Fibromialgia przyczyny

„w przeciwieństwie do niektórych schorzeń, które mają specyficzną biomedyczną przyczynę, która jest łatwo wykrywalna za pomocą testów lub obrazowania, fibromialgia jest bardziej złożona pod względem przyczyny, prezentacji i leczenia”, wyjaśnia psycholog Alison Vargovich, PhD, adiunkt w Wydziale Medycyny, wydział medycyny behawioralnej na Uniwersytecie w Buffalo w Nowym Jorku.

objawy

powszechny ból mięśniowo-szkieletowy (bez wyraźnej przyczyny) jest cechą charakterystyczną fibromialgii. Większość osób z fibro również wystąpić inne objawy, które wpływają zarówno na ciało i umysł, w tym zmęczenie, problemy ze snem, problemy z koncentracją i zdrowia psychicznego.

ból. Ludzie z fibromialgia wydają się odczuwać ból inaczej niż inni ludzie. Mogą być w ciągłym bólu lub mają nadmierną odpowiedź na bolesne rzeczy. Mogą również reagować na odczucia, które zwykle nie wywołują bólu, takie jak zmiany temperatury lub jasne światło.

Fibro ból i dyskomfort może uderzyć wszędzie, ale są to niektóre typowe gorące miejsca:

• Plecy
• szyja
• podstawa czaszki
• ramiona
• łokcie
• biodra
• pośladki
• kolana

zmęczenie. Większość ludzi, którzy mają fibro również doświadczenie zmęczenie. To nie jest zwykłe zmęczenie, koniecznie. Kiedy masz zmęczenie związane z fibromialgią, możesz czuć się wyczerpany, nawet gdy masz dużo snu.

problemy poznawcze. Każdy pamięta czasy, kiedy trudno było się skoncentrować. (Po prostu pomyśl o tych wszystkich lekcjach w liceum, które Ci się nie podobały.) Ale kiedy masz fibro, może to być stały problem. Tak zwana „fibro fog” sprawia, że trudno jest skupić się na zadaniach umysłowych tak prostych, jak rozładunek zmywarki.

Co Powoduje Fibromialgię?

Fibromialgia nie jest w pełni zrozumiałe, nawet przez naukowców. Nie jest uważana za chorobę autoimmunologiczną, ponieważ nie powoduje, że układ odpornościowy atakuje twoje zdrowe komórki. Nie ma trwałego uszkodzenia mięśni lub stawów, albo, i nie jest to zagrażające życiu.

wielu ekspertów opisuje fibromialgię jako przewlekły stan bólu lub zaburzenie, które powoduje stały ból przez długi czas. Sądzą, że jest to najprawdopodobniej spowodowane kombinacją czynników środowiskowych, biologicznych i psychologicznych.

Centralne uczulenie

lekarze uważają, że centralny układ nerwowy (OUN)—mózg i rdzeń kręgowy—odgrywa kluczową rolę w włókniaku. Podejrzewają, że gdy masz chorobę, Twój OUN wzmacnia postrzeganie bólu. Nazywa się to centralnym uczuleniem.

„gdy występuje przewlekły ból dowolnego typu, nerwy stają się uczulone, ponieważ nie mają szansy na relaks i uzdrowienie”, mówi Perry Herman, MD, FPMR, fizjoterapeuta w Plainsboro, NJ. „Które mogą wystąpić w nerwach obwodowych, lub może wystąpić w ośrodkowym układzie nerwowym.”

traumatyczne wyzwalacze

czasami fibromialgia rozwija się po urazie fizycznym. „Badania sugerują, że częstymi zdarzeniami wywołującymi może być uraz lub infekcja, doświadczenia medyczne, takie jak poród lub operacja, lub wypadki”, wyjaśnia dr Vargovich.

badania pokazują, że długoterminowe psychologiczne stresory mogą powodować fibromialgię. Należą do nich:

• zespół stresu pourazowego
• historia molestowania lub zaniedbania w dzieciństwie
• toksyczne relacje osobiste
• Długotrwały niepokój w pracy

chociaż wiele osób może wskazywać na konkretny WYZWALACZ, Nie dotyczy to wszystkich. „Fibromialgia nie może być „wyzwalane” przez żadnego konkretnego zdarzenia i może rozwijać się stopniowo z powodu innych czynników”, mówi dr Vargovich. „Jeśli chodzi o zdarzenie wyzwalające, jest to tylko jedna część złożonej przyczyny.”

czynniki biologiczne

wpływy genetyczne, płeć i inne mogą odgrywać rolę – osobno lub zbiorowo – w ryzyku fibromialgii. Należą do nich

• płeć. Zdecydowana większość osób, u których zdiagnozowano fibromialgię, to kobiety, choć niektóre badania sugerują, że stan ten może być słabo zdiagnozowany u mężczyzn.
• wiek. Chociaż można rozwijać fibro w każdym wieku, większość ludzi są diagnozowane po 20 roku życia i przed 50.
• historia rodziny. Fibromialgia może działać w rodzinie. Oznacza to, że jeśli masz rodzica, brata lub siostrę z zaburzeniem, jesteś bardziej prawdopodobne, aby rozwinąć go samodzielnie.
• Niektóre geny lub mutacje genetyczne mogą zwiększyć ryzyko fibromialgii i związanych z nią problemów zdrowotnych.

jakie warunki występują z (lub są czasami mylone) Fibromialgia?

często osoby z fibromialgią mają długą historię przewlekłego bólu lub inne problemy zdrowotne, które są związane z bólem. Eksperci nie są pewni, dlaczego tak się dzieje. Ale jest możliwe, że te warunki uwrażliwiają na ból, przyczyniając się do ewentualnego rozwoju włókniaka.

istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia włókniaka, jeśli zdiagnozowano u ciebie jedną z następujących chorób.

• reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest chorobą autoimmunologiczną. Powoduje ból, stan zapalny i tkliwość w stawach-zwłaszcza w dłoniach, nadgarstkach i stopach, ale także w stawach twarzy w plecach. Bez leczenia RZS może trwale uszkodzić stawy i spowodować poważne problemy z oczami, płucami i innymi. Około 21% osób z RZS również miał fibro w 2018 przegląd i meta-analiza w czasopiśmie Rheumatology.

• choroba zwyrodnieniowa stawów (znany jako spondyloza, gdy jest to stawów kręgosłupa) dotyka ponad 30 milionów amerykańskich dorosłych według CDC, co czyni go najbardziej rozpowszechnioną formą zapalenia stawów w USA.

• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest formą zapalną zapalenia stawów głównie wpływających na kręgosłup. Ból i sztywność w dolnej części pleców, bioder i pośladków są szczególnie powszechne.

• toczeń często powoduje ból, sztywność i obrzęk stawów i mięśni w całym ciele-w tym pleców—a także zmęczenie. Podobnie jak RA, toczeń jest chorobą autoimmunologiczną. Czasami można odróżnić od fibromialgii przez wysypka na twarzy w kształcie motyla.

kilka innych warunków jest związanych z fibro, jak również. Należą do nich:

• zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (ból wokół i trudności w poruszaniu szczęką)
• zespół chronicznego zmęczenia
• endometrioza
• migreny i inne bóle głowy
• zespół jelita drażliwego
• zespół bolesnego pęcherza
• depresja i lęk

czasami niektóre z tych zaburzeń można pomylić z fibromialgią i odwrotnie. Lekarz przeprowadzi badania w celu wykrycia ich w ramach procesu diagnozy.

Czy Istnieją Dodatkowe Czynniki Ryzyka Fibromialgii?

inne czynniki mogą pogorszyć objawy fibromialgii. Naukowcy badają, czy niektóre z nich mogą nawet zwiększyć ryzyko rozwoju choroby.

• Otyłość została powiązana ze zwiększonymi szansami na fibro w niektórych badaniach. Na przykład, otyli uczestnicy mieli 60% -70% większe szanse na rozwój fibro w porównaniu do uczestników o normalnej masie ciała w jednym badaniu 2010 Arthritis Care &.
  otyłość wiąże się również z cięższymi objawami, w tym z gorszym bólem i gorszym snem. Siedzący tryb życia, w którym masz mało regularnej aktywności fizycznej, również czynniki ryzyka.

• Kiepski sen. Fibromialgia i sen są częścią błędnego koła; zły sen może być czynnikiem ryzyka dla fibro, i fibro może prowadzić do słabego snu. Bezdech senny, w którym oddychanie jest przerwane podczas snu, jest bardzo powszechne dla osób z chorobą.

podobnie jak otyłość, zakłócony sen jest również silnie związany z bardziej intensywnymi objawami włóknistymi, takimi jak zmęczenie i ból. Dlaczego? „Pacjenci nie są w stanie dostać się do tego regenerującego snu, w którym goją się i następuje odmłodzenie komórek”, mówi dr Herman.

• Kiedy umieścić stres na niektórych częściach ciała w kółko – takich jak kolana lub pleców – może zwiększyć swoje szanse na rozwój włókniaka.

Co Może Wywołać Flary Fibromialgii?

podobnie jak wiele innych przewlekłych stanów bólowych, fibromialgia może mieć szczyty i doliny. Niektóre dni, objawy będą do opanowania, i może czuć się całkiem dobrze, biorąc pod uwagę. Inne dni? Wręcz przeciwnie-ból będzie gorszy, a nawet małe, pozornie nieszkodliwe rzeczy mogą go uruchomić.

te okresy nasilenia objawów nazywane są nawrotami i mogą trwać kilka dni, a nawet tygodni. Flary mogą pojawić się znikąd lub mogą mieć określony WYZWALACZ. Niektóre typowe wyzwalacze obejmują:

• zwiększony poziom stresu fizycznego lub psychicznego
• zmiany w diecie, ćwiczeniach lub śnie
• zmiany hormonalne (zwłaszcza w okresie lub podczas ciąży)
• zmienione harmonogramy lub więcej podróży
• określone rodzaje pogody lub zmiany pogody
• dostosowanie leczenia dla Twojego włókniaka

gdy zdiagnozowano fibromialgię, możesz współpracować z lekarzem nad identyfikacją wyzwalaczy i często, kierując je na przełęczy.

czy można obniżyć ryzyko fibromialgii?

ponieważ naukowcy nie wiedzą dokładnie, co powoduje fibromialgię, nie ma niezawodnego sposobu zapobiegania zaburzeniu. Możesz być w stanie obniżyć ryzyko, jednak, przyjmując zdrowe nawyki.

„najlepszym rozwiązaniem może być utrzymanie zdrowego stylu życia poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne i prawidłowy sen oraz rozwiązywanie wszelkich problemów związanych z depresją lub lękiem z pomocą pracowników służby zdrowia”, wyjaśnia dr Vargovich.

w międzyczasie naukowcy nieustannie uczą się więcej o przyczynach i czynnikach ryzyka dla fibro. Im więcej zrozumieją, tym większe szanse na bezbolesną przyszłość.

diagnoza

diagnozowanie fibromialgii może być trudne i często trwa lata. „brak pojedynczej krwi lub innych badań, które wyraźnie stawia diagnozę”, mówi Jacob Teitelbaum, MD, autor prawdziwej przyczyny, prawdziwego lekarstwa i rozwiązania zmęczenia i fibromialgii.

zamiast tego zależy to od badania lekarskiego, historii medycznej i badań krwi. Lekarze muszą również wykluczyć inne możliwe choroby, jak również, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń (które, nawiasem mówiąc, również często powodują ból pleców).

aby zdiagnozować fibro, musi się zdarzyć, co następuje:

• lekarz musi ocenić ból w poprzednim tygodniu, w tym jego lokalizację i intensywność. Pod uwagę brane są również inne objawy, w tym zmęczenie, przebudzenie zmęczone i fibro fog.
• objawy muszą występować trzy miesiące lub dłużej.
• nie ma innego medycznego wytłumaczenia tego, co się dzieje.

po rozważeniu tych czynników lekarz może zawęzić przyczynę objawów—i czy może to być fibromialgia. Następnie możesz omówić możliwości leczenia i sposób radzenia sobie ze swoim stanem w przyszłości.

ostatecznie, jest jeszcze wiele, aby dowiedzieć się o tym, co dokładnie powoduje fibromialgia. Ale praca nad lepszym zrozumieniem jego korzeni pomaga nam lepiej zrozumieć samą chorobę, ułatwiając jej diagnozowanie, leczenie i zarządzanie z dnia na dzień.

FAQs

co powoduje fibromialgia zaostrzenia ups?

flary Fibro mogą się zdarzyć bez prawdziwego ostrzeżenia lub zdarzenia wyzwalającego, lub mogą być uruchomione przez coś konkretnego. Wyzwalacze różnią się od osoby do osoby, ale typowe obejmują zmiany poziomu stresu, diety, ćwiczeń, snu, harmonogramów, hormonów i samych zabiegów fibro. Niektórzy ludzie są nawet wyzwalane przez pogodę.

dlaczego jest fibromialgia częściej u kobiet?

kobiety są diagnozowane fibro znacznie częściej niż mężczyźni, a naukowcy nie są do końca pewni, dlaczego. Może być tak, że kobiety doświadczają bólu inaczej, a hormony odgrywają rolę. Kultura też może mieć wpływ. Niektóre badania sugerują, że fibro jest słabo zdiagnozowany u mężczyzn, prawdopodobnie dlatego, że mężczyźni są uspołecznieni, aby zachować ich ból cicho, lub dlatego, że nie chcą być uważane za posiadające ” choroby kobiet.”

jakie są punkty przetargowe fibromialgii?

punkty przetargowe to obszary położone w pobliżu niektórych stawów, które mogą być szczególnie bolesne po naciśnięciu. Naukowcy nie są do końca pewni, co je powoduje.

kto jest zagrożony fibromialgią?

kobiety, osoby z konkretnymi mutacjami genów i osoby z historią rodzinną fibromialgii są w grupie wyższego ryzyka. Osoby w wieku od 20 do 50 również mają zwiększoną szansę, jak również, podobnie jak ludzie, którzy mają pewne inne warunki, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń. Niektóre czynniki, takie jak otyłość, zły sen i powtarzające się urazy, również odgrywają rolę w ryzyku.