Fibromyalgi Forårsaker

«i Motsetning til noen medisinske forhold som har en bestemt biomedisinsk årsak som lett kan oppdages med testing eller bildebehandling, er fibromyalgi mer komplisert i sin årsak, presentasjon og behandling,» forklarer psykolog Alison Vargovich, PhD, en assisterende professor I Institutt For Medisin, Divisjon For Atferdsmedisin Ved University At Buffalo I New York.

Symptomer

Utbredt muskuloskeletale smerter (uten klar årsak) er kjennetegnet ved fibromyalgi. De fleste med fibro opplever også andre symptomer som påvirker både kropp og sinn, inkludert tretthet, søvnproblemer, konsentrasjonsproblemer og psykiske problemer.

Smerte. Personer med fibromyalgi ser ut til å føle smerte annerledes enn andre mennesker. De kan være i evig smerte eller har en overdimensjonert respons på smertefulle ting. De kan også reagere på følelser som vanligvis ikke utløser smerte, som temperaturendringer eller sterkt lys.

Fibro smerte og ubehag kan slå hvor som helst, men disse er noen vanlige hot spots:

• tilbake
• Hals
• Bunnen av skallen
• Skuldre
• Albuer
• Hofter
• Rumpe
• Knær

Tretthet. De fleste som har fibro opplever også tretthet. Dette er ikke kjør-of-the-mill tretthet, nødvendigvis. Når du har fibromyalgi-relatert tretthet, kan du føle deg utmattet selv når du får rikelig med søvn.

Kognitive problemer. Alle kan huske en tid da det var vanskelig å konsentrere seg. (Bare tenk tilbake til alle de videregående klassene du ikke likte.) Men når du har fibro, kan det være et konstant problem. Såkalt «fibro tåke» gjør det vanskelig å fokusere på mentale oppgaver så enkelt som å tømme oppvaskmaskinen.

Hva Forårsaker Fibromyalgi?

Fibromyalgi er ikke fullt ut forstått, selv av forskere. Det regnes ikke som en autoimmun sykdom, siden det ikke fører til at immunsystemet ditt retter seg mot dine egne friske celler. Det er ingen permanent skade på muskler eller ledd, heller, og det er ikke livstruende.

mange eksperter beskriver fibromyalgi som en kronisk smertetilstand, eller en lidelse som forårsaker konstant smerte i lang tid. De tror det er mest sannsynlig satt av en kombinasjon av miljømessige, biologiske og psykologiske faktorer.

Sentral Sensibilisering

Legene mener at sentralnervesystemet (cns)—hjernen og ryggmargen—spiller en nøkkelrolle i fibro. De mistenker at NÅR du har tilstanden, forsterker CNS din oppfatning av smerte. Dette kalles sentral sensibilisering.

» når det er kronisk smerte av noe slag, blir nervene sensibilisert fordi de ikke har mulighet til å slappe av og helbrede,» sier Perry Herman, MD, FPMR, en physiatrist I Plainsboro, NJ. «Det kan oppstå ved perifere nerver, eller det kan oppstå i sentralnervesystemet.»

Traumatiske Utløsere

noen ganger utvikler fibromyalgi etter et fysisk traume. «Forskning tyder på at vanlige utløsende hendelser kan være en skade eller infeksjon, medisinske erfaringer som fødsel eller operasjon eller ulykker,» forklarer Dr. Vargovich.

Studier viser at langsiktige psykologiske stressorer også kan utløse fibromyalgi. Disse inkluderer:

• Posttraumatisk stresslidelse
• en historie med barnemishandling eller forsømmelse
• Giftige personlige forhold
• Langvarig jobbangst

mens mange mennesker kan peke på en bestemt utløser, er det ikke tilfelle for alle. «Fibromyalgi kan ikke «utløses» av en bestemt hendelse og kan utvikle seg gradvis på grunn av andre faktorer, » sier Dr. Vargovich. «Hvis en utløsende hendelse er involvert, er det bare en del av en kompleks årsak.»

Biologiske faktorer

Genetiske påvirkninger, kjønn og mer kan alle spille en rolle – separat eller kollektivt – i risikoen for fibromyalgi. Disse inkluderer

• Kjønn. De aller fleste mennesker diagnostisert med fibromyalgi er kvinner, selv om noen undersøkelser tyder på at tilstanden kan være underdiagnostisert hos menn.
• Alder. Selv om du kan utvikle fibro i alle aldre, blir de fleste diagnostisert etter 20 år og før du fyller 50 år.
• Familiehistorie. Fibromyalgi kan kjøre i familien. Det betyr at hvis du har en forelder, bror eller søster med sykdommen, er du mer sannsynlig å utvikle det selv.
• Gener. Noen gener eller genetiske mutasjoner kan øke risikoen for fibromyalgi og relaterte helseproblemer.

Hvilke Forhold Oppstår med (Eller Er Noen Ganger Forvirret for) Fibromyalgi?

ofte har personer med fibromyalgi en lang kronisk smertehistorie eller andre helseproblemer som er forbundet med smerte. Eksperter er ikke sikre på hvorfor dette skjer. Men det er mulig at disse forholdene sensibiliserer deg for smerte, noe som bidrar til eventuell utvikling av fibro.

du er mer sannsynlig å ha fibro hvis du er diagnostisert med ett av følgende.

• Revmatoid artritt (RA) Er en autoimmun sykdom. Det forårsaker smerte—betennelse og ømhet i leddene-spesielt i hender, håndledd og føtter, men også i fasettleddene i ryggen. UTEN behandling KAN RA permanent skade leddene dine og forårsake alvorlige problemer med øynene, lungene og mer. Omtrent 21% av PERSONER med RA hadde også fibro i en 2018-gjennomgang og meta-analyse i tidsskriftet Rheumatology.

• Slidgikt (kjent som spondylose når det er ledd i ryggraden) påvirker mer enn 30 millioner Amerikanske voksne i HENHOLD til CDC, noe som gjør DEN til den vanligste formen for leddgikt I USA.

• Ankyloserende spondylitt Er en inflammatorisk form for leddgikt som hovedsakelig påvirker ryggraden. Smerter og stivhet i nedre rygg, hofter og rumpe er spesielt vanlige.

• Lupus forårsaker ofte smerte, stivhet og hevelse i ledd og muskler i hele kroppen-inkludert ryggen – samt tretthet. Som RA er lupus en autoimmun sykdom. Det kan noen ganger skille seg fra fibromyalgi ved en sommerfuglformet ansiktsutslett.

Flere andre forhold er også knyttet til fibro. Disse inkluderer:

• temporomandibulær leddsykdom (smerte rundt og vanskeligheter med å bevege kjeven)
• Kronisk utmattelsessyndrom
• Endometriose
• Migrene Og andre hodepine
• Irritabel tarmsyndrom
• Smertefullt blæresyndrom
• Depresjon og angst

noen Ganger kan noen Av Disse Lidelsene forveksles med fibromyalgi, og omvendt. Legen din vil sjekke deg for dem som en del av diagnoseprosessen.

Er Det Noen Ekstra Risikofaktorer For Fibromyalgi?

Andre faktorer kan forverre symptomene på fibromyalgi. Forskere undersøker om noen av disse kan til og med øke risikoen for å utvikle tilstanden.

• Fedme. Å være overvektig har vært knyttet til økte odds for fibro i noen undersøkelser. For eksempel hadde overvektige deltakere en 60%-70% høyere sjanse for å utvikle fibro sammenlignet med normalvekt deltakere I en 2010 Leddgikt Omsorg & Forskningsstudie.
  Fedme har også vært forbundet med mer alvorlige symptomer, inkludert verre smerte og dårligere søvn. En stillesittende livsstil, der du får lite regelmessig fysisk aktivitet, også faktorer i risiko.

• Dårlig søvn. Fibromyalgi og søvn er en del av en ond syklus; dårlig søvn kan være en risikofaktor for fibro, og fibro kan føre til dårlig søvn. Sleep apnea, der pusten din blir avbrutt mens du sover, er svært vanlig for personer med tilstanden.

som fedme er forstyrret søvn også sterkt forbundet med mer intense fibro symptomer, som tretthet og smerte. Hvorfor? «Pasienter er ikke i stand til å komme ned i den restorative søvn hvor de helbreder og celleforyngelse oppstår,» sier Dr. Herman.

• Gjentatte skader. Når du legger stress på visse deler av kroppen din igjen og igjen—for eksempel kneet eller ryggen—kan det øke sjansene for å utvikle fibro.

Hva Kan Utløse Fibromyalgi Bluss?

som mange andre kroniske smertetilstander, kan fibromyalgi ha topper og daler. Noen dager vil symptomene være håndterbare, og du kan føle deg ganske bra, alt vurderer. Andre dager? Det er bare motsatt-smerten vil bli verre—og selv små, tilsynelatende ufarlige ting kan sette den av.

disse perioder med økte symptomer kalles flare-ups, og de kan vare i dager eller uker. Bluss kan oppstå ut av ingenting, eller de kan ha en bestemt utløser. Noen vanlige utløsere inkluderer:

• Økt fysisk eller psykisk stress
• Endringer i kosthold, mosjon eller søvn
• Hormonskift (spesielt under menstruasjonen eller mens du er gravid)
• Endrede tidsplaner eller flere reiser
• Spesifikke typer vær, eller endringer i været
• behandlingsjusteringer for fibro

når du er diagnostisert med fibromyalgi, kan du jobbe med helsepersonell for å identifisere utløsere og ofte, og slå dem av ved passet.

Kan Du Redusere Risikoen For Fibromyalgi?

siden forskere ikke vet nøyaktig hva som forårsaker fibromyalgi, er det ingen sikker måte å forhindre uorden på. Du kan imidlertid redusere risikoen ved å vedta sunne vaner.

» det som kan være best er å opprettholde en sunn livsstil gjennom kosthold, mosjon og riktig søvn, og å ta opp eventuelle bekymringer knyttet til depresjon eller angst ved hjelp av helsepersonell,» forklarer Dr. Vargovich.

i mellomtiden lærer forskere kontinuerlig mer om årsakene til og risikofaktorene for fibro. Og jo mer de forstår, jo bedre dine sjanser for en smertefri fremtid.

Diagnose

Diagnostisering av fibromyalgi kan være vanskelig Og tar ofte år. «ingen enkelt blod eller andre tester som klart gjør diagnosen,» Sier Jacob Teitelbaum, MD, forfatter Av Real Cause, Real Cure og Tretthet Og Fibromyalgi Løsning.

I Stedet avhenger det av en fysisk eksamen, medisinsk historie og blodprøver. Leger må også utelukke andre mulige sykdommer, så vel som reumatoid artritt og lupus (som forresten også ofte forårsaker ryggsmerter).

for å bli diagnostisert med fibro, må følgende skje:

• legen din må måle din smerte i løpet av forrige uke, inkludert sin plassering og intensitet. Andre symptomer, inkludert tretthet, våkne opp sliten, og fibro tåke er tatt hensyn til, også.
• symptomene må være tilstede tre måneder eller lenger.
• det kan ikke være noen annen medisinsk forklaring på hva som skjer.

når disse faktorene er vurdert, kan legen din begrense årsaken til symptomene dine—og om det er sannsynlig å være fibromyalgi. Deretter kan du diskutere behandlingstilbud og hvordan du skal håndtere din tilstand fremover.

Til Slutt er Det fortsatt mye å lære om hva som egentlig forårsaker fibromyalgi. Men å jobbe mot en bedre forståelse av røttene hjelper oss med å bedre forstå selve sykdommen, noe som gjør det lettere å diagnostisere, behandle og håndtere fra dag til dag.

Vanlige Spørsmål

hva forårsaker fibromyalgi flare ups?

Fibro-bluss kan skje uten noen reell advarsel eller utløsende hendelse, eller de kan utløses av noe spesifikt. Utløsere varierer fra person til person, men vanlige inkluderer endringer i stressnivå, kosthold, mosjon, søvn, tidsplaner, hormoner og fibro-behandlinger selv. Noen mennesker er selv utløst av været.

hvorfor er fibromyalgi mer vanlig hos kvinner?

Kvinner er diagnostisert med fibro mye oftere enn menn, og forskere er ikke helt sikker på hvorfor. Det kan være at kvinner opplever smerte annerledes, og at hormoner spiller en rolle. Kultur kan også påvirke. Noen undersøkelser tyder på at fibro er underdiagnostisert hos menn, muligens fordi menn er sosialisert for å holde smerten stille, eller fordi de ikke vil bli tenkt på som å ha en «kvinnesykdom».»

hva er fibromyalgi ømme poeng?

Ømme punkter er penny-sized områder i nærheten av visse ledd som kan være spesielt smertefullt når presset. Forskerne er ikke helt sikre på hva som forårsaker dem.

Hvem er i fare for fibromyalgi?

Kvinner, personer med spesielle genmutasjoner og personer med en familiehistorie med fibromyalgi har høyere risiko. De i alderen 20 en 50 har også en økt sjanse, også, som gjør folk som har visse andre forhold, for eksempel revmatoid artritt og lupus. Noen faktorer, som fedme, dårlig søvn og repeterende skader, antas å spille en rolle i risiko også.