Hedonistit blog

健康な肌はすべての女性の濡れた夢です。

完璧に近い肌を持っている人として、特に私の十代の年の間に{遺伝子、最愛の人、遺伝子…？},私は完璧な肌を取得しようとするために私の手を置くことができるほぼすべての製品を試してみました–石鹸,ローション,クリーム,トリートメントクリーム,ローカライズされた治療とさえ丸薬…

ロアキュタンの丸薬の二つのかなり成功したラウンドの後{はい,それは悪いことでした…},あなたは私が私の肌に快適に感じるポイントになったと言うことができます.

確かに、それは完璧ではありません–時折、迷惑なzitsがポップアップしますが、ほとんどの場合、それはまったく悪くありません。

数ヶ月前、私は私の肌の悪化のためのターンに気づいた、それは私が何年も見ていない場所で出てくる開始はるかに敏感になり、にきび{別名私の頬–どのよ! ?}.

結婚式の一ヶ月前、私は素晴らしいメイクアップアーティスト、Nurit Chenとメイクトライアルを手配しました。

J U S T.B E F O R E.M Y.W E D D I N G.

私の結婚式のためのメイクの面で私にとって最も重要なことの一つは、”老婦人のように見えないように”でした–あなたは結婚式に何回行ったことがあり、花嫁は彼女に最もケーキのような外観を与えたメイクの20層に”slathered”という理由だけで、通常よりもはるかに年上に見えましたか？

だから、それはまさに私が避けたかったものでした。

私は自分の肌を育て、結婚式のためにできるだけ完璧にすることに焦点を当てることにしました、そして何を推測しますか？

私の肌は、二週間以内に健康で美しいに史上最悪の外観から変更しました！

今日、私は私の肌を滑らかで健康にした私の新しい美容ルーチンについてあなたとすべての詳細を共有しています–私はそれがあなたを助けること ▼

私は化粧をやめることにしました

私を十分に知っている人は、私が化粧なしで私の家を出る方法がないことを知っています。

それは私が思春期に取得した悪い習慣のようなものです,私の顔はにきびを成長させるための肥沃な土地だった時間の間に–私はどこに行っても,それ

私の新しい美容ルーチンの最初のステップは、徐々に化粧をやめることでした–それは簡単ではありませんでした、主に私は真剣に不安を感じたので、私 幸いなことに、ダニエルは世界で最も素晴らしい人であり、常に私を奨励し、私はメイクのすべてなしではるかに良く見えたと言った–でも、私の肌は本当に恐ろしい{彼らが言うように–愛は盲目である…？}.

あなたも私のようなものなら–”メイク中毒者”–あなたの肌を少なくとも週に二回”呼吸”させてみてください、そして残りの時間–怠け者ではなく、家に帰る

たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ、たくさん飲んだ

飲料水は清潔で健康な肌の鍵です。 皮膚は、私たちの体の他の器官のように、水が私たちの体から有害な毒素をきれいにするので、私たちが飲む水の量によって影響されます。 私達が十分な水を飲まないとき、これらの毒素は私達の皮を通ってボディから、例えば、得る他の方法を見つける{丘疹の形で、kapishか。}.

私は十分な水を飲むことを忘れがちな時があることを認めているので、私の結婚式の前の期間中、私は毎日三リットルの水を飲むようにし、私の肌はそれに感謝しました。

私は自分のスポーツの水のボトルを冷たい水で一時間に一度いっぱいにするように訓練しました。

私は

ヘアケア製品を使うのが好きであろうと、あなたの髪を最も自然なままにするのが好きであろうと、ほとんどの場合、あなたの髪は世界で最も滅菌されたものではないことを知っておくべきです。

汚れ、ほこり、グリース、ヘアケア製品が顔の肌に接触すると、毛穴が詰まり、肌に吹き出物が出始めます。

あなたの髪をピックアップし、あなたの顔から離れてそれを移動するので、多くの豪華な方法がありますが、あなたが日常的にあなたの髪を拾う

私は週に二回枕カバーを交換しました

前のヒントに続いて、私たちが眠っている間、私たちの髪からの汚れが枕カバーに移動します–ので、夜の間にあなたの顔と汚れた枕との接触を避けるために、少なくとも週に二回枕カバーを交換する必要があります。

私は適切に私の顔を掃除し始めました{そして、私は私がする必要があると思ったように…}

私は間違って取得しないでください、私はいつも利用可能な最高の石鹸や製品で朝と夕方に私の顔をきれいにすることを確認しました。

問題は、私が行うべきように優しくそれを扱うのではなく、私の肌を攻撃したということでした–私は最強の石鹸でそれを乾燥させ、私は一日に何度も洗

マックの支店でメイクアップアーティストと相談した後、私は自分の肌にあまりにもタフで、より穏やかに治療を開始しなければならないことを理解しました。

私は一日二回私の顔を洗い始めました{+ワークアウトの前後に洗う}–朝はぬるま湯で、石鹸なしで、自然を保つために{そして良い！}肌に油、そして就寝前に、私はすでにここについて書いたボビー*ブラウンのクレンジングオイル、と。

にきびが出てくるのを感じたとき、私は特定の場所に綿棒でココナッツオイルやアルガンオイルを肌に塗りました–それはそれでした！ アルコールなしで、乾燥クリームなしで-そしてそれは完全にトリックをしました！

もう一つのヒントは、シャワーや手を拭くときに使用するタオルではなく、顔だけに別のタオルを使用し、毎日きれいなタオルに交換することです。

私はSPFとフェイシャルクリームを使用してスキップしたことがありません

過去に私はそれが私の肌がさらに油を作るだろうと心配していたので、私は

フェイシャルクリームは、肌に水分と環境被害からの保護層を提供するため、輝く健康な肌に必要であることを発見しましたので、それを避けるポイントは本当にありません。

自然に少し油性の肌がある場合は、油性ではなく、コメドジェニックではない軽い保湿クリームを見つけてみてください{あなたの毛穴を詰まらせない種類}-ガルニエのモイストマッチ–24H水分補給保湿クリームを毎朝、毎晩使用し始めました。SPF20を含んでいるだけでなく、本当に安い{30NIS!!!}他のクリームと比較して！

私は私のワークアウトルーチンを変更しました

それはあなたの体と魂のための驚異を行いますので、あなたの毎日のルーチンに身体活動を組み込むことが重要です,それはストレスを和らげ、循環を刺激するのに役立ちますので、あなたの肌の見え方に直接影響を与えます.

私はすでにワークアウトする必要がある動機を持っていますが、私の問題は実際にはワークアウトの前、中、後に必要なスキンケアです…

あなたがすでに最初のセクションで読んだように、最近まで私はメイクなしで家を出なかった–それはワークアウトの時間にも有効でした。

ジュリア–ロバーツが”Pretty Woman”で言ったように-

あなたの顔の肌に起こる可能性のある最悪のことは、あなたの毛穴を完全に詰まらせるメイクと汗の組

私はトレーニングの前に定期的に顔を洗い始め、トレーニングのためにメイクをスキップし、汗やグリースから詰まった毛穴を避けるために、トレーニングの15分後までぬるま湯で顔を洗うようになりました–結果は？ 健康な肌。

自分との質の高い時間

私たちが強調されているとき、それは私たちの顔に表示されます。

重要な出来事の前に”新しい友人”が常に最も顕著な場所で私たちの顔にポップアップする理由があります。

毎日、または一日おきに自分でいくつかの質の高い時間を設定してみてください–でも半分の時間は十分です！ あなたが散歩に出かけたり、瞑想をしたり、長くて贅沢な泡風呂を取ったりするのも、私がやっているのが大好きなように問題ではありません😉