3 Sopa De Tomate De Couve-flor torrada

e depois duvidei. Comecei a ficar nervoso por não poder ser maravilhoso feito de algo tão brando. Por isso, alterei-o. Adoramos a nossa sopa de tomate assada e achamos que é a melhor de sempre, por isso preparei a couve-flor para ser assada. E foi aí que reparei nos quatro tristes tomates roma. Devia acrescentar isso, certo? Então, se vais adicionar tomates, porque não assas um pouco de alho? Temos tudo na frigideira, cozinhámo-lo na perfeição, misturámos tudo e, como já estava a ficar maluco, juntei três queijos, fontina, colby jack e parmesão. E era cremoso, delicioso, perfeito. E até o Cade disse: “Nova sopa favorita! Não consigo parar de comer!”Então, meus queridos, é a vossa vez de o fazerem e informarem-me.A Couve-Flor Faz-Te Bem?

Cauliflower is as good a source of fiber and vitaminas.

a couve-flor também contém nutrientes que protegem contra o cancro.

a couve-flor também contém colina que é essencial para a aprendizagem e a memória.A Sopa De Couve-Flor Pode Ser Congelada?

a sopa de couve-flor pode ser congelada.

se a sopa for uma sopa à base de creme, inicialmente omite o leite ou nata da receita e adicione-o mais tarde quando a sopa congelada for

reaquecida, para evitar a possibilidade de leite coalhado.

ou pode congelar a sopa à base de natas se tiver o cuidado adequado de reaquecer lentamente e agitar frequentemente para evitar a coalhada do leite.

concha ou despeje a sopa fria em recipientes de plástico médios ou grandes ou em sacos congeladores de plástico grandes para guardar no congelador.Pode A Sopa De Tomate Ser Congelada?Pode congelar a sopa de tomate.

a receita completa pode ser congelada, mas é necessário um cuidado especial no reaquecimento para evitar a coalhada do leite.

aquecer lentamente e agitar frequentemente quando se reaquecem as sopas à base de leite.

ou pode congelar a sopa sem o leite e adicionar o leite quando o aquecer.

3 Queijo Assado, Sopa de Tomate Couve-flor

34 dias

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3 Queijo Assado, Sopa de Tomate Couve-flor

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Tempo de Preparação: 40 minutos

confecção: 20 minutos

Tempo Total: 1 hora

Porções: 4 a 6 porções

Ingredientes

• 1 cabeça de couve-flor cerca de 2 libras
• 4 tomates
• 1 dente de alho
• 3 1/2 colheres de sopa de manteiga sem sal
• 1/2 cebola grande picada
• 1/4 de xícara de farinha
• 1 xícara de creme de leite ou leite para um magrelo versão
• 1 xícara de meia e meia
• 1 3/4 xícara de água quente e 1 1/2 colher de chá de melhor do que caldo de carne ou 1 3/4 de xícara de caldo de galinha ou caldo de legumes
• 1 1/2 xícara de água
• 1 1/2 colher de chá de sal kosher ou 3/4 de colher de chá de regular sal
• 1 colher de chá de mostarda de dijon
• 1/2 colher de chá de molho Worcestershire
• 1 1/2 copos de colby jack queijo ralado
• 1/2 xícara de queijo fontina ralado
• 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
• pimenta do reino a gosto

Instruções

• Aqueça o forno a 375 graus.
• divida a couve-flor florets, cortar as extremidades fora os tomates e corte-os no meio e deixar o alho no papel e coloque tudo em uma assadeira.
• Chuvisco com azeite, sal e pimenta e atirar para o casaco.
• cozinhe por 30-45 minutos ou até a couve-flor começar a ficar dourada.
• retirar do forno.
• em um pote grande sobre o calor médio, adicionar a manteiga e derreter.
• adicione a cebola e sauta até estar macia, cerca de 2 a 3 minutos.
• rapidamente adicionar a farinha e agitar para combinar.
• deixar cozinhar por um minuto, em seguida, durante a agitação, adicionar o creme, meio e meio estoque (Ver nota), e água.
• agitar para quebrar a mistura de farinha e, em seguida, adicionar a couve-flor, alho e tomates.
• ferve, adicione worcestershire e mostarda e depois remova do calor.
• despeje metade da sopa num misturador com a tampa levantada um pouco e, ao segurar a tampa, misture-a até ficar lisa.
• repita com a sopa restante e adicione de volta ao fogão.
• voltar a ferver e agitar os queijos e temperos para saborear.

notas

nós adoramos usar o melhor do que Bouillon jar para fazer Estoque Como é tão saboroso, mas você pode usar o seu próprio estoque ou a partir da loja. loja de esquerda overs coberto, na geladeira por até 4 dias

informação Nutricional

3 Queijo Assado com Couve-flor Sopa de Tomate

Quantidade Por porção (1 g)

> Calorias 520

% Valor Diário*

Colesterol 136.5mg46%

Carboidratos 18g6%

Fibra 2.7g11%

Açúcar 7.7g9%

proteína 19g38%

* os valores percentuais diários baseiam-se numa dieta calórica de 2000.

Autor: Manjericão Doce

Curso: de Todos os Seus Favoritos Queda de Receitas para Aquecer

palavras-Chave: couve-flor, fontina, prato principal, sopa de tomate, comida vegetariana

Assado, Sopa de Tomate com Bufala de Queijo Grelhado Croutons

Mãe Taco Ensopado

Presunto Hock Sopa

Mãe Forno Ensopado