Cipollini RB1Kザ-ワン-ファースト-ライド-レビュー

Cipollini RB1Kザ-ワン
ヴィットリアコルサG+タイヤは素晴らしかったです
seatpostのくさびの調節のボルトに通常上の管と同じ高さに動くカバーがあります
新しいフォークの前方カーブ
統合されたヘッドホーンカバーは気流を改善し、15mmによってヘッド管の長さを上げます
RB1Kはカンパニョーロ-スーパーレコードメカニカルグループセットとペアになっていた。
私はこのコンパクトな50/34tの代わりに52/36tクランクセットを好んだだろう
内部ケーブルの旅程および整頓された出口の穴は後端でバイクをきれい保ちます
cipolliniは直接台紙ブレーキが28mmのタイヤの整理を可能にすることを要求する
私はまた、
自転車のフロントエンドのケーブルルーティングは、改善の余地を残します
私はイタリアのValpolicella地域で自転車をテストしました
イタリアの自転車、非常にイタリアの打ち上げ
フレームセット価格にはケージとボトルも含まれています
すべてのイタリアのすべて
特大管および広いの 底ブラケットは後端で事を堅く保ちます
エアロバイクに共通する湾曲したシートポストは、自転車の前身から保持されています
私はCipollini RB1K The Oneに感銘を受け、それを知るためにいくつかのより多くの時間を費やすことを楽しみにしています

Cipolliniは公式にあなたが前の世界チャンピオンから期待する眼識の最も最近のframeset、RB1K The Oneを、進水させた。

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例えば、マリオ-シポリーニは、直付けブレーキ、統合されたシートマストの代わりに調整可能なエアロポスト、新しいエアロ機能、改善された剛性対重量比を含む、更新されたRB1Kの新機能を夢見ていたと考えられている。

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テスト済みのフルスペック

  • フレーム:Cipollini RB1K The One(サイズLarge)、T1000…..M46Jカーボン
  • フォーク:Cipollini RB1K The One,T1000カーボン
  • レバー/シフター:カンパニョーロ・スーパーレコード
  • ブレーキ:カンパニョーロ・スーパーレコード
  • フロントディレイラー:カンパニョーロ・スーパーレコード
  • リアディレイラー:カンパニョーロ・スーパーレコード
  • 11-27T
  • ホイール:Fulcrum Racing Quattro
  • タイヤ:vittoria Corsa G+,23Mm
  • ハンドル:3T Ernova
  • ステム:3T ARX,110Mm
  • サドル: Selle Italia Flite Carbon
  • Seatpost:Cipollini RB1K The

チガーウィードを避ける

チガーウィードを避ける

あなたが国で生まれ育ったなら、あなたはチガーウィードが何であるかを知っているかもしれません。

事実、私たちのほとんどは今日、都市またはその郊外に住んでいます。 私達はオフィスで働きますまたは工場および古い国の方法の多数は私達に失われます。

ほとんどの人はチガーのことを聞いたことがあり、彼らは私たちをディケンズのようにかゆみさせ、私たちが生で何日も続くまで傷をつけさせることを知っています。

しかし、ほとんどの人はチガーウィードが何であるかを知らない。

孫娘も含めて屋内に持ってきて花瓶に入れている人を見たことがあります。

アン女王のレース、野生のニンジンとしても知られている犯人であり、はい、それはchiggersを持っています!

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昨日のボーリンググリーンからビーバーダムまでの旅行で、私はチガーウィード(クイーンアンのレース)が高速道路の横やほとんどの畑で栽培されている支配的な野生の花であることに気づいた。

チッガーは他の雑草で見つけることができますが、チッガーは特にそれに生息するのが好きなように見えるので、クイーンアンのレースを避けることはまだ良い考えです。

あなたを噛むチガーは、実際には成虫ではなく幼虫です。

Chiggerの幼虫はあなたの皮の下で穴を掘るか、または多くの人々が信じるようにあなたの皮にそれ自身を付けない。

血も吸いませんが、実際には皮膚に餌を与えます。

チガーは特に足首、膝の後ろ、腰のラインのような場所であなたの体のひだで攻撃するようです。

ここでは物語の本当に不気味な部分です! Chiggersは皮を分解するあなたの皮に酵素を注入し、次にそれを吸う。

チガーはお肌に付着していないので、簡単にブラシをかけたり洗い流したりすることができます。 それ以外の場合、彼らは三から五日で自分でオフにドロップします。

かゆみは、通常、咬合の24時間から48時間後に始まります。

かゆみは10-14日間持続することができます。

北米ではチガーは病気を持っていませんが、咬み合わせの場所を傷つけることから二次感染を得ることができます。

予防は、それがチガーに来るとき、ゲームの名前です。

それはかなり白い花や他の雑草の領域でチガー雑草から離れて滞在します。

ディートを含む防虫剤を使用することは、チッガーの咬傷を防ぐ最も効果的な方法の一つです。

外出から家に帰るときは、熱い風呂に入って石鹸で洗う。 泡立ち、幾つかの時を洗えばchiggersのほとんどは消えている。

あなたの薬局にはかゆみを和らげる治療法があります。

ケンタッキー州にはハイキングや屋外での時間を過ごすための良いトレイルがたくさんあります。 Chiggersのような少し迷惑を避けることを学ぶことはあなたにあなたの時間を屋外により誘うことを作ることができる。

あなたが共有したいお気に入りの屋外の場所を持っていますか? 私たちはあなたから聞いてみたいと思います。 あなたは、で私たちに到達することができます。

中国風のスイスロール

育って、私は私たちの朝食アイテムを得るために私たちの家の近くの地元の古い学校の菓子店にお母さんと一緒にタグ付け 紙包まれたスポンジケーキ、パンダンココナッツワッフル、ふわふわ、コットニーソフトスイスロール。 ああ、それは私の子供の頃の甘い思い出のいくつかです。

この中国風のバニラスイスロールは、そこにすべてのスポンジケーキ愛好家に捧げられています。 私が作った詰め物は、シンプルな自家製のバニラホイップクリームです。

今、あなたが私のような暖かく湿気の多い気候に滞在している場合、それはホイップクリームを作ることになるとヒントのカップルを学ぶのに役立ち

1. あなたの金属ボウルを冷やし、少なくとも20分間/ビーターを泡立てたいと思うでしょう。 限り、あなたは実際の泡立てプロセスの前にすることができますように冷蔵庫にあなたのホイップクリームを残します。

2. 冷たいホイップクリームをスーパーチルドメタルボウルに注ぎ、硬いピークまで2分間高速で泡立てます。

3. 使用する準備ができるまで冷蔵庫にホイップクリームを保管してください。

スポンジを巻き上げることは、特に初めて作る場合は少し威圧的になる可能性があります。

いくつかの練習では、私はあなたがプロのようにあなたのスイスのロールを転がすことを保証します。 以下は、方法を示すためのいくつかのステップバイステップの写真です。<6981><2261>材料:<2688>75gケーキ粉<2688>コーンスターチ大さじ1<2688>ベーキングパウダー小さじ1<2688>大卵3個(卵60gを使用しています)–卵黄と白を分離した<2688>80gキャスター砂糖–半分に分割(40g)<2688>植物油大さじ2<2688>全乳大さじ2<2688>純粋なバニラエキス小さじ1<6981>>

:
100mlコールドホイップクリーム
キャスターシュガー小さじ2
½バニラエキス小さじ
コーティング:
粉砂糖大さじ2

ラインアップ。

オーブンを350°F/180°Cに予熱します。

9×13インチの長方形のゼリーロール/浅いパンをノンスティック焼き紙で並べます。 紙の端はパンから突き出ているはずです。

小麦粉、コーンスターチ、ベーキングパウダーを中ボウルに入れてふるいにかける。

大きなボウルに、卵黄、40gのキャスター砂糖、油、牛乳、バニラエキスを淡黄色になるまで泡立て、肥厚させる。

塊がなくなるまで乾燥した成分を静かに折りたたんで脇に置きます。

スタンドミキサーやハンドヘルドミキサーを使用して、柔らかいピークまで卵白を泡立てます。

残りの40gの砂糖を加え、硬いピークになるまで泡立てます。

卵白メレンゲの1/3を卵の混合物に静かに折ります。 この時点で卵白の縞を見ることは大丈夫です。

メレンゲの残りの部分を繰り返します。 打者は次のようになり、風通しの良いはずです。

大きな泡を解放し、準備された鍋に打者を注ぐために穏やかにボウルをタップします。

大きなベーキングトレイの上に鍋を置き、鍋が水浴に座っているようにベーキングトレイに水のカップを注ぎます。

15分焼くか、串がきれいに出るまで焼く。

一方、硬いピークまで粉砂糖で冷たいホイップクリームを泡立てて充填を準備します。 これにはハンドヘルドミキサーを使うことができます。…

Stock Boards

価格で在庫をチェックしてください!!

当社の在庫ボードは、生産ポップアウトではありません。 彼らは供給が限られており、ボードは毎日変更されます。 あなたが望むものを正確に見つけることができない場合は、カスタムボードを注文します。 カスタムボードは時間がかかりますが、熱心なサーファーには、カスタムが唯一の方法です。

サーフボードの費用には送料は含まれていません。 船積みの価格は取り外し可能なひれが付いている正常な大きさで分類された板に基づ 以下は、ボードを購入する前に知っておく必要があるものです。 私達はあなたのドアにFederal expressの地面を出荷してもいいです。 但し、私達は損害の要求を追求することを責任を負いません。 FedExのための引用を得るために私達に連絡して下さい:

  • フラットレートコスト:inter55島間ショートボード、inter80島間ロングボード、1 110本土ショートボード、1 130本土ロングボード
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  • 国際配送、オーバーサイズのボード、フィン上のガラスを持つボード、またはパドルボードを立てる正確な船積みの見積もりを得るために私達に連絡してください

Citronellaの精油

について知る必要がある何世紀にもわたって、citronellaはいろいろな目的のために、を含む使用されま:

  • 防虫剤として
  • 抗真菌剤として
  • 寄生虫感染症を治療するため
  • 創傷治癒を促進するため
  • 気分を持ち上げたり、疲労と戦うため
  • 香水や食品の香味添加剤として

しかし、科学研究はこれらの用途をサポートしていますか? シトロネラおよび他の精油への研究が続く間、citronellaオイルにある特定の医療補助があるという証拠がある。

これまでの研究で発見されたことをより深く掘り下げてみましょう。

昆虫忌避剤

2011年の11件の研究のレビューでは、蚊の咬傷を予防するための様々なシトロネラ製剤の有効性が検討されました。 シトロネラ油をバニリン(バニラビーンズに含まれる)と一緒に使用すると、蚊の保護が最大三時間提供されると結論づけた。

この研究はまた、DEETがシトロネラ油だけでなく、それ自体でもはるかに長い期間保護を提供することを発見しました。

2015年の研究では、DEET、シトロネラ油、フェンネル油が蚊を撃退する能力を比較しました。 研究者らは、DEETが6時間にわたって90%以上の保護評価を持っていたことを発見しました。

シトロネラとフェンネル油は、わずか二時間後にそれぞれ約57%と47%の保護評価を持っていました。

別の研究では、いくつかの蚊忌避剤の有効性が評価され、シトロネラキャンドルは蚊忌避剤としてほとんど使用されていないと結論づけられました。

概要

シトロネラは、効果的な蚊忌避剤であるために頻繁に再適用する必要があります。 但し、それはバニリンと結合されれば3時間まで保護を提供するかもしれません。 研究は、蚊を遠ざけることでDEETほど効果的ではないことを示しています。

抗真菌剤

いくつかの研究では、シトロネラ油は、健康上の問題を引き起こす可能性がある特定の種類の真菌を弱めるか破壊するのに役立つ特定の抗真菌特性を有することが見出されている。

2013年の研究では、Aspergillus nigerとして知られる真菌株に対するシトロネラ油の抗真菌活性を評価した。 この共通の菌類により弱められた免疫組織を持つ人々で肺および湾曲の伝染を引き起こすと考えられます。

この研究では、シトロネラ油が真菌の細胞壁を破壊し、感染を引き起こす可能性のある細胞内の生物を殺す能力を持っていることがわかりました。 これにより、研究者らは、シトロネラ油が安全で環境に優しい殺菌剤として使用される可能性があることを示唆した。

以前の研究では、10個の精油の抗菌および抗真菌活性を調べ、シトロネラ油が試験された12個の真菌すべてに対して有効であることが判明しました。 同じ調査はcitronellaオイルがユーカリ、レモングラス、ペパーミントおよびオレンジオイルはすべての22の細菌の緊張に対して有効だったが15の22の細菌を禁

2016年の出版物は、口や体の他の部分に感染を引き起こす可能性のある真菌であるカンジダ-アルビカンスと戦う際のシトロネラとシナモン油の有効性

両方の精油は、最初は生存可能な微生物の数を減少させた。 しかし、48時間後の効果は有意ではなかった。 著者らは、いずれかの油の溶液を毎日塗布することが、この真菌を減少させるのに有効である可能性があることを示唆している。

概要

シトロネラ油は有効な抗真菌剤のようです。 場合によっては、真菌感染を制御するために毎日再適用する必要があるかもしれません。

抗菌性もありますが、他の精油ほど広範囲の細菌や細菌を殺すのには効果的ではありません。

創傷治癒

効果的なカレンダー管理の秘密

カレンダー経由

カレンダー経由

あなたのカレンダーは、ワーキングライフの塹壕であなたの盾と剣です。

あなたは他の人の優先順位から自分自身を守るために、あなたの急速に拡大するTo doリストをカットするためにそれを使用することができます。

あなたが必要とするのは、実績のあるカレンダー管理戦略です。

エネルギーレベル別に計画する

作業日中に異なるポイントで特定の活動によってより活気を感じるのは自然です。

例えば、私は朝に書くのが好きです。 午後には、Twitterで先延ばしにしたり、請求書の支払いやweb統計の確認などの管理タスクを強制的に完了させたりします。

私は夜に運動し、夜遅くに小説を読むことを好む。

今、あなたはそれがあなたの日のためのエネルギーを与えるので、午前中に運動することを好むかもしれません。 私が知っている他の人は、ストレッチによってスクワットの準備をする重量挙げのように、それは彼らが困難なタスクのためにウォームアップする

あなたの一日の詳細は、タスクがあなたがより懸命に働くように動機を与えるとき、彼らはあなたのエネルギーの残っているものをsapときを知るよりも重要ではありません。

この知識を武器に、あなたのカレンダーの時間を今後七日間ブロックし、重要なことに取り組んでください。

あなたの日をテーマにします

Monday via

Monday via

オンラインビジネスで過労の起業家を考えてみましょう。 彼女は新製品を作成し、何人かの顧客をコーチし、一連のblogのポストを書き、そして社会的媒体のマーケティングのコースを取るかもしれない。

これらの活動は、異なるスキルを必要とし、脳の異なる部分を含みます。 彼女はそれが困難でそれらすべてに合うように時間を見つけることを見つけるのも不思議ではありません。

これはあなたのように聞こえる場合は、テーマ別にあなたの日を計画することを検討してくださ たとえば、ブログ記事を書くような創造的な仕事のための月曜日、コーチングのための火曜日、学習のための水曜日などを脇に置くことができます。

テーマに一日を捧げることができない場合は、毎日のチャンク、例えば二から三時間を一つのプロジェクトに割り当てることを検討してください。 このようにして、何をいつ作業するかを知っているので、精神的な帯域幅を解放します。

Proヒント:各テーマに基づいて、カラーコードまたはラベルのカレンダーアイテム。

カレンダーにギャップを作る

大企業の多くの人が、バックツーバックで実行される会議の招待状を手配したり受け入れたりします。 これらの従業員は、休憩なしで六十分の会議から次の会議に行きます。

部外者にとっては、これは大変な作業のように見えますが、多くの場合、伸びた幹部は次の会議が始まるときに以前の会議を心に抱いています。

代わりに、各会議の間に十五分のギャップを構築します。 これらを使用して、休憩を取ったり、解凍したり、以前の会議から発生する時間のかかるアクションに出席したりします。

またはユーバー成功イーロン*マスクのようなハードコアを行きます。

テスラの従業員への手紙の中で、ムスクは言った、”あなたが価値を追加していないことが明らかであるとすぐに会議の外に出るか、電話をオフにします。 去ることは失礼ではない、誰かが滞在し、自分の時間を無駄にすることは失礼です。”

プロのヒント:あなたが制御する会議の長さを減らすことを検討してください。 たとえば、30分の会議は、60分の会議とは対照的に、出席者が世間話に従事するのではなく、ポイントに到達することを奨励します。

Thumbs up via

Thumbs up via

気管支拡張症

気管支拡張症があると、気道(気管支)が損傷します。

気管支拡張症は、気道の内側を覆う小さな毛(繊毛)にダメージを与えます。 損傷した繊毛は、あなたの肺から汚れや粘液を掃除する仕事をすることはできません。 気管支拡張症では、あなたの気道が広がり、伸びます。 いくつかの場所では、気道が伸びているので、小さなポケットを形成します。 細菌、ほこりや粘液は、これらのポケットに収集し、動けなくなります。

しばらくすると、気道に詰まっている細菌、ほこり、粘液が感染します。 あなたの小さな毛(繊毛)はそれらを一掃することはできませんので、感染症は戻ってき続けます。 気道ポケット内の感染症は、あなたの気道を損傷し、あなたの気道が損傷しているとき、あなたはより多くの感染症を取得します。

気管支拡張症は治癒できませんが、適切な治療をすれば、気管支拡張症のほとんどの人は比較的正常な生活を送ることができます。

気管支拡張症は多くのことによって引き起こされる可能性があります:

  • 気道に損傷を与える感染症(肺炎、結核)
  • 気道に詰まった食べ物
  • 嚢胞性線維症
  • 気道内の小さな毛(繊毛)に影響を与える疾患、例えば原発性毛様体ジスキネジー、カルタゲナー症候群

クリストファー-クラヴィウス

新しい出現の使命をサポートし、瞬時にダウンロードとして、このウェブサイトの完全なコンテンツを取得してくださ すべての唯一の$19.99のために—カトリック百科事典、教会の父親、Summa、聖書などが含まれています。..

クリストフ・クラウ(Christoph Clau、1538年バイエルン州バンベルク生まれ、1612年2月12日ローマで死去)は、グレゴリー13世の下で暦の改革に関連した最も重要な業績を残した数学者、天文学者である。 彼の名前のドイツ語の形は”Clavius”にラテン語化されました。 彼は1555年にイエスの社会に入り、数学的研究のための彼の特別な才能は、コインブラでの彼の予備的な研究でも自分自身を示した。 有名なCollegium Romanumのこの科学部門の教師として彼の上司からローマに呼び出され、彼は死ぬまでそこで途切れなく従事していました。 ティコ・ブラーエ、ヨハン・ケプラー、ガリレオ・ガリレイ、ジョヴァンニ・アントニオ・マジーニなど、当時の偉大な学者たちは彼を高く尊敬していた。 彼は”十六世紀のユークリッド”と呼ばれていました; Scaligerのような彼の科学的な反対者でさえ、彼らは他の人によって賞賛されるよりもむしろClaviusによって非難されるだろうと公然と言った。 しかし、私たち自身の時代までカトリック学者の永続的な非難の欠如はありませんでした;したがって、彼はもともと”Schlüssel”(clavis、”key”)と命名されたこと、枢機卿に任命されたこと、狂った雄牛の推力によって彼の死に会ったことなど、Claviusについては、不正確で偽で神話的なものが多く流通しています。 彼とガリレイとの関係は、彼が死ぬまで友好的であったが、しばしば誤って伝えられている。 偉大な人の実際の業績の最良の証拠は、彼の人生の終わりに、彼は”Christophori Clavii e Scoietate Jesu opera mathematica,quinque tomis distributa”というタイトルの下で、5つの巨大なフォリオ巻でマインツで再発行された彼の多数の著作によって提示されている。 最初はユークリッド幾何学とテオドシウス(Sphaericorum Libri III)の”球状”を含み、第二は実用的な幾何学と代数を含んでいます; 第三は、ジョアンヌ-デ-サクロ-ボスコ(ジョン-ホリーウッド)の”スファエラ”に関する完全な解説とアストロラーベに関する論文で構成されており、第四は、その時までのgnomonicsの最も詳細で豊富な議論、すなわちすべての可能な太陽のダイヤルを構築する芸術が含まれている。

これらの著作の多くは、すでに多くの以前の版、特に”Sphaeram Joannis de Sacro Boscoの注釈者”(ローマ)に登場していました, 1570, 1575, 1581, 1585, 1606; ヴェネツィア, 1596, 1601, 1602, …

University of Wisconsin-Milwaukee

Howdy,BugFans,

BugLadyは最近蝉を聞き始めたので、2007年からこのエピソードを始めました(多くの新しい事実と写真)。 警告:括弧警告。

7月と8月の暑さの中で梢から単調に鳴く蝉は、見られるよりもはるかに頻繁に聞こえます。 彼らは一般的に(そして誤って)”イナゴ”と呼ばれ、騒々しいが完全に無関係なバッタグループのメンバーにちなんで命名されています。 それは私たちが広大な東の森の天蓋で(聖書の数字で)蝉を聞いて、彼らはいくつかの不慣れなイナゴだったと仮定した初期の英語の入植者に、明らかに、借りている間違いです。 興味深いことに、バッタ(tettigonion)のためのギリシャ語の単語は、蝉(tettix)のためのギリシャ語の単語の小柄です(BugLadyは昆虫学の語源を愛しています。 ボーナス:ラテン語の蝉はブザーを意味します)。 その外観と彼らが作るノイズのために、蝉は多くの人々のレーダーにあり、彼らは”年次蝉”、”Dogday Harvestfly”、”ジャーフライ”、”17年のイナゴ”と”定期的なイナゴ”などの名前を収集しました。

セミ

メキシコ北部の北アメリカには、約170種のセミ、セミ科があります。 ウィスコンシン州には、有名な17年のイナゴのような定期的なセミ、Magicicada属、および主にneotibicen属(以前はTibicenと呼ばれていました)の年次/Dogdayセミがあります。

マジカダ17年イナゴ

蝉の世界のロックスターは17年イナゴで、その範囲はほとんど私たちの南の国境を越えていません。 私たちの土壌は伝統的にMagicicadaにとって寒すぎましたが、気候変動はこの昆虫をもたらすかもしれません—そして他の人はあまり快適ではありません— 13年と17年には、ラヴェンナとタングルウッドでの野外コンサートのスケジュールが変更され、セミ-フェスティバルやクックオフが開催された。 一つのソース、(蝉マニアのウェブサイトは、屋外の結婚式のプランナーも蝉のカレンダーを追跡すると述べました; 別の人は、周期的な蝉の歴史的なサイクルが地球温暖化のためにシフトしている可能性があると述べた。

  • 葉の上の蝉

Neotibicen

Neotibicenの成虫は緑色、黒色、茶色で、弾丸の形をしており、長さは一から二インチであり、四つの翼(前部の対は後部の対の二倍の長さ)、短い触角、二つの小さな複合”虫の目”、三つの単純な目を持っている。 彼らは恐ろしいように見えますが、彼らは無害です。 私たちの年次/Dogday蝉は二から五年のサイクルが重なっているので、彼らは毎年夏に私たちと一緒にいます。 “Dogday”は、暑い/蝉の天気が大きな犬の星座の犬の星であるシリウスの出現と一致する夏の犬の日へのうなずきです。 ネオティビセン・カニクラリス(Neotibicen canicularis)は、ウィスコンシン州で一般的な種である。

  • 蝉のニンフの皮
  • ニンフの皮からの蝉の合併

ほとんどの雄のセミは、比較的圧縮された期間中に出現し、女性を引き付けるために発声し、その呼び出しはまた、競争する雄をパーティーに引き寄せる(雌は話すことはないが、いくつかの種では、彼らは翼をフリックする)。 Kaufmanは、彼のField Guide to Insects of North Americaの中で、いくつかの庭の手入れの機械が蝉のように聞こえ、女性の群れを引き付けると述べています。 ヒッチコックのようだ BugLadyは彼らを再生の”ノルマンディービーチ”戦略と呼んでいます—あなたがビーチに十分な兵士を投げれば、いくつかは通過します。 生態学者はそれを”捕食者の満腹感”と呼んでいます—次の世代を確実にするためにあなたの捕食者を満たすのに十分な蝉を動員します。 蝉は鳴禽類、カマキリおよび大きいくもに超大きさで分類された食事を提供する;そして大きく、孤独な”蝉キラー”のスズメバチはそれらを暗礁させ、彼らの子孫の未来の食事の喜びのためにそれらを隠す。 カモメやアジサシは、ブームの年を利用します。

それぞれの種の雄は、”tymbals”と呼ばれる内部構造によって生成される特徴的な呼び出しを持っています。”胸郭と腹部の接合部に位置する大きな空洞は、膜で覆われており、効果的にそれらをドラムヘッドに変えます。 …

友人や家族をコーチするべきか?”

一緒にワインを共有する姉妹

友人や家族が実際にあなたを雇って、あなたのサービスのためにお金を払っても大丈夫ですか?

ライフコーチとして、あなたの目的は、他の人が本当に生きていることを愛する人生を創造するのを助けることです。

しかし、あなたは友人や家族をコーチする必要がありますか?

これを行う過程で、あなたがあなたのクライアントと共有する変革の原則をあなた自身の人生に適用すると、あなたも生きて愛する人生を作

あなたの友人や家族のサークル、そしてあなたのコミュニティの周りの人々は、あなたがあなたのクライアントとあなた自身の生活の中で作っている違いに気づき始め、結果としてあなたが滲出している生き生きとしたことに気づくでしょう。

あなたの友人や家族の中には、あなたがやっている仕事について、そして彼らがあなたと一緒に働くことができるかどうかについてもっと尋ね始める しかし、あなたは友人や家族をコーチする必要がありますか? それとも、これは何らかの形で利益相反のあまりを作成していますか?

Brave Thinking Instituteでは、この質問に自分で答えるのに役立つガイドラインをいくつか開発しました。

はい、いくつかのことを念頭に置いていれば、あなたの近くの人々をコーチするのが適切です…

まず第一に、あなたの愛する人に関しては、あなたの最初の関係は、常にあなたが彼らと持っている個人的な関係になるでしょう。

二次的な関係は、常にコーチとクライアントの関係になります。

このため、友人や家族をコーチングするときは、コーチング関係の初めにいくつかの非常に明確な基本ルールを設定するのが最善です。

コーチング友人や家族

コーチングの経験が伴うものを正確に彼らと共有する…

友人や家族のコーチング

彼らにあなたの期待がクライアントとして彼らになるかを知らせてください…

友人や家族のコーチング

… そして、彼らは彼らのプロのコーチとしてあなたから期待することができます。

コーチングの友人や家族

たとえば、あなたの潜在的なクライアントは、プログラムの期間が何であるか、時間のコミットメントが何であるか、そして”

私たちが本当に愛する人生を創造するには、”不快”になることが含まれます—それは私たちの現在の快適ゾーンの外に足を踏み入れ、現在の制限を超えて

また、彼らと協力するために事前に予定時間を設定し、それらの予定時間を尊重し、維持することが期待されていることを伝えたいと思うでしょう。

私は多くの、多くの生命コーチが彼らの友人、家族、同僚と首尾よく働くのを見た、彼らは事前に基本ルールと期待を共有する素晴らしい仕事をするので、-コー

私は自分の母親をライフコーチングクライアントとして受け入れた方法は次のとおりです

私の父は2003年に亡くなりました。

私は1981年以来、プロのコーチングをやっていたので、彼が死ぬまでに、私はすでに世界中に多くの、多くのクライアントを持っていました。

私の母ドロシー-マニンは、私の仕事についていつも知っていました。

彼女も私がやったイベントのいくつかに来ました!

しかし、彼女は私の仕事の中に身を置いたことはありませんでした。 私の署名のコーチプログラムは呼ばれ、まだ、DreamBuilderプログラム呼ばれる。

彼女はいつも支援的な母親だったにもかかわらず、彼女はそれを取ったことも、私の他のプログラムのいずれかも持っていませんでした。

しかし、その後、私の父は死んだ。

私の両親は63年間結婚していたので、あなたが予想するように、六十年以上ぶりに彼なしでいることは彼女にとって非常に困難でした。

彼女は非常に暗く、困難な時期を過ごしました。

ある日、数ヶ月後、彼女は私に電話して、

“メアリー、私は考えてきました。 私はまだ呼吸している場合は、多分私は私がやっていない私の人生で行う必要があります何かがあります。 あなたがしているDreamBuilderプログラムについて教えてください。”

だから私はそれが何であるかを彼女に説明しました。

私はそれがコーチングプログラムであることを彼女に言った、私たちは数ヶ月一緒に彼女が彼女の人生であること、行う、持っている、または作成するのが大好きであることを探求することを過ごすだろう。…