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レッドカレーペーストは、あなたがあなたの一日を少し明るくするために数えることができる素晴らしい、信頼できる友人です, そして、それはこのおいしいタイカレー Brusselスプラウトスープで上にあります！ 大胆なタイカレーの味は、クリーミーななだめるようなliteのココナッツミルクと相まって、すべて楽しく栄養価の高い芽キャベツ、心のこもったサツマイモ、健康的で健康的なスープでタンパク質が詰まった豆と一緒に煮ます！ あなたの顔に笑顔を置くことが確実である、幻想的な満足のいく、居心地の良いスープ。 自然食品植物ベース,ビーガン,植物ベース,オイルフリー,洗練された砂糖フリー,グルテンフリー,高度に処理された成分はありません.

タイ料理が大好き！タイ料理が大好き！タイ料理が好き！タイ料理が好き！タイ料理が好き！タイ料理が好き！タイ料理が好き！タイ料理が好き！タイ料理が好き！タイ料理が好き！ 私は毎日、一日中それを食べることができました。 はい、それはちょうどその良いです。 今いくつかの美しい芽キャベツと柔らかいサツマイモとカップルおいしいタイカレーの味とあなたは喜ばせることが確実である魂の温暖化スープ

私はいつも芽キャベツを楽しんできましたが、Whole Food Plant Basedに行く前に、私は正直に今日私がしている彼らのための感謝を持っていませんでした。 あなたの体からのそれらの化学薬品すべてを解毒すれば、野菜およびフルーツは味の全新しい次元で取る。

私は自分自身が野菜を渇望見つけ、誰が考えていたでしょうか？ 私の体は私にとって何が良いかを知っていて、私はそれを聞いています。 あなたも野菜を切望していますか？

芽キャベツ-体は良いですか！

芽キャベツはアブラナ科の野菜です。 グレガー博士は、すべての彼の毎日のダースでそれらのアブラナ科の野菜についてです。 それらは酸化防止剤、食餌療法繊維およびビタミンB6のトンと荷を積まれる。 カリウム、鉄、マグネシウム、ビタミンCおよびビタミンK.ビタミンKは骨粗しょう症から保護するのを助けるので特に重要である。

芽キャベツは、健康な血糖値を維持するのにも役立ちます。 芽キャベツを含むアブラナ科野菜の摂取量の増加と糖尿病のリスクの低下とを関連させた複数の研究が行われている。

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マホスープにキャベツを入れろ！

芽キャベツの季節がやってきました！ お店のほとんどは今販売を実行しているので、お父さんは、芽キャベツのカップルの大きな袋を拾ってテーブルの上にそれらをploppedと言った”OK、のは、あなた”彼はすべてのそれらのアブラナ科の野菜についてです,彼は博士を読んで以来、特に.グレガーの本を死なない方法,彼は博士に従ってきました.グレガーの

甲殻類とラグーン

面白いのは、お父さんは”アブラナ科”という言葉を覚えていないということです。”典型的なお父さんは、常に彼がそれらを意味することを意図したものを意味しない言葉を交換します。

先日、彼は”ラグーンをたくさん食べていると言った。”お母さんと私は”ラグーンとはどういう意味ですか？”彼は私たちが無知だったように私たちを見ました。 …

モントリオールを拠点とするラッパー Chuggoは、彼の3人目の弁護士と5ヶ月目の刑務所にいて、彼が暴行と侵入罪と戦う予定の裁判所の日を待っています。 かつて暴徒のボスNicolo”Nick”Rizzuto、ギャングのリーダー Maurice”Mom”Boucher、FLQのテロリストPaul Roseが住んでいたモントリオールの世紀以上のボルドー刑務所は、今やバイラルインターネッ”

Chuggoは、最初はこの叙情的な再想像にあまり熱心ではなかったが、これはリフレインから来ている”と述べている。”しかし、Youtubeやその後のインターネットの名声のビューの数十万人の後、誰が文句を言っていますか？ 2005年のアルバム”Act Like You Might Know”では、”I Had Her When She Was Hot”などの曲があり、女性研究部門のワインとチーズのイベントでのパーティーアルバムになっている。

この時間は昨年Chuggoはとてもハードオフ彼のコックとボールの両方をパーティーしていた、彼はほとんど死んだ。 しかし、彼の態度は明らかに変わった。 “私は逮捕されてうれしいです”と彼は言います。 “私は死に自分自身を飲んでいた、私はすべてを乱用していた。 私を逮捕した役人は私の命を救ったそして今、私は精神的、肉体的、そして叙情的に今まで最高の形になっています。 主に、私は私の息子のためのより良い男になりたいです。”

彼は刑務所前のパーティー-ロッキン-ライフスタイルから離れているかもしれないが、投獄されて以来書いている歌詞の”電話帳サイズのパッド”の価値は、”通常の下品さ、戦いの韻、あなたが知っている、私はあなたのお母さんにこれをした…私はあなたの妹とこれをした…もちろん、すべての合意に基づいている。”彼が出たときに彼がそれらの歌詞で行うことを計画している最初のことは、彼のセル番号にちなんで名付けられたミックステープを落とすことです：CG226。

それが起こる前に、彼は行く方法のビットを持っています。 彼の自由を知ることのストレスの上に迫り来る裁判所の日付に依存します,刑務所の暴力の一定の脅威は、喫煙の差し迫った禁止によって悪化しています,これは深刻な緊張を引き起こし、おそらく暴動を引き起こすことが期待されています. 食べ物は言うまでもありません。 Chuggoは昼食後に私たちに電話しました,食べ物はとてもひどいですと言って、彼はそれがアイスクリームのような味にするために彼のケーキの上に牛乳をダ

Noisey:Sup bud?
ちゅご：友人の明さんが無料で三方通話をしてくれています。 私たちは直接携帯電話を呼び出すことはできませんので、私はあなたのような誰かの携帯電話を呼び出す必要がある場合は、我々は外側に固定電話 明の素敵な、献身的な妻は、10分間二本のタバコで受刑者のために彼女の家から三方の電話を行います。 しかし、私は彼を叫んで無料でこれを手に入れています。

タバコの通貨は刑務所でどのように機能しますか？
タバコの通貨は非常に重要です。 例えば、五つのタバコはあなたに散髪とあなたのひげをトリミングします。 私は理髪師のPと理髪師のカポネに叫びたいと思います。 私は刑務所の理髪店でフリースタイルとラップをたくさんしています。 ポルノ雑誌からの写真は、ページあたり約10タバコの費用がかかります。 …

2020/09/28に投稿しました。 #2-オンライン支払のための利用できる活動のリストはリストされている。 次の日に学校に。 1. あなたは、あなたの子供の名前と学生ID番号を入力し、教科書やメディアファインを選択し、本の説明を入力する必要があります,例えば,地球科学の教科書, ミルクリーク中学校/ニュース/オンライン学校の支払い。 活動費、制服、消耗品の支払い&もっとどこでも、いつでも。 このサービスは、さまざまな製品やサービスの学費の支払いを容易にするために保護者に提供されます。 オンライン学校の支払いシャーロット-メクレンブルク学校オンライン学校の支払い（OSP）ポータルへようこそ。 生年月日の形式：DD-MM-YYYY。 オンライン学校の支払いこのサービスは、保護者、学生、教師、スタッフが、学校の活動やイベント、遠足、年鑑、募金活動などの支払いをクレジットカード（Visa、MasterCard、または… このソリューションは、現在、評価と入力のために限られた数の学校に展開されています…”アセンションの2011年の最初のOSM製品は、オンライン学校の支払いでした,これは、私たちの22,000人の学生の親が学費を支払い、商品、チケットなどを購入することができました. オンライン学校の支払い。 オンライン学校の支払い。 シャルロッテ-メクレンブルク学校のウェブサイト（www.cms.k12.nc.us）は、リハビリテーション法のセクション504と障害を持つアメリカ人法のタイトルIIに準拠しています。ウェブサイトのアクセシビリティに関する懸念は、以下を介してもたらされるか、WebAccessibilityのWebアクセシビリティチームに電子メールを送るか、電話することができます。980.343.0115.In 連邦法の遵守,シャーロット-メクレンブルク学校…これらの指示に従ってください:ウェブサイトで,あなたが作成したユーザー IDとパスワードを使用してサ 次に、画面の下部にある[次へ]をクリックします。 シャーロット-メクレンブルク教育委員会は、CMSが有料ベースの放課後濃縮プログラム（ASEP）と学校濃縮プログラム（BSEP）サービスの提供を開始できるようにするた ウェブサイトでは、支払い義務をクリックしてサインインします。 JavaScriptをオンにして再試行してください。 活動費、制服、消耗品の支払い&もっとどこでも、いつでも。 このサービスは、さまざまな製品やサービスの学費の支払いを容易にするために、保護者やコミュニティメンバーに提供されます。 学生IDがわかっている場合は、学生IDフィールドに学生ごとに一意の番号（7桁から12桁）を割り当ててください。 オンライン学校の支払い。 ポータルに接続すると、学費を支払うためにユーザープロファイルを作成する必要があります。 #1-チェックアウトプロセスを開始する前に、あなたのVISAまたはMastercardのクレジットカードまたはデビットカード情報を手に持っています。 あなたの合計に小さな利便性の手数料が請求されます。 オンライン学校の支払い（OSP）ポータルは、製品やサービスの様々なための学費の支払いを容易にするために両親に提供されるサービスです。 #9-クリック”次へ”画面の右下隅にあるボタン. #5-あなたの買物車にそれから連れて行かれる。 443-809-2775で私達の財政の助手、Stacey Reginoに、連絡しなさい。 #8-あなたが支払いを行っている学生を選択します。. シャルロッテ-メクレンブルク学校のウェブサイト（www.cms.k12.nc.us）は、リハビリテーション法のセクション504と障害を持つアメリカ人法のタイトルIIに準拠しています。ウェブサイトのアクセシビリティに関する懸念は、以下を介してもたらされるか、WebAccessibilityのWebアクセシビリティチームに電子メールを送るか、電話することができます。980.343.0115.In 連邦法の遵守、シャーロット-メクレンブルク学校…支払いが成功すると、領収書が生成されます。 オンライン学校の支払い。 それは速く、容易、および…KEVのグループについてである: 過去18年間で、KEVは6,600以上の学校が可能な限り簡単な方法で彼らの現金を管理するのを助けました。 高校の陸上競技の料金を支払うには、ここをクリックしてください。 …

私たちは皆、気持ちを知っています：あなたは運転していますが、何かが少しオフです。 道路は通常よりも少しバンピーのようです。 あなたの車の加速は、それが通常と同じくらいではありません。 それはあなたの車はあなたがそのような驚きを持っていることは不安です。 ここに車が滑らかに運転しないなぜのために見つける四つの最も一般的な理由の自動車修理工場はある。

タイヤの問題

タイヤ巨大な力を運び、舗装との接触に最も時間を費やすので、でこぼこの乗り物の犯人である可能性が高い。 あなたのタイヤ空気圧、牽引および直線を点検しなさい。 これらの問題は、短期的には迷惑よりも少しかもしれませんが、彼らは大きな問題を引き起こす前に、彼らは自動車修理工場で解決する必要があり

ブレーキの問題

自動メンテナンスチェックリストの項目は、あなたのブレーキでなければなりません。 あなたが運転するときに奇妙な音が聞こえる場合—彼らは甲高いしている場合は特に-あなたのブレーキ感度に余分な注意を払い、少し遅くなります。 停止距離の任意のカリカリ感や変化は、すぐに自動車修理店に報告する必要があります。

サスペンションの問題

あなたのサスペンションの問題に気づくのに時間はかかりません。 このシステムはあなたの安全およびあなたの車のために均等に運転している車を保つために意味される。何でもバランスを離れて感じれば、わずかな傾くか、または前方または後方のバイアスのような、それは懸濁液問題の強い印である。 跳ねるか、または粗い影響に気づけばまた自動車整備士を追求するべきである。

トランスミッションの問題

あなたの自動車メンテナンスのチェックリストの最後のもの？ 送信。 それは考えるかもしれないよりも多くの凹凸を担当しています。 あなたの車がギアを切り替えるときに注意を払う：あなたが車の中でバンプや奇妙な”一気飲み”感覚を感じる場合は、伝送の問題があるかもしれません。 自動車修理店にあなたの車を早くよりもむしろ後で取りなさい:伝達問題で長く坐れば、より高い修理は終わる。

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きれいな食器棚を持たなければ偽りなくきれいな台所があるか。 おそらくカウンタートップの下で拭き、床を規則的に拭くが、キャビネットはまれに同じ注意を得ない。 それはあなたがキャビネットの表面に頑丈な、脂っこい混乱を扱っていることはほとんどありません-あなたの主な犯人は、おそらく子供の指紋、食 それにもかかわらず、きれいな台所があなたにとって重要なら、キャビネットは始まるべき大きい場所である。

ラミネートキッチンキャビネットは木製のキャビネットに似ていますが、内側の材料に薄いプラスチックの外装層を接着して作られています。 プラスチックは木材のように多孔性ではないので、汚れが表面に沈むことはありません。 この耐久性はそれらを維持することもっと簡単にします。

ラミネートは丈夫ですが、洗浄方法で粗すぎると破損する可能性があります。 傷を残すことができる鋼鉄ウールまたはワイヤー剛毛のブラシのような磨く用具を、とばして下さい。 同じ有害な効果をもたらすことができる研摩の洗剤、酸および粉にされた洗剤を避けなさい。

人気のある天然洗浄液には、しばしば白酢や重曹が含まれています。 せいぜい、酢は石鹸のスカムや鉱物の堆積物を除去するのに役立ちますが、これはキャビネットの問題ではない可能性が最も高いです。 重曹と水の混合物で洗浄は、通常、複数のワイプダウンを行うためにあなたを必要とする、背後にある頑固な白いフィルムを残します。

シンプルなグリーン万能クリーナーは、キャビネット表面からグリースや汚れを除去します。 強力な脱脂剤はまた、指紋を拭き取り、汚れを取り除き、縞のない表面を残します。

以下の指示に従って、指紋、スパッタなどのマークに気づいたときはいつでもスポットクリーニングし、少なくとも月に一度は深く清掃してくださ

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24時間発酵後のクロストリジウムbeijerinckii NCIMB8052の写真,写真Mamou Diallo(FBR)

一方、クロストリジウムの大部分は完全に良性であり、あらゆる種類の有用な化学物質や燃料を持続可能に生産することができます。 重要なのは、化学生産の調節は胞子形成の調節と密接に関連していることである。 良性種の胞子もまた、癌を治療するための送達系として使用され得る。 これは、静脈内に注入された胞子が固形腫瘍の低酸素性中心に局在し、選択的に発芽するためであり、抗腫瘍剤を送達するために使用することがで さらに、胞子から得られる小さい、酸溶ける蛋白質(SASP)のファージ仲介された配達は抗生の抵抗力がある細菌の殺害へ革新的なアプローチの基礎である。 しかし、胞子の途方もない重要性にもかかわらず、ほとんどクロストリジウム胞子形成と発芽の発達過程の知られています。 この知識を導出し、そこからそれを活用することは、H2020プログラムの下で資金提供された欧州研究訓練ネットワーク（2015-2018、助成番号642068）であるCLOSPOREの目的です。

15人の初期段階の研究者は、いくつかのクロストリジウム株のクロストリジウム胞子形成機構を理解するために7つの異なる研究室で作業します。

博士候補者の一人（Ms Mamou Diallo）は、微生物学研究所と共同でWageningen UR Food&バイオベースの研究に取り組んでいます。 彼女のプロジェクトは題されています: “C.acetobutylicumおよびC.beijerinckiiにおけるブタノール生産に対する胞子形成とその意義”とClostridium acetobutylicumおよびClostridium beijerinckiiに焦点を当てています。 これらの株は、

ABE発酵と呼ばれるプロセスを介して、アセトン、エタノール、ブタノールなどの溶媒を生産することができます。 溶媒産生経路は激しく研究されているが、胞子形成機構はまだ不明である。 いくつかの研究では、clostridium acetobutylicumとClostridium beijerinckiiにおける胞子形成と溶媒生産との間のリンクを示しているが、関与するメカニズムを説明することはできなかった。 プロジェクトの目的は、この問題の知識のギャップを埋めることです。

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最高のレッスンは、それらを圧倒することなく、学生に挑戦するものです。 それは学生が彼らの前で挑戦を学び、征服することに興奮し、彼らが困難な何かに取り組んだことを誇りに思っている学生の結果を得ます。 私たちは、この完璧なバランスを打つレッスンを構築するための努力で流行語の周りにすべての時間（すなわち、”厳しさ”と”婚約”）を投げます。 しかし、実際に挑戦と能力のネクサスで正確に学生を満たしているレッスンを計画することは本当に難しいです。

CommonLitでは、教師はそれをすべて持つことができると信じています。

学生は講義を受けたくない—彼らは彼らの教師や仲間と発見したい。

正しく実行されると、厳しさは教師の講義ではなく、学生の知的出力を中心にクラスを集中させることを意味します。 それは、大人ではなく、子供たちが「重い物を持ち上げる」ことをするべきであるという考えです。”これが起こると、学生は退屈しません。

これは、熟練した読者と熟練した読者の両方に当てはまります。

教室での厳しさとエンゲージメントの両方を高めるために使用できる5つの戦略があります。 私の教室でこれをどのように行うかを強調するために、Langston Hughesの詩「Mother to Son」を使用していくつかの例を挙げます。”

読書の前に学生を従事させる素晴らしい方法は、考えさせられる、オープンエンドの質問をすることです。 たとえば、”息子への母”を読む前に、誰もがアメリカンドリームに平等にアクセスできるかどうかを学生に尋ねます。 学生にこのような深い質問を探求し、彼らの元のアイデアを仲間と共有するためのスペースを与え、あなたは強烈な批判的思考に気づき、上昇します。 関連する証拠との彼らの主張をサポートするために学生を求めるためのボーナスポイント。

ディスカッションの質問で読んだ後、学生に挑戦

学生がテキストを読んで注釈を付けた後、議論を促進します。 テキストでこれを接地するには、学生のようなフレーズで自分の文章を開始することにより、質問に答えています:

• “私はそれに気づいた…”
• “著者は主張する…”
• “対話はそれを証明する…”

学生がテキストを超えて移動するのを助けるために、次のようなフレーズで答えを始めるように:

• “これは私に思い出させる…”
• “私は疑問に思う…”
• “これは関連しています…”

このレッスンでは、具体的には、”母から息子へ”のスピーカーが逆境をどのように克服するかを生徒に尋ねます。 私は学生に彼らの主張をブレインストーミングし、共有する前に詩の支持証拠を見つける機会を与えるだろう。 それから、私はそれから逆境を克服した自身の生命の同じような行動そして人々を表わした他のテキストの特性を識別するようにそれらに頼む。

より多くの素晴らしい議論の質問については、CommonLitのレッスンをチェックしてください。

あなたの学生が議論によく答えるならば、Socraticセミナーを運営するための戦略についてのこの他の投稿をチェックしてください。

学生に動画を比較してもらう&テキスト

難しいテキストを読む前に、魅力的なビデオで学生の興味を喚起する。 私はおそらく”息子への母”を読む前に、ハーレムルネサンスの歴史についてのこのビデオを学生に見せたいと思います。”これは、詩の中の参照を完全に理解するために必要な本質的な背景知識を構築するのに役立ちます。 ビデオを理解するための責任を学生を保持するために、私はポスト読書としていくつかの短い理解の質問に答えるためにそれらを求めるだろう。 より多くのアイデアのための関連メディアを使用して、このブログの記事をチェックしてください。…

否定的な態度についてチームメンバーをコーチングすることは、最も不快な、回避され、誤ったリーダーシップタスクの一つである可能性があります。 そう多くのリーダーが否定的な態度の人々をコーチすることをなぜ避けるか三つの主な理由がある:

1. それは主観的です

“態度”は主観的であり、解釈に開放することができるので、誰かが実際にラインを越えたときに指導者が判断することは困難です。 それは明らかに否定的な空間にあるか、彼らの否定的な態度とそれが他の人や作品自体に与えている影響についての盲点を持っている誰かにそれ

1. それは個人的なものです

誰かの態度についての議論で従事するとき、態度が頻繁に誰かの性質と関連付けられるか、または人としてだれであるかのであなたがコーチしている 人の態度についてのよく意図されていたフィードバックをコーチするか、または提供するとき、最初のpushbackのためにあなた自身を準備しなさい。 多くの指導者は、防衛と抵抗を処理する方法を知らないので、彼らは完全にコーチングを避けます。

1. それは外国です

多くの指導者は、彼らが効果的に敏感な問題を処理するために必要な本質的なコーチングスキルとテクニックにさらされていません。 リーダーは能力およびプロセスの道具箱が可能性としては困難な会話にそしてから彼らの方法を運行することを必要とする。

どのように否定的な人をコーチするのですか？

態度で誰かをコーチするとき、あなたは少し宿題をしなければなりません。 よいコーチは緩い計画を先立って作り、反作用の予想によってコーチの議論のために準備する。 彼らはまた、彼らが不注意に他の人の否定的な態度に貢献しているかどうかを判断するために、いくつかの自己反省を行います。 最も重要なのは、コーチは考え、否定的な態度の可能な根本的な原因を議論するために準備する必要があります。 否定性の根本的な原因を決定するために、”コーチングの三角形”の三つのポイントを考えてみましょう:

人

あなたがコーチする人の中には、自然に悲観的であったり、イライラしたり、上級管理職に批判的であったりする人もいます。 彼らは個人的な健康問題を経験したり、自宅で深刻な問題を抱えたり、財政上の問題を抱えている可能性があります。

他の人

あなたがコーチングしている人は、同僚、顧客、またはサプライヤーとの競合に遭遇する可能性があります。 多くの場合、人々は同僚によって除外されたり、指導者によって過小評価されていると感じます。 人々が評価されたり、重要な何かの一部を感じないとき、彼らは嫌な、緊張した、または懐疑的になることができます。

仕事

仕事自体がチームメンバーの行動に現れるいくつかの否定的な感情や落胆を引き起こしている圧力やストレスを作り出している可能性を考

態度の悪い従業員をどうやって振り向かせるのですか？

上記の三つのカテゴリーのいずれかが否定的な態度を引き起こしている可能性があり、三つの組み合わせから来る可能性があることに注意してくださ 根本原因にもかかわらず、よいコーチは態度がされる必要がある仕事、仕事場文化、またはチームの結果を破壊し始めるとき介入し、解決を画策するように ここに挑戦的なコーチの時で働くと証明された必要な技術はある:

1)忍耐に運動させ、突然か粗い方法で態度を論議することを避けなさい。 あなたが見ているものを説明し、その人の性格を非難しない説明的な言葉を使うときは、実際に問題があります。 議論に改善のための他の機会を導入するよりもむしろコーチのトピックに焦点を合わせた滞在。 たとえば、あなたが言うかもしれない、”私はあなたが仕事に到着したとき、あなたは自分自身を隔離する傾向があり、彼らが質問であなたに来るとき、ま”このタイプのアプローチは積極的または判断されないで行動か行為について特定であることを可能にする。 あなたのコーチの議論は何かのような言うことによって議論を余りに積極的に開ければ大いにより少なく生産的で本当らしい、”なぜあなたの同僚のそう無礼、否定的常にであるか。 私はあなたが修正する必要がある本当に大きな問題を抱えていると思います。”

2)質問をし、注意深く聞くことによって双方向の対話を促進する。 彼らが聞いて理解されているように人々が感じるならば、彼らは彼らの行動のために否定するか、そらすか、または言い訳をする可能性は低いです。 自分の気持ちを認識してください。 …

冬はここにあり、楽しい時間とお祝いを求めています。 霧のような朝の美しさを楽しんでから冷たい風のような夜まで、私たち全員が愛する冬について何かがあります！ しかし、すべての良いものと一緒に、この季節はまた、寒さ、咳、インフルエンザなどのようないくつかの不要な病気をもたらします。 骨を冷やす寒さは、多くの場合、あなたの全体的な健康に通行料を取ることができるように、免疫力と代謝を強化するために、それはさらに不可欠にな

このような状況では、錠剤やシロップのような簡単で迅速な救済ソリューションを手に入れることがよくありますが、長期的には持続可能です。 まあ、これらの迅速な修正は、短期的にはあなたを助けることができますが、長期的には、あなたが取る予防措置とあなたが適応するライフスタイルは、あ ベイで季節の病気を維持する別の簡単な方法は、ホーム救済のために行くことです。 不思議ではありません,これらの家庭の救済は、いくつかの簡単に利用可能な成分を使用して調製することができ、徐々に病気を硬化させるのにはかな
そのような一般的な季節性疾患の1つは、喉の痛み、または簡単に言えば、すべての季節性疾患の始まりです。 したがって,あなたは右の初めにそれを治すためにしたい場合,この単純な家庭薬は試してみる必要があります!

喉の痛みのためのココナッツオイル
ココナッツの驚くべき味からその質感、驚くべき健康上の利点まで、この多目的な果物は人類の祝福でした。 これは、単にその非常に多くの健康上の利点のためです。 しかし、あなたはココナッツが喉の痛みを治すのにも最適であることを知っていました。
ココナッツの抗炎症特性は、痛み、刺激、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。 さらに、ココナッツオイルは、細菌、真菌、および他のいくつかの季節のウイルスとの戦いに役立つ抗菌特性を持っています。
ここでは、それを使用することができます方法です！
喉の痛みを治すためにいくつかの方法でそれを使用することができます。
ココナッツオイルを熱し、喉の周りに塗ります。 その後、スカーフや布で覆うと、熱を吸収するのに役立ち、治癒のプロセスが始まります。
その後、ココナッツオイル、蜂蜜、レモンなどの簡単な成分を使用して自家製の咳止めシロップを準備することもできます。 それをさらに効果的にするために、いくつかの生姜汁だけでなく、いくつかの粉砕された聖なるバジルを追加することができます。
材料：
新鮮な絞ったレモン汁大さじ4
½cupl蜂蜜
ココナッツオイル大さじ3
低炎の上に鍋を取り、すべての材料を一緒に加え、よく混ぜる。 次に、この混合物を加熱する。 炎を消し、気密の容器で貯えて下さい。
あなたは暖かい水や緑茶のガラスにこのシロップを追加することができます。 これは効果的に喉の痛みを治療するのに役立ち、条件を悪化させるために任意の微生物の増殖を停止します。 また、このシロップのスプーンを直接取り、痛みや感染症を治すためにそれを消費することができます。
…

• マズローの有名な”ニーズの階層”は、人間の動機の異なるレベルを説明しています。
• 新しい研究は、現代の方法を通じて階層を更新します。
• この研究は、自己実現された人々が10の特定の特性を共有することを示しています。

あなたは自己実現された人ですか？ アメリカの心理学者Abraham Maslowは、1954で心理的健康が自己実現で最高潮に達したと理論化した「Maslowのニーズの階層」を有名に提案しました。 Maslowはあなたの潜在性を達成できるあなたの本当の自己になることとしてそれを見た。

現在、コロンビア大学の心理学者Scott Barry Kaufmanは、Maslowの研究を現代の統計的方法で更新し、自己実現された人々によって共有される10の特定の特性を提案す

マズローによって考案された人間のニーズのピラミッドは、人間の動機が優先順位付けパターンに従うという考えに基づいていました。 ニーズの5レベルの階層は、純粋に”生理学的”から”愛”、”自尊心”に向かっており、各段階は次の段階に進む前に満足する必要があります。

マズローのニーズの階層

マズローのアイデアは、フロイトの精神分析理論とB.F.スキナーの行動主義への反応として部分的に生じる人文主義的心理学と 思考のこのラインは、本質的に自分の能力と創造性が完全に表現されている自己実現に向けて努力している個人を見ています。 この観点はまた、すべての人々を本質的に良いものとみなし、その部分の合計以上のものとみなします。

ゲッティイメージズ

エイブラハム-マズロー。

KaufmanはMaslowの方法と言語を更新し、AmazonのMechanical Turkで500人以上の人々の調査を利用し、それぞれが自己実現に向けて明確な貢献をした10の特性をゼロにしました。

:

1. 感謝の継続的な新鮮さ
2. 受け入れ
3. 真正性
4. 平静
5. 目的
6. 現実の効率的な知覚
7. 現実の効率的な知覚
8. 人道主義
9. ピーク経験
10. 良い道徳的直感
11. 創造的な精神

“まとめると、このデータの総パターンは、自己実現された個人は、基本的な欠陥を満たすことよりも成長と探求によって動機づけられているというマズロー 必要性は、”Kaufmanは書く。

この研究からのもう一つの重要な持ち帰りは、自己実現に達する人々が最終的に自己超越への道を歩んでいるように見えるということです。 この観察は、具体的なデータと後年に彼自身の理論のマズローの拡張を確認します。 あなたがより自己実現されればするほど、あなたが感じる世界とのより多くのもの。

それぞれの概念が何を意味するのかを深く知りたい場合は、この研究の内訳を見てください:

クレジット: カウフマン2018…