Søk

kanskje den mest urettferdig baktalt mann i historien om styrken verden var en mann som utvilsomt ville ha foraktet Meg-Chuck Ahrens. Kjent som styrke verdens «Mystery Man», Chuck Ahrens skvatt fra rampelyset, kameraet, og konkurranse til et punkt der han bare ble fotografert en gang i en t-skjorte. Fra det jeg antar var Hans Kristne trossystem, unngikk Ahrens all den dritten, og foretrakk i stedet å utføre latterlige styrker av styrke ut av det offentlige øye, noe som selvfølgelig har ført til en haug med søppelprat i den moderne tid, for hva er internett om ikke et forum for hver crap-eating troglodyte for å gi sin helt uinformerte mening om alt og alt? Til tross for det faktum at jeg i utgangspunktet ville representere Antikrist til denne eiendommelige mannen, føler jeg det nødvendig å stå imot massene i sterk opposisjon til deres kritikk av hans heiser, og å ta opp enda en relatert sak-gym heiser er like gyldig i diskusjonen om styrke som konkurranse heiser.

det seriøst er kanskje fem bilder Av Chuck Ahrens, så bare late som dette er ham heve taket. Jeg må finne ut av disse tingene.

Før jeg går av på en villøyet tangent om hvordan jeg hadde langt mer moro på en ungdomstjeneste I den gjenfødte Kristne kirke (i hvert fall hadde de hot chicks og et punkband) enn jeg har på et kjedelig, pinch-faced, proselytizing «all natural federation» møtes, la oss komme tilbake til mannfjellet, Chuck Ahrens. Stående 6’1″ og veier et sted mellom 300 og 330 kg, Ville Chuck Ahrens ikke gjøre den største sterkmannen i moderne tid (selv om han hadde trent ben, ville han være der oppe), men på 1950-tallet så ut som om han rev gjennom en filmskjerm ut av en monsterfilm, klar til å rase gjennom Tokyo sentrum hvis provosert. Sagt å ha en synlig større overkropp Enn andre Behemoth Paul Anderson, Ahrens ble bare fotografert i en t-skjorte en gang, endelig tilfredsstille Peary Rader nysgjerrighet om den faktiske størrelsen på armene.

Chuck Ahrens’ Vitale Statistikk

• Høyde: 6 ‘
• Vekt: 330 pounds (på sitt sterkeste); varierte mellom 280 kg og 330 kg
• Bryst: 58 «(unexpanded)
• Armer: 22-3/8″
• Skulder Bredde: 28″

som jeg nevnte, vil internett «løftere» snakke skit, og de elsker å snakke skit om Ahrens. For eksempel, på fora ser du et tynt røvhull som åpner sitt verdiløse guddømte ordhull om de 28 reps med 400 på benkekravet, og citerer det faktum at han aldri benket tungt. Ahrens er dokumentert av flere kilder som gjør en trippel med 355 på en goddamned skullcrusher. Jeg har kjent noen gutter som kunne slå 12 reps med 405 på en gitt dag, og de kjempet for å gjøre noen reps med 225 på skullcrushers. En annen heis som ville gå langt for å bekrefte det er hans bak nakkepressen på 380lbs, som ville hans bratte skråbenker for reps av 225lb dumbbells. Så la oss dispensere med wuss ting-bare fordi du aldri har sett det betyr ikke at det ikke har blitt gjort. Hans løfte partnere, som var langt sterkere enn de fleste, sa Ahrens kunne gjøre sitt beste heiser kaldt. Og til slutt, folk som snakker dritt På Ahrens løfter ingenting og vet mindre -» DET ble hevdet I MILO®: En Journal For Seriøse Styrkeutøvere at hvis man vurderte konsistensen av rapportene sammen med de involverte kildene, ville det være vanskelig å konkludere med noe annet enn at han virkelig gjorde ting som en stående overhead press på rundt 300 pund med en arm» (Strossen). Vi vil aldri vite, men fordi Ifølge Peary Rader «vi … prøver Å holde leserne informert Om Chuck og hans fremgang, men han er veldig mot publisitet» (Piche).

Chucks favorittfarge var pledd.

hvis du går og leser Piches stykke (i kildene), som jeg brukte for mange av vektene som tilskrives Ahrens, unnlater han å nevne at Ahrens heiser er semi-mytiske at Ahrens ofte ville slutte å løfte i lengre tid, noe som ville utgjøre stigningen og fallet av rapportert kroppsvekt, vekter løftet og tilhørende målinger – uansett om han var 280 eller 330, hvis han hadde løftet i går eller ikke hadde løftet i måneder, ser de menneskeskapte fjellene ut som bittesmå wusses. Da han enten krollet eller overhead presset dem bare for a vise dem hva i helvete var opp, fordi skrue fjell.

Går tilbake til mannen i spørsmålet, han ble sjelden fotografert og nesten alle registreringer av hans heiser kommer fra annenhånds kilder, nifs på tross av det faktum at han var en bærebjelke I Muscle Beach da det var mekka av vektløfting og bodybuilding. Dette ville være Som Tara Reid bare å bli fanget på film et par ganger i Hele Sharknado-serien (og hvor strålende det ville være å ikke se på hennes heslige, Michael Jackson-etterligne visage i nitti minutter). Gitt, derimot, at mannen var omtrent like uinteressert i pr som han var om trening i temperatur passende antrekk, det forvirrer meg hvorfor folk ville diskreditere hans heiser. Det Var Ikke Ahrens skryter av sin styrke, fordi han ikke var noen oppmerksomhet hore med Histrionic Personlighetsforstyrrelse tigge folk til å like ham ved å legge ut hver jævla trening på nettet, uansett hvor crappy – det var noen fra sine egne treningspartnere, hvorav en var en respektert minister, til respekterte journalister, og diverse andre tilskuere.

Dr. Carlin Venus var ikke liten.

I forhold til sin treningspartner, Carlin Venus, var han en 5 ’10», 255lb Doktor I Næringsvitenskap og Holistisk Ernæring med EN IQ mellom 180 og 190. Ikke bare var fyren en mester bodybuilder med en 60 «bryst, 18″ kalver og 20 » armer, men han var en pro wrestler, bokser og martial artist som snakket fem språk (Minichiello). Dette er en mann som ikke ville bli gitt til hyperbole i å beskrive andres prestasjoner. Det er Følgende Carlins beste noensinne heiser, som alle ble bekreftet av gutta på treningsstudioet der han trente, og alle ble notert. Disse heisene, Carlin sa, var heiser Som Ahrens kunne gjøre i lange ermer og bukser, uten oppvarming i det hele tatt, på en gitt dag. Ved Carlins konto Var Ahrens ett skritt sjenert Av Superman (Green) og flere dusin skritt foran alle andre.

• Gode Morgener-395 kg.
• Dødløft – 625 kg for 12 reps.
• Enarms Dumbbell Press-210 kg for 10 reps, hver hånd.
• Trykk Fra Stativene-475lbs for 2 reps.
• Streng Barbell Curl (med ryggen mot veggen) – 245lbs.
• Omvendt Krøll-205 kg.

Min mann var alt om at bicep og skulder arbeid.

På grunn av det faktum at naysayers alltid klarer å si «nei», trodde jeg det var relevant å nevne At En Av De mest fremtredende forfatterne om temaet styrkehistorie, David Willoughby, anser Ahrens ‘ prestasjoner å ha vært legitime. Videre kjent styrke luminary Og President I All-Round Vektløfting Association, » Thom Van Vleck at han husker hans onkler diskutere Chuck heiser i tidlig JWC Club – både skeptisk og i ærefrykt for ham. Chuck Ahrens inspirerte mange løftere til å «ta på seg det umulige» og bli sterkere » (Meyers). Hvis du foretrekker å tro at hans heiser er alle løgner, legger du sannsynligvis på Getbig og Bodybuilding.com, og sannsynligvis på noen rare subreddit fylt med sveklinger rocking limp dongs, så du kan like godt bare slutte å løfte uansett. For resten av dere, sjekk denne awesomeness ut, og la det motivere Deg Til John Wick helvete opp og gjøre det umulige (Piche, Willoughby):

Chuck Ahrens’ Beste Heiser

• Stående bak Nakken Trykk – 390lbs
• En Arm Streng Overhead Trykk – 270lb dumbbell
• En Arm Trykkpress – 350lbs dumbbell
• En Arm Kontinental Overhead Trykk – 375 x 1 (ifølge kroppsbygger Oliver sekker); 310 x 3; 280 for reps året før det (continental press det slags lay back – metoden som brukes i Ol rett før pressen ble droppet)
• To Arm Dumbbell Overhead Press – 204lb dumbbells (408lbs totalt) Med Paul Anderson ser
• En Arm Foran Heve-200 pund dumbbell
• Crucifix – 150lb dumbbells
• To arm dumbbell ren og trykk – 205lb manualer
• en arm rad – 350 kg for reps
• skullcrusher – 400 kg x 1; 375 x 2 (uten oppvarming); 355 kg x 3(en annen konto har 345 x 2)
• Stående Tricep Forlengelse-305 x 2 (uten oppvarming)
• Sittende Dumbbell Cheat Curl-180 kg x 1; 165 pund dumbbell X 3
• Alternativ Dumbbell Cheat Curl-200 lb. dumbbells (per den legendariske Pat Casey)
• Curl-375lbs x 3 på en bøyd 1 » diameter bar
• En Arm Konsentrasjon Curl – 115lbs På En Olympisk bar, i streng form og uten bracing armen mot benet
• Benkpress-560 eller 570 x 1 (ifølge historikeren David P. Willoughby); 400 x 28 (per det samme); 400 x 20 (Ifølge April 1995 MILO)

Som deg, jeg vil vite hvordan Chuck trent akkurat som de fleste hunder vil vite hvorfor mennesker får til å spise deilige t-bones hver kveld mens de sitter fast spise dritt skrapt opp av gulvet, tørket, mashed i små baller, injisert med kunstige smaker og dufter, og deretter matet til dem som » mat.»Vel, akkurat som jeg aldri vil vite hvorfor i helvete noen ville være så grusom som å mate sin beste venn slik, vil vi aldri vite hvordan Chuck Ahrens virkelig trente, utover hardt og lenge Som Ron Jeremys dong, Og enda oftere Enn Ed Sheeran spiller gal musikk. Detaljer om hans treningsøkter er disig som erindring av et utdrikningslag, men det ble rapportert at Hans Ahrens’

«favoritt øvelser er krøller, og presser med manualer og triceps trykk på benk med vektstang. Han spesialiserer seg pa disse med tunge vekter og ganske lave reps. Han har gjort nesten ingen bein og rygg arbeid» (Piche). Han liker å spise seks store steker per dag for å opprettholde sin masse og størrelse (det er en måte å få protein på, fellows, hvis du har råd til det) (Piche).

Pic Av Ahrens på 290 lbs og Paul Anderson på 355, Paul ser Ut Som Bluto fra Animal House og Ahrens ser jacked som helvete.

Selvfølgelig Var Ingenting Ahrens gjorde i et jevnt tempo. Ahrens var en sprinter, ikke en maratonløper, og som sådan ville han trene i brister etterfulgt av måned lange eller flere oppsigelser. Som du kan forestille deg, betydde det at både kroppsvekten og vektene han ville bruke i trening, hadde sine oppturer og nedturer, selv om han generelt ikke så mye av en samtidig frafall med treningsvektene som kroppsvekt. Hemmeligheten hans? Han behandlet vekter som navnet deres Var Deebo og han Var Smokey i filmen fredag-han hadde tankekontroll over det ish. Slik tvang han vektene til stadig å øke, til tross for hvilke tilbakeslag han måtte ha hatt, og få alle til å se ut som hans punk tispe i å gjøre det.

for å hindre den uunngåelige «‘mind control’ er en åpenbar eufemisme for ‘steroider'», jeg vil minne deg folk som jeg aldri har dissembled om steroid bruk-mannen var ikke på utstyr. Ahrens ‘ oppfatning av steroider, i ordene til hans løfte partner:

«Måten Charlie (Chuck Ahrens, Carlins treningspartner) og jeg følte, hvis du ville ha flere steroider . . . bare spis mer kjøtt! Tross alt var biffen så lastet ned med det søppel for avl og oppdrett. Hahaha, vi bestemt en gang hvor mye ble pumpet inn kyllinger og biff på den tiden, og det blåste våre sinn. Jeg antar du kan si at vi var på steroider. Indirekte. Jeg mener, vi fikk en stor latter ut av det, men det var noe til det» (Grønn).

Porno for natty bros.

for å legge litt til det, Her er en redaktørens notat fra En writeup på Chuck, hvis styrke toppet seg 1957-1958:

«» (Neece).

I Stedet for steroider trodde Chuck Ahrens på søvnens kraft på en måte som ingen andre gjorde-narkoleptikere ville beundre mannens evne til å slippe og sove hvor han sto.

«Han ville til og med sove midt i treningsstudioet hvis det var på tide! Kan du forestille deg? Hahaha . . . Jeg glemmer aldri. Gutter Som Sidney Sheldon og andre filmprodusenter og kulekjøring ville komme inn i gym og må gå Over Charlie som kanskje har besluttet å ta en middag lur nær døren. Jeg mener, hvis det var tid for en lur, var det tid. Alle var kule, skjønt. De respekterte Charlie og forstyrret ham ikke. Etter en stund trodde ingen noe av det » (Grønn).

Mannen min handlet om det korsfestede livet.

En øvelse vi vet at Han gjorde ofte, og Som Ahrens krediteres med, bidro tilsynelatende til å bygge sin herculean skulderstyrke og er Den eponymiske Ahrens Press. Jeg har gjort denne øvelsen i årevis, etter å ha lært av det i Noen Menns Helse bok år siden under navnet «W Press», uten å ha noen kunnskap om At Det Var Ahrens ‘ tilsynelatende brød og smør heis. I tillegg til utrolig tunge laterale løfter, overhead barbell presser, og høy helling presser Ahrens Pressen var tilsynelatende hans syltetøy, hans jelly, hans peanøttsmør, og hans peanøtter.

Bør være ganske åpenbart å se hvorfor det kalles En W Press.

dette er en modifisert dumbbell press, som ikke bør sjokkere deg etter å ha sett På Ahrens beste heiser-mannen elsket dumbbell pressing som fete mennesker elsker unnskyldninger og donuts. Modifikasjonen, åpenbar hvis du ser det ovenfor, er at dumbbells er presset opp og ut for Å lage En V med dem. Den store ironien her er at Det var et spørsmål om nytte For Ahrens, som måtte bruke veldig lange håndterte dumbbells lastet med en crapton av plater, og vi er bare noen assholes som vinker lette dumbbells rundt i luften. Likevel, å gjøre dumbbell presser (Eller FreeMotion maskin presser, som faktisk er en ganske fantastisk måte å slå disse ut) som dette vil bringe den guddømte smerten, og utvilsomt legge vekt på delts og feller som vil låne seg til større gevinster og en større overhead press.

Jeg er helt ute Av Chuck Ahrens pics, så Her Er Mr. Utrolig, For Hvem Ahrens synes å ha vært modellen.

det foregående var en feiring av enda En Paul Bunyan-møter Hercules-møter-John Henry mann hvis heiser og kroppsbygning var utenfor sammenligning og dato fra pre-steroid, pre-powerlifting, pre-Internett, og pre-alle er et humorløst, søppel-snakkende, robothull i treningsalderen. Som halcyon-dagene som Ronald Reagan snakket om når han beskrev 1950-tallet, den moderne vemodige utsikten over den hilariske misogynistiske epoken med ridderlighet, og Til Og Med Platons beskrivelse av Gullalderen, sugde den tiden sannsynligvis så mye som det var fantastisk… men selv ved 50% suger det helvete ut av den moderne æra. En av måtene som det gjorde var at folk faktisk trodde førstehånds beretninger om andre løftere prestasjoner uten bisarre mengden søppel snakker og naysaying av en haug med halte vred tisper som har problemer med å tro at folk kunne løfte en sekk med dagligvarer uten å svette. Med andre ord var det en epoke hvor folk faktisk likte å løfte, i stedet for å nyte bare å posere og ta opp plass i treningsstudioet som en haug med assholes i matchy-matchy treningsutstyr.

avsnittet ovenfor bør forord hvor resten av denne artikkelen er ledet. Vi har allerede dekket mannen selv, men mange mennesker fortsatt rabatt hans heiser fordi de ikke var gjort i en konkurranse setting. Årsakene dummere Enn Lt Governor Of Texas er tredelt: 1) på Det Tidspunktet Ahrens bodde, var odde løftekonkurranser mindre godt organisert enn en orgie på et mentalsykehus og ikke veldig vanlig, og 2) for noen mennesker ser alle konkurranser ut til å be om validering fra en fremmed for å bekrefte det du allerede vet. Som sådan føler jeg det nødvendig å forklare hvorfor treningsheiser (og jeg refererer til troverdige treningsheiser, ikke Brad Castleberry falsk plate tull eller den svært underholdende Jimmy «The Iron Bull Pellechia» multiple-partner assistert tull) burde ha betydning for deg. Det er latterlig at en slik ting er nødvendig, men 150lb wusses skrikende «TRENINGSHEISER SPILLER INGEN ROLLE» over sosiale medier må ha munnen lukket. Som det skjer, jeg er en fyr som kan gjøre nettopp det, så det som følger er langt og bort den mest vitriolic og dyptfølt uttrykk utallige problemer med løfte verden på dette punktet. Hvis du tar problemet med det, gjerne si det i kommentarfeltet, fordi de vil utvilsomt være underholdende, og jeg forsikrer deg om at uansett din påstand, jeg er helt riktig, og du er så galt at du kan like godt være legemliggjørelsen av esel viser med barn.

Mens Han var grundig underholdende tilbake på dagen I Muskulær Utvikling, Gjorde Jimmy «The Iron Bull» Pellechia og hans preposterous «1100lb bench» type ting ingenting for å hjelpe han moderne troverdighet av treningsheiser. Tatt som jukse trekk, selv om, dude var imponerende med sine jukse laterals og krøller, fordi mannens form var ingenting hvis ikke… nyskapende. Når Det Gjelder Brad Castleberry, vel, han er tydelig mentalt retarded, og jeg lurer på hvordan han opprinnelig hadde råd til falske plater.

det er nøyaktig to typer mennesker som sier at treningsheiser ikke betyr noe:

1. Folk som er desperate etter validering av seg selv av andre, og som ønsker å ugyldiggjøre løfterne de har sett utløft dem i treningsstudioet, og
2. Folk liker faktisk ikke å løfte, Men er desperate etter å være en del av noe, så de vil ugyldiggjøre løftene til folk de ser utløft dem på daglig basis.

Det er det. Jeg har personlig sett folk tilfeldig utføre heiser I gym jeg aldri har sett duplisert noe annet sted, og de ikke konkurrere fordi de så noe poeng i det. Enten visste de at de var galne sterke, eller de ga ikke noe for å konkurrere og brydde seg ikke om hvor sterke de var i forhold til folk som betaler for validering. Hvem i helvete vet hvorfor de ikke konkurrerte? Det spiller ingen rolle – de elsket bare å løfte. Det var alt om reisen, og ikke om deltakelse trofeet på destinasjonen.

den tynne lille fyren til venstre er en helt opplyst tr00 powerlifter. «Ugh. Ingen glute skinke raise? Ingen skumrulle? HAR ALLE I DENNE BYGNINGEN FÅTT SINE KOFFEINNIVÅER TESTET AV USIOC FOR Å SIKRE AT DE OVERHOLDER MIN FØDERASJONS PREPOSTEROUS REGLER? Kom Igjen, Ryder, la oss få et par 100% naturlig organisk, ikke-GMO, Fair Trade boba te for vår preworkout og gå til et ekte treningsstudio. Jeg hadde en veldig tøff trening tre uker siden, og virkelig trenger å gjøre en og en halv time av prehab før jeg skru rundt gym for 25 minutter. Tok du med alle kameraene?»

heller ikke var styrkeløft eller Olympisk vektløfting nesten like populær i pre-Internett æra. Jeg husker ikke å møte en powerlifter før 2001, og selv da ble han generelt ansett for å være en merkelig med sitt trippelutstyr. Sikkert, løft var en ting, men det var svært lite kunnskap om det utenfor Sidene Av Powerlifting USA OG bodybuilding expos som Show Of Strength (selv om jeg er sikker på at folkene som konkurrerte i Det på den tiden ville ta unntak fra den uttalelsen), Og Olympisk vektløfting var bare noe utlendinger syntes å opptatt seg med (en uttalelse som ingen ville ta problem med).

«frittliggende retinas, avvikende septum, intern blødning, revet brusk, dette er ting som drømmer er laget av, og våre drømmer er dine mareritt! Uhhhhhhh, HVA ET RUSH!!!»

– de katastrofalt (for sine motstandere) sterke Road Krigere som gir sitt svar på » gym heiser betyr ikke noe.»

Nå som Internettalderen er over oss, er vi beleiret av en haug med høyverdige nutsacks som kom på internett og bestemte seg for at hvis de løftet (noe de synes å faktisk avskyr, men føler at noen trenger å gjøre), ville de være kule i andres øyne. Deltakelse i en konkurranse, uansett hvor patetisk eller noncompetitive deres tall, gir dem «tall» de kan bruke til validering når de snakker med andre nutsacks (jeg ser på deg goofballs legger Inn Dine Wilks). Det er ikke som omverdenen bryr seg om tallene dine kom på en plattform eller i mors kjeller-de gjør bare samtale når de spør deg hva du løfter. Og før jeg blir kalt en gatekeeper av deg betennende små wusses, sier jeg ikke å trene som en kraftløfter – jeg foreslår kanskje det ville være bedre for alle involverte hvis du ventet til du var konkurransedyktig for å komme foran folk og løfte vekter. Du er ikke en seks år gammel spiller fotball for de oransje skiver i pausen – du er en voksen gjør et esel av deg selv og kaste bort alles tid.

«Ingen bryr seg hvor mye du foran knebøy, bro – bare tilbake knebøy saken. Også steroider. Så hva Er Dine Wilks, uansett. Hahahaha, hei folkens! Han vet ikke engang Hva En Wilks er! DYEL?»- Hver over-seriøs «powerlifter» noensinne

jeg har allerede diskutert den triste begynnelsen Av Olympisk vektløfting, som involverte en løftestil som ble populær av nasjonene bak oppstandelsen Av Ol og brukte den stilen til å ekskludere Tyskerne og Sentraleuropeerne, som ville stampe dem i vektløftingskonkurranser. Virkeligheten bak etableringen av kraftløfting er enda mer trist – Jim Witt, far til kraftløfting, sugde På Olympisk vektløfting og ble plaget av det brede utvalget av styrketester i Odd Lift-konkurranser (Starr, Rader). For å forenkle sporten og gjøre det enkelt for folk som fant å ha generalisert styrke for skremmende, kodifiserte han sporten med kraftløfting i de tre enkleste heisene og droppet resten. For å bryte det ned – Tyskerne og Sentraleuropeerne trampet Britene og franskmennene i løfting, så franskmennene og engelskmennene gjorde de rene løftene sine valgte idretter I Ol, og fordi Amerikanerne sugde på alle de nevnte, skapte vi det som egentlig Er Special Olympics of strength sports.

Det er ganske morsomt å innse – jeg hadde en verdensrekord i det som egentlig er styrken verdens Spesielle Ol. Jeg satte den rekorden uten spesifikk trening for sporten for å bevise hvor lett det var å gjøre det, og at sportsspesifikk trening var helt unødvendig. Tilsynelatende mislyktes jeg i innsatsen, til tross for å være det jeg anser for å være et massivt underholdende, imponerende sterkt røvhull og bryte en rekord som hadde stått i 40 år. Årsaken bak min suksess er enkel, jeg absolutt elsker å kaste rundt tunge vekter. Som mange mennesker som ikke voldsomt identifisere seg med en av de moderne styrke sport, gjør sprø heiser og heaving rundt tunge vekter er normen. Vi deler Ofte Bruce Randalls (og mange andre gamle schoolers) utødelig kjærlighet til 1/4 front squats. Skru den rumpa til gress tull-noen mennesker liker å flytte tunge vekter for å teste grensene for kroppens strukturelle kapasitet. Vi foretrekker stort sett rack å trekke tusen pund og shrugging det enn å sette 700 av gulvet. Cheat krøller er i programmet ofte og tungt, fordi de er morsomme, og vi begrenser oss ikke til trening for et par i utgangspunktet kjedelige heiser, slik at vi kan tilbringe 12 timer på en lørdag og venter på å samle en av 100 trofeer. Vi føler denne måten fordi, i motsetning til de fleste av de helligere enn skjønt, min crappy fed er bedre enn din crappy fed, min lame sport er bedre enn ditt lame sport online løftefellesskap, faktisk elsker å løfte vekter.

Tom Platz plaget aldri med å konkurrere i kraftløfting,for hva ville være det dårlige punktet? På sin topp huk han 600 x 10-15, med en gal smal holdning og ingen wraps. Han ville ha manglet alle hvis han faktisk ga en jævla, som han tydeligvis ikke gjorde.

Åpenbart er Vi en døende rase. Alle i dag synes å bare elske å betale $100 for å betale for en deltakermedalje i en sport som ingen utenfor det gir en god gud. Det gir ingen mening – I det Minste Anerkjenner Spartanske Racere At Ocr er bare for moro skyld,og de kjeder deg ikke med detaljene i treningen. Åh, og de har nok verdighet og selvrespekt til å gjøre sin egen jævla programmering.

Å få de små involverte var målet. Holder dem av gatene, eller i det moderne tilfellet, ut av foreldrenes kjellere. Meste. Jeg antar at det bare holder dem fra å skyte opp videregående skole nå.

Snakker om hvilke, nevnte jeg at En av grunnene Til At Jim Witt fremmet den moderne sporten kraftløfting er:

«øvelsene kunne gjøres i en begrenset plass med grunnleggende utstyr og det var ikke behov for en trener? Alt som var nødvendig for å trene var En Olympisk bar, flat benk, og en slags knebøy rack, og mye hardt arbeid. De fleste av styrkeløftere i landet trent på små treningssentre i garasjer og kjellere, Og selvfølgelig, YMCAs» (Starr).

med andre ord, alt det fancy utstyret du assholes krever for special olympics i stedet for et fordømt dipbelte (jeg har tatt for å bare bringe min egen siden de ser ut til å ha blitt fjernet fra budsjettet for omvendte hypers og GHRs og annet assortert meningsløst tull)setter leppestift på en gris og deretter ringer den grisen Fancy Einstein. Treneren din? Sannsynligvis verdiløs. Gratulerer. Du er stolt av å være en del av en sport som du snooze deg gjennom følgende cookie cutter programmer og trenere råd og du betaler en latterlig sum penger for å gjøre noe designet for å være enkel og vilt billig. Og så suger du fortsatt på det, noe som utgjør å ta en dampende skit på ånden av hele greia. Det er en grunn til at special olympics of the strength world faktisk er I Special Olympics. Så få helvete over dere selv, allerede. Dette er ment å være morsomt.

det er som fire bilder Av Chuck Ahrens, så Tick, som også hoppet over leg day, kan være hans stand-in. Erstatt «crappy message board ‘lifters ‘» for ninjaer, og dette bildet vil gjøre pent.

kort sagt, mange av dere har sannsynligvis Histrionisk Personlighetsforstyrrelse og bør søke behandling, enten det er i form av en lege eller å spise En goddamned Frisbee. Utenfor gym, og utenfor styrke sport. Ikke bare er du irriterende som helvete for folk som virkelig elsker å løfte, men du sannsynligvis bare forverrer en legitim psykisk lidelse. Eller du kan bare ta en side ut av boken til en mann som var sterkere enn noen vi noensinne vil møte kort av de tre beste strongmen på planeten og nyte prosessen i stedet for resultatet, for til slutt gir ingen virkelig en jævla. Stor og sterk og fantastisk er veien å leve-trudging gjennom treningsøkter du ikke designet filme deg selv som om du er din egen paparazzi er retarded. Uansett hva du gjør, må du slutte å ta deg så goddamned alvorlig, for igjen-ingen på Jorden utenfor noen få av oss gir virkelig en dam om noe av dette. Og husk:

» Tenk det.»- Chuck Ahrens

DET kraftigste verktøyet er SINNET.

Kilder:

Grønn, Bob. Carlin Venus Snakker Om Trening med Ahrens, Davis, Reeves og Andre (1984). Tight Tan Slacks Av Dezso Ban.

24. Juni 2008. Web. 17. Mai 2018.

http://ditillo2.blogspot.com/2008/06/carlin-venus-interview-bob-green.html

Mahler, Mike. En samtale Med Jimmy «The Iron Bull» Pellechia. T-Nation. 23. August 2002. Web. 18. Mai 2018. https://www.t-nation.com/training/power-hungry

Meyers, Al. Husker Chuck Ahrens. USAWA. 1 Februar 2010. Web. 11 Oktober 2016. http://usawa.com/remembering-chuck-Ahrens/

Minichiello, Tom. Dr. Carlin C. Venus. Tom Minichiello ‘ S Bodybuilding History (jul/Aug 2004). 2007. Web. 19. Mai 2018. http://superspectrim.com/eclipse.htm

Murray, Al Og Oscar State. Grepet i pressen (1949). Tight Tan Slacks Av Dezso Ban. 18. Januar 2015. Web. 17. Mai 2018.

http://ditillo2.blogspot.com/2015/01/the-grip-in-press-al-murray-and-oscar.html

Neece, S. noen mindre kjente strongmen Av Femtiårene og Sekstitallet. Iron Spill Historie. 1998 Mai; 5(1):16-25.

Piche, Bill. Legenden Om Chuck Ahrens. Bodybuilding.com. 12 Oktober 2004. Web. 19. Mai 2018. https://www.bodybuilding.com/fun/cyberpump14.htm

Rader, Peary. Powerlifting: hvordan det hele startet (1983). De Stramme Tan Slacks Av Dezso Ban. 2 Desember 2009. Web. 18. Mai 2018. http://ditillo2.blogspot.com/2009/12/powerlifting-how-it-all-started-peary.html

Sacks, Oliver. The bodybuilder: Oliver Sacks ‘ dager På Muscle Beach. Vitenskap Fredag. 22 Jan 2016. Web. 17. Mai 2018. https://www.sciencefriday.com/articles/the-bodybuilder-oliver-sacks-days-on-muscle-beach/

Strossen, Randall J. Chuck Ahrens: hvil i fred. Ironmind. 26. Januar 2010. Web. 17. Mai 2018. http://ironmind.com/news/Chuck-Ahrens-Rest-in-Peace/

Vuono, Pete. Chuck Ahrens-Pete Vuono. 22 November 2011. http://ditillo2.blogspot.com/2011/11/chuck-ahrens-pete-vuono.html

Willoughby, David P. Super-Idrettsutøvere. South Brunswick: Som Barnes And Company, 1970.