Pre-Climb
Kritt opp.
Aj: Kritt er en fordel i klatring. Jeg forteller ofte nye klatrere det er ikke noe slikt som » for mye kritt.»Jo mer kritt du bruker, tørketrommelen hendene dine er, jo mer friksjon du har på fjellet, og jo mindre utsatt er huden din for å få blærer, fordi hendene dine holder seg på ett sted, ikke overgripende eller griper flere ganger fordi du glir av. Jeg kritt opp før hver gang jeg trekker på veggen. – Alex Johnson
Påfør Solkrem med Andres Hender.
AJ: ikke bruk solkrem med hendene mens du er ute og klatrer. Hvis du må bruke sunsceren, bruke en spray, eller baksiden av hendene. Vann og fuktighet mykgjør huden som gjør den mer utsatt for ripping eller rive. Det smører også og slimes opp holdene for alle som klatrer etter deg.
Hold Hendene Tørre.
Aj: Prøv å holde hendene så tørre som mulig. Målet er ikke å la huden suge i overflødig fuktighet; for å holde huden på fingertuppene tykk for å forlenge klatringen for dagen / uken / turen. Du vil se klatrere soaking i varme kilder eller badestamper med hendene stikker ut. (Det er et ganske morsomt syn.) Også, de vil gjøre oppvasken med gummihansker på.
Sand Ned Callouses & Død Hud.
AJ: Fil eller sand ned bulbous callouses. Utstående callouses kan fange på skarpe hold og rive åpne i flappers eller blærer.
CB: I Det Siste har jeg vært ganske på toppen av min hudpleie. Jeg sørger for å sette av tid hver dag eller annenhver dag for å arkivere tykke calluses og kutte av død hud. Dette blir mer nødvendig når du klatrer flere dager på rad, fordi huden din ikke har så mye tid til å helbrede.