- a famosa “hierarquia das necessidades” de Maslow descreve diferentes níveis de motivação humana.
- um novo estudo atualiza a hierarquia através de métodos modernos.
- the research shows that self-actualized people share 10 specific traits.
você é uma pessoa Auto-atualizada? O psicólogo americano Abraham Maslow propôs em 1954 a “hierarquia das necessidades de Maslow”, que teorizou que a saúde psicológica culminou na auto-atualização. Maslow viu isso como ser capaz de cumprir o seu potencial, tornando-se o seu verdadeiro eu.
Agora, o psicólogo Barry Scott Kaufman, da Universidade de Columbia, publicou um estudo que atualizações de Maslow trabalhar com métodos estatísticos modernos e propõe 10 características específicas que são compartilhados por auto-realizada, as pessoas.
a pirâmide das necessidades humanas concebida por Maslow foi baseada na ideia de que as motivações humanas seguem um padrão de priorização. A hierarquia de 5 níveis de necessidades vai de puramente “fisiológico” para “amor”, e “estima”, com cada estágio a precisar ser satisfeito antes de passar para o próximo.
a hierarquia de necessidades de Maslow
as ideias de Maslow são consideradas como psicologia humanística, surgindo em parte como uma reação à teoria de Freud da psicanálise e comportamento de B. F. Skinner. Esta linha de pensamento vê os indivíduos como inerentemente se esforçando para a auto-atualização, onde suas capacidades e criatividade são totalmente expressas. Este ponto de vista também considera todas as pessoas como inerentemente boas e mais do que a soma de suas partes.
Imagens Getty
Abraham Maslow.
Kaufman updated Maslow’s methods and language and utilized surveys of over 500 people on Amazon’s Mechanical Turk to zero in on 10 characteristics that each made a distinct contribution to self-actualization.Aqui estão eles .:
- Continua Frescura de Apreciação
- Aceitação
- Autenticidade
- Equanimidade
- Objetivo
- Eficiente Percepção da Realidade
- Humanitarismo
- “Experiências culminantes”
- Boa Moral Intuição
- Espírito Criativo
“Tomados em conjunto, desse total, o padrão de dados de suporte Maslow afirmação de que a auto-atualizados os indivíduos são mais motivados pelo crescimento e exploração do que pelo cumprimento das deficiências em basic necessidades”, Escreve Kaufman.Outro ponto importante do estudo é que as pessoas que alcançam a auto-atualização parecem estar no caminho para a auto-transcendência. Esta observação confirma a extensão de Maslow de sua própria teoria nos últimos anos com dados concretos. Quanto mais atualizado você é, mais um com o mundo você sente.
se você gostaria de saber o que cada conceito significa em profundidade, dê uma olhada nesta repartição do estudo:
crédito: Kaufman 2018
para fazer o teste de auto-actualização, vá ao site do Barry Scott Kaufman. E se você não marcar tão alto quanto gostaria, Kaufman acha que pode desenvolver tais características mudando seus hábitos.
“uma boa maneira de começar com isso”, Kaufman disse à British Psychological Society’s Research Digest. “é pela primeira vez identificar onde você está nessas características e avaliar os seus elos mais fracos. Aproveite suas características mais altas, mas também não se esqueça de intencionalmente estar atento sobre o que pode estar bloqueando sua auto-atualização. … Identificar os seus padrões e fazer um esforço concertado para mudar. Acho que é possível com consciência e força de vontade.”
Check out the psychologist’s new study “Self-Actualizing People in the 21st Century: Integration With Contemporary Theory and Research on Personality and Well-Being” in the Journal of Humanistic Psychology.
