é ideal porque uma vez que o gelo descongela, a estrutura muscular pode tornar-se menos firme e ligeiramente mais mushy.

embora para ceviche, uma vez que o peixe está a ser cortado em pedaços mais pequenos, a diferença notável na textura pode não ser detectada tanto em comparação com a ingestão de fatias maiores de peixe cru em pratos como Crudo ou sashimi.

Close-up do ceviche com peixe em cubos o tomate em cubos e pedaços de abacate

Perto do ceviche com peixe em cubos o tomate em cubos e pedaços de abacate

Marination tempo

O exterior deve virar opaco e branco, em cores, no entanto, o centro pode ser ligeiramente translúcido como matérias sashimi ou pode ser completamente opaco. Isto pode demorar entre 20 minutos e 2 horas. O tempo de marinação depende da espessura do peixe.

eu uso uma combinação de suco de Lima, suco de limão e suco de laranja. Minutos depois de adicionar os pedaços de peixe cru aos sucos ácidos, você vai notar uma mudança de aparência na superfície. Quanto tempo o ceviche deve ser marinado depende de como você gosta da textura.Como é que o ácido cozinha o peixe?

para ser claro, não há cozimento real com o calor acontecendo. A alta concentração de ácidos nas limas e limões ajuda a cozinhar o peixe à medida que ele Marina. O ácido cítrico está naturalmente contido nas desnaturas dos frutos e desfaz a proteína do peixe, coagulando-a e compactando-a em conjunto.Você vai notar que a carne começa a ficar opaca na superfície e fica mais firme na textura. É um processo delicado que retém o sabor suave do marisco. Para testar, corte um cubo no meio para ver o contraste de cor.

visualização de Cima para baixo de um prato de batatas fritas e uma tigela de ceviche

visualização de Cima para baixo de um prato de batatas fritas e uma tigela de ceviche

Como fazer ceviche

Pique o peixe em ¼ a ½ polegadas cubos, menor é o tamanho o mais rápido o marination tempo e mais uniformemente cozidos, vai ser. Marinar no Sumo de citrinos, certificando-se de que as peças estão completamente submersas. Certifique-se de mexer a meio do processo para garantir que a superfície está entrando em contato com os sucos para mesmo absorver.

o peixe está pronto uma vez que a superfície é opaca, e depende de você se você gosta de um centro ligeiramente cru ou completamente firme, marinar mais para o último. Misture os sumos de citrinos frescos, tomates, cebolas, coentros, pimentos picantes, abacate, sal e pimenta, em seguida, servir o mesmo dia para o melhor gosto.Ceviche serviu numa tostada.

 Ceviche serviu em uma tostada

o ceviche é seguro para comer?Há sempre um risco ao consumir peixe cru, mas pode tomar precauções. É imperativo que o peixe seja extremamente fresco ou comprado congelado e adequadamente descongelado no frigorífico para reduzir o risco de patógenos microbianos e parasitas. A baixa acidez dos limões e limas (pH inferior ou igual a 2,5) reduz o número microbiano nos peixes crus, mas nem todos como o calor. Manter a área de preparação limpa, evitar contaminação cruzada, preparar e comer no mesmo dia. Evite comer ceviche se estiver imunocomprometido ou grávida .

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Clássico Ceviche

Um ceviche clássico aperitivo feito com o red snapper que foi marinado em sumo de sumos de citrinos, em seguida, misturado com legumes picados e frutas.

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Prep Time1 rh
Cozinhe Time0 minutos
> Total Time1 de rh

Porções 8 porções
Curso de Aperitivo
Cozinha Mexicana

Ingredientes

  • ▢ 1 libra pargo, linguado, robalo, badejo ou linguado, pele removida
  • ▢ 1 copo de suco de limão, dividido
  • ▢ ¼ de xícara de suco de limão, dividido
  • ▢ ¼ de xícara de suco de laranja, dividido
  • ▢ 1 xícara de tomates picados sem sementes removido, ¼ polegadas dados
  • ▢ ½ xícara de cebola roxa, cortada em fatias finas, 1/16 de polegada de espessura, de 1 centímetro de comprimento
  • ▢ 2 colheres de sopa de coentro picado
  • ▢ 1 colher de sopa de polpa de jalapeno, sementes removidas
  • ▢ 1 colher de chá de raspas de lima
  • ▢ 1 xícara de cubos de abacate, ½ polegadas de dados (cerca de 1 abacate grande)
  • ▢ ¾ colher de chá de sal kosher
  • ▢ ¼ colher de chá de pimenta-do-reino
NOS CustomaryMetric

Instruções

  • Corte os filés de pargo em ½ polegadas cubos, não deve ser de cerca de 2 copos de peixe picado. Para uma cozinheira mais rápida, corte peixe em cubos de 2,5 cm. Transferir peixes para uma tigela média não reactiva, como vidro ou cerâmica.
  • Junta ¾ sumo de Lima, 2 colheres de sopa sumo de limão e 2 colheres de laranja à Taça. Os peixes devem ser submersos nos sucos. Cubra e Marine no frigorífico até a superfície ser opaca, cerca de 30 a 45 minutos. Mexe a meio até para cozinhar. Drenar os sucos.
  • ao peixe drenado, adicionar ¼ de sumo de Lima, 2 colheres de sopa de sumo de limão, 2 colheres de laranja, tomates, cebola vermelha, coentros, jalapeno, zest de Lima, abacate, sal e pimenta. Agitar para combinar. Sabor e estação com mais sal e pimenta como desejado.
  • Serve o ceviche com batatas fritas ou em cima de tostadas.

Notas

  • Receita Rendimento: 4 copos
  • Tamanho da porção: ½ xícara
  • Marinar: Para cubos de tamanho ½ -polegada, marining leva cerca de 20 a 30 minutos para uma superfície firme, mas centro tenro, ou 45 a 60 minutos para uma textura mais solidificada. Para a acidez para firmar completamente o centro, cerca de 1 ½ a 2 horas é tempo suficiente. Para um banho mais rápido, cortar o peixe em cubos de tamanho ¼ de polegada, e depois de 20 minutos provar uma peça a cada 5 minutos. Cortar os cubos de peixe ao meio para verificar a unidade.
  • Aprecie a ceviche no prazo de um dia a contar da preparação do prato para o melhor gosto.

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Nutrition Facts
Classic Ceviche
Amount Per Serving
Calories 127Calories from Fat 45
% Daily Value*
Fat 5g8%
Saturated Fat 1g5%
Cholesterol 21mg7%
Sodium 261mg11%
Potassium 514mg15%
Carbohydrates 9g3%
Fiber 3g12%
Sugar 3g3%
Protein 13g26%
Vitamin A 189IU4%
Vitamin C 26mg32%
Calcium 38mg4%
Iron 1mg6%
* os valores percentuais diários baseiam-se numa dieta de 2000 calorias.

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