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この期間のタリバンのキャンペーンの最も包括的なオープンソースのアカウントの一つは、ワシントンDCの戦争研究研究所の元研究アナリストであるカール-フォーズバーグによるものであり、isafの通信回線を混乱させるために待ち伏せ、即席爆発装置（Ied）および自爆テロを使用して、反乱軍がどのように戦略を適応させたかを説明している。 カナダの戦闘グループは、自分自身を守るために、その基地の間のより安全な道路リンクを構築するために、より大きな注意を払うことを余儀なくされ、そのすべてがパトロールされ、防御されなければならなかった。

州のほとんどの地域で恒久的な存在を確立するにはすでに小さすぎた偶発隊にとって、”武力保護”の需要の高まりにより、清算作業に利用可能な部隊はさらに少なくなった。 さらに、カナダ人が新しい地域に移動したり、以前にクリアした再入国した地域に移動したとき、反乱軍は外国人が去った後に再び現れるように、地元の人口に滑り落ちたり溶けたりし続けた。

一方、タリバンは地元住民の支持（あるいは、少なくとも服従）を獲得する手段として、非公式統治の並列機関を開発していた。 彼らは地元の部族の人物や政府関係者を脅したり、時には暗殺したりして、協力できない相手を排除しました。 彼らが侵入した地域の中には、カナダ軍や他のISAF軍がほとんどいなかったアルガンダブを含むカンダハール市のすぐ北の地区があった。 その後、2008年6月には、カナダの「地方復興チーム」本部から車ですぐのカンダハール市のサルポザ刑務所への厚かましい攻撃のために、Arghandabを発射台として使用しました。

これとは反対の広範な証拠にもかかわらず、カナダの軍事指導者は戦略的状況が改善していることを示唆し続けた。

かつては都市の北、西、南西の地区に設置されていたが、タリバンは”武器、戦闘機、IedまたはIEDコンポーネントをカンダハール市のいくつかの地区の安全な家に移動することができた”とForsbergは書いている。 潜入ルートはまた、反乱軍が直接市の住民を威嚇し、アフガニスタン政府や国際勢力と協力していた主要人物を殺すなどの方法によって、”政府の能力を低下させ、人口に心理的影響を及ぼすために慎重に選択された”標的とされた暗殺のキャンペーンを実行することを可能にした。 2009年までに、グローブとメールの記事は、タリバンの戦闘機は、住民のための急性恐怖の気候を作成し、市内の”毎晩の訪問者”になっていたと報告しました。

写真クレジット: ISAFメディア所属。 クリエイティブ-コモンズ-ライセンス。

反対の広範な証拠にもかかわらず、カナダの軍事指導者は戦略的状況が改善していることを示唆し続けた。 2010年1月、私がアフガニスタンでインタビューした上級将校は、カンダハール市が脅威にさらされているという噂を軽視していました。 実際、これらは噂以上のものでした。 数ヶ月前、ISAFの総司令官であるスタンリー・マククリスタル米陸軍大将は、カンダハール市と近隣地区に対するタリバンの影響力が「重要で成長している」ことを示す機密文書をワシントンに書いた（しかしすぐに漏れた）報告書を書いていた。”

当時、カナダの将校がISAF司令官の評価に同意しないことは奇妙だが考えられないことが分かった。 しかし、その後、カナダ軍自身の秘密の四半期ごとのキャンペーン評価も、都市で感じられた危険の程度を強調していたことが明らかになった。 これらの評価の1つへのアクセスに基づく3月の2010カナダの報道機関の報告によると、「ほとんどの州委員会のメンバーは安全のために去った。「

さらに、カナダの当局者は、州の他の地域の治安が悪化したことを十分に認識していた。 2010年1月の副大臣補佐官会議のために準備されたブリーフィング資料では、「アフガニスタン全体の反乱は2002年以降のどの時点よりも強く見える」と指摘し、2007年から2009年末までのカンダハール州における「暴力的な出来事」の数が着実に増加していることを図表化している。

さらに、公開された文書によると、オタワの定期的に委託された州の人口調査では、ISAFの存在に対する支援の減少と、2007年初頭から2009年後半にかけてのアフガン政府に対する支援の顕著な減少が明らかになり、住民内の不安に対する認識が高まっていることが示されている。

しかし、公の場では、カナダの指揮官は何かが間違っていることをほとんど示しておらず、進歩の肯定的な報告を続けています。 カナダ軍は常にタリバンに敗北を渡し、反乱軍の領域をクリアし、地域社会との有望な新しいパートナーシップを確立しているように見えました。

カナダの指揮官は、何かが間違っているという兆候はほとんどなく、進行状況の肯定的な報告を続けています。

例外がありました。 2008年5月から2009年2月までカナダ伝道部を指揮したデニス・トンプソン准将は、任務の終わり近くのカンダハールの状況について異常に正直な評価を行い、「人々の安心感は絶対に急落した。”しかし、誤解を招くように明るいラインを提示する決意は最後まで持続するだろう。 カナダのカンダハール派遣団の最後のカナダの指揮官であるディーン・ミルナー准将は、2010年10月にタリバンがカンダハール州の戦略的な部分から押し出される危機に瀕していると述べた。

問題の戦略的な位置は、2006年のメデューサ作戦の場面であるPanjwa’iに他なりませんでした。 カナダ軍はその間に何度もパンジュワイでの掃討作戦を行っていたが、常に戻ってきたタリバンを取り除くことに成功したことはなく、以前よりも強くなっていた。 ミルナーは同じ場所に立って、明らかな悔しさなしに、同じスクリプトに固執することは、実際にカンダハールで何が起こっていたかにかかわらず、進捗状況を報告するためのカナダ軍の永続的なコミットメントを示した。

はい、私たちは同じ経験をしていました、マイケルは絨毛叢嚢胞も持っていました、私はそれが発見された妊娠中の正確な時間を覚えていませんが、25週

マイケルはまた、困難な出産を持っていた、私は彼の心拍がeratic行く原因となるピトシンを与えられ、彼はまた、十分な酸素を得ていませんでした。

嚢胞に関しては、私はそれが小さなリッシュと一緒に来たと言われました。 トリソミーの1％の可能性、および先天性欠損の任意のタイプの1％の可能性。

マイケルの発達遅延、PDDと嚢胞との間に相関があるかどうかは本当にわかりませんが、マイケルはこの障害を持って生まれたと信じています。

こんにちは,

あり、女の子が膜脈絡膜変性神経叢トックスです。 彼らは、あまりにも、自分で解決し、厄介と考えられていなかったし、amnioはok戻ってきました。

この嚢胞は正常であり、一定の妊娠期間を過ぎていない限りマーカーとはみなされません。 私の感覚は、自分たちの生活の他のすべての段階のように、女の子はあまりにも、彼らの開発のその時点で遅れていた、ということです。 私は時々正常な頭脳の開発より遅く引き起こし、私達が今日持っている問題を導いた栄養か胎盤があるdefeciencyがなかったかどうか疑問に思う。

彼らの母親は、それが何らかの形で接続されていると信じています。 彼らは既知の遺伝性疾患のためのソフトマーカーであるので、彼らはあまりにも、いくつかの未知の遺伝性疾患のためのソフトマーカーかもしれないこと

39373.3421990741ああ、あなたは私にフレッドを思い出しました,私はまた、失われていました25へ50%私の胎盤の非常に早いdurning妊娠で8週間.

こんにちは,

うちょっとした非公式の研究です。 妊娠の14週目の周りに、私たちは息子の脳に脈絡叢嚢胞を示した超音波を持っていました。 他の検査のいずれも染色体の問題を示さず、嚢胞はいくつか縮小したが、完全には消失しなかった。 現在のすべてのデータによると、これは問題ではありません。 しかし、私は実際にはそれが何らかの形で私たちの息子の高機能自閉症、おそらくいくつかのタイプの指標にリンクされているかどうか疑問に思 また、私の夫が40だったことに注意したい、と私はジョーダンが生まれたときに6日離れて40であることからでした。

妊娠中に同じようなことを経験した場合は、簡単な詳細を送ってください。

ありがとう！

私は私の年次試験を持っていたとき、私は先週、このことについて私のOB/GYNに尋ねました。 彼はそれが研究する価値があると言って、私はチャペルヒルのUNCに連絡することを提案しました。 （私たちはNCに住んでいます。）私は彼らに電話し、私はそれについて研究助手に話しました。 それは彼の研究分野ではありませんでしたが、彼は情報を渡すと言いました。 私が言うことができることから、誰もこれを見ていません。

すべての妊娠の1％がこの嚢胞を持っていることを考慮すると、このフォーラムの1％より大きいがこの嚢胞が発生していた場合、私たちは何かを発見 キャロル、

私はあなたが言っていることを理解していますが、私はこの背後にある私の論理をもう少し完全に説明できるかどうかを見てみましょう。 自閉症スペクトラムは非常に大きく、自閉症として識別される子供の数はかなり安定した速度で増加しています。 Sprectrumは非常に多様であるため、私の理論は、さまざまな原因があり、それぞれがスペクトル上の異なる場所にリンクされているということです。 私は私の息子と私たちの経験を持っているので、私は嚢胞が私たちが落ちるスペクトルの特定のセクションの指標であるかどうかを確認しようと

超音波検査が行われている妊娠の約1％に嚢胞が見られるという事実は、実際には手元の質問には影響しません。 開発中にこの嚢胞を持っていた高機能自閉症の子供のかなりの数があることが起こる場合、それはおそらく私たちにスペクトルのこの特定のセク

あなたが何を得ているのか分かります私はちょうどオッズが高すぎると思っています。 すべての妊娠の1%に包嚢があり、それらの1%だけ欠陥のチャンスがあれば自閉症を考慮する長い打撃が162人の子供に1に影響を与えているように 原因は、小さな割合である1％の1％よりも大きな割合を持っている必要があります。……..理にかなってる????私は実際に反対の経験を持っていました：コナーの嚢胞はありませんでしたが、私のNTの娘は私の妊娠中にそれらを持っていましたが、フォローアップ3-D超音波を持っていた頃には消えていました。

これは私の最初の投稿です-私はちょうど嚢胞とASDの間の可能な接続に関する新しい情報があったかどうかをオンラインで確認していました。 …

デンバー—様々な学校の子供たちがサンタを見に来たとき、赤と白のスーツを着た大きな男を見るためのラインは、チェリークリークのショッピングセンターで長く伸びていた。 ここでの唯一の違いは、彼らが望むものを求めた方法と、クラウス氏がどのように反応したかです。

このサンタは手話で子供たちとコミュニケーションを取りました。

“署名サンタプログラムは、25年以上にわたってチェリークリークのショッピングセンターの一部であった”と、プログラムを後援しているロッキーマウンテン小児病院のアンナ-デイビスはDenver7に語った。

Brett Butrickは、両方とも両側性難聴の二人の子供をサンタに会わせるために連れてきました。

「彼らはこれを聞いていることを知っており、難聴の他の子供たちとその経験をすることができます」と彼は言いました。 “彼らが持っている喜びは素晴らしいです。”

“署名サンタ”は、アメリカの手話を使用して知っていて、通信する国で唯一の三、四の一つです。 彼はいくつかの地域の学校からほぼ百人の子供たちと一緒に訪問するためにデンバーに具体的に飛行されました。

“素晴らしい機会だ”とデイビスは言った。

“サインサンタ”は、20日と21日の火曜日と水曜日の午前10時から午後3時まで、チェリークリーク-ショッピング-センターで開催される。 詳細については、https://www.shopcherrycreek.com/holidays

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Charles Cotton,(born April28,1630,Beresford Hall,Staffordshire,Eng.———– 1687年、ロンドン）、イギリスの詩人、カントリー-スクワイア、主にイザーク-ウォルトンの”The Compleat Angler”で彼のシェアのために記憶されています。

コットンは、1685年にモンテーニュのエッセイ、コルネイユのホレス（1671年）、いくつかの歴史的および哲学的な作品の頻繁に再版されたバージョンを含む、フランスからの翻訳の数を作った。 フランスのファッションに続いて、彼はアエネイドの粗いバーレスクである”Scarronides”（1664年、1665年）、第1巻と第4巻、およびバーレスクの上のバーレスクを書いた。 . . 1675年（延宝元年）には、新羅の諸侯に封ぜられた。

彼のオリジナルの著作には、Compleat Gamester（1674）、Planter’s Manual（1675）、そしてウォルトンの提案で追加された第5版のCompleat Angler（1676）に追加された第二部、on fly fishingが含まれています。 18世紀を通じて人気のある長い地形詩であるThe Wonders of The Peake（1681年）と、いくつかの場面で出版された彼の他の詩（死後の無許可の詩）（1689年）は、綿花の人生の楽しさを反映している。

コットンの詩の標準版は、ジョン-バクストンによって編集された詩（1958年）である。

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縮毛矯正

縮毛矯正をしている人でも、縮毛矯正をしている人が多いようです。 Co洗浄はシャンプーの代りにあなたの頭皮を清潔にするのにコンディショナーを使用するコンディショナーの洗浄のために短い。

それは何ですか、あなたは言いますか？ コンディショナーは浄化できませんか？ もちろん、彼らはできます！

“like dissolves like”の基本的な化学原理は、コンディショナーの脂質がどのようにして皮膚が分泌する脂質を溶解し、過剰な皮脂から頭皮をきれいにするのを助 そしてコンディショナーがあなたの毛を乾燥しないので毎日されるには十分に穏やかこれが大きい代わりである場合もあるあなたの毛を毎日洗 Cowashingの利点はあなたのコンディショナーの蛋白質の内容によって湿気、縮れ制御および、毛の増強を含んでいる。 しかし、もちろん、あなたも短所を調べるべきです。

2つのことに注意してください：シリコーン&明確に

と共洗浄するコンディショナーを選ぶときは、蓄積の可能性を減らすためにシリコーンフリーであるこ

ほとんどの場合、シリコーンは水溶性ではなく、硫酸塩を使用しないと大規模な蓄積を引き起こし、ぐったりとぼやけたカールを引き起こす可能性があ しかし、あなたのコンディショナーがシリコーンフリーであっても、あなた自身が時々蓄積を経験しているかもしれないので、すべての余分なコンディショナーを取り払うためにあなたの髪を明確にするために毎週または毎月のスケジュールを設定することを確認してください。 だから、どのようにcowashを行うのですか？ ここでは、Cowashする方法のデモを与えるCurlyPennyを持っています。 それはあなたがシャワーに飛び乗って、今それを試してみるように誘惑されるほど簡単です。

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健康的なレモンチアマフィンのためのこのおいしいレシピは、お気に入りのレモンケシのレシピに基づいています。

私はこのレシピを更新して、地中海の食事に健康的でより友好的にしました。

健康的なレモンチアマフィン

これは、太陽がちょうど一日のために出始めている週末の朝に作るのに最適なレシピです。
太陽もこのマフィンも、明るくて美味しいですよね。

マフィンのためのこの調理法は私の全粒小麦のバナナのマフィンの調理法を私に思い出させる。

両方のマフィンのレシピは、それらに全粒小麦粉を持っており、地中海の食事に優しいです。 しかし、このレモンマフィンレシピはそれに素晴らしい柑橘類の風味を持っています。

地中海ダイエットについてもっと知りたいですか？
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これらのマフィンは、どのように軽くてふわふわのマフィンを作るのですかの質問に答えます。

軽くてふわふわしたものを焼くことになると、打者に導入される空気と関係があります。 発酵剤は、これらのおいしいマフィンをとても軽くてふわふわにする秘密の成分です。

このマフィンレシピには二種類の膨張剤を使用します。

ベーキングパウダーとベーキングソーダの両方がこのレシピに追加され、二酸化炭素を放出し、これらのマフィンの量を増やしながら軽くします。
どちらも同様の目的を果たしますが、ベーキングパウダーは風味を維持し、発酵に一種のブーストを与えるのに役立ちます。

あなたはまた、チアの利点は何か疑問に思うかもしれません。

チアシードは、このようなマフィンのレシピで見るのに慣れているかもしれないケシの種によく似ています。 しかし、ケシの種子は高価ですが、チアの種子はそれほど高価ではありません（ある意味では、チアの種子を使用してお金を節約しています）。

チアの種子を使用することにもいくつかの健康上の利点があります。

チアシードは繊維の良い供給源です。 さらに良いことに、彼らはまた、心臓血管系に有益であると言われている栄養素を含んでいます。

ここにあなたのより健康なレモンChiaのマフィンを作る為のある有用な先端はある。

ベーキングパウダーと重曹の両方を使って、これらのマフィンを軽くてふわふわにしていると述べました。 また、私は、通常のケシの種子ではなく、チアの種子を使用して、これらのマフィンをより手頃な価格で健康的にしていると述べました。

ここでは、あなたのためのいくつかのより多くの素晴らしいヒントがあります。

1. このレシピは、粒状の砂糖を使用することを求めています。 あなたは簡単に代替で代用することができます。
   砂糖代替を使用している場合は、砂糖と1：1を測定し、ベーキングに適したグラニュー糖代替を使用してください。
2. このレシピは牛乳を使用することを求めていますが、牛乳の代替品を使用することもこれをビーガンマフィンにするのに適しています。 あなたはビーガンミルクの選択肢をオンラインで見つけることができます。
3. このレシピにはレモン汁が必要です。 あなたはむしろ新鮮なレモンを使用したい場合は、レモン汁のこの大さじは、約一つの平均レモンjuicedに相当します。

また、このレシピは二つの卵を必要とすることを言及する必要があります。

明らかに、このレシピでうまくいくビーガンの選択肢があります。 あなたは2つの卵に相当するビーガンの卵の代替品を使用することができます。

ここでは、同様に卵の代替のためのいくつかの一般的な成分があります。

一つの平均マッシュバナナは、このレシピで卵の交換のための一つの素晴らしいアイデアです。…

あなたがより速くソフトウェアを提供できるように、よ 確かに、誰がしないのですか？ インターネットは、開発者のためのヒントがいっぱいです—数百、数千、おそらく何百万ものもの。 問題は、誰もが読む時間があるよりもはるかに多くのものがあるので、私はあなたのためにそれらを煮詰めました。

ここに私がそこに見つけた非常に最高のアドバイスを表す53のヒントがあります。 しかし、私が見つけたものを言う前に、私は私が”より速くプログラミングすることによって”意味するものを説明する必要があり、”先端。”

“より高速”の問題

より高速なコードを作成するには、効率的でなければなりません。 これは、入力からツール、思考まですべてを意味することができます。 しかし、プログラマとしての私たちの仕事のほとんどは、入力やコンパイルではありません。 より速く考えるためには、より多くのパターンおよび関係を学ばなければならない。 これは経験が造る知恵および知識である。 あなたがより速く行くために必要なものは、時間の経過とともに変化します。

“ヒント”の問題

私が読んだヒントのほとんどは、私の旅に沿った特定の時点でのみ適用され、必ずしもすべての人に適用されるわけではありません。 これらの多くは、”個人的な旅”または”私のために働いたもの”カテゴリに分類されます。 しかし、私の道はおそらくあなたの道ではありません。 私のために働く機械的なもののいくつかはおそらくあなたのために働くでしょうが、私が行ったドメインとパターンの選択肢の多くは役に立たな

機械的なものは非常に簡単に最適化できます。 しかし、学習のものには制限はありません。 誰もそれをすべて知ることはありません。 戦略的、戦術的な選択をしなければならないし、起こるとき機会を利用するために準備されなければならない。

ヒントの有用性は特異性の関数として落ちる。 より具体的なヒントは誰にも適用されませんが、一般的なヒントはあまりにも、よく、一般的です。 彼らは行動に変わるのがはるかに難しいです。 だから、あなたが”もっと速く行きたい”と言うとき、あなたは本当に何をしたいのですか？「言ってやる。

あなたが望むのはフローです

すべてのプログラマが望んでいるのは、特にDevOpsの時代には、フローです。 流れの状態は効率を最大にし、挑戦のちょうど右のレベルを組み込むことによって楽しみを高める;1つは時と仕事で十分に従事しているとどまる(これはBallmerのピークと混同されるべきではない)。 流れの状態を維持するには、適切な環境と摩擦のないプロセスが必要です。

ペアリング時の流れの状態は、あなたのそれぞれが余分な脳を持っているようなものです。 残念なことに、オープンオフィスなどの多くの開発環境は、フローには非友好的です。

あなたのオプションが制限されることがあります

あなたのプロセス、またはあなた自身について最適ではないものを見つけると、そのような制:

• それを無視します。 多分それはそれ自身で良くなるでしょう。
• それは本当に必要ですか？
• マシンにそれをさせる。
• まれに可能、これは木びき台を渡している。 しかし、利用可能な場合は合法的なオプションです。

• By Susan Chow,Ph.D.

  肺炎は、世界中の何百万人もの人々に影響を与える肺の一般的な感染症です。 いくつかの種類の細菌、ウイルス、および真菌を含む肺炎を引き起こす30以上の微生物があります。

  これらの原因物質は、炎症反応を誘発することにより肺炎を誘発し、その結果、空胞嚢に液体または膿が充填され、酸素交換が制限される。

  肺炎はほとんどの患者で非常に治療可能ですが、2歳未満、65歳以上、免疫系が弱い、または心臓や肺疾患などの既存の慢性疾患を有する患者では、入院を必要とする重篤な病状である可能性があります。

  極端な場合、肺炎は生命を脅かす可能性があります。

  肺炎感染は、それが取得されている方法に基づいて分類され、コミュニティ取得、病院取得、医療取得、または誤嚥性肺炎に分類することができます。

  コミュニティ後天性肺炎

  コミュニティ後天性肺炎は、病院、特別養護老人ホーム、外来診療所、またはその他の医療施設を含む医療システムの外

  コミュニティ後天性肺炎は肺炎の最も一般的なタイプであり、一般的に急性感染症として提示され、症状は数時間または数日にわたって現れる。

  連鎖球菌性肺炎は地域性肺炎の主要な原因であり、全症例の20％から60％を占めています。 Haemophilisのインフルエンザ、黄色ブドウ球菌、Legionellaのpneumophila、マイコプラズマ肺炎および複数のウイルスはまたコミュニティ得られた肺炎の原因を導いています。

  肺炎患者の50％までが原因不明の物質を持っています。 感染は、典型的には、空気中の微生物の直接吸入によって起こるが、人が誤って口から肺に食物または液体を吸入したときにも起こり得る。

  これは、鼻または口腔ベースの細菌を肺に送達することができ、誤嚥性肺炎と呼ばれています。

  病院と医療後天性肺炎

  病院後天性肺炎は、入院中に得られる肺感染症です。 肺炎のこの形態は頻繁に患者が、最初の場所の病院にあることの性質によって、病気か外傷性の傷害のために免疫弱められた状態にあり、こうして伝染により敏感であるので深刻である場合もある。

  このタイプの肺炎の原因となる細菌は、多くの場合、第一選択抗生物質に耐性があり、治療レジメンをさらに複雑にしています。

  感染は、空気中の生物の吸入または汚染された医療従事者との接触によって発生する可能性があります。 病院後天性肺炎は、呼吸補助のために人工呼吸器を必要とする患者にも流行している。

  人工呼吸器チューブまたは患者の喉を開く他のチューブは、空気中の細菌やウイルスが肺に入るための直接のアクセスポイントを提供します。

  人工呼吸器後天性肺炎のリスクは、患者に曝されているすべての医療従事者および家族のための厳しい手洗い、患者の口の頻繁な清掃、患者の間の機器の徹底的な清掃または交換によって低減することができる。

  同様に、医療後天性肺炎は、外来診療所、特別養護老人ホーム、または介護施設への訪問中に得られる感染症です。

  このタイプの肺炎は、慢性腎臓病の患者に一般的に発生します。 慢性腎臓病の患者は、しばしば免疫系を弱め、細菌感染の影響を受けやすい。

  さらに、患者はしばしば腎臓透析を受けなければならず、これは医療システムと頻繁に接触する必要があります。

  患者とその介護者は、例外的な衛生を実践し、すべての医療機器を徹底的に清掃する必要があります。 これらの予防措置を考えると、透析患者は、手順の性質および病原体への直接暴露の可能性だけによって、依然として感染のリスクが高い。

  肺炎は透析患者の主要な死因である。 慢性腎臓病の患者には、肺炎ワクチンと毎年のインフルエンザワクチンを受けることを強くお勧めします。

  さらに読む

  • すべての肺炎内容
  • 肺炎の症状および危険因子
  • 肺炎の原因
  • 肺炎診断
  • 肺炎治療
  

  スーザン-チョウ

それははるかに長くなることはありませんし、桜の季節が私たちになります。 私は裏庭に四つの桜の木を持っていることに恵まれており、ここに住んでいる過去二年間、私はいくつかのレシピを試してきました。

私はラウンドアップを行うために自分のカタログに十分なレシピを持っていませんが、私のために幸運にもそこにいくつかの本当に才能のあるブロ 桜のギリシャのヨーグルトのパンケーキは神の音！

15非常に桜の朝食のレシピ

1. Chocolate Covered Cherry Muffins/Source:Tastes of Lizzy T
2. ローファットチェリーシナモングラノーラ/販売元:フード-ディー-ライト
3. チョコレートチェリーサイダーマフィン/販売元:ファームフレッシュフェーズ
4. グルテンフリーのチェリーチョコレートマフィン/出典:Fearless Dining
5. 桜一夜干し
6. Strawberry Cherry Muffins/Source:Coffee With Us3…

国立アカデミーの医学研究所によると、100万人以上のアメリカ人が痛みに苦しんでいます。 苦痛は結合される糖尿病、心臓病および癌より多くのアメリカ人に影響を与えます。 よると、2009米国の健康と人間サービスレポート、女性は男性よりも偏頭痛、首の痛み、腰痛、または顔や顎の痛みを経験する可能性が高く、最も一般的に報告されている痛みの状態の1つです。

50万人ものアメリカ人女性が、筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群、線維筋痛症、顎関節症、外陰部痛、子宮内膜症、間質性膀胱炎/痛みを伴う膀胱症候群などの慢性疼痛障害に不釣り合いに住んでいると、慢性疼痛研究同盟（CPRA）は、慢性重複疼痛状態（Copc）と呼ばれるこの現象に特化した唯一の研究主導の共同アドボカシー努力によるとしている。 CPRAは、Copcが健康と生活の質のあらゆる側面に及ぼす影響を理解しようとする女性のための豊富な情報を提供します。

ラジオ番組、ポッドキャスト、そして痛みと利益のためのこのブログでの私の目的は、痛みについての全国的な会話の必要性についての音量を上げるこ 私のような痛みの専門家は、公衆と私たちの仲間を教育するだけでなく、慢性疼痛研究を進めることに専念しており、数と洗練されています。 しかし、痛みと一緒に暮らす人々に利用可能な情報と、慢性疼痛状態の適切な訓練と治療との間には大きなギャップが残っています。

ほとんどの女性の痛みは、カイロプラクター、整形外科医または他の専門家に回す数が増加している統計を示していますが、助けを彼らのかかりつけの医 あなたの医者は常に良いスタートですが、痛みを伴う生活をしている女性は、他のリソースを通じて自分の教育を補う必要があるかもしれません。 幸いなことに、インターネットは豊富な情報を提供します。

American Academy of Pain Medicineのウェブサイトは、開業医と一般の両方に最新の痛みのニュース、研究、および現在の擁護プログラムを提供しています。 その中心の目的は苦痛の患者の健康を”最大限に活用し、苦痛の薬の練習そして専門を進めることによって苦痛の主要な健康上の問題を除去するこ「痛みを抱えて生活し、この国の流行としての痛みの深刻さの基本的な概要を望む人にとって、aapmの痛みのページの事実と数字は、明快な出発点です。

女性の痛みの患者はまた、オンラインで慢性疼痛のブログやウェブサイトの豊かなコミュニティを見つけることができます。

慢性ベイブ

痛みと利益のラジオゲスト、Jenni Prokopy、賞を受賞したChronicBabeは、病気にもかかわらず、痛みを抱えて生きる人々に最大限に人生を生きる力を与えます。 彼女は練習、食事療法および黙想からの認識療法、物理療法およびbiofeedbackの訓練に彼女の自身の経験に、基づいて多くのアプローチを、カバーする。 Fibromyalgiaとの25で診断され、喘息、心配、Raynaudの現象、逆流性食道炎および甲状腺疾患を含む続いて他の条件、彼女は彼女の読者の利益の新しい信任を助けることに彼女自身を捧げ、あなたのキャリアを後押しし、終生の友情を育て、大きい性を持ち、より多くのお金を貯め、そして一般に、よりすばらしくある。”

Jenniとの二部構成のインタビューは、オンデマンドで痛みと利益のためにサインアップするときにポッドキャストとして利用可能です：

慢性ベイブの擁護、パートI

慢性ベイブの擁護、パートII

予防RD

管理栄養士ニコール*モリッシーのブログ、予防RDは、研究を提供します-糖尿病や心血管疾患、重度の慢性疼痛に関連する条件と一緒に生活するためのベースの栄養情報。 彼女は減量、腎臓病およびbariatricsと彼女の戦いを共有し、バランスの取れた食事を食べ、慢性の苦痛を管理するために健康な重量管理連隊に準備し、遅れずについていくために他を助け、励ましている間。 ニコールは、彼女自身の料理本を含むレシピを提供しています。

フィブロママであること

フィブロママであることのBrandi Clevingerは、慢性的な筋肉痛、疲労、睡眠障害、痛みを伴う柔らかい点またはトリガーポイントなどの症状に寄与する筋肉および軟部組織に影響を与える症候群である線維筋痛に耐える両親およびその家族を代表して提唱している。 それはfibromyalgiaの被害者がfibromyalgiaのthriversへの転移をするのを助ける彼女の代表団である。 ブランディは、四人の子供の母親としての彼女の状態との日常生活についての有用なヒントを書いて共有しています。 Fibromyalgiaの雑誌のための貢献の作家、彼女はまた板のメンバーおよび国際的なサポートFibromyalgiaネットワークのためのプログラムディレクターとして役立つ。

グルテンフリーの女の子

Shauna James Ahernと彼女の夫Danielは、彼らが食べるものを見なければならない読者のための物語と健康的な、痛み対処レシピを共有するグルテ …