Letnie Roladki z kurczaka w sosie orzechowym

811 akcje

ten post może zawierać linki partnerskie. Proszę przeczytać moje ujawnienie.

te letnie bułeczki z wietnamskim kurczakiem są świeże, łatwe i pełne niesamowitego smaku. A sos orzechowy jest do. Giń. Dla.

 letnie bułeczki z połówką na talerzu z brązowym sosem do zanurzania

letnie roladki z jedną połową na talerzu z brązowym sosem do zanurzania

ten przepis został pierwotnie opublikowany w marcu 2018 roku. Został zaktualizowany dla zdjęć i treści.

te bułeczki są wykonane z marynowanego kurczaka i są po prostu pyszne.

Robienie letnich bułek jest dość łatwe. Bez pieczenia i smażenia, gdy są zwijane, i nawet nie muszą być zwijane ładnie.

zwłaszcza jeśli zanurzysz je w najbardziej niesamowitym sosie orzechowym. Poważnie, ten domowy pikantny sos orzechowy to chłopaki z AH-MA-ZING.

najlepsze w tym przepisie jest to, że można zrobić kurczaka i sos orzechowy z wyprzedzeniem, co sprawia, że bardzo szybki i łatwy posiłek, lub idealne na” make your own ” party!

składniki

 składniki na letnie bułeczki z kurczakiem

składniki na letnie roladki z kurczakiem

nie wyłączaj długiej listy składników, te sajgonki są super łatwe.

jeśli wydaje się przytłaczające polowanie na te składniki, możesz je kupić przez Amazon-umieściłem linki do zakupu w karcie z przepisami.

ja w tym przepisie używam piersi z kurczaka, ale uda bez kości też by się przydały.

sos rybny jest głównym składnikiem kuchni wietnamskiej. Jest zrobiony z anchois i soli-to wszystko. Przynajmniej taki, jaki kupuję (kupuj tutaj), który moim zdaniem jest najlepszy. (link partnerski)

dowiedz się więcej jak możesz użyć sosu rybnego, aby nie mieć butelki tylko w lodówce.

składniki marynaty z kurczaka:

składniki na marynowanego kurczaka

składniki na marynowanego kurczaka

sos orzechowy składniki:

składniki na sos orzechowy

składniki na sos orzechowy

co to są papier ryżowy?

papier ryżowy jest bardzo cienkim papierem skrobiowym wykonanym z mąki ryżowej i tapioki. Mąka z tapioki jest tym, co nadaje owijce ryżowej lekko lepką jakość. Są suche w opakowaniu, ale zmiękczają po namoczeniu w wodzie. Kup je tutaj (link partnerski).

instrukcje krok po kroku

Połącz wszystkie składniki marynaty w misce i ubijaj razem. Dodaj kurczaka i marynatę na 12-24 godziny (na noc) dla najlepszych rezultatów.

rozgrzej grilla do 400F. grilluj kurczaka przez 4-6 minut z każdej strony. Wewnętrzna temperatura kurczaka powinna wynosić 160F po wyjęciu z grilla. W miarę odpoczynku wzrośnie do 165F.

gdy kurczak odpoczywa przez 5-10 minut. pokroić w paski.

**można również gotować kurczaka pod brojlerem. Umieść go około 6 cali od góry i smażyć przez 4-6 minut, lub aż temperatura wewnętrzna osiągnie 160F. uważaj, aby upewnić się, że nie pali.

jak toczyć letnie rolki

weź dużą miskę ciepłej wody i zanurz kawałek papieru ryżowego na około 10 sekund.

Umieść papier ryżowy na płaskiej powierzchni i pozostaw na około 20-30 sekund. Pozwala to na zanurzenie się wody i sprawia, że jest ona giętka.

bądź delikatny z papierem ryżowym, gdy go używasz, ponieważ może łatwo się rozerwać. Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź ten post na temat jak toczyć sajgonki.

 papier ryżowy moczony w misce z wodą

papier ryżowy moczony w misce z wodą

umieść na talerzu i dodaj marchew, ogórek, makaron ryżowy zieloną cebulę, miętę, Bazyl i paski kurczaka (tylko niewielka ilość każdego – uważaj, aby nie przepełnić, ponieważ będą trudne do zwijania).

 kurczak i warzywa na kawałku papieru ryżowego

kurczak i warzywa na kawałku papieru ryżowego

delikatnie złóż boczne krawędzie do góry (patrz zdjęcia poniżej):

rolling up a summer roll

zwijanie letniej rolki

zwijanie jednego końca na górze i pod napełnianiem i zwijanie do uszczelnienia. Możesz również pozostawić otwarte końce, jeśli jest to łatwiejsze.

 letnie bułeczki na talerzu z sosem do maczania

letnie bułeczki na talerzu z sosem do zanurzania

letnie bułeczki podawać z sosem do zanurzania orzeszków ziemnych.

jak zrobić sos orzechowy

umieść składniki w blenderze lub robocie kuchennym i pulsuj, aby połączyć.

składniki w blenderze

składniki w blenderze

odmiany

  • w tych letnich bułeczkach można użyć dowolnych warzyw – rzodkiewki, kapusty, sałaty, czerwonej papryki itp. Tak długo, jak są one cięte w zapałki;
  • Zastąp mięty i bazylii kolendry, zielonej cebuli, lub inne zioła, które lubisz (naprawdę nie polecam rozmaryn lub tymianek, ale do każdego jego własne);
  • użyj wieprzowiny, krewetki, ryby, wołowina lub tofu zamiast kurczaka. Jeśli używasz ryb lub krewetek, tylko marynaty przez około 2 godziny. Czasy gotowania mogą się również różnić;
  • sos orzechowy jest po prostu niesamowity z tym przepisem, ale możesz również użyć tego Nuoc Cham (Wietnamski SOS zanurzeniowy) lub tego sosu orzechowego Satay.

letnie roladki z kurczakiem i warzywami na talerzu z ziołami i sosem do maczania

letnie roladki z kurczakiem i warzywami na talerzu z ziołami i sosem do zanurzania

porady ekspertów

– pamiętaj, aby marynować kurczaka przez co najmniej 12 godzin, aby uzyskać maksymalny smak.

– upewnij się, że kurczak i warzywa są pokrojone i gotowe do użycia przed zwilżeniem papieru ryżowego. Papier ryżowy może być lepki do pracy, pomaga, jeśli palce są trochę mokre.

– przygotuj sos z kurczaka i orzeszków ziemnych z wyprzedzeniem, aby zaoszczędzić czas w razie potrzeby(idealny na” Zrób własne ” przyjęcia z jedzeniem).

więcej ulubione Wietnamskie przepisy

zrób to Wietnamskie święto i służyć sajgonki z jednym z niesamowitych przepisów poniżej!

  • Wietnamski kurczak;
  • Instant Pot Beef Pho;
  • wietnamska wieprzowina karmelowa;
  • Bo Luc Lac (wietnamska Potrząsająca wołowina);
  • Wietnamskie biszkopty;
  • Przeglądaj wszystkie wietnamskie przepisy.

zrobiłeś te letnie bułeczki? Oceń przepis i zostaw komentarz, aby dać mi znać, co myślisz!

letnie roladki z połową na talerzu z brązowym sosem do zanurzania

letnie Roladki z kurczaka w sosie orzechowym

te letnie Roladki z kurczaka wietnamskiego są świeże, łatwe i pełne niesamowitego smaku. A sos orzechowy jest do. Giń. Dla.
5 od 12 głosów

Drukuj

kurs: przystawka
Kuchnia: Wietnamski

czas przygotowania: 20 minut
czas gotowania: 10 minut
marynata: 12 godzin
Całkowity czas: 12 godzin 30 minut

porcje: 12 sajgonek
kalorie: 134kcal
Autor: Danielle Wolter

składniki

Kurczak z trawy cytrynowej:

  • ▢ 1/2 pół kilo kurczaka (2 piersi)
  • ▢ 1 szklanka świeżej mięty
  • ▢ 1 szklanka świeżej bazylii
  • ▢ 1 szklanka fasoli nici, impregnowane lub gotowane w wodzie (wg opakowania)
  • ▢ 1 ogórek pokroić na mecz laski
  • ▢ 1/4 szklanki startej marchewki
  • ▢ 1/4 szklanki posiekanych cebulki
  • ▢ 12 rysunek papierki

korniszon:

  • ▢ 1 łyżka sosu sojowego
  • ▢ 1 łyżka sosu rybnego
  • ▢ 1 łyżka cukru kokosowego
  • ▢ 2 ząbki czosnku mielonego
  • ▢ 2 łyżki trawy cytrynowej
  • ▢ 1 łyżka soku z cytryny
  • ▢ 1/2 łyżeczki mielonego czerwonego pieprzu

wietnamski sosem orzechowym Хойсин

  • ▢ 1/2 filiżanka mleka kokosowego
  • ▢ 1/4 szklanki kruszonej orzechowe.
  • ▢ 1 łyżeczka sosu rybnego
  • ▢ 2 łyżki Sos хойсин
  • ▢ 1/2 łyżeczki mielonego czerwonego pieprzu
  • ▢ 2 łyżki masła orzechowego
  • ▢ 1 łyżka sosu sojowego
  • ▢ 1 1/2 łyżeczki cukru kokosowego

instrukcje

  • Połącz wszystkie składniki marynaty w misce i ubijaj razem. Dodaj kurczaka i marynatę na 12-24 godziny (na noc) dla najlepszych rezultatów.
  • rozgrzej grilla do 400F. grilluj kurczaka przez 4-6 minut z każdej strony. Wewnętrzna temperatura kurczaka powinna wynosić 160F po wyjęciu z grilla. W miarę odpoczynku wzrośnie do 165F.
  • gdy kurczak odpocznie przez 5-10 minut, pokrój go w paski.
  • weź dużą miskę ciepłej wody i zanurz kawałek papieru ryżowego na około 10 sekund.
  • umieść na talerzu i pozostaw na 20-30 sekund, aby stał się giętki.
  • dodaj marchew, ogórek, wątki fasoli, zielona cebula, mięta, bazylia i paski kurczaka.
  • złóż krawędzie boczne i zwiń je jak burrito (patrz zdjęcia w poście powyżej). Możesz zostawić końce otwarte, jeśli będzie łatwiej.

Peanut Dipping Sauce:

  • Umieść wszystkie składniki w blenderze i pulsuj, aż będą gładkie.

porady ekspertów:

  1. pamiętaj, aby pozostawić marynatę z kurczaka przez co najmniej 12 godzin dla maksymalnego smaku.
  2. możesz też pieczyć kurczaka w piekarniku, jeśli nie masz grilla. Umieść go około 6″ od brojlerów i gotuj przez 4-6 minut na stronę, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 160F. pamiętaj, aby obserwować kurczaka i upewnić się, że nie pali się (różne brojlery będą działać inaczej).
  3. upewnij się, że kurczak i warzywa są pokrojone i gotowe do użycia przed zwilżeniem papieru ryżowego. Papier ryżowy może być lepki do pracy, pomaga, jeśli palce są trochę mokre.
  4. zrób z wyprzedzeniem sos z kurczaka i orzeszków ziemnych, aby zaoszczędzić czas w razie potrzeby(idealny na” Zrób własne ” przyjęcia z jedzeniem).

odżywianie

kalorie: 134kcal | węglowodany: 5g | białko: 8G | tłuszcz: 9g | tłuszcz nasycony: 4G | Cholesterol: 32mg | sód: 343mg | potas: 312mg | cukier: 2G | witamina A: 120iu | witamina C: 0,7 mg | Wapń: 13mg | żelazo: 1.5mg
próbowałeś tego przepisu?Wspomnij @went_here_8_this lub tag #wenthere8this!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.