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Shell Oil Companyは、chase Payを長期契約で採用し、ポンプにモバイル決済をもたらし、消費者の利便性を

Chaseの顧客は、今年後半にShellアプリケーション内のChase Payサービスを通じて、Shell gas station pumpsでモバイルデバイスで支払うことができるようになります。 Shellは、モバイルリワードプログラムのメンバーを増やしながら、顧客に利便性を提供し続けることを望んでいます。

「モバイル決済は大きな採用を見ており、多くの人々にとって好ましい支払い方法になっています」とmCordisのマネージングパートナー、Michael Becker氏は述べています。 “モバイル決済を追加すると、Shellが接続された顧客にサービスを提供するのに役立ちます。

“モバイル決済は便利で、安全で、安全で、摩擦がない”と彼は言った。 “彼らはまた、シェルにロイヤルティプログラムを拡大し、それが提供する個人とのリーチと関与を強化する能力を与えることができます。”

Driving mobile pay
Shellガソリンスタンドのドライバーは、Chaseの顧客であれば、Shellのアプリを通じてスマートフォンでポンプで支払うことができます。 チェイスデビットまたはクレジットカードをお持ちの方は、チェイスペイにサインアップし、自分のデバイスを介してシェルでガソリンスタンドの購入を完了することができます。

Shell Motoristアプリは、ユーザーが報酬を獲得してガスを支払うことを可能にし、Chase Payと統合されるようになりました。 ユーザーは、シェルのモバイル報酬プログラムを通じて支払うことによって、すべてのガロンのための三セントを節約することができます。

この統合は、閉ループネットワークであるChaseNetを使用してハッカーがクレジットカード情報にアクセスする能力を排除するため、ポンプのセキュリティを提供

Chase Payのガソリンスタンドの展開は、Apple Payのようなモバイル決済分野でより多くの牽引力を得ているより大きなプレーヤーに対抗するのに役立ちます。 しかし、それは信頼できる金融機関であるため、それはより大きなセキュリティ感で消費者を動揺させる可能性があります。

モバイルペイ競争
モバイル決済部門は、銀行や小売業者から競争に参入するソフトウェア開発者まで、新しいプレーヤーで加熱しています。

Overstock.com apple Payをcommerceアプリに採用したのは最新のもので、小売業者のオンライン決済への熱意を反映しています（多くの人が店内のモバイル機会を避けてい

また、PayPalは、ワンタッチチェックアウトを継続的にオプトインする必要を排除することにより、消費者がモバイルで買い物をさらに簡単にしました（続きを

「Shellのようなより多くの小売業者に決済ソリューションが採用されているため、人々はChaseを採用し、維持する傾向が強くなるだろう」とBecker氏は述べた。

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アメリカンドリームは、米国の神話の多くで一般的な修辞です。 その精神の中核は、ハードワークと献身で、誰もが成功と繁栄を達成することができるということです。 楽観主義と忍耐力は立派な特徴ですが、米国での経済的成功への道はそれほど単純で簡単ではありません。 人がこの国で裕福になる可能性は、誰にもなく、機会を求めている人々を妨げる多くの障壁が存在します。

これらの障壁には、所得、人種、宗教、性別、性同一性および性的指向に基づく差別、高等教育の価格上昇、単一所得世帯、有罪判決を受けた重罪犯の剥奪、債務の蓄積、歴史的な家族の富と継承の欠如などがある。 今日では、経済的不平等の格差がますます拡大しています。 中産階級は減少しており、すぐに存在しないエンティティになることができ、より多くのアメリカ人が貧困に陥るされています。 中産階級が縮小し続け、貧しい人々が闘争を続けているように、非常に豊かな–。01パーセント–そして、彼らの富は成長し、繁栄し続けています。

多くの点で、貧困層であることは高価であり、低所得世帯からであることは成功を達成することをはるかに困難にします。 貧困の影響はストレスにつながる可能性があり、研究では、下層階級のアメリカ人が不安や精神疾患のより高い兆候を示すことが示されています。 また、汚染された水、汚染、鉛暴露、崩壊するインフラ、不十分な食品安全などの生活条件が悪い貧しい近所から来ていることは、心理的および身体的発達に大きな影響を与える可能性があります。 注意すべきもう一つの重要な要因は、貧しい地域が資金不足と過密の学区を持っているということです。

貧しい生活条件、資金不足の教育、そして働くための資源の不足により、これは生き残るための闘争につながります。 多くの貧しい地域の家族構造はしばしば不安定であり、低所得では、より多くの仕事をしなければならないため、親が子供の学問的および社会的発展に投資する時間が短くなります。 また、貧困と犯罪との間には正の相関関係があり、教育と収入のレベルが低い個人は犯罪を犯して投獄される可能性が高いためです。 これは、低所得地域が提供する資源と機会の欠如によるものです。

貧しい人々に生まれ、貧しい環境で生活するという負の要因は、人々を貧困のサイクルに陥れます。 これは、クラスが行動にどのように影響するかの一例であり、食品、衣類、衛生などの基本的なニーズを確保するための高い優先順位があります。 生存と犯罪とセキュリティのレベルを達成するための極端な措置を使用する文化が発展しています。 貧困は、家族を通して受け継がれる世代現象になる可能性があります。 より安全で豊かな地域がより高価であるため、貧しい地域や犯罪に悩まされている地域からの移動は困難です。 これにより、クラスに基づく分離が発生し、富のギャップだけでなく文化のギャップを強制し続けることができます。

家主が低所得者に賃貸することを拒否するなど、収入に基づく差別の事例もありました。 政府支援プログラムの多くは、住宅ローン控除、非課税の社会保障収入（世帯収入が1 118,500を超える場合）、退職金制度（401（k）など、選択した雇用主が通常高給のも また、資格を満たしているにもかかわらず、銀行が色の人々にお金を貸すことを拒否することができる住宅差別に関与する人種差別もあります。 この慣行は、民族的および人種的構成に基づいて近隣への価格の上昇を通じて金融サービスを否定することを含む”redlining”と呼ばれる米国の歴史を持ってい レッドラインは、財産の継承を妨げる持ち家を否定するために、黒人人口の歴史的貧困に貢献しました。

人種差別、民族中心主義、女嫌い、同性愛嫌悪、トランスフォビアなどのアメリカの社会問題の多くは、古典主義と交差する可能性があります。 例えば、米国の黒人、ラテン系、ネイティブアメリカンの人口はまだ不釣り合いに貧しいです。 これは奴隷制、植民地化、ジム-クロウ法の直接的な結果です。 これは、その中核にある全身人種差別です。 女性とLGBTQコミュニティはまた、性別、性的指向、性同一性に基づく差別のために貧困に陥る可能性が高くなります。

歴史的研究では、人種の構成は恒久的な階級階層を維持し、白人の優位性を主張して、有色人種の植民地化と奴隷化を正当化するために作成されたと規定されている。 さらに、何世紀にもわたる家父長制と異性愛者主義は、女性とLGBTQの選挙権剥奪に大きな役割を果たしました。 実際には30米国の州では、雇用を拒否し、性的指向と性同一性に基づいて個人を解雇することはまだ合法です。 アメリカの刑務所の人口は、すべての人種の下層階級の市民によって過度に表現されており、黒人、ラテン系、LGBTQなどの疎外されたグループが重要な部分を

米国の歴史を通じて、刑務所制度は疎外されたグループに属する多くの人々のための監禁センターとして機能してきました。 非白人グループの収監率は、性的少数者や貧困層の収監率と同様に平均よりも高い。 薬物所持や盗難などの犯罪では、黒人のアメリカ人は白人と比較してより長い実刑判決に直面しました。 …

志望看護学生がプログラムから拒否の手紙を受け取る目撃の年後、アクティブな学生は、プログラムを失敗し、卒業生はNCLEXを失敗し、看護師の顔の不安 2012年、彼女は彼女のウェブサイトを立ち上げ、choosingnursing.net。彼女の技術で育っている彼女の専門年を使い、指導的役割の彼女の腕前を振り回し、看護婦を指導して、看護不足についての見出しを読むことは彼女を行動するために拍車をかけた。

2016年2月、彼女は新たな方向へ一歩を踏み出し、ピボットした。 Chiomaは彼女の範囲を拡大し、卒業生が国家免許試験に合格することに関連する恐怖を軽減するのを助けるためのプログラムを開発するために練習を 彼女のビジョンは明らかだった。 彼女は彼女の洞察力を共有し、人々の生活の質を向上させ、繰り返し受験者と国際的な受験者のためのギャップを埋めるための教え、コンテンツ、教育リソー

Chiomaの指導スタイルは印象的で比類のないものです。 NCLEXを渡すために苦労している人のために、彼女はそれが遅すぎることはありません卒業生を示して視点を提供しています。 カリキュラムは、その戦略とストーリーテリングでユニークであり、各参加者のためにキュレーションされています。 NCLEXの成功プログラムへの固体ステップと命名され、それは簡単に、多くの場合、最初の試行で彼らの試験に合格するために学生を準備します。

Chiomaはサンディエゴ州立大学で看護学の学士号を取得しています。

彼女は人気のある公衆スピーカーであり、キャリアサポート、教育、ネットワーキングを提供する看護専門家のためのコミュニティであるNurseTogetherのインナーサークル 彼女は何百人もの新しい看護師を成功に導き、2016のDivas of …

ジョージア州では、認定看護助手とライセンスされた実践的な看護師のための教育パスは、ライセンス試験につ 2011年現在、CNAからLPNに移行するブリッジプログラムは州内に存在していない。 LPNになることを希望するCNAは、ライセンス試験の前に承認されたLPNプログラムに入り、完了する必要があります。

Lpn教育要件

ジョージア州認定実務看護師審査委員会は、州全体でLPNプログラムを承認する責任があります。 2010年には、ジョージア州で40以上の専門学校やカレッジがLPNプログラムを提供していた。 これらのプログラムには、700時間の関連コースワークと700時間の臨床研究が必要です。

Lpnライセンス

ジョージア州でLPNとして働くには、承認されたLPNプログラムを完了し、NCLEX-PN試験を受ける必要があります。 最初の試行で試験に合格しなかった場合は、試験を再度試行する前に45日間待たなければなりません。 試験に合格した後、承認のためのライセンス実用的な看護師の審査官のジョージア委員会にライセンスの申請書を提出します。

需要

労働統計局によると、Lpnの雇用は21％の割合で2018年までに成長すると予想されています。 高齢者と一緒に働くlpnは最も高い需要になりますが、ヘルスケア業界全体で成長が期待されています。

給与

BLSによると、ジョージア州のLpnsは2010年に36,170ドルの平均賃金を獲得している。 LPNsの90番目の百分位数は47,410ドル、10番目の百分位数は26,640ドルであった。 経験、任期、職場環境、職務は、Lpnの給与レベルに直接影響します。

2016年米国労働統計局によると、ライセンスされた実用的およびライセンスされた職業看護師の給与情報

ライセンスされた実用的およびライセン ローエンドでは、ライセンスされた実用的およびライセンスされた職業看護師は、25パーセントの給与$37,040を獲得し、75パーセントがこの金額よりも多くを獲得したことを意味します。 第75パーセンタイルの給与は2 51,220であり、25パーセントがより多くを稼ぐことを意味します。 2016年には、724,500人が米国でライセンスされた実用的および認可された職業看護師として雇用されました。

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で注文できる秘密のメニュー項目チキン詰めスーパースターは、実際にカールのJr.秘密のメニュー項目として始まったが、あなたはハーディーのメニュー項目でもそれを作ることができる。 どうやって手に入れますか？ ハーディーによると、”二つのcharbroiledオールビーフパティ、アメリカのチーズの二つのスライス、レタス、トマトの二つのスライス、スライスしたタマネギ、ディルピクルス、特別なソース、および播種されたパンのマヨネーズ。”あなたは、いつものものを知っています。 それを開き、そこにスパイシーなチキンサンドイッチを詰め、あなたはおそらく食べるためにあなたの顎をunhingeする必要があります本当に大きなハンバーガー あなたはやや健康的なオプションで行きたい場合は、常に彼らの専門ハンバーガーのいずれかで牛肉のためのHardeeの代替を超えて肉パテを持つことがで

ああ、あなたが内気なタイプであるか、礼儀正しさの側で誤ることを好むなら、実際にはハーディーの従業員にこれらの秘密のメニュー項目のいずれかを準備するように依頼する必要はありません。 代わりに、あなただけのメインメニューから必要なコンポーネントを注文し、先に行くとDIYあなた自身の項目することができます。 そうすれば、彼らは秘密に滞在し、誰も標準的な製品を処理するようにプログラムされているレジでいくつかの変異メニューモンスターを鳴らす方法を考え出すことができなくなります。

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CANNA Researchによる

化学的防除

化学農薬は、病気、害虫または雑草を防除するためによく使用されます。 化学的制御は、関係する害虫に有毒（有毒）である物質に基づいています。 化学農薬が害虫、病気、または雑草による過成長から植物を保護するために適用されるとき、私たちは植物保護製品について話します。 もちろん、保護を必要とする植物自体が保護製品の毒性作用に苦しんでいないことが重要です。

作物を保護するための努力は何世紀も前に始まった。 中国人は、紀元前1200年頃に、寄生虫を破壊するために石灰と木の灰を使用しました。 ローマ人は、原油に由来する物質である硫黄と瀝青を使用しました。 タバコからのニコチンのような物質は16世紀からそして後で銅、鉛および水銀同様に使用されました。 第二次世界大戦後、真の化学農薬の使用が開始され、今日では農業や園芸で使用できる化学農薬の何百もあります。

農薬は、通常適用される目的に応じて五つの主要なカテゴリにグループ化されています。 最初のグループは殺菌剤であり、これは真菌に対して作用する。 その後、雑草に対して使用される除草剤があります。 除草剤は雑草の葉や根に取り込まれ、それが死ぬ原因となります。 名前が示すように、有害な昆虫を破壊する殺虫剤、そしてダニから植物を保護する殺ダニ剤があります。 最後に、植物を攻撃する線虫を制御するための殺線虫剤があります。

化学農薬の長所と短所

化学農薬の使用は、比較的低コスト、適用の容易さ、有効性、可用性、安定性のために広く普及しています。 化学農薬は一般的に速効性があり、作物への被害を制限します。

化学農薬にはいくつかの大きな欠点がありますが、依然として広く販売され、使用されています。 ここでは、化学農薬の欠点の四つについて説明します。 第一に、化学農薬は、それらが意図された生物だけでなく、他の生物にも毒性があることが多い。 化学農薬は、非選択的農薬と選択的農薬の2つのグループに細分することができます。 非選択的な製品は、無害で有用な種を含むあらゆる種類の生物を殺すため、最も有害です。 例えば、広葉雑草と草の両方を殺す除草剤がある。 これは、彼らがほぼすべての植生を殺すので、彼らは非選択的であることを意味します。

選択農薬は、より限られた範囲を持っています。 彼らは標的害虫、病気や雑草を取り除くだけで、他の生物は影響を受けません。 一例は、広葉雑草にのみ作用する除草剤です。 それは草を殺さないので、これは、例えば、芝生に使用することができます。 最近では、ほとんどすべての許可された製品が選択的であり、したがって限られた範囲の害虫のみを制御するため、いくつかの製品の組み合わせは、通常、いくつかの害虫を防除するために必要とされる。

化学農薬のもう一つの欠点は抵抗性です。 農薬は、特定の生物の（短い）期間だけ有効であることが多い。 生物は物質に対して免疫を持つようになることができるので、もはや効果はありません。 これらの生物は変異し、耐性になる。 …

概要

再建後足/足首手術（PMSR/Rra）、クリーブランドクリニックの整形外科プログラムの一部で追加された資格を持つ足病医学と手術レジデンシーにご興味をいただきありがとうございます。 私たちの目標は、あなたがなりたいすべてになるのを助けることです。 クリーブランド-クリニックは、U.S.News&World Reportによって全国のトップ病院の一つにランクされています。 私たちは、熟練したボード認定足病医であるために私たちの医師を訓練します,次の数十年で足病医学と手術の課題を満たすためにそれらを準備しながら、.

Cleveland Clinicは、オクラホマ外科病院と連携して、完全に認定された三年間の居住訓練プログラムを提供しています。 クリーブランドクリニックでは、地域社会ベースまたは学術キャリアの選択のためにあなたを準備するために足病学のすべての面で幅広い臨床経験を受 あなたは、高度な足と足首の外科的処置と技術だけでなく、さらに臨床ケアや学術キャリアのためにあなたを準備するための研究の機会の広大な配列へのアクセス権を持っています。

私たちの多様で広範な学術プログラムは、住民が足病学の実践に関連する医療管理のすべての側面に関する最新の情報を得ることができます。 私たちは、あなたの教育とあなたの未来を形作るのにどれだけうまく役立つかを示す機会を歓迎します。

一ヶ月のexternshipsが利用可能です。 特定の要件については、AACPMのウェブサイトをご覧いただくか、大学院の配置オフィスにお問い合わせくださ

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ブロッコリーは私達の世帯のステープルの野菜および私達がすべてchomping楽しむものである。 蒸し、ゆで、ロースト、さらには生の、この汎用性の高い野菜は、いくつかの方法で提供することができます。 しかし、ブロッコリーは私たちがハムスターのオスカーに餌を与えるべきものですか、もしそうなら、どのようにそれを調理し、どれくらい食べることができますか？

ハムスターはブロッコリーを食べることができますか？ ブロッコリーは食べるためにハムスターを与える大きい野菜である。 栄養素の完全な詰められて、ブロッコリーはあなたのハムスターの正常な食事療法へよい付随物である。 事前に十分に洗浄されている限り、ブロッコリーは生または蒸しのいずれかを提供することができます。

今、私はここで完全に正直になります、ニンジンとトウモロコシは絶対的な勝者ですが、ブロッコリーは私が自然に私たちのハムスターを与えるために考え しかし、ブロッコリーの栄養の利点への最近の研究の後で、それは今私達のハムスターのメニューのしっかりした好みである。

ハムスターに餌を与える理由ブロッコリー

この緑豊かな緑の野菜はタンパク質と繊維の良い供給源を提供するため、ブロッコリーの栄養上の利点は豊富 アルファベットからのいくつかのビタミンと詰められる(A-C&K)それは鉱物の茄多、マグネシウムのはねかけることおよびカリウム、カルシウム、鉄およびリンのよい線量を余りに含んでいる。

ブロッコリーは栄養豊富な野菜であり、多くの重要な抗酸化物質も含まれており、ハムスターの細胞を損傷から保護するのに役立ちます。 それはまた、私たちの他の多くの5日とは異なり、天然の砂糖が本当に低いので、小動物、特に糖尿病になりやすいハムスターに餌を与えるのに最適なスナッ

ブロッコリーは、ハムスターに十分なエネルギーを提供し、代謝を促進し、視力をそのまま保つことができるので、素晴らしいオールラウンド野菜です。

ハムスターのブロッコリーを食べるべきですか？

ブロッコリーはマーマイトほど分裂的ではありませんが、少し苦い味がありますので、実際に食べることを楽しんでいない人がたくさんいます。 私の最年少の娘はベージュの食べ物のキャンプに非常に多く、ブロッコリーの茎に触れることさえありませんが、私の長男は小花の小花の後に喜んで小花を食べることができました。

それはあなたのハムスターのtastebudsに来るときも同じことを言うことができます–それぞれがユニークであり、一つの毛皮のような友人のための天国、多分別の そのため、一度にブロッコリーを少しずつ紹介することを強くお勧めします。

あなたのハムスターがブロッコリー愛好家であることが判明したとしても、あまりにも多くのブロッコリーは彼らの敏感な胃のための問題を引き起こ

あなたのハムスターにどのくらいのブロッコリーを与えるべきですか？

すでにハムスターに毎日の食事の一環として果物や野菜をたくさん食べている場合は、（シリアのハムスターの場合は）一インチの長い小花を週に2-3回ケージに追加することをお勧めします。

シリア人はすべてのハムスター種の中で最大であるため、中国人、Roborovski、冬の白人にとっては、より小さな部分が必要になります。 そして、あなたが同じ日にそれらをすべて与えていないように、あなたの野菜の回転を混ぜることを忘れないでください。

ブロッコリーはハムスターにとって消化が難しいため、ブロッコリーを導入する前に、セロリやキュウリなどの複雑な野菜を簡単に食べることがで あなたのハムスターが害に来ていないこと、そして彼らの腸の動きが正常であることを見ることができれば、あなたは彼らの食事にブロッコリーを導入

ハムスターは生のブロッコリーを食べるべきですか？

ハムスターは生のブロッコリーをかじることができますが、フラワーヘッドを購入する場合は、常に蒸気または沸騰させるのが最善です。 あなたはそれが任意の厄介な殺虫剤や農薬から自由であることを確認することができますこの方法。

ハムスターがブロッコリーの生のチャウを好む場合は、提供する前にそれを良い洗浄を与えることを確認してください。

最後に、ハムスターに調理されたブロッコリーを与えることにした場合は、十分に冷却され、風味や調味料で覆われていないことを確認する必要があります。 水のサービングはあなたのハムスターがとのそれを洗浄する必要があるすべてである。

ハムスターはブロッコリーの茎を食べるべきですか？

あなたのハムスターにブロッコリー、茎、そしてすべてを与えることに害はありません。

ただし、ハムスターに給餌する前にブロッコリーの葉と茎を洗って、汚れ、化学物質、細菌を取り除くようにしてください。

ハムスターは他にどのような果物や野菜を食べることができますか？

ハムスターがブロッコリーの味を好まない場合、通常のペレットに加えて、あなたが提供できる他の健康的な果物や野菜のアイテムがたくさんある これらは次のとおりです:…

私はココナッツ水が運動の水和に最適だと思っていましたが、重く市販されている飲料はそれがひび割れているすべてではないことが判明しました。 バナナと比較して、それは適切な筋肉機能のために必要とされる重要な電解質である4倍のカリウムを持っていますが、カリウムのメガ用量は、実際にはあなたが運動中または運動後に必要とするものではなく、実際には非常に大量に有害である可能性があります。

その理由を理解するために、私たちが電解質と呼ぶ鉱物を詳しく見てみましょう。 ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、塩化物、およびリン酸塩はすべて、細胞を横切って電流を運ぶことができる荷電粒子（イオン）である。 この電流は、筋肉の収縮、神経伝達、および定期的な心拍を生成するためにあなたの体が必要とするものです。 あなたはこれらのミネラルが不足しているのであれば、あなたは運動を開始するときに、いくつかの筋肉のけいれん、疲労、めまい、便秘、またはうずき感

ナトリウムとカリウムは最も一般的に議論されている電解質であるが、その役割はカルシウム、マグネシウム、塩化物、リン酸によって強く支持されている。 カリウムは「細胞内」と呼ばれ、血液や細胞外液中に浮遊するのではなく、細胞の内部にとどまることを好むことを意味します。 一方、ナトリウムは細胞外であり、細胞外にとどまることを好む。 筋肉細胞は電気相違を作成し、筋肉収縮を促進するのにこれらの電解物およびナトリウムカリウムポンプを使用します（電池が2本の棒間の電気相違を作成するのと同じように）。

脳が筋繊維に電気インパルスを送ると、細胞膜に電圧ゲートが開き、ナトリウムが細胞内に突入し、カリウムが逃げるようになります。 次に、カルシウムは細胞に筋肉収縮を誘発するために解放されます。 ナトリウム-カリウムポンプを使用することにより、筋肉細胞はリセットされ、別の収縮の準備ができます。 このサイクルは、ナトリウム-カリウムポンプが使い果たされ、カリウムが細胞の外に蓄積するまで何度も繰り返されます。

それはスクワットジャンプを行うことに非常に似ています。 あなたはまっすぐな足でジャンプしようとした場合、あなたはおそらく本当に厄介に見えるだろうし、唯一の地面からインチを取得します。 しかし、深くあなたがダウンしゃがむことができるしている、難しくあなたが地面にプッシュすることができますし、高いあなたがジャンプするこ あなたが今まで時間のためにこの運動をしようとした場合は、時間をかけてそれがダウンしてしゃがむことが困難になり、ジャンプアップするこ 同様に、私達の細胞のナトリウムカリウムポンプは排出されるようになり、十分に速く細胞に戻ってカリウムをポンプでくむことができない。 実際、Bangsbo博士は2007年に、このナトリウム-カリウムポンプを排出することが運動中の筋肉疲労の主な原因の1つであることを発見しました。

基本的な代謝パネル（血液検査の一種）を見ると、カリウムの正常なレベルは3.5-5.0mEq/Lの間であり、ナトリウムの平均は約135-145mEq/Lであることに気づくでしょう。 カリウムが多すぎると吐き気、衰弱、および異常な心拍を引き起こす可能性がありますが、カリウムが少なすぎると筋肉の損傷、疲労、便秘、またはうずきを引き起こす可能性があります。 腎臓病に苦しんでいる人々は頻繁に彼らの腎臓がもはや専有物の余分なカリウムを取り除けないので彼らのカリウムの取入口に非常に周到な注意を払わなければならない。

運動後にココナッツ水を望んでいない理由は次のとおりです…

運動すると、汗の中に多くのナトリウムと少しのカリウムが失われます。 あなたは運動のために水和滞在するために、いくつかのカリウムが必要ですが、あなたはかなり多くのナトリウムを必要としています。 ブランドに応じて、8オンスのココナッツ水には約470mgのカリウムと25mgのナトリウムが含まれており、適切な水和には効果的ではありません。 幸いなことに、あなたはそれが実際に問題を引き起こすためにココナッツの水のかなりの量を一気飲みする必要がありますが、それは通知される

だから、これはあなたが再びココナッツの水を飲むべきではないことを意味しますか？ いいえ。. 強い練習の後でそれの半分のガロンを一気飲みすることを避けるべきであるか。 はい。. 運動中にココナッツ水を持参する場合は、塩辛いものでそれを消費しようとするか、ちょうどあなたの電解質のバランスをとるために、約1/2ティースプーンの塩を追加してください。 汗で失われたナトリウムは、あなたの汗の温度、運動時間、および塩味に応じて約300mgから7,000mgの範囲であることができるので、ナトリウム摂取のた

すべての人のニーズはわずかに異なりますが、平均的な大人は一日あたり約4.7グラムのカリウムを必要とします。 中等度の温度で約1〜2時間の激しい運動をした後、平均的な人は約300mgのカリウムと1,350mgのナトリウムを交換する必要があります。 私のお気に入りの製品は、Skratch LabsのExercise Hydration mixですが、あなた自身のものを作ることもできます。…

なぜChristian Middle Schoolを選ぶのですか？

“私立キリスト教の中学校は、若い人の開発では、この重要な時間の間に親と子供のための素晴らしい祝福です。”

思春期の理解

思春期のしばしば「激動の」年には、強さ、安定性、柔軟性、そして鋭いユーモアのセンスの教師が必要です。 中学校のスタッフは、これらのすべてとより多くのです。 彼らは偉大な専門知識を持つ彼らの教育環境を管理するように、中レベルの学生の精神的、社会的、感情的なニーズへの感度は、学術カリキュラムに加えて、多くの教えることができる瞬間を提供します。 キリスト教の中学校の経験は途方もない仲間からの圧力の時間の間に家族によって植え付けられる価値を維持できる。

豊かな学生

HCSは、学生を愛し、彼らの”全体”の開発に専念している中学校の教員を持っていることに恵まれています。 学術大会、美術の機会、および多数のintercholastic運動プログラムは、中学生の豊かなエネルギーに生産的なアウトレットを与えます。

線を描く

私たちの中学校は、より多くの子供たちが感情的に準備ができているときに7年生から始まります。 私たちの大きさと親密な家族の雰囲気のために、誰も匿名ではありません。 私たちは、驚きのない明確に定義された期待と境界を信じています。 学生は、排他的な関係を強調しない多方向の社会的相互作用を持っています。 純粋さの教えは貴重な商品です。 私たちは、ポップカルチャーを保ちます,それは神に拮抗しています,湾で.

私たちは行動の期待のために高いバーを保持している間、私たちの日は健全な楽しさと暖かい交わりで満たされています。 私たちは、安全で学習に役立つ雰囲気を醸成します。

高校の準備

学生は、英語、数学、科学、コンピュータ、聖書、外国語のコースを提供する幅広く多様な高校のために準備されています。 説明責任、誠実さ、忍耐力を構築する”隠されたカリキュラム”は、Harford Christianの中学校時代の重要な焦点です。

Harford Christian Schoolは、メリーランド州ボルチモア郡、セシル郡、ハーフォード郡、南ペンシルベニア州にある私立クリスチャン学校である

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