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子宮頸がん患者における放射線療法単独よりも同時化学放射線療法の利点は、一連のプロスペクティブ無作為化試験で十分に実証されている。 これらの試験の六つは、シスプラチンベースのレジメン（シスプラチン単独で毎週投与またはシスプラチンと5-フルオロウラシルの組み合わせのいずれか）を放射線療法単独または放射線療法プラス別の、あまり効果的でない化学療法と比較した。; これらの6件の試験のうち5件は、同時化学療法による利益を示した。 個々の試験では、エピルビシンとマイトマイシンと5-フルオロウラシルの組み合わせが放射線療法と同時に投与された場合に有効であることが示唆されている。 他の薬剤、特に生物学的応答修飾剤は、放射線およびシスプラチンと組み合わせて潜在的な利益のために現在研究されている。 毎週のシスプラチンまたはシスプラチンプラス5-フルオロウラシルによる化学放射線療法の副作用はほとんどの患者にとって許容可能であるが、放射線療法への同時化学療法の追加は、血液学的および胃腸の副作用を著しく増加させ、治療の全体的な複雑さを増す。 管理を成功させるには、血液学的パラメータ、流体バランス、電解質レベル、食事状態、および社会的支援の特に密接な監視が必要です。 介護者間の注意深い調整は重大である。 いくつかの試験の早期発表は、後期放射線効果の成熟した分析を排除したが、利用可能なデータは、同時化学療法の追加が著しく主要な後期合併症のリ 骨盤に限定されている局所領域進行子宮頸癌（ib2期以上または骨盤リンパ節陽性）を有するほとんどの女性は、化学放射線療法の候補者である。 しかし、放射線療法に同時化学療法を追加することの利点は、特にプロスペクティブ試験への登録を妨げたり、落胆したりする重篤な共存する病状を有する患者において、重篤な急性副作用のリスクに対して常に秤量されるべきである。

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チキンテトラッツィーニ-スパゲッティパスタ、チキン、野菜、クリームチーズ、パルメザンチーズはすべて黄金色と泡立つまで一緒に焼きました。

私は鶏のtetrazziniを修正するためにそんなに長く待っていたとは信じられません。 正直なところ、私は私の夫は、ジェイソンがそれをしたいと思ったことはありません。 しかし、私はもっと間違っていたことはできませんでした。 私たちが実際に食べるために座って、すべてのようだった前に、彼は実質的に鍋から食べていた、”このamazingnessは何ですか、なぜ私たちは前にこれを持っていな”に続いて、”これにキノコはありますか？”私は私の夫がキノコを愛していることを言及していますか？ まあ、彼はそうです！ 私はキノコの最大のファンではなく、私はこの料理でそれらを気にしませんでした。 私はそれらを一種の小さいさいの目に切って、それはそれらが他の成分と混ざり合うことを可能にしました。

私は本当に私は彼がそれを好きではないだろうと思った理由がわかりません。 彼が好きな鶏のtetrazziniのすべて。 彼がそれを好まなかったら…彼はとにかくそれを飲み込んで、それがおいしかったと教えてくれるでしょう。 彼は恋人です！ 私を信じて、私は台所から私たちが過去に経験したことが失敗したことを知っています。 しかし、それらは別の日と時間のためのものです。

これは素晴らしい平日の夜の夕食になります。 それは迅速かつ簡単です。 それはまた、クリーミーな安っぽいとおいしいです。 🙂

私は新しいレシピを作り、彼らは私たちが今後数年間のために私たちの夕食のテーブルで楽しむしようとしているものであることを知って 実際には、ジェイソンはすでに我々は再びそれを持っているときに尋ねました。 笑！ 七面鳥は鶏肉の代わりに使用することができ、感謝祭から残りの七面鳥を使用するのに最適な方法です…..我々はそれを知っている前にここになります！

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チキンテトラッツィーニ

2014-08-31 20:21:40

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成分

1. 1/2 カップオニオン、みじん切り
2. 1/2カップセロリ、みじん切り
3. 1/4カップバター
4. 大さじ1オリーブオイル
5. 1缶チキンブイヨン(13.75-oz.)
6. クリームチーズ1パック、キューブ型（8オンス。)
7. 3/4カップすりおろしたパルメザンチーズ,分割
8. 1ボズ(7オンス。)スパゲッティ,調理され、排水
9. 1/2カップ新鮮なキノコ,さいの目に切ったまたは(6オンス)瓶,排水
10. 1カップチキンまたは七面鳥,みじん切り

説明書

カンボジアキノコXLグロウキット

カンボジアキュベンシスは、もともとカンボジアでサイロシーベキノコのいくつかを撮影している間にジョン・アレンによって収穫されました。 カンボジアのキノコと忘れられない旅に行く。 それはすべてのキノコの中で最強のキノコではありませんが、それは素晴らしい強烈な旅です。

成長キットはすでに100％植民地化されています。 オールインワン成長キットには、あなた自身の成長に必要なものがすべて含まれています。 ただ、水を追加し、指示に従うとshroomsが発芽します！. オールインワン成長キットはエアフィルターおよび2つのペーパークリップが付いている成長のキット、成長袋を含んでいます。

新鮮なパック

私たちのキノコの栽培キットはすべて新鮮なパックされており、きれいな環境でそれらを受け取るとすぐに成長するのが最善です。 未開封、あなたは約3ヶ月のためにあなたの冷蔵庫にgrowkitを保つことができます。 冷却装置の外でキットは限られた保存性を過す。 汚染を避けるために厳密な生殖不能およびきれいな環境を維持して下さい。

私たちは、彼らが環境要因の影響を受けることができ、寿命が短く、脆弱な性質であるため、キノコの栽培に払い戻しを与えていません。 あなたは常に清潔で無菌の環境であなたの魔法のキノコgrowkitを脅威にする必要があります。

中上級者向けの優れた株！ あなたの魔法のキノコの成長をお楽しみください！

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はじめに

高血圧患者はしばしば高血圧性網膜症の眼所見を呈する。 1898年、マーカス-ガンは、高血圧性網膜症を最初に記載し、全身性および限局性細動脈狭窄、動静脈交叉変化、網膜出血、綿毛斑点および椎間板浮腫を含む。 その後、高血圧性脈絡膜症における眼底所見には、シーグリストストリークとエルシュニグスポットが含まれることが記載された。26三つの異なるエンティティが仮説されています: 高血圧性網膜症、高血圧性脈絡膜症および高血圧性視神経障害。1この教育ケースレポートは、高血圧の緊急危機における慢性高血圧症の非準拠患者について説明します。 これは、高血圧性網膜症、脈絡膜症および視神経障害に関連する所見を強調する。 このペーパーは臨床心配の三年および四年の検眼の学生およびすべてのeyecareの提供者のために意図されています。

症例報告

57歳の白人男性が退役軍人局（VA）の医療クリニックに12月12日に提示された。 5、彼のプライマリケアプロバイダーとの最初の訪問のための2014。 彼の血圧は251/136mmHgであり、彼はVAの外で管理された重度の高血圧の7年の歴史を持っていました。 彼は毎日アムロジピン10mg、クロニジン0.1mg bidおよびメトプロロール50mg bidを服用していた。 局所的な神経症状や視力障害は報告されず，動悸は否定された。 検査後，不適切な投薬管理と不適合による悪性高血圧による慢性腎疾患に加えて急性腎不全と診断された。 クロニジン02mgは、オフィスで与えられ、患者は緊急治療室に紹介されました。

患者は緊急治療室で追加の投薬を受けたが、血圧は191/110mmHgで上昇したままであった。 彼は民間の腎臓病専門医に移されました。 ファイルの記録の検討の後で、nephrologistは一日一回取られるべき次の薬物に患者を置いた:carvedilol12.5mg、doxazosin2mg、clonidine0.1mgパッチ、1,000mgのビタミンD2およびカルシ 腎科医は、医療への非遵守の歴史を考えると、予後不良でVAに患者を退院させた。 月に発売された。 12、2014、患者はフォローアップのために彼のVAプライマリケアプロバイダーに戻り、彼の血圧は114/72mmHgで改善されました。 彼は新しい高血圧薬を開始した後、両眼に”太陽の斑点”または”残像”を見て報告し、同じ日の評価のために眼科クリニックに紹介されました。

眼検査中のさらなる病歴には、1週間前に開始された重度の（痛みスケールでは10/10）左テンプル頭痛が含まれていた。 試験では、患者は頭痛の重症度が5/10であると感じた。 入力視力と最高補正視力は、各眼で20/20であった。 眼圧は10mmHg ODと11mmHg OSであった2:09p.m.拡張眼底検査では、0.4ODと0.5OSのカップ対ディスク（C/D）比を示した。 黄斑所見は目立たなかった。 血管は著明な細動脈減衰と交差変化を示した。 後極OS>ODには、灰色がかった平坦な点OSのいくつかの領域と同様に、いくつかの小さな散在した出血が存在していた（図1および図2）。 視神経と黄斑の光コヒーレンス断層撮影（OCTＴ）を行った。 視神経のOCTは、両眼にびまん性網膜神経線維層の薄化を示した（図3）。 黄斑スキャンでは両眼に薄化Ｏ ｄと下鼻薄化の鼻領域を示した。 患者は中等度の高血圧性網膜症と診断され、6ヶ月後にフォローアップのために眼科診療所に戻ることが推奨された。

患者は、その後2年間にわたって定期的に腎臓学およびプライマリケアによって観察され続け、その間に投薬不遵守の問題が続いた。 彼のオフィスの血圧は105/71mmHgから190/109mmHgの範囲であった。 …

チャイナブルーと姉妹クラブのダーティ-リトル-ロディーズは15年以上にわたってダウンタウンのナイトライフシーンの備品となっている。

昨秋、二つのクラブが突然閉鎖した。

オーナーのテッド-チャレンジャーは、問題を解決し、パーティーを迅速に行動に戻すことを望んだ。 今、数ヶ月後、ライトはまだチャイナブルーで暗いです、そして今チャレンジャーはクラブが同じではないと言います。

“私はチャイナブルーを再建するつもりはない”とチャレンジャーは言った。 “私は過去数ヶ月のための新しいコンセプトに取り組んできました。 それは素晴らしいことになるだろう、私は興奮しています。”

古い建物、新しい問題

Boise Turnverein and Harmony Societyは1901年に二階建てのレンガ造りの建物を建てました。 それはその存在の初期の男性の運動クラブとして機能しました。 長年にわたり、セブンスデー-アドベンチスト教会、キャピトル-リトグラフ、印刷、ジョーとジェイクという名前の男のためのレストランが壁を埋めた。

すべてを通して、屋根を支えた木製の梁のaは、元の構造にヴィンテージ。 チャレンジャーは、彼のスタッフは、石膏がほぼ117年後に垂れ下がっていることに気づいたと述べた–昨年秋。

「石膏を降ろしたら、何が起こっているのか本当に見ることができました」と彼は言った。 “私たちは停止し、それをシャットダウン、あなたはこれらのビームを交換する必要があります”と言ったエンジニアを連れて来ました。「

2016年のボイシの大規模な吹雪の重さと持続時間は、チャレンジャーによると状況を悪化させた可能性が高い。

ボイシ市のボブ-アーチボルドは、状況を安定させるためにクラブ内での支援を容易にするのを助けたと述べた。

“閉鎖になると思ったのは、想像以上に時間がかかっている”とチャレンジャーは語った。 “それはあなたの壁が落ちることなく、あなたの天井をポップするためにトリッキーな仕事です。”

BoiseDev最初のメンバーは、一般の人々の前日にこの話を得ました。 あなたの賛助会員は私たちのジャーナリズムを可能にします。

市との申請により、屋根線に沿った新しい鉄骨構造が計画されていることが示されています。

閉鎖余波

「我々は10月、11月、そして大晦日になると言われた」と彼は言った。 “その後、我々はすべてちょうどあきらめた。”

チャレンジャーは年末まで従業員を支払った。 その後、チャレンジャーは、人々が他の仕事を見つけ始めたと述べました。

“私たちは、8年間ここにいたマネージャー、光と音の技術を失いました。 良いバーテンダーとスタッフがたくさん。”

ダーティ-リトル-ロディが先週再開した。…

ニューヨーク—タイムズのクリス-バックリーを通じた中国ラジオ-ネットワーク（CRN）のローカル-ニュース-レポートによると、少なくとも28人が刺されて死亡し、別の419人が負傷した。 安康市のホーネット攻撃による死者数は、2002年から2005年の間の年間平均の2倍以上である、と安康警察は言う、ガーディアンが報告しているように。 地元の医師は、ホーネットの攻撃による入院は、長年にわたって着実に上昇していると述べました。

なぜ上昇？ アジアの巨大なスズメバチ（ベスパmandarinia）の人口は、彼らが知られているように、気候変動のために主に急増している、と陝西省林業局は述べています。 安康の冬の平均気温は数年だけで1.10℃上昇し、より多くのスズメバチが冬を生き残ることができました。 気温の上昇は、韓国とヨーロッパで別の致命的な中国のスズメバチ種、ベスパvelutinaの広がりの背後にあります。

中国のスズメバチの主食？ ミツバチ 地球温暖化が中国のスズメバチに世界の多くを親切にするように、より多くのミツバチがbeepocalypseで死んでいます。 最近の研究によると、彼らが侵入する可能性が最も高いヨーロッパの地域は、”ヨーロッパの蜂の巣の最高密度の中で保持する”。 ここでは、温度が上昇するにつれて中国のスズメバチが生き残ることができる場所のヒートマップです。

“気候変動は、黄色の脚のホーネットによる侵入のリスクを増加させます。「（Ｂａｒｂｅｔ−Ｍａｓｓｉｎ，ｅｔ ａ ｌ．)

日本のミツバチは、スズメバチを調理することによって、反撃する方法を考え出しました。 日本ミツバチは、球状の形態でスズメバチを取り囲んだ後、飛行筋肉に従事し、スズメバチが耐えることができるものを超えて集団温度を上げます。

ヨーロッパのミツバチはこのスキルを欠いています。 そのため、2005年に中国の陶器の出荷を介して中国のスズメバチが到着したフランスの蜂の集団はすでにヒットしています。 それ以来、中国のホーネッツは年間100キロ（62マイル）までのペースで広がっています。 すぐに彼らはイタリアと英国に到着するだろう、欧州環境庁は述べています。

より多くの物語

しかし、気候変動が中国の農村部にもたらしている大混乱は、より即時的です。 刺されていると、ある昆虫学者がそれを置くように、”私の足を通って熱い爪のように”感じ、彼らの毒は皮膚を溶かすことができます。 彼らはあまりにも高速で、時速25マイル（時速41キロ）まで飛んでいます。 彼らはまた、5.5センチメートル（2.2インチ）に達し、地球上で最大のホーネットです。 ホーネットブロガーのカート-ベルを経由して、ここで見て:

ここでは、陳Changlin、安康農家は、数日前の夜を目撃した冷えるシーンです。 彼は夕方に米を収穫したように、ホーネッツは近くで働く女性と子供を群がった。 彼らは陳に到達したとき、彼らはまっすぐに三分間彼を刺しました。 陳はそれを作った;他の二人は死んだ。 “より多くのあなたが実行すると、より多くの彼らはあなたを追いかけたい、”その腎臓毒によって荒廃した別の犠牲者は言った。 彼が入院したとき、彼の尿は醤油の色でした。

その種はまだアジアの外に広がっていませんが、米国では巨大なアジアのスズメバチの目撃が遅 アジアのホーネットが米国に広がれば、それは中国のホーネットよりもさらに大きな脅威になる可能性があります。 彼らはあまりにもミツバチを殺すことに繁栄します。 彼らは五倍大きいだけでなく、彼らの巨大な顎は、彼らが一つの巨大なホーネットは分40蜂を殺すことができるように迅速に蜂を斬首することができ 30未満の群れは、わずか数時間で30,000強いミツバチのコロニーを一掃することができます。…

フリントロックウッドディアトニックスーパーミューティングダイナミックフードリプリケーター
プロフィール
エイリアス	兼機
年齢	7ヶ月（cwacom終了時点2)
性別	正式にはなし（男性の声、フリントの制御下）（男性 チェスターの支配下にある女性の声は)
種	AI（人工知能）)
ファミリー	フリント-ロックウッド(クリエーター),フードイマルズ(クリエーター))
初出
声：	ビル-ヘイダー

Flint Lockwood Diatonic Super Mutating Dynamic Food Replicator、または略してFLDSMDFRは、ミートボール映画のチャンスと曇った二つが周りに展開されているものであるマシンです。 それはフリントロックウッドによって作成されたので、スワローフォールズ、収入の彼らの主要なソース、イワシ缶詰工場の後にイワシだけを食べることを余儀なくされた島、シャットダウンのための食糧を作ることができました。 FLDSMDFRは最初に電子レンジかcombiのオーブンに類似した台所のための家庭用電化製品であるように設計されていた。

一見すると、正面にメイン画面が表示されます。 右には、それが生産中の注文や選択された食品を表示し、味と質感を調整するために、画面の下にコントロールパネルを持っている電子レンジのそれに似たキーパッドがありますフレーバーコントロールパネルはまた、マシンのUSBポートを開くために使用されます。 スクリーンの左に、トースターのオーブンに類似したレバーは機械が取入口に置かれる水のレベルのために上がり、下がる見ることができる。

FLDSMDFRはマイクロ波放射によって水分子を食物分子に変換します。 …

このチポトレエンチラーダソースは、自家製の赤いエンチラーダソースを作るための最も簡単な、最もおいしい方法です！ この調理法はトマトソース、ちょうど9つの原料を使用しないし、30分以下で準備ができている、使用中のweeknightsのためのフリーザーで倍増し、保つことは容易であ

この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。 Amazonのアフィリエイトとして、私は予選の購入から獲得します。 すべての意見は私自身のものです。

私は自家製のエンチラーダが大好きですが、缶詰のエンチラーダソースは常に私に最高の結果を与えるわけではありません。 私はあなたと私のお気に入りの自家製チポトレエンチラーダソースを共有することに興奮している理由です！

私はあなたがこれを試した後、あなたは再び缶詰のものを購入することは決してないだろう誓う。 このレシピについての最もよい事は、それがいかに迅速かつ簡単であるかです。

私はゼロから料理したいと思うので、多くのものがありますが、ちょうどのための時間がありません。 赤いエンチラーダソースの場合ではありません！

これは自然にビーガンで凍結しやすいので素晴らしいです。 あなたは今後数ヶ月のために手にいくつかを持っているしたい場合は、ダブルまたはトリプルレシピ！

チポトレ-エンチラーダソースの味はどうですか？ それは少しスモーキー、少しスパイシーで、お気に入りのエンチラーダのレシピとペアリングする準備ができています。

エンチラーダを作りたくない場合は、これをケサディージャのディップとして使用したり、エンチラーダ風味のキャセロールを作ったり、ローストした野菜、タコス、またはブリトーに霧雨をかけたりすることができます。

材料

• 植物油
• 万能小麦粉
• 唐辛子
• チポトルペッパー
• ニンニクパウダー
• クミン
• オレガノ
• 塩
• 野菜ストック

チポトレエンチラーダソースの作り方

1. 植物油を2クォートポットに入れて加熱
2. 小麦粉を泡立てて1分間調理
3. 唐辛子、チポトレペッパー、ガーリックパウダー、クミン、塩、オレガノを加えて泡立て、
4. 野菜のストックを滑らかになるまで泡立てます
5. 熱を減らし、10-15分煮る

トップのヒントと質問

野菜のストックの代わりに鶏のストックを使

はい、野菜のストックを鶏のストックに置き換えることができます。 私はこのレシピのビーガンとベジタリアンを維持するために野菜のストックを使用するのが好きです。

チポトレペッパーの残りの部分をどうするか

チポトレペッパーが缶に入ってくるのがとても迷惑で、通常はそれらのうちの一つか二つだけを使用したいと思っています。 私はadoboの大さじと2-3ピーマンの部分に小さな冷凍庫の安全な袋に残りのピーマンを凍結し始めました。

使いたいときは、冷凍庫から取り出して袋を取り出し、唐辛子を少しまたは完全に解凍するまで電子レンジで加熱します。…

私たちは皆、私たちの未来のために投資して節約すべきであることを知っていますが、私たちの多くは始 幸いにも、始めることは考えるより容易である場合もある。

初心者のためのClark Howardの投資ガイド

お金の専門家Clark Howardは、退職のために投資して節約する方法を簡単に学ぶという考えを長い間支持してきました。

“投資は、あなたがシャットダウンし、それについて何もしないかもしれないように複雑に見えることができます—またはあなたがあなたを導くた “しかし、それは複雑である必要はありません。 あなたはおそらくすでにあなたが働いている場所で右を始める機会を持っています。”

この記事では、私は人々が投資し、彼らの巣の卵を構築を開始する最も一般的な方法を見てみましょう。 私は、あなたの退職金制度を設定し、あなたの投資を選択し、定期的な貢献などを行うプロセスをご案内します。

目次

1. あなたの雇用者の退職金制度に登録
2. あなたの投資を選択
3. あなたの貢献レベルを設定
4. 余分なお金で何をすべきかを把握

あなたの雇用者の退職金制度に登録

ほとんどの人にとって、投資を開始する方法を学ぶことは、あなたの会社の401（K）計画にサインアップするこ これは、ほとんどの労働者のためのエントリの単一の最も簡単なポイントです。

しかし、あなたが自営業しているか、職場で退職金制度を持っていない場合は心配しないでください。 この記事の後半では、具体的なガイダンスを説明します。

他の人にとって、雇用主の退職金制度にサインアップするプロセスは、職場によって異なりますが、非常に簡単です。

人事部の誰かとの会話から始まり、入学方法の説明を受けます。 あなたの人的資源の代表はプロセスによって行くと同時にあなたが持っている質問に答えられるべきである。

あなたがサインアップしたら、あなたは各給与期間の退職金制度への自動拠出を行うように手配することができます。 あなたがお金を見る前に、これらの貢献はあなたの給料から直接出てくるでしょう。

このプロセスを自動化することによって、あなたはそれを”視界の外、心の外”にします。”時間をかけて最終的な結果は、あなたがそれについてあまり考えずに退職の巣の卵を構築し始めるということです。

あなたの投資を選択してください

今、それはあなたの投資を選択する時間です。 この部分は複雑に見えるかもしれませんが、そうである必要はありません！

トラディショナル401(k)対ロス401(k)

多くの人々は今、通常の401（k）の伝統的なオプションと一緒に仕事でロス401（k）を開くオプションを持っています。 しかし、クラークが伝統的なものよりもRoth401(k)sを好む大きな理由が一つあります。

“ロス401（k）を行うことは、伝統的な401（k）を行うよりもはるかに優れています。 ロス401（k）で、あなたはすでにあなたの401（k）に課税されているお金を入れて、それが再び課税されることはありません、”クラーク氏は述べています。 “あなたはロス401（k）をしない場合は、あなただけの税引前ドルに入れています。 あなたの計画が長年にわたってに造るすべては道の下の税に応じてすべてである。”

そのため、クラークはロス401(k)を好む。 そうでない場合は、伝統的な401（k）もまだ良いです。

ロス401(k)と伝統的な401(k)の類似点と相違点の完全な説明と、ロス401(k)を行う必要があるかどうかの質問に対する答えをここに用意しました。…

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私は少し秘密にあなたをさせるつもりです：私は何年もチキンブロスを買っていません。 私はチキンスープを作ることは、この大きな、長い、複雑なプロセスだったと思うために使用され、それは永遠に私自身を作ることから私を保ったが、私は超 自家製チキンブロスはおいしく、健康的です（あなたはナトリウムレベルを制御することができます）、そして、私はそれを作る主な理由は、それはそんなに安 特にこの方法で。 それは実質的に無料です！

鍵は？ スクラップ袋。

私はいつも冷凍庫に二ガロンサイズの冷凍庫のジップトップバッグを保管しています。 一つの袋には、鶏の胸肉からの残りの骨や皮膚、トリミングされた脂肪のスクラップ、ローストチキン全体からの残りの死体が入っています。 私はそこにそれをすべてramとそれを凍結します。

セカンドバッグには、タマネギの皮、ニンジンの皮、セロリの葉など、私の野菜のスクラップがすべて入っています。 私は週を通して調理しているように私はちょうどそれを埋める。 私は比率（あまりにも多くのタマネギや少なすぎるセロリ）を心配しないで、私はちょうど私が残っているものでそれを埋める。

そして、両方の袋が完全にいっぱいになったら、鶏のストックを作る時間です。

私は両方の袋を巨大なストックポットに捨て（私は21クォートの缶詰ポットを使用する傾向があります）、月桂樹の葉と家禽の調味料を数回 私は正直に全く測定しません。 ほら？ 怠け者 私はまた、私のブロスを塩にしない—私は実際に道の下のブロスで調理しているときのためにそのステップを保存します。

そして、私は高い上にストーブの上にそれをポップします。

私はそれを沸騰させ、熱を減らし、数時間煮るか、またはブロスがどのように見えるか、よく、ブロスがどのように見えるかのようになるまで煮ます！ それは、豊かな暗い、と超おいしいに見えるはずです。

私はいくつかの人々が脂肪をオフにひずみを知っていますが、私は私のスープにそれを維持するのが好きです（脂肪=味！）、私の次のステップは、ブロスを少し冷やしてから、それをひずませることです。 私は通常、一度細かいメッシュふるいを通して、そして再び私のギリシャのヨーグルトストレーナーを通して、二度それを歪ませます。

その後、完全に冷やして、クォートジップトップバッグに四カップ人前で凍結します。 私はまた、クォート缶詰瓶でそれらを凍結しました—あなたが十分なヘッドスペースを保つ限り、瓶での凍結は美しく動作します。 実際には、私はそれらの瓶を凍結することを好むだろうが、私はちょうど十分な冷凍庫のスペースを持っていない（ママは新しい冷凍庫が必要！).

沸騰した後、私は通常、各バッチからスープの12-15クォートの間で取得します（鶏のスクラップ袋と野菜のスクラップ袋）。 そして、それは私のスクラップ袋が再びバックアップを埋めるまで私を持続するためにほとんど常に十分です。 それは素晴らしいシステムです！

そして、私はとにかくそれらの鶏と野菜のスクラップを持っているつもりだ考えると、このスープを作ることは完全に無料です。 良い、有機ブロスの十二クォートは約runs45を実行します—それは素敵な節約です！

私は多くの人々が健康的な食事は高価であると言うことを知っています、そして私は間違いなくそれができることに同意します、しかし私はこのような少しのトリックと少しの時間で、あなたはその余分な費用の多くを補うことができると思います。

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