Óleo de coco – como funciona como gordura dietética? – Fatty Liver Foundation

escrevi sobre o papel das gorduras saturadas e insaturadas e como elas se relacionam especificamente com a doença hepática e o desenvolvimento de inflamação e desenvolvimento de fibrose. Nesse post anterior, que você pode rever aqui se quiser, eu expliquei a pesquisa sobre gorduras e saúde que tinha um foco na diabetes para a qual a função hepática é crítica. No que eu comentei apenas brevemente sobre o óleo de coco, uma vez que é uma cadeia intermediária, ou média, ácido gordo. É uma gordura saturada assim que da perspectiva de um paciente do fígado o efeito na bio-química do fígado é importante assim que eu pensei que eu expandiria no papel dessa gordura intermediária comprimento.

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uma fonte à qual gostaria de remeter para uma discussão mais ampla no site de Jen Miller, que discute muitas questões de saúde. Seu site é onde você vai encontrar seu artigo está aqui https://www.jenreviews.com/coconut-oil/.O óleo de coco tem um valor específico, pois pode ser directamente transformado pelo fígado em cetonas. Quando o corpo começa a ficar sem açúcar no sangue, o cérebro cai noutra fonte para as suas reservas de reserva. Sua energia alternativa é armazenada no que é conhecido como um corpo de cetona, ou uma cetona para abreviar. Cetonas são produzidas a partir de gordura que é armazenado no fígado, e são feitas com um único propósito – para entregar energia para o cérebro em tempos de necessidade. Quando os níveis de açúcar no sangue vão para baixo, o corpo amplia a sua produção de cetonas para que o cérebro tem um fornecimento constante de energia. Como um cérebro de apoio alimentar óleo de coco pode ser útil para as pessoas que estão lutando com a energia após o corte de açúcar.Como tantas coisas com saúde, há sempre compromissos a considerar. Como uma gordura saturada, as gorduras intermediárias como o óleo de coco são mais inflamatórias do que as gorduras insaturadas. No entanto, são menos do que as gorduras de cadeia mais longa. O valor do coco como fonte de energia faz com que o seu uso seja parte do ato de equilíbrio da Gestão da bio-química do corpo.

se alguém tem Alzheimer, ou uma série de outras doenças neurodegenerativas (Parkinson, Huntington, para citar um casal,) o cérebro não absorve ou processa glicose corretamente, apesar de ser a principal fonte de energia para o cérebro. O organismo produz cetonas, que são utilizadas rapidamente, deixando o cérebro sem nada – as cetonas só são produzidas quando o organismo está a ficar com pouco açúcar no sangue. Eles estão sendo usados uma vez que o cérebro não pode processar o açúcar que está recebendo, mas o hospedeiro provavelmente está comendo corretamente e dando ao fígado nenhum sinal para produzir cetonas extras.

estudos demonstraram que uma dieta rica em cetona pode melhorar os sintomas destas doenças. Felizmente, o óleo de coco é conhecido por produzir cetonas. Em indivíduos que sofrem de Alzheimer, as respostas da memória foram mostradas para melhorar dramaticamente após complementar com óleo de coco – uma façanha bastante impressionante, uma vez que Alzheimer é degenerativa e muitas vezes não vê os sintomas melhorar. Na maioria das vezes, o seu desenvolvimento pode apenas ser retardado.

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