se você me conhece, você provavelmente sabe que eu amo coco; da maneira que cheira, para a maneira que sabe, para os incríveis benefícios que presta à minha saúde ! Meu amor por coco tudo não é limitado a uma temporada, mas meu amor particular por água de coco é definitivamente aumentado no verão. Nós experimentamos algumas temperaturas incaracteristicamente altas aqui no sul da Califórnia na semana passada, o que levou a uma viagem ao supermercado para estocar este grampo, e me inspirou a compartilhar os muitos benefícios da água de coco com você! Então, estás pronto para isso? Continue Lendo Abaixo!
É a Água de Coco Bons para a Sua Pele?
1. Aumentar a saúde geral da pele-tantas pessoas não percebem que a desidratação leva a pele seca, menos do que feliz. Beber muita água pode remediar isso, ajudando a sua pele a ser mais hidratada, saudável e rechonchuda. Eu gosto de olhar para isso como um benefício do tipo” dois pássaros, uma pedra”; meu corpo é saudável e hidratado no interior, e feliz e brilhante no exterior.
2. Eletrólitos-se você é um entusiasta do esporte ativo, atingindo a praia em um dia quente, ou perseguindo seus filhos ao redor; se você está suando está bombeando você vai querer reabastecer seus eletrólitos. Enquanto muitas pessoas alcançam a sua típica bebida esportiva com sabor a fruta, eu gosto de alcançar a água de coco. A marca certa vai lhe dar como muitos eletrólitos, sem o açúcar, cores ariéticas, e produtos químicos que bebidas esportivas comuns são embalados com.Depois de um dia cansativo? Acredite ou não, lavar seu cabelo e pele com água de coco pode ser uma ótima maneira de entregar eletrólitos diretamente para a fonte. Já para não falar que parece e cheira maravilhosamente! A minha sugestão é usar 100% de água de coco.; a água de coco deve ser o único ingrediente, caso contrário você vai encontrar-se com uma sujeira pegajosa, desagradável.
3. Hidrata a pele. lembras-te de dizer que podes lavar a pele e o cabelo com óleo de coco? Acredite ou não, você também pode colocá-lo na pele como um hidratante leve. Este pode ser o melhor para tipos de pele oleosa-propenso, como pode não ser hidratante o suficiente para a pele seca. Mais uma vez, vais querer 100% de água de coco nisto. Qualquer aditivo não só fará com que a sua pele se sinta pegajosa, mas também pode causar uma reacção cutânea negativa.
4. Tratar pequenas irritações cutâneas-a água de coco e o óleo de coco têm propriedades anti-fúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias. Você pode aplicar água de coco diretamente na sua pele, ou enxaguar a área afetada com água de coco. Pessoalmente, adoro aplicar óleo de coco para acalmar qualquer tipo de irritação e para proteger a minha pele da infecção naturalmente.
5. Para manter a Acne na Baía – novamente, as propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias da água de coco torna excepcional para os doentes de acne. Eu vi resultados bonitos em tipos de pele acneica que lavou com água de coco e aplicou uma fina camada de óleo de coco para acompanhar.
6. Combater o envelhecimento-escusado será dizer que um corpo hidratado é um corpo muito mais saudável. Hidratar com água de coco permite ingerir múltiplas vitaminas e nutrientes benéficos, tais como: vitamina C, vitamina B, vitamina K, zinco, iodo, selênio, manganês e muito mais. Estes ingredientes irão alimentá-lo de dentro para fora, novamente aumentando a sua saúde geral!
quais os benefícios que você viu ao beber água de coco?
última atualização por Alana Mitchell em 19 de Março de 2018.