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あなたの骨を解凍するために暖かい食事が必要なとき、この白いチキンキノアチリはあなたが必要とする それは鶏の胸肉、キノア、白豆、サルサベルデで作られています…ああ、カリフラワーのクランチの上に！

私は全体の3日間ミネアポリスに戻ってきました。 ご存知のように、私は私のパンを旅行してきましたoff…so 行の3日間は私のためにかなり良いです。 私はそんなに旅行してきたので、林と私は私が離れている間、タスクに滞在するために非常に組織されなければならなかった。 私はミネアポリスに家にいるとき、私は狂った人々のようなレシピをテストし、撮影し、私が行っているときに非常に戦略的であること これは、少なくとも二、三ヶ月のうち、私たちのコンテンツカレンダーを計画しています。

私たちは最近、溝に得ていると驚くべきされていることの一つは、プロジェクト管理ツールであるAsanaです。 それは真剣に私たちの生活を変えました。 私のブランドマネージャー、Healthy Glow CollectiveのKatieが私を紹介し、私は取りつかれています。 林と私はグリッチなしで事実上働くことができ、それは夢でした。 あなたがチームの管理、自宅での作業、またはその間の何かに苦労しているのであれば。.真剣にAsanaをチェック！

さあ、チリへ。

>長いミネソタの冬を通してずっと。 あなたたちは、チリはそこに、最も汎用性の高い満足のいく、そしてカスタマイズ可能な食事の一つです。 同意しないのか? どんなにあなたの唐辛子が好きか、あなたは本当にあなたの好きな食材のすべてに合わせて任意の唐辛子のレシピをカスタマ あなたはインゲン豆が好きではない場合は、黒豆とサブ。 トマトベースの唐辛子が好きではない場合は、トマトをスキップし、ちょうどスープを使用します。 オプションは無限大です。 Team Fit Foodieが新しい唐辛子のレシピをテストしているとき、私たちはすべての唐辛子の必需品を含めることを確認します….

Chili Essentials

• Beans
• ブロス
• タンパク質
• スパイス
• アソートトッピング

この白いチキンキノアチリは、白豆、チキンブロス、キノア&チキンをタンパク質、クミン&スパイスのためのコリアンダー、およびギリシャのヨーグルト&トッピングのためのカリフラワーのクランチ（それらの詳細は後で）。 私たちの拠点はすべてカバーされています。 私は認めなければならない、私は通常、トマトベースの唐辛子の人です。 リンと私は最近白い豆を愛していたので、私たちは白い唐辛子にチャンスを与えたかったのです。 それは失望しませんでした。 このレシピはとても慰めであり、あなたがトッピングとしてギリシャのヨーグルトを追加したときに、このようなおいしいタルトを持っています。 それはおいしい、暖かい、白いサルサのようだったので、明らかに、私はスプーンの代わりにチップを使用することを選んだ。 …

研究テーマ

ICJはリヨン大学の2つの数学研究所の1つです。 それは監督機関からの数学と応用数学の研究者に家です。 UCBLには、主に数学部門、およびPolytech Lyon、Institut de science financière et d’assurances、およびIUTに拠点を置く124人の常任理事がいます。
カミーユ-ジョーダン研究所で行われた研究は、実質的に数学の全範囲をカバーしています。 カミーユ-ジョーダン研究所は、その学術的成功の両方のために認識された研究室であり、かなりの国内および国際的な資金源を提供する様々な賞（賞、ノミネート）を獲得しており、特に工学学校のメンバーとINRIA（ドラキュラ）との共通チームプロジェクトを介して、造血に関連するいくつかの応用方向に取り組んでいる応用研究における最先端の地位のために認められている。

ネットワークの中心にあるICJ

カミーユ-ジョーダン研究所は、研究、高等教育、普及の三つの分野に基づいて、リヨン数学とコンピュータサイエンスコミュニティを結集したLaboratoire d’excellence MILYONと協力している。
グルノーブル、クレルモンフェラン、シャンベリの数学研究所と、カミーユジョルダン研究所は、Fédération de recherche en mathématique Rhône-Alpes-Auvergneを形成しています。
Confluentes Mathematiciは、カミーユ・ジョルダン研究所と純粋・応用数学ユニットによって2009年から発行されているオープンアクセスの電子数学研究雑誌です。 このログは、数学、数理物理学、数学の歴史の分野でオリジナルの高レベルの記事を公開しています。
一般市民への普及
カミーユ-ジョーダン研究所は、一般市民のための様々な行動に関与している。 これらの行動は、ほとんどの場合、ICJ、Maison des Mathématiques et de l’Informatique、リヨン1大学の数学部門、ENS LyonのŠA、およびIREM Lyonのコラボレーションです。
ICJは、特にリヨン1オープンデーの科学祭、アカデミーの数学ラリー、オリンピックなどのイベントを開催するリヨン1の数学クラブで、小学校から大学まで、あらゆる種類の観客のための展示、ワークショップ、会議を開催している。

科目

• 代数、幾何学、論理（AGL）
• 組合せ論理、数論（CTN）
• 部分導出方程式、分析（EDPA）

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それは世界の最もよいコーチが生命を変形させる機能があるそれらであること言うまでもない。 任意の職業、フィールドまたは人生の歩みでは、コーチは個人を昇格させることができます。 よいコーチの努力は頻繁に見過ごされて行くが、あらゆるよいコーチは右のコーチ用具と武装している。

しかし、これらの一見目に見えない英雄に導かれている人にとって、努力は単なる重要ではなく、非常に貴重なものになる可能性があります。

しかし、そこに行く前に、停止していくつかの質問に答えることが重要です。 以前の記事で述べたように、同じページから始めることは非常に重要です。

今日、私は良いコーチの作りに何が入るかについてあなたに話をしたかったです。 あなたが持っているかもしれない質問は次のとおりです：

私は自分の人生を生きる方法を誰かに伝えるのに適した人ですか？ 私は顧客が彼らの生命をよりよく助けることができるか。 私の助言は顧客への価値の私であるか。

上記のすべての質問に対する答えはすべて接続されています。 コーチが勧めるか、または療法でないことに注意することは重要である。 それは指導や関係の訓練でもありません。

むしろ、良いコーチングは、彼らがどこにいるかから彼らがなりたい場所への個々の移行を支援するための援助です。

良いコーチとは、上記以上のことをすべて行うことができるコーチです。 彼らの顧客と密接に働いて、彼らはそうするために個人化され、指名された道を分析できる。

注意すべき重要なことは、コーチとして自分のスペースを切り開くことができるということです。

少しの忍耐と努力で、あなたはそれらの恐怖を軽減し、トップコーチになるためにあなたの方法にうまくいくのを助けることができます。

適切なツールとプラットフォームを使用すると、フィールドに新しい自分自身を見つけたコーチでさえ、クライアントが自分たちの生活をより良くするのを助けるために、関連するアドバイス、戦略、および価値を提供し、彼らの練習を向上させることができます。

私はコーチとして使用できるいくつかのコーチツールは何ですか？

あなたはこれらのコーチングツールのいくつかが何であるか疑問に思っているなら、あなたは正しい場所に来ています。 ここにあなたが使用できる上のコーチ用具のいくつかはある。

1)Wheel of Life

コーチングのスペクトル全体で、”Wheel of Life”は非常に貴重で高度にパーソナライズされたツールと考えられています。 運動の前提は簡単です。…

はじめに：

シャルトリューズは、黄色と緑の間の色です。 それはフランスの酒からその名前を得ました,緑のシャルトリューズという名前. この酒は緑がかった色の特性によって緑のchartreuseとして名前を得た。 それはハーブの味を持っており、1737年にカルタゴの修道士によって作られました。

シャルトリューズ：赤か緑か？

今、この言葉”シャルトリューズ”の背後にある物語はとても人気があります。 人々は赤とピンクの間の色を参照するために使用されているため、この単語”chartreuse”を覚えていると主張し、いくつかは栗色のピンクを言います。

愚かに聞こえる、なぜ一人の混乱は、このような大きな問題ですか？ 私たちは人口の一部が赤の色合いとしてchartreuseを覚えていると言うと、残りは緑の色合いとしてそれを覚えていますか？ いくつかはあまりにもマゼンタ、またはピンクや時には黄緑色のような色合いであることの記憶を思い付くときに不思議はありません。

ある晴れた日、誰かがこれに関するサイトに自分の意見を投稿し、人々が彼らの同様の経験をコメントし始めたときにchartreuseの事に関するこの議論が始ま

シャルトルーゼの記憶に関してそのサイトで受け取ったいくつかのコメントは次のとおりです。

ステファニーの言葉で：

私はシャルトルーゼがマゼンタに近い紫色-ピンク色であることをはっきりと覚えていますが、少し暗いです。 より少ないピンク、より多くの紫色、しかしまだ本当の紫色であるには余りにもピンク。 私はとても混乱していますか？?

2. ミストリーの言葉は:

シャルトルーゼは暗赤色

3であった。 Casによると、

シャルトルーゼはピンクがかったマゼンタ色の豊かな種類だと思っていましたか？ 私は本当にシャルトリューズは赤の色合いだったと思った？ 緑や黄色ではありませんか？ 私はそれが何であるかを確認するためにWikipediaのリンクをクリックしたとき、私はとても混乱していました。 私は他の人がこの混乱の中で共有してうれしいです。 “ライムグリーン”の名前のあまりにもきれいのように思えます。 イック 私と一緒に右に座っていません。

4. I.K.は言った：

そして、まだ語源は完璧な理にかなっています。 その後、再び、それは電位差の中心にあるかもしれません。 したがって、このCarthusian orderがそれに関連付けられた名前を持ち、代わりに赤ワインの特定のブレンドを作った色の名前に自分自身を貸すと、おそらくChartreuseは別の色の関連付けを得るでしょう。 正直なところ、私は知らずに推測しているだろう場合、私はそれが赤みを帯びた色だった推測しているだろうと確信している、問題について一つの方 それはそれに暖かい赤い飲み物のリングを持っています。…

• Seth RudetskyとJames Wesleyは、YouTubeシリーズ「Stars in the House」を通じてZoom主導のテレビ番組reunionsをホストしており、映画制作や劇場がパンデミックの間に閉鎖されたままであるため、失業した俳優たちに支援を提供するActors Fundの資金を調達しています。

  火曜日、デュオは最初のエピソードが撮影された日の25周年に、”Caroline in The City”のキャストを歓迎した。

  ショークリエイターのマルコ-ペネットと一緒に、リー-トンプソン（キャロライン）、マルコム-ゲッツ（リチャード）、エイミー-ピエッツ（アニー）、エリック-リュート（デル）、アンディ-ラウアー（チャーリー）、トム-ラグルーア（レモ）、ジョン-マリアーノ（ジョニー）、ジェイソン-ワークマン（ジェフ）が1995年から1999年まで放送された最愛のシットコムの思い出を共有するとともに、そのパイロットスクリプトの仮想再制定のために一緒に来た。

  関連: Lea Thompsonは、「赤ちゃんを押し出すと、もう映画スターになることはできない」と主張する

  「彼らはあなたが二度と家に帰ることはできないと言う…」とPennetteは言った、「だが、「Stars In The House」のおかげで、明らかにあなたはできるようになった。 それは”街のキャロライン”とその才能のあるキャストを再訪するので、素晴らしいされています。 そして、25年前にこのパイロットを撮影して以来、多くのことが変わってきましたが、大都市で愛を探している若い女性の話は時代を超越しています。”

  ストーリーは以下の通り

  全体の再会は、上記のビデオで見ることができます。

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春が夏に変わるにつれて、本当に良いピクニックよりもフィッティング 暖かさ、おいしい食べ物、そして偉大なアウトドア-何が良いかもしれませんか？

本当に良いピクニックよりも晴れた日にふさわしいものはほとんどありません。 暖かい天候、おいしい食べ物、そして大自然–何が良いかもしれませんか？ あなたがインスピレーションを得るために、私たちはすべての味に応えると、あなたが夏を最大限に活用するのに役立ちます華麗なピクニック食べ物

英国のお気に入り

私たちは太陽の数日を祝っているか、傘の下で辛抱しているかにかかわらず、私たち英国人はピクニックを愛しています–そして、私たちは食べ物もかなりうまくやっています。 自家製のソーセージロールで物事をシンプルに保つか、すべてを出て、あなた自身のスコッチ卵を作る。 さらに、それはいくつかの季節のお気に入りをうまく活用する絶好の機会です。

この爽やかなエルダーフラワーレモネードは、ピクニックの広がりに最適な伴奏であり、冷凍果実はすべてを素敵でクールに保ちます。

家族に優しいピクニックフード

家族のピクニックに勝るものは何もありません。 興味を持って子供たちを維持するために楽しさとカラフルであり、大人も、それらを愛することを味に十分な大きさであるレシピを考えてみてく 自家製のhoumousとカリカリの野菜を浸したり、豪華なグリルチキンの串を試してみてください。 相棒の簡単で甘い御馳走は皆との勝者、余りにである。

子供（そして大人）を水和させる簡単な方法については、Jamie’s quick&easy flavoured waterを試してみてください。

ベジタリアンピクニックアイデア

スパイシーな野菜のディップ、カラフルなピクニックパイ、ギリシャのサラダのレトロなテイクなど、肉のないお祭りは、カラフルでエキサイティングで、季節の食材の本当のお祝いになることができます。 最も筋金入りの肉愛好家でさえ、これらの野菜の喜びに目を向けるので、たくさん作ってください。

ジェイミーの自家製ジンジャービールでピクニックを締めくくりましょう。

余分なビット

そして、あなたの完璧なピクニックを終えるために少し余分なものを忘れないようにしましょう。 ドレッシング速い込み合いの瓶が付いているねっとりしたサラダにさよならを言うか、またはちょうど約何でもと行く容易なトマトチャツネの上 モップとディッピングのためのあなた自身の涙の’n’シェアや風味のフォカッチャパンを作り、ジングのビットのためにこれらのインスタント漬け玉ねぎと豊富なペストリーとチーズのバランスをとります。

ここでより完璧なピクニックレシピのアイデアをチェックしてください。

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今日の私たちのお気に入りのチョコレートバントケーキのレシピの一つを共有！ 私の簡単なパンプキンチョコレートバントケーキは、あなたの秋のベーキングや今後の休日のパーティーに最適です！

チョコレートバントケーキ

この簡単なチョコレートバントケーキは、それが焼いているときに家が夢のようなにおいを作るだけでなく、カボチャのヒントを持っていますが、それはバントケーキに柔らかく、超湿った一貫性を与えます。 それは準備するためにちょうど分かかり、あなたの好みのケーキの立場で完全な映像を見ます。

私のチョコレートピーナッツバターケーキも試してみてください！ 毎日のレシピのインスピレーションのためのInstagramの上でうるさい口蓋に従ってください。

チョコレートバントケーキの作り方

1. オーブンを350度Fに予熱し、ブントケーキを調理スプレーで寛大に卵巣摘出します。
2. 大きなミキシングボウルまたはスタンドミキサーを使用して、ケーキミックス、カボチャ、油、牛乳、サワークリーム、卵をボウルに入れ、よく混ぜるまで混ぜる。 Bundtのケーキ鍋に移し、均等に広げて下さい。
3. ケーキが焼かれるまで、45-50分間焼く。 ケーキの立場に移る前に取除き、30分の間冷却するようにして下さい。
4. 霧雨を準備するには、チョコレートの溶融物を電子レンジに入れ、溶融して滑らかになるまで加熱する。 クリーミーになるまでかき混ぜる。 スプーンで、バントケーキの上に霧雨。 スライスにカットし、必要に応じて自家製のホイップクリームのdollopで提供しています。

簡単ケーキミックスレシピ

私は良いケーキミックスレシピが大好き！ あなたが少しそれを医者にするとき、あなたはあなたのゲストのすべてが絶賛する豪華なデザートを得ることができます。 私は何年もケーキミックスのレシピを使用し、シンプルさが大好きです。

私はあなたがあなたのミキシングボウルやスタンドミキサーにあなたの成分のすべてを追加することができることが大好きです,必要な特定の順序はありません. これはとても簡単なので、あなたの子供が準備を助けるための素晴らしいケーキのレシピです！

あなたたちは私がディズニーのすべてのものに取りつかれていることを知っているので、この隠されたミッキーが私の卵に現れたとき、私は写真を撮らなければなりませんでした！ 私はいつも私のベーキングレシピで大きな卵を使用します。

バントパンとは何ですか？

バントパンは、あなたが別のパンから得ることができるものとはまったく似ていないケーキを焼くケーキパンです。 それらは通常直径の10か12インチで、オーブンにある間、深いケーキが均等に焼くことを保障する中心の穴が付いている5インチまで深い、ある。 Bundt鍋の側面はほとんど縦であり、普通鋳造アルミから成っている鍋に終了するケーキの一見を非常に印象的にさせる溝があるか、または隆起した設計 長年にわたって、鍋様式は製造業者が従来の隆起した円形のケーキに彼ら自身を限らないより創造的な設計に分岐し始めたほど普及するようにな

バントを持っていない場合はどうなりますか？

あなたがbundt panを持っていないなら、いくつかの選択肢があります。 あなたは二つのパンを使用することができます、これはbundtパンを近似する必要があります。 もう一つの代わりは穴を作成するのにそれの中心の陶磁器のramekinが付いている深い円のケーキ鍋を使用することである。

バントパンのレシピを通常のパンで焼くことはできますか？

バント以外のパンで焼いたバント打者は、異なる焼成時間を必要とすることを覚えておいてください。 13×9インチの鍋で焼いたバント打者は、より多くの時間を必要とするかもしれないので、ケーキが焼く間に台所に滞在し、適切なdonenessを確保するために定期的にチェックしながら、バント打者は、半分にし、二つのケーキやパンの鍋で焼いた可能性が高い、より少ない時間を必要とします。…

編集者注:地元のコラムニスト、Brian Hicksは、チャールストンの350周年を記念して連載された歴史のための分割払いを作成しました。 この記事は、この週第十三割賦からの特別な補足です。

あなたがクリストファー-ガズデンについて他に何も知らないなら、これはあなたに男の迅速な感覚を与えるでしょう：彼は”私に踏まないでください”フラグ

日曜日のチャールストン350歴史シリアルの割賦は、おそらく街の最も重要な革命時代の愛国者であるガズデンの最初の出現を特徴としています。 それは彼の最後ではありません。

ガズデンはアメリカの独立のために地元や全国的に著名な声であり、一部の学者は彼を忘れられた建国の父と考えています。 彼は革命の両側で何十年もの間、都市の歴史の中で重要な人物でした。 だからここで私たちは私たちの物語の中で、少なくとも次のいくつかの章のために記録されます男のいくつかの背景があります。

この情報のいくつかは国立公園局から来ており、いくつかの重要な詳細はKelcey M.Eldridgeの2018年の「忘れられた創設者：Christopher Gadsdenの人生と遺産」から来ています。

ガズデンは1724年2月にチャールズタウンで、トマスとエリザベス・ガズデンの息子として生まれた。 トーマスは市の税関収集家であり、裕福な土地所有者であった。

ガズデンはクリストファーをロンドンの学校に送ったが、それは間違いなく彼に彼の仲間の植民者の多くが持っていなかった英国に関する視点を与えた。 その後、イギリスの軍人として働き、フィラデルフィアの商人の見習いとしてロンドンに戻り、1748年にチャールズ-タウンに戻った。

彼の両親の両方が1741年に亡くなり、ガズデンはハンサムな遺産を残しましたが、それはそうではありませんでした。 Gadsdensはおそらく植民地の景気後退の1つの間にいくつかの財政的な問題を抱えていました、そして1730年代に彼らの資産のいくつかを売却しました。それ以上のすべてを再取得するのにクリストファーは長くかかりませんでした。

独立戦争が始まる前、ガズデンは2つのプランテーション、少なくとも4つの店舗を所有し、チャールズタウンのガズデンズボロ地区と彼の名前が今も残る埠頭を所有していた。 奴隷化されたアフリカ人の多くがアメリカに到着した埠頭です。

1750年までに、ガズデンはジョージタウン郡にBeneventum Plantation Houseを建設し、今日まで私邸として立っています。

ガズデンも多数の奴隷を所有しており、それは他の創設者のそれと同じくらい彼の話を複雑にしています。 どのように彼の大人の人生を過ごした男は、他の人間を所有する彼の決定とそのビューを自由広場のために戦うことができますか？

それは答えるのが難しい質問であり、時代の慣習によって形作られたことは間違いありません。 今日の多くの学者は、植民地時代の白人アメリカ人は単に奴隷を彼らが持っていたのと同じ権利を持つ人間とみなしていなかったと主張している。 この時代、一部の白人はイングランドへの征服は奴隷制に似ていると主張していたと言っています。

日曜日の割賦の終わりには、ガズデンがサミュエル-アダムズの秘密革命組織the Sons of Libertyの腕であるチャールストン-メカニクスに参加したヒントがある。 シリーズの今後の分割払いでは、我々は第一次大陸会議へのガズデンの選挙と戦争中の彼の功績が表示されます。

そして、もちろん、その旗のいくつかの言及があるでしょう…

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この研究は、ポリエチレンイミン、トリエタノールアミンおよび硝酸アンモニウムを用いた70±2℃での化学浴蒸着技術によって堆積したPbsナノフィルムの構造特性を提示する。イオン反作用によって管理された、一定したイオンを可能にするcomplexing代理店としてtriethanolamineそして硝酸アンモニウム、 その化学浴反応は、それらの熱力学的安定性および速度論的安定性によって得られた複合体を区別し、典型的なpH値9-12と塩基性溶液中で起こる水 Ｐｂｓ基本延伸周波数をＦｏｕｒｉｅｒ変換赤外分光法により決定した。 X線光電子分光法は、Pb(II)酸化状態に関連付けられているPbS硝酸塩膜のための最も強い光電子遷移S2P(164eV)とPb4F7/2(137.34eV)の相対原子組成と同定 より高い結合エネルギー、Pb4F7/2(139.01eV)PbS-ポリエチレンイミンとPbS-トリエタノールアミンのためのシフトは、酸化状態Pb(IV)とPbo2の存在を示しています。 X線回折分析とラマン分光法は、硝酸アンモニウムを錯化剤として使用したときに堆積したpbsが純粋な立方ガレナ結晶相を有し、ポリエチレンイミン錯化剤を用いて、単斜晶系ラナルカイトPb2(SO4)2トレースを有する立方相における立方PbSの形成が観察された。 最後に、錯化剤としてトリエタノールアミンを使用して、斜方晶アングルサイトと酸化鉛（x≤1.57）トレースと立方相PbSが見つかりました。 試料の表面形態を高分解能透過型電子顕微鏡により得た。 薄膜は三つの直接バンドギャップを示し、0.77–0.78と0.84–0.88eVの周りに-PbダングリングボンドとS+2準位によって引き起こされる中間トラップ状態に属し、0.91–1.10eVでのバンドギャップエネルギーは、透過率によって得られた結晶粒径に関連する量子閉じ込めに起因していた。

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慎重に6年間収入の半分以上を節約して投資した後、Chris Reiningは彼の会社の仕事を辞めて37歳で引退するのに十分な銀行を持っていたと述べている。 しかし、自作の億万長者は、常に慎重な浪費家と勤勉な救済者ではありませんでした。

大学を出てすぐ、20代前半、「私は高価な車を購入し、night500泊のホテルの部屋に滞在し、furniture10,000相当の家具を購入し、このすべてのものを購入しました」とReiningはCNBC Make It 彼は”ますます多くを望む”という終わることのないサイクルに落ちた。”

“私が買っていたこれらの余分で表面的なものはすべて私を幸せにしていなかった”と彼が気づいたのは20代後半までではなく、私を最も幸せにするのは独立していることだった。”

その考え方のシフトは、彼の早期退職を可能にしました。 2010年、ライニングは財政的に独立することを約束した。 彼は1歳までに35万ドルのポートフォリオを構築するという目標を設定し、費やすのではなく、節約して投資するために働き始めました。

彼は収入の半分以上を節約し、35歳で1百万ドルのマークに達し、2016年に37歳で正式に引退しました。

“私にとっては、早期に引退することは決してありませんでした”と、ウィスコンシン州マディソンに住む現在39歳のライニング氏は言います。 “それは財政的自立を持っていることについてでした。 それはあなたが望むものは何でもすることができるように金融手段を持っていることについてでした。「

3年近く、Reiningは彼の投資から離れて生活しており、彼は「お金がなくなることを本当に心配していません。”

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