6 Possíveis Benefícios De Saúde do Óleo de Coco Para Crianças

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Pessoas em regiões tropicais uso de óleo de coco para cozinhar, hidratação da pele e lubrificação de cabelo. Pesquisas sobre o uso dietético de óleo de coco sugerem que é geralmente benéfico para as crianças (1).

Se o seu filho está consumindo ou uso de óleo de coco, pela primeira vez, e você não tiver certeza de como eles podem responder a ele, em seguida, testá-lo em pequenas quantidades. Mas se o seu filho tem um histórico de alergias, então introduza óleo de coco após consulta médica.

neste post, a MomJunction diz-lhe se o óleo é saudável para as crianças, como pode ser útil e os possíveis efeitos secundários do óleo de coco nas crianças.

O Óleo De Coco É Saudável Para As Crianças?

os usos do óleo de coco são tópicos ou dietéticos. Existem opiniões contraditórias sobre o uso dietético de óleo de coco. De acordo com a Harvard T. H. Chan School of Public Health, O óleo de coco é conhecido por conter 80 a 90% de gordura saturada. (2) (3). É lento para oxidar e tem propriedades antioxidantes.

no entanto, de acordo com o centro de pesquisa biomédica de Pennington, a composição única de ácidos graxos do óleo de coco não parece aumentar o risco de doença cardíaca (4). A Academia Americana de Pediatria conta o óleo de coco como uma gordura saudável e sugere adicioná-lo à dieta de uma criança (5). A sugestão da Academia pode indicar que o consumo moderado de óleo de coco pode ser saudável para as crianças.

o uso tópico do óleo de coco parece oferecer alguns benefícios. O óleo é considerado um bom hidratante para cabelo e pele (2). É rica em agentes antibacterianos e anti-bacterianos. Assim, aumenta a imunidade da criança. Alguns ácidos graxos encontrados no óleo de coco podem ter propriedades antifungais, antibacterianas e antivirais (4).

Quais São Os Benefícios Prováveis Do Óleo De Coco Para As Crianças?Verificou-se que o óleo de coco tem os seguintes usos:

1. higiene Dentária: Dr. Darmin Brady, um pesquisador da Sociedade de Microbiologia, sugere o uso de ‘óleo de coco modificado por enzimas’ em produtos de higiene dentária como uma alternativa aos aditivos químicos. O óleo de coco pode ser uma alternativa natural para combater as bactérias que causam cáries dentárias (6). Esfregar algumas gotas de óleo de coco nos dentes das crianças pode ajudar.

1. Hidratante: problemas de pele como eczema requerem hidratação regular. É importante manter a pele húmida em eczema. O óleo de coco poderia funcionar como hidratante para fornecer alívio (7) (8).

1. repelente de insectos: De acordo com um estudo de pesquisa, o óleo de coco inclui ácidos graxos que funcionam como um repelente para manter os mosquitos e voa para longe (9).

1. Saúde Do Cabelo: Óleo de coco poderia ajudar a hidratar o couro cabeludo, assim como a pele. Pesquisas sugerem que o óleo pode ser usado para reduzir os piolhos Capilares (3).

1. saúde da Pele: o óleo de Coco tem antifúngica, antimicrobiana, e propriedades anti-bacterianas que podem proporcionar alívio para o acne, feridas ou lesões na pele (10). Massajar o corpo do bebé com óleo de coco é benéfico. Pode aplicar suavemente algumas gotas de óleo de coco na área da ferida, erupção cutânea ou lesão. Ajuda no processo de cura.

1. saúde cerebral e cardíaca: os ácidos graxos no óleo de coco podem ser benéficos para o cérebro e o coração (1) (2).

não utilize óleo de coco em substituição de um médico ou medicação prescrita. Pergunte ao médico do seu filho ou a um nutricionista pediátrico a quantidade de óleo de coco dietético que o seu filho pode tomar.

Existem Efeitos Secundários Possíveis Do Óleo De Coco Para Crianças?

não existem efeitos secundários significativos do óleo de coco para crianças. No entanto, alguns dos raros incluem:

• algumas crianças que são alérgicas a frutos de casca rija e amendoins podem ser alérgicos ao coco também (11).

• crianças com excesso de peso ou colesterol elevado podem considerar evitar óleo de coco devido aos níveis de colesterol do óleo.Há certos equívocos, tais como o óleo de coco escurece ou ilumina a pele, ou pode ajudar a crescer o cabelo mais rápido ou mais denso. Não há provas científicas que provem estas afirmações.

  óleo de coco puro, quando consumido com moderação e quando usado como guiado, pode proporcionar benefícios a uma criança. Mas se tiver dúvidas sobre a sua utilização, pode ter uma palavra com o seu médico.Usa óleo de coco para o seu filho? Fale-nos sobre isso na seção de comentários abaixo.

  1. N. Mikolajczak, Coconut Oil in Human Diet-Nutritional Value And Potential Health Benefits; Journal of Education, Health and Sport (2017)
  2. Óleo de coco; Harvard T. H. Chan School of Public Health
  3. Óleo de coco; Nutritionfacts.org
  4. Benefícios para a saúde do Óleo De Coco; Pennington Biomedical Research Center (2013)
  5. A dieta do pré-escolar não deve estar isenta de gordura. healthychildren.org
  6. O óleo de coco pode combater a cárie dentária; Sociedade de Microbiologia (2012)
  7. Então O Que É Eczema?; Texas Children’s Hospital (2017)
  8. M. T. Evangelista et al., The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to modered pediatric atopic Dermatite: a randomized, double-blind, clinical trial; International Journal of Dermatology (2014)
  9. J. J. Zhu et al.; Melhores que os compostos repelentes de de DEET derivados do Óleo de coco; Relatórios Científicos (2018)
  10. A. Gupta et al.; Coconut Oil: the Healthiest Oil On Earth; International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research (2010)
  11. L. M. Stutius et al.; Caracterizar a relação entre alergia a Sésamo, coco e nozes em crianças; alergia Pediátrica e Imunologia (2010)

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