Chicken Fra Diavoloを作っている間にくしゃみをしていないのであれば、私はそれが正しくないことを知っています。 チキンFra Diavolo（”悪魔の僧侶”のためのイタリア語）は、あなたの好みに応じて、超スパイシーまたは軽度のスパイシーすることができます簡単な平日の夜の食事です。
私達の男の子のすべてはこの調理法を愛するが、それは中間の息子の好みである;私達はめったに”鶏Fra”のバッチなしで彼の誕生日をどうかして含ま
毎週のメニューに表示されている場合は、”D”が家であると仮定します。
バートは巨大なパスタファンではないので、彼は（あまりにも素晴らしい味）米を取得しますが、私たちのゴーには、通常、リガトーニです。 Zoodlesも素晴らしい仕事！
私は私の鋳鉄鍋を崇拝しますが、このレシピは一つで作られていないのが最善です。 鋳鉄中の金属は、ソース中の酸と反応して食品に浸出し、”オフ”の味を与えることができます。 私の義母は私にこの大きい覆われたソテー鍋を与えた(関係団体リンクは続く-細部については免責事項のページを見なさい)多くの、何年も前に、それはこの家族の好みを作るために完全である。
鶏の胸肉を準備する：あなたの信頼できる三徳ナイフで余分な脂肪を切り、固体の1″チャンクに切断します。 あなたの鍋に油を注ぎ、それがカットされているように鶏に投げます。
それは味が溶けていることを確認するために調理するように鶏の上にあなたのスパイスを追加します。 ここで私は通常、くしゃみを開始する場所です…
それはほぼ完全にトマトソースを追加する前に調理されるまで、私は鶏肉をソテー。
あなたができる最も安いパスタソースを購入する
私たちはそれにそんなに味を追加するつもりです、それはほとんどそれが最初にどのような味が 鶏がすべてのまわりでたたき、大抵調理されたら鶏にそれを加えなさい。
鶏肉とソースの泡を中火で約15分間泡立たせます。 鶏があなたの即刻の読まれた肉温度計を使用して少なくとも160度に調理されれば、秘密の原料を加えなさい:クリームおよびモッツァレラチーズ。 あなたが好きなら、あまりにもいくつかのパルメザンを追加！
チキンフラディアボロ
チキンFra Diavoloは、あなたの靴下を吹き飛ばすスパイシーな味の御馳走に店を買った赤いソースをバンプ簡単なレシピです！ 鶏肉のソテーで強化されたファストパスタソース。
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成分
- 4medium鶏の胸肉、骨なし/皮なし
- 1tbspoliveオイル
- 1/2tspdriedタイムの葉
- 1/2Tspdriedバジル
- 1tspcrushed赤唐辛子フレーク（または味に多く）
- 1tspcayenne唐辛子（または味に多く）
- 1tspcayenne唐辛子（または味に多く）
- 1tspcayenne唐辛子（または味に多く）
- 1tspcayenne唐辛子（または味に多く）
- 1tspcayenne唐辛子（または味に多く）
- 1tspcayenne5648>
- 1/2tspブラックペッパー、グランド（または味にそれ以上）
- 1tspchickenスープベース
- 24ozジャープレメイドマリナーラソース
- 1/4cupheavyクリーム、ライトクリームまたはハーフ&ハーフ
- 1Cupmozzarellaチーズ、細断
指示
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クリーニングし、1″に鶏を切り刻んでいる間中型の高熱上の非常に大きい小鍋の熱オイルは立方体になります。 油が熱くてきらめくが、喫煙していないときは、フライパンに鶏肉を加えてください。 鶏は約5分間、それを乱すことなく、底に焼けるようにします。
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鶏肉の上にすべてのスパイスを振りかけ、調理を続けながらコートに投げます。 鶏がすべての側面で茶色になるとき、鶏のスープ基盤、marinaraソースおよび水のコップの約3/4を加えなさい(私は私がすべてのソースを得ることを確かめるために瓶の水を渦巻く)鶏に。
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混合物が沸騰状態に戻ると、熱を低くします。 約15分間、時折かき混ぜながら、覆われた、クック。 鶏が160の華氏温度にまたはより高いあることを確かめるのに肉温度計を使用して下さい。
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蓋を取り外し、ソースを約5分間調理することができます。 熱をオフにします。 クリームとモッツァレラを追加します。 ソースが均一にピンクになるまで、よくかき混ぜる。
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味にパルメザンチーズを振りかけ、パスタ、米またはzuchini麺の上にimmeditelyを提供しています。