生きている意志と医療委任状

プリンターフレンドリーバージョン

生きている意志/委任状フォームのみ

キリストにある親愛なる兄弟姉妹:

カトリック教徒として、私たちは神がすべての人生の著者であると信じています。 私たちはまた、受胎の瞬間から自然死までの人間の生命の神聖さを認識しています。

長年にわたり、ペンシルベニア州の司教は生涯の終わりに医療に関する情報を忠実に提供し、医療のための事前指令の使用を奨励してきました。 このような文書は、人が医療やケアについて決定を下す別の人に指導を与えることを可能にする。

ペンシルベニア州法の変更により、終末期問題に関する権威ある教会の教えについての質問と回答を開発し、カトリック教徒のための医療のための事前指令を準備することが求められている。 公式のカトリックの教えと一致している文書を完了することによって、あなたは医療やケアを伴う状況を考慮し、他の人とあなたの信念や願いを この文書は、あなた自身のケアを指示することができないときにあなたのために決定を下す必要がある人を支援します。 このステップを踏むことで、誤解や混乱を排除し、あなたのために行動する人を任命することができます。

これらの資料は、医療の意思決定に適用されるカトリックの原則を記載し、組み合わせた生活意志と医療委任状の文書を説明し、ペンシルベニア州の法と特定のコア原則を含む権威あるカトリックの教えの両方に一致する形式を含んでいる。:

  • 私達は私達に私達の生命を維持する責任があることを信じます。 安楽死は、それ自体または意図によって死を引き起こす行為または不作為であり、および/または自殺支援は道徳的に間違っています。 (安楽死宣言: 信仰の教義のための会衆,1980)
  • 私たちは、重荷、危険、異常、または予想される結果に不釣り合いな医療処置を含む、過度の治療の拒否など、生命を維持しようとする義務には限られた資格があると考えています。 (カトリック教会のカテキズム, 1995, #2278)
  • 死は私たちの存在の終わりとして恐れられるべきではなく、むしろそれは私たちの永遠の運命への出入り口です。
  • 人の人生は意味がないと判断されるため、治療を放棄する決定は行われるべきではありません。
  • 「医学的に支援された栄養と水分補給を必要とする患者を含むすべての患者に栄養と水分補給を提供することを支持する推定があるべきである。”(カトリックのヘルスケアサービスのための倫理的および宗教的指令、2001、#56。)

この小冊子が,カバーされている重要な問題を考えるときに助けになることを祈ります。 わたしたちも,皆さんが信仰に頼って決断を下し,永遠の命が待っていることを知っていることを祈ります。

あなたはキリストにあります,

ペンシルベニア州のカトリック司教

あなたが事前の医療指令について知っておくべきこと
ペンシルベニア州の法律では、あなたがそれを自分で行うことができない場合は、医療の決定を行うために誰かを指定することができます。 カトリック教徒として、私たちは、特に病気の時や私たちの地上の生活の終わりに、すべての人間の尊厳と神聖さのための特別な点を保持します。 したがって、あなたのための医療の意思決定を行うために指定した人が、これらの意思決定プロセスにカトリック教会の権威ある教えを適用するこ

ペンシルベニア州のカトリック司教は、健康管理の意思決定に関するカトリックの教えについて知らされるように、よくある質問へのこれらの回答を用意しています。 この小冊子に含まれている事前指令フォームは、権威ある教会の教えを反映し、ペンシルベニア州の法律に準拠しています。

事前医療指令とは何ですか?
ペンシルベニア州では、医療指令は、生きている意志、医療委任状、または両者の書面による組み合わせとすることができる。

生きている意志は、その人が末期の病状を持っているか、または永久に意識不明であるときに、その人の希望を定め、医療についての指示を与える書

医療委任状は、あなたのために医療上の意思決定を行うために誰かを指定する書かれた文書です。

なぜカトリック教会は事前指令を気にしているのですか?
教会はペンシルベニア州法を支持しており、個人が自分の選択をしたり表現したりする能力を失った場合に、個人が医療上の決定を下すための代理人を指名することを可能にしている。 カトリック教徒のために、医療の決定は、私たちの信仰に照らして行われるべきです。 …

'Clueless'Turns25:An Oral History Of Cher'S Iconic Closet

CluelessのオープニングシーンはNoxzemaのコマーシャルのように見えるかもしれませんが、cher Horowitzによると、CluelessのオープニングシーンはNoxzemaのコマーシャルのように見えるかもしれませんが、本当にみんなの注目を集めているのは、十代の女の子のための彼女のおそらく”普通の”朝のルーチンでした….. それは彼女の学校の服を選ぶことになると、彼女はミックスし、服を選ぶために彼女のコンピュータ上の作品を一致させ、その後、あなたが通常ドライク おそらくそれはビバリーヒルズでは普通ですが、アメリカ全土の視聴者にとっては、将来を垣間見るヒョウ印刷を見ているようなものでした。

“実際のクローゼットがあり、シェールの服はコンピュータ上でカタログ化されています”と、1995年の映画の主人公のアイデアを思いついた作家で監督のエイミー-ヘッカーリングは回想している。 “私は彼らがフックアップし、無知な世界でお互いに連携して動作していることを想像しています。”

“ゲーム化された”クローゼットの概念は、それが最終的にあなたのワードローブを整理するのに役立つ現代の、ハイテクバージョンであると主張し、長年にわたってア もちろん、元のものに近づくものはありませんが、Heckerlingはまだ信用を得ています。 “彼らはすべて私にいくつかのお金を支払う必要があります”と彼女は笑う。 “私はその上に残差をしたいです。”

映画の25周年を記念して、NYLONはHeckerling、衣装デザイナーのMona May、そしてCherの象徴的なクローゼットがどのように生き生きとしたかについて話しました。

シェールの寝室

ホロウィッツ家がビバリーヒルズに住んでいた間、映画の実際の大邸宅は、当時、1994年のノースリッジ地震を経験したばかりの谷のエンシノに位置していた。

エイミー-ヘッカーリング(作家-監督):私はCluelessが過去の英語の作品からのマナーのそれらのエレガントなコメディの一つのように見えるようにしたかった。 あなたは美しい世界に足を踏み入れたように感じるだろうが、その後、それはやや愚かにします。 これは高価な映画ではありませんでしたが、彼女の世界はこの安っぽい方法で非常にエレガントであるように見えます。 スティーブン-ジョーダンはプロダクション-デザイナーで、私は彼と何度も仕事をしました。 私は本当に彼の美学が大好きで、彼はそれを取得します。 私が言うならば、”私は大邸宅が欲しいが、クローゼットはドライクリーナーのようだった、彼は私が何を意味するかを知っていた。

Steven Jordan(制作デザイナー):私は東海岸に住んでいました—ニューヨークで働いていて、ニュージャージーに住んでいました。 私がロサンゼルスに着いたとき、私は非常に新鮮なビジョンでそれを見ていました。 大邸宅の所有者は、外に移動し、いくつかの地震の修理が行われて準備をしていました。 私が家に入ってその階段を見たとき、私は言った、”ああ、私の神、これはそれです。”私たちは数ヶ月のために彼らの建設を延期するために所有者を説得することができました、そして私たちは基本的に家を美容的に固定された割れた壁、完全にそれを再塗装しました、そのようなもの。 実際には、シェールのクローゼットは、自宅でプールの家の中に建てられました。 ベッドルームは実際にはその家のリビングルームで、非常に創造的な追加の壁で建てられました。 それはショーの私のお気に入りのセットの一つになりました。 私は窓を愛し、美しいマントルは部屋の焦点だった。

エイミー-ウェルズ(セット-デコレータ):寝室の装飾はシェールのキャラクターの奇妙さと関係がありました。 彼女は物事がどのように見えたかについてのすべてだった。 それは彼女にとって非常に重要でした。 彼女は彼女のパパの女の子だったし、彼らはたくさんのお金を持っていた。 私はワーナー-ブラザースのプロップ-ハウスに行き、その美しい金色の鏡とゼブラ印刷されたベンチを手に入れたことを覚えています。 彼らはまだだ 私は昨年か二年にそれらを見てきた誓う。

シェールの回転式クローゼット

シェールの回転式クローゼットを初めて見ることはユニークに見えるかもしれませんが、多くの金持ちの男たちはすでに自宅で独自のバージョンを持っていたことが判明し、映画のインスピレーションとなった。

Heckerling:私は映画の学校にいましたが、他の業界の様々な人と出会っていて、レコードプロデューサーを知っていました—彼は友人の友人でした—彼は実際に彼の家で作られたクローゼットを持っていました。 彼は特別な刺繍やデザインを持っていた70年代から80年代初頭の服をたくさん持っていた、とアイデアは、あなたがすべての良い視覚的に取得し、あ …

関係の後で眠ることができないとき9つの有用な先端は分割する!

彼らは時間が壊れた心を癒すと言いますが、あなたが良い夜の睡眠を得ることさえできないときに癒すのは難しいです。 心理学者によると、これはリラックスして自分自身を癒すために私たちの能力を妨げるので、我々は分裂後にあまりにも内省的になることに抵抗す

確かに、関係の分裂はある程度の自己分析を促し、セルフケアは回復のために重要です。 しかし、私たちはあまりにも多くの時間を費やしてはいけません”魂の検索”これは私たちが上に移動するのを防ぐことができます。

このガイドでは、分裂後の睡眠を改善するためにできる9つのことについて説明します。 私たちは、それが価値があるすべてのための内省を活用し、あなたが、リラックスリラックスして、より健全に眠るのを助けるために、現在の瞬間にあな

なぜ別れた後に眠れないのですか?

4つの要因は、分裂後に睡眠を特にトリッキーにすることができます:

思考

おそらく、あなたは幸せな思い出を思い出すのを止めることはできま

反芻思考はしばしば夕方に悪化し、これは眠りに落ちるのを難しくする可能性があります。

感情

分裂後、罪悪感に悩まされたり、怒りに揺さぶられたりするのが一般的です。 これらの圧倒的な感情的な経験は処理するのが難しいので、安らかな夜の睡眠を助長するものではありません。

ストレス

ストレスは心と体を”高警戒”に置き、リラクゼーションを不可能に近いものにします。 残念なことに、ストレスはまた、私たちの心の後ろに思いやりとセルフケアを置くために私たちを強制するので、私たちの健康は苦しんでいます。

さらに、ストレスは私たちが持っている破壊的な悪夢の数を増やし、夜を通して眠るのを難しくする可能性があります。

パートナーと別れることは、中毒性の物質”冷たい七面鳥”をやめるようなものです。”おそらくこれが、私たちがしばしば空隙を埋めるために中毒性の物質に目を向ける理由です。 これらの物質は私たちの睡眠をさらに邪魔します。

あなたは最近、元と別れた場合、あなたはおそらく、これらの要因のすべてではないにしても、ほとんどを経験しています。 以下では、各要素をもう少し詳しく説明します。

別れた後に失われた感情

関係が崩壊すると、圧倒的な喪失感を感じるのが一般的です。 あなたはパートナーを失い、あなたのアイデンティティの一部を失い、あなたが将来のために計画した目標を実現する機会を失ってしまいました。 この喪失感は信じられないほど排水することができるので、食べること、寝ること、そしてセルフケアがバックバーナーに置かれます。

今、これまで以上に、セルフケアに焦点を当てることが重要です。 彼らの本では、’分裂聖書’著者は分裂の後に自分自身の実用的な世話をすることを提唱しています。

これは、健康的な食事と睡眠のルーチンを確立し、サポートのために友人や家族に傾いていることを含みます。 著者は、あなたの焦点は、内省的な自己批判ではなく、実践的なセルフケアにあるべきだと主張しています。

私たちが探求するように、新しいルーチンを開発することは、私たちが失われたと感じているときに私たちを”接地”するのに役立つので、睡眠を改善す

別れを考えるのを止めることはできません

あなたはコーヒーを注文し、あなたの元の好きな飲み物を思い出させます。 あなたはあなたの友人と夕食に行き、彼らはあなたの元がどのようにしているかを尋ねます。

あなたはリラックスするために家に向かい、ラジオで演奏されている曲は、あなたが何度も一緒に歌った曲です。 それは眠るためにとても破壊的である”損失”のその感覚をセメントリマインダーのこれらの種類です。

心理学者によると、私たちのほとんどが外傷経験の後に経験する「思考反応」には2つのタイプがあります。 あなたはこれらの考えに挑戦し、再構成する必要があります。 これらのいずれかを自分で認識できるかどうかを確認します:

  • 反芻思考–なぜそれが起こったのですか?

コーディ-セルマン伝記、結婚、妻、ジェイミー-リトル、離婚、純資産•伝記

背景

コーディ-セルマンにとって、レースは常に家族についてのすべてでした。 コーディの父ウェインは、1992年のインディアナポリス500の走行でギャレス・レーシングのアル・アンサー・ジュニアからキャリアをスタートさせた。 コーディの弟、チェイスはドレイヤー&ラインボルド

リレーションシップ

コーディはフォックススポーツNASCARテレビ放送のピットレポーターであるジェイミー-リトルと結婚している。 彼の兄弟、チェイスはまたブルック*パトリック、有名なドライバー、ダニカ*パトリックの妹と結婚しています。 コーディの父ウェインはレースの家族の状況を次のように説明している、”コーディはジェイミー-リトルと出会い、彼らは結婚してしまい、T.J.とコーディは別のテーブルのレストランで夕食を食べており、彼らはダニカの妹をチェイスとセットにして結婚した。”

コーディのお父さんは、それがすべて起こったのか疑問に思うかもしれませんが、彼はそれがレースでのようなものであることを知っています。 彼は言う”人々は私を見て、私はすべてのこれらの有名な人々と一緒にいることを誰だかを把握しようとします。 彼らは本当に私が誰であるかを知らない、私は良い家族とテレビで知られている人々に結婚した二人の父親だということ。 その背景には、その背景には、その背景には、その背景には、その背景には、その背景には、その背景には、その背景には、その背景に 家族の誰もが偉大な人です、そして、私は私の息子を見て、彼らがそのような良い家族と良い人と有名な人と結婚することがいかに幸運であるかを それは人々を最も得るものがである、これはいかにちょうど起こるか。”

コーディは2010年に彼女と結婚する前に、数年間ジェイミーと付き合っていました。 彼らは十年のために結婚しています。 コーディがジェイミーと初めて接触したのはロマンチックな出会いではなかった。 コーディは事故を起こし、レース中に足を骨折し、ジェイミーはピットから事件を報告していた。 その後、コーディはドライバーのカイル-ブッシュを通じてジェイミーと正式に会った。 彼らはレーサーのためのインタビューの間に再びお互いに話をしました。 その後、彼らは小さなパーティーで再び会い、物事はちょうどクリックしました。 非常に短い時間の中で、彼らは婚約しました。 彼らは2008年に正式に交際を始めました。 彼らが付き合っていたとき、最初の二年間、彼らは旅行に多くの時間を費やしました。

セスナT-50″ボブキャット”

第二次世界大戦は、まだ飛んでボブキャットのほとんどを担当しています。 これらの5人乗りの双子のうち5,000人以上がツインエンジンのトレーナーのための軍事的要件なしに建設されたことはまずありません。 数百人がアメリカ合衆国の市民登録簿に残っている。 当初は245馬力のジェイコブス・ラジアルエンジンを搭載していたが、後に295馬力のライコミングを搭載したボブキャットもあり、その後300馬力のジェイコブス・パワープランを搭載したボブキャットもあった。 安全要件を満たすために出口ハッチの窓を追加することで、いくつかはまた、通常の座席は単一のベンチタイプの後部座席に二人のパイロットと三人の乗客であるが、六人乗りに変換されています。 ボブキャットは布で覆われた鋼管構造で、胴体にはスプルースのストリンガーが施されており、船のニックネーム”竹爆撃機”になっています。”翼はまた、重い木製のスパーの上に布で覆われています。 着陸装置はナセルに上向きに引き込み、折り返しがあれば腹着陸がほとんど損傷と作ることができるように部分的に露出されて残る。 Jacobsエンジンの珍しい特徴は、それが唯一の磁気とバッテリー点火で動作することです。 それは電池で始まり、次にmagに転換します。 両方のエンジンが発電機を回し、magが失敗した場合、彼らは点火でスムーズに実行されます。 ボブキャットは大きな舵を持っていますが、垂直安定装置は小さく、最小単一エンジン制御速度は90mphです。 10,000フィートで、フルスロットルは多様な圧力の20″を与え、ハミルトンの標準的な一定速度の支柱の1,900のrpmは示されている143mphをもたらす。

Rによる計量経済学入門

4.2線形回帰モデルの係数の推定

実際には、母集団回帰線の切片\(\beta_0\)と傾き\(\beta_1\)は不明である。 したがって,未知のパラメータの両方を推定するためにデータを用いなければならない。 以下では、これがどのように達成されるかを実証するために、現実世界の例を使用します。 私たちは、カリフォルニアの学校で測定された学生と教師の比率にテストの点数を関連付けたいと考えています。 テストスコアは、五年生のための読書と数学のスコアの地区全体の平均です。 ここでも、クラスのサイズは、生徒の数を教師の数(生徒と教師の比率)で割ったものとして測定されます。 データについては、California Schoolデータセット(CASchools)には、Rを使用したApplied Econometricsの頭字語であるAERと呼ばれるRパッケージが付属しています(Kleiber and Zeileis2020)。 Installでパッケージをインストールした後。パッケージ(”AER”)とそれをライブラリ(AER)に添付すると、データセットは関数data()を使用してロードできます。

## # install the AER package (once)## install.packages("AER")## ## # load the AER packagelibrary(AER)# load the the data set in the workspacedata(CASchools)

パッケージがインストールされると、それはlibrary()で呼び出されたときにそれ以上の機会に使用できるようになります。installを実行する必要はありません。パッケージ()再び!

私たちが扱っているオブジェクトの種類を知ることは興味深いです。class()はオブジェクトのクラスを返します。 オブジェクトのクラスに応じて、いくつかの関数(例えば、plot()とsummary())は異なる動作をします。

オブジェクトCASchoolsのクラスを確認しましょう。

class(CASchools)#> 

ケンタッキー州の洞窟エビの生と死のサガ

マンモス洞窟の専門家リック・トゥーミーは、彼の強力な懐中電灯から明確な地下プールの上にビームをバウンス。 私たちは、洞窟の入り口から地下約三マイルを追跡した後、それを発見しました。

「ここは1880年代の科学者が最初にエビを発見し、それを世界に説明した場所です」と彼は言います。

生態学者クルト-ヘルフは洞窟のプールを横切って叫んで反応する:”私たちは歴史の中に立っています!”

マンモス洞窟エリアでしか見られないケンタッキー洞窟エビは好奇心であり、HelfとToomeyによると、ほとんどの人はそのような種が存在することを知って驚いている。 あなたが洞窟の生き物を考えるとき、コウモリやサンショウウオのようなものが心に来るかもしれません—半透明の一インチのエビ、それほどではあ

「そして、彼らは見つけるのが難しい」とToomey氏は言う。 “彼らはやや透明であり、あなたは大きな、暗い流れの中でそれらを見つけようとしています。”

彼らはまた、私たちが飲む水が本当にどれほど健康であるかをよりよく理解するのに役立つ研究の対象でもあります。

アシュリー-スティーブンス|wfpl.org

洞窟エビの生息地の中を見るヘルフ。

この種は今日まで続く魅力的な保全の歴史を持っています。

“1970年代には、エビは絶滅したと考えられていました。 何年もの間目撃がなく、理由を説明するための1つの支配的な理論があります。

「米国では50年代、60年代、70年代初頭まで、多くの河川で水質が非常に悪かった」とToomey氏は言う。

これには、最終的にマンモス洞窟の地下水路に供給する河川が含まれていた。

水質汚染に対する懸念の高まりに対処した浄水法が1972年に改正されました。 7年後の1979年に、洞窟の科学者は興味深い何かを見つけた:1つの新たに死んだケンタッキーの洞窟のエビ。

その直後、別の科学者が3匹の生きたエビを発見した。

種は数千に回復した。 しかし、彼らはまだ絶滅危惧種と考えられています。

ヘルフは、ケンタッキー州の洞窟エビについてはまだ知らないほど多くのことがあると言います; 科学者は、彼らが彼らを助けることができる前に、より多くの情報が必要です。

「それらについて多くのことが書かれていますが、私はこれらのことのいくつかが私たちの満足に知られているとは確信していません」とHelfは言います。 “例えば、彼らの好みの生息地は何ですか? 私たちは大きな洞窟の川、ゆっくりと流れる川でそれらを見てきましたが、彼らが最も豊富であった場所はこれらのプールです。”

この質問に対する答えを見つけるために、Helfはparksシステムが洞窟エビの個体数を集計するための新しい監視プロトコルを開発したと言います。 多くの場合、それは私たちが今日やっていることを正確にやっている研究者を含みます—明るい光で洞窟の流れに深く入り、生息地を見てみましょう。

「私たちは生物そのもの、洞窟エビを監視するだけでなく、水質も監視しています」とHelf氏は言います。 「私たちは、彼らの生息地の洪水を見るために水中に小さなセンサーを配備しています。 水温も監視しています「

その数とパターンに関するデータがさらに増えると、科学者は種が生き残ることを確認する方法についてより良いアイデアを得るでしょう。

しかし、なぜほとんどの人が存在することを知らないような小さな種にそんなに費やすのですか? トゥーミーとヘルフは二つの答えがあると言います。

「私たちが洞窟エビを気にしている実用的な理由の1つは、洞窟エビが水質に反応していること、そしてそれが私たちが飲んでいる水だというこ “私たちが飲んでいる水を保護し、積極的に入ってエビを傷つけなければ、彼らはうまくいくでしょう。”

そして、もう少し感情的なもの。

「これらの動物が消えた場合、洞窟は謎の何かを失います」とHelfは言います。 「これらの動物がそこにいること、彼らがこの暗い生息地に存在することを知ることは想像力を刺激します—しかし、それはどれくらいクールですか?”

慢性じんましんのための新しい治療法

ロナルドRagotzy、MDによって書かれた

あなたは慢性じんましんを持っている場合—それらのかゆみ、痛みを伴う赤 幸いなことに、アレルギー専門医は現在、慢性蕁麻疹を治療するための新しい薬を持っています。

じんましんは多くのことによって引き起こされる可能性があります。 これは、じんましんを治癒または少なくとも緩和するための挑戦にします。 彼らはしばしば薬のような物質に対する一般的なアレルギー反応です。 例えば、何人かの人々はペニシリンにアレルギーです。 それらのために、ペニシリンを服用することに対する反応は、蕁麻疹の即時のケースである。 簡単に治す-ペニシリンを停止し、じんましんを停止します。

じんましんはかゆみ以上の迷惑になる可能性があることに注意してください。 大きなじんましんは、あなたの喉や口、血管浮腫と呼ばれる状態で開発した場合、彼らはあなたの気道をブロックすることができます。 これには緊急治療が必要です。

じんましんは、花粉症、ペットアレルギー、多種多様な食品、日光暴露、感情的ストレス、運動、またはループス、MS、関節リウマチおよび1型糖尿病のような自己免疫疾患にも関連している可能性があります。 時には、原因が見つからないことがあります。

じんましんが慢性化し(6週間以上持続すると定義される)、特定の原因がない場合、この状態は慢性特発性蕁麻疹(CIU)と呼ばれます。 CIUを扱うためには、allergistsはBenadryl、Claritin、Zyrtecおよび他のようなantihistaminesに徴候を取り除くために回ります。 単独でこれらが働かなければ、または十分によく働けば、アレルギー医はまたH-2拮抗薬(Tagamet、Zantac)、口頭副腎皮質ホルモン(prednisone)または抗鬱剤(Zonalon)を規定するかもしれ

これらすべての選択肢にもかかわらず、慢性蕁麻疹を持つ人々の約半分だけが彼らと一緒に救済を見つけます。 これらの人々のために、今利用できる新しい規定の薬がある:Xolair。 月には、Xolair(オマリズマブ)は、慢性特発性蕁麻疹の治療のために食品医薬品局によって承認されました。 Xolairはアレルギー専門医のオフィスで皮膚の下に注入されます。

慢性蕁麻疹の患者にXolairを処方して以来、私はそれが素晴らしい治療選択肢であることを発見しました。 さらに良いことに、私の患者は自分の状態と生活の質の改善に満足しています。

RONALD Ragozty、MDは、JanesvilleのMercy Clinic East、(608)756-7100、Mercy Beloit Medical Center、(608)363-5500、およびMercy Walworth Hospital and Medical Center、(262)245-0535の理事会認定アレルギー専門医および免疫学者です。

このなだめるような強壮剤は、良いためにその寒さを蹴る

スニッフルズに苦労していますか? あなたが私のような人なら、私はいつも毎年恒例の風邪を引くことができます。 それは通常私が重点を置かれるか、または使用中のとき私で潜入する。 これは特に大学の場合でした。 私が病気になるたびに(これはたくさんあった–大学はストレスだった)、私は隣の角の店に走り、オレンジジュースの2Lをつかみ、Googleを”自然な免疫増強トニック”のためにブラウズしました。 十分な風邪とOJ過負荷の後、私は自分の免疫増強トニックレシピを定式化することになりました: それは本当に助けた唯一のものです!

免疫力を高める強壮剤とは何ですか? よく、それはかなり自明である;それは免疫の後押しの食糧の集中されたコンボである。 各食品は、特定の寒さの症状に対処するために、独自の治癒特性を持っています。 私は生姜、ウコン、リンゴ酢、カイエンペッパー、蜂蜜が好きです。 ショウガは呼吸のウイルスと(咳およびsnifflesを取り除くことのような)助け、ウコンはまっすぐな免除のスーパーヒーローである(但し呼吸の伝染を取り除き、全面的な免除を後押しすることととりわけ助け)、りんごのサイダー酢は粘液を薄くし、あなたの体のpHのレベルのバランスをとるのを助け、カイエンヌペッパーはまた粘液を薄くし、あなたの体温を持って来る、マヌカの蜂蜜は抗ウィルス性、抗菌性であり、喉の痛みととりわけ助ける。 お湯とブームとこれらを混ぜます。 長い間、寒い。


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説明

このおいしいお茶はあなたの寒さを和らげるのに役立ちます!

スケール1×2×3×

成分

  • 1 カップ水
  • 小さじ生おろし生姜
  • 小さじウコン(生または粉末有機のいずれかを選択)
  • 小さじ1アップルサイダー酢
  • ダッシュカイエンペッパー
  • 小さじ1蜂蜜
  • レモンはビタミンCが豊富で、ちょうど素晴らしい味です。 私はそれをお勧めします! ▲レモンを加えてみてください。
  • : にんにく*

使用方法

  1. 水、ウコン、リンゴ酢、生姜、レモン、ニンニク、カイエンペッパーを鍋に加えて沸騰させます。 まだ蜂蜜を追加しないでください! それはあなたが望むものではない、その有効成分のすべてを殺すでしょう。
  2. ミックスが沸騰したら、10-12分間煮る。
  3. ひずみと蜂蜜を追加します。 あなたが嗅覚している場合は、この時点で調合で呼吸! カイエンは、その魔法を動作します。
  4. バイバイ風邪。

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