コリンと前立腺癌

前立腺癌細胞は、多くの種類の癌(特に乳房)と同様に、健康な細胞とは異なる代謝系を持っています。 健康な細胞は主に酸素を使用してエネルギーを作り、クエン酸塩として知られている多くの分子を必要とします。 前立腺癌細胞はそうではなく、代わりに酸素を必要とせず、クエン酸塩を使用せず、代わりにコリンを使用するシステムを使用する(Johansson,et al. 2009). コリンの高い食品を避けることは、既存の前立腺癌のリスクを悪化させる/より積極的に減らすために重要である可能性があります。

この事実を利用して、体の周りの前立腺癌を探すための多くの画像化技術があり、磁気共鳴分光法(mriの派手な形態)や放射性コリンを使用する陽電子放出検査(PET) 2004). これは、前立腺癌細胞に対するコリンの重要性のさらなる証拠であり、なぜ食事中にそれを避けることが良い考えであるかもしれないのか。

二つの大規模な疫学試験は、高コリン食品と前立腺癌の悪化との関連を調べている(Richman,et al. 2012年および2010年)。 卵および鶏の高い取入口は既に前立腺癌が積極的な病気を開発していた人の高められた危険と特に関連付けられました(癌が他の悪い結果の中で これらの研究は前向きに行われましたが、これは強力ですが、無作為化臨床試験ではなかったため、コリンまたはそれらを含む食品であることを決定的に証明することはできません。 これまでのところ、コリンが最初に前立腺癌を発症するリスクを増加させることを誰も示していないことに注意することが重要ですが、これは実際には既存の癌を悪化させることにすぎません。

何十年もの間、自然医学の専門家は前立腺癌の男性のためのより多くの菜食主義の食事を提唱してきました。 これは、高動物製品の食事(魚を除く)が前立腺癌を引き起こし、悪化させる傾向があり、菜食主義の食事が有用であることを示す研究に基づいていた(Ornish,et al. 2005). 多くの努力は、赤身の肉に焦点を当てながら、保存肉(ランチ肉、ソーセージ、ベーコンなど)。(燃焼プロセスは、発癌物質の多くを作成するように)、それは今、家禽や卵が悪くない場合は、同じように悪いかもしれないことが明確になっています。

最高のコリンが豊富な食品は次のとおりです:

卵黄(卵白は大丈夫です)

内臓肉

小麦胚芽

鶏肉

豚肉

牛肉

牛乳および関連製品(バター、ヨーグルトなど))

前立腺癌の人はpescoveganの食事療法として知られているものを食べるように促される(魚を除く動物プロダクト;簡単な砂糖;食事療法のほとんどの食糧は野菜、フルーツ、ナットおよびマメ科植物であるべきでない)既存の情報の全体に基づいてほとんどの時間。 コリンまたはホスファチジルコリンを含むサプリメントは避けるべきです。 この情報は完璧ではなく、さらなる研究はこの勧告を弱める可能性がありますが、今のところそれは最高のアドバイスのように見えます。 すべての人は、前立腺癌と栄養の両方を知っている自然医学の専門家に相談して、この食事が最適であるかどうかを判断する必要があります。 進行癌で多くの体重を失っている男性は、特にこのような食事ではうまくいかないかもしれません。 しかし、ほとんどの他の人は、たとえ彼らがそれを週の曜日の一部だけに従うことができても、すべてではありません。

Johansson M,Van Guelpen B,Vollset SE,et al. …

夕食に穀物を食べる5つの理由

それは軽い

あなたがナットのように走り回り、遅く家に到着した日を過ごした場合、夕食を調理することは完全に手に負えないと感じることができます。 あなた自身に穀物のボールを注ぐことは悲しい夕食の選択のようにようであるかもしれないが実際に大きい選択である場合もある。 真実では、あなたの夕食の直後にベッドに向かっている場合(ところで、あなたはすべきではありません)、穀物のボウルは、それをすることなく自分自身を飽かせるための軽い方法です。

簡単なクリーンアップ

あなたはクリーンアップ時間のトンを費やすように感じていない場合は、シリアルのシンプルなボウルは、すべてで多くのクリー

ビタミンやミネラルを持っています

あなたが賢明にあなたの穀物を選択した場合、砂糖を加えていないものを意味し、それはビタミンやミネラル 全粒穀物の穀物では、食餌療法繊維、ビタミンB群、鉱物、蛋白質、および多くを得ることができる。

夕食のための穀物

あなたはそれをドレスアップすることができます

新鮮なイチゴやブルーベリーのためのものを持っていますか? 低糖度の穀物にフルーツを加えることは別の方法で明白な穀物に甘さおよび質を加えることができる。

夕食のための穀物

それは安いです

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什分の一は聖書であるが、それはクリスチャンではない理由

長年にわたり、私はこれらの言葉が説教壇全体にエコーを聞いた、”主は私たちに私たちの什分の一を倉庫に持って来るように言われています!”しかし,什分の一とは何ですか。 辞書は、”宗教的な施設の支援のための自発的な貢献として支払われたものの第十部分として単語を定義しています。”しかし、あなたの収入の10%を教会に与えるというこの考えは、聖書に存在していますか? 新約聖書のクリスチャンが什分の一を献げるのを見たことがありますか。 これらの質問の両方への答えは次のとおりである:いいえ。

では、この什分の一の概念はどこで得られるのでしょうか。 説明させて 旧約聖書では、名前がイスラエルに変わったヤコブには12人の息子がいました(創世記32:28参照)。 これらの人々は、イスラエルの十二部族の創設者となりました。 申命記18:1-2では、すべての部族が継承する土地を与えられ、レビ族(ヤコブの子レビの系統のもの)を除いて収入を得るための定期的な手段を得ることができたことがわかります。 レビ人の相続は神ご自身でした; 彼らはイスラエルの国全体の礼拝を監督するために選ばれたものでした。 レビ人は幕屋とその道具を担当し、人々の犠牲とささげ物を監督しました。

民数記第18章21節では、”見よ、わたしはレビの子供たちにイスラエルのすべての什分の一を、彼らが行う働き、すなわち会議の幕屋の働きと引き換えに、継承とし”24節では、”イスラエルの子孫の什分の一は、彼らが主に隆起のささげ物として提供するために、私は遺産としてレビびとに与えました; したがって、私は彼らに言った、”イスラエルの子供たちの間で、彼らは何の継承を持っていないものとします。'”

言い換えれば、他の十一部族(食料であり、お金ではなかった)からの什分の一は、基本的にイスラエルの課税制度の国でした。 レビ人は政府の使用人であり、他の十一部族は公共であり、したがって、様々な国家の十分の一税を通じて彼らの奉仕のために支払われました。

旧約聖書のイスラエルが合計10パーセントを与えたと仮定するかもしれませんが、実際にはどれだけ与えられたかを見分けることは困難です。 この短い記事では詳細について議論することはできませんが、イスラエル人が七年間に14回の什分の一を与えたと考える学者もいれば、12回の什分の一を与えたと考える学者もいます。 それにもかかわらず,必要な什分の一を一緒に加えると,その量は確かに10パーセントを超えました。 実際には、数はおそらく年間20-30パーセントの周りのどこかでした。

まず、いくつかの近代的な教会の慣行に挑戦するために、什分の一は食べ物に関するものであり、お金に関するものではありませんでした。 ユダヤ人やクリスチャンに、お金の10%を宗教機関に与えるように伝える聖書の一節はありません。 第二に、什分の一は聖書的なものですが、それはクリスチャンではありません。 これは厳密には、新しい契約でイエス-キリストによって成就された古い契約の下でイスラエルの国民のための練習でした。 さらに,新約聖書のキリスト教の什分の一の一の教えや模範は見られません。 神殿,犠牲,食事法,祭司のように,什分の一は十字架に釘付けにされ,新しい契約の下ではもはや積極的な役割を果たしていません。

では、什分の一がクリスチャンでないなら、新約聖書の聖書は私たちに与えることに関して何をするように指示していますか? 短い答えは次のとおりである:寛大がありなさい。 それはお金に関係するように、それはあなたの収入の2%またはあなたの収入の100%を意味する可能性があります。 あなたが見る、これは大きなシフトです。 多くのクリスチャンはちょうど彼らの10%を与えれば他の90%がすべて彼等の物であることを信じる;彼らは月のための彼らの寛大さ箱を点検し、今そ しかし、新約聖書の物語はこれよりもはるかに進んでいます。 それは、積極的に貧しい人々を探し出すために(マタイ19:21)、私たちの兄弟姉妹のニーズを探し出すために(1ヨハネ3:17)、不足している教会の人々と共有し、陽気な心

しかし、これは私が言う:控えめに雌豚はまた、控えめに刈り取るだろう、と豊かに雌豚はまた、豊かに刈り取るだろう。 だから、それぞれが彼の心の中で彼の目的として与えてみましょう,恨みや必要性のではありません;神は陽気な寄贈者を愛しているために.

2 コリント人9:6-7

この一節は、収穫の法則と呼ばれるものを活用しています。 別様に言えば、私達は私達が種をまくものを収獲する。 それは聖書の様々な場所で活用されています,例えば,箴言は、我々は賢明と歩く場合、我々は賢明になり、我々は愚か者と歩く場合、我々は愚か者になることを教えて:20). …

William HillがCG Technologyの契約を締結

william Hillが水曜日にCG Technologyのスポーツブック事業を引き継ぐことに一歩近づいたため、WILLIAM HILL米国CEOのJoe Asherは、アメリカのチームスポーツの復帰に伴うモバイルスポーツの賭けはネバダ州などで強く、スポーツ賭博の長期的な見通しを宣伝した。

アッシャーは、ネバダ賭博委員会がCGテクノロジーが運営する六つのカジノスポーツブックのウィリアム-ヒルの買収を承認することを推奨したとして、ネバダ賭博管理委員会に話を聞いた。 この計画では、ウィリアム-ヒルがコスモポリタン、パームズ、シルバートン、トロピカーナ、ベネチア、パラッツォのリースを月の終わりまでに引き継ぐことが求められている。 11月、イギリスのWilliam HillがラスベガスのCGテクノロジーとバハマのCGテクノロジーの資産を買収する契約が発表された。

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先月、ネバダ賭博委員会は、Eldorado ResortsとのCaesarsの合併の一環として、William HillがCaesars Entertainmentのsportsbooksの支配権を取得することを承認した。

William Hillは、今秋にVirgin Hotels Las Vegasで改装され再開されている旧Hard Rock HotelでのCGの運営を引き継ぐことはありません。 Betfred USA Sportsはそれを運営するために選択されており、William Hillは水曜日にそのリースを引き継ぐための申請を正式に撤回しました。

アッシャーは、彼らが今日のプロセスでどこにいるかを得るために、ボードに”それはかなり長い道のりでした”と語った。 彼は、彼らがCG Technology sportsbooksの運営を引き継ぐことに興奮しており、William Hillがラスベガスとデラウェア州でCGテクノロジーを含む訴訟を解決すると述べた。

「承認されれば、市場をリードする製品をこれらの不動産の顧客に提供することを楽しみにしています」とAsher氏は述べています。 “個々の賭けに関しては、私たちは未処理のチケットを尊重します。”

Asher氏は、既存のCG技術の顧客をWilliam Hillプラットフォームに移行し、スポーツブックだけでなく企業のオフィスでも多くのCG従業員を雇うことを期待していると述べた。

この計画では、William Hillの下でCG Technology sportsbooksをブランド変更することが求められています。 特性を改装することについての議論があった、と彼は言った。

理事会の質問に応じて、アッシャーはアメリカのチームスポーツの復帰に伴うスポーツ賭博の増加について話した。…

子供の健康は国民の健康である

幸せなアフリカ系アメリカ人の子供が親指を見せる医療保護フェイスマスク

予期しない出来事に備えることは、子供を一年中安全で健康に保つ上で重要な部分です。 深刻な感染症の広がり、爆発、地震、またはハリケーンなどの気象イベントのようなイベントは、多くの人々、特に子供のための健康上の問題を引き起こす可

米国では子供たちは4人に1人を占めており、緊急時および緊急時には特別なニーズを抱えています。 子供たちは小さな大人だけではなく、彼らの体は大人の体とは異なります。 災害時には大人よりも若い子供の方が影響を受けることが多いが、

  • 子供たちは災害時に危険から遠ざかるための指示や決定を下すことができな
  • 子供の体は大人よりも早くエネルギーを使い、食べ物や水をより頻繁に必要とします。 これは、彼らが大人よりも速く毒や危険な化学物質を吸収することを意味します。
  • 子供は皮膚が薄く、大人よりも早く呼吸するため、皮膚を通して有害物質を摂取したり呼吸したりする可能性が高くなります。
  • 子供は大人よりも小さいが、大人と比較して全体的なサイズとの関係でより多くの皮膚を持っている。 これは、特定の化学物質や非常に高温または低温の温度によって害を受ける可能性が高いことを意味します。
  • 子供たちは口に手を入れやすく、屋外や地面でより多くの時間を過ごす可能性が高く、環境中の危険に触れる可能性が高くなります。
  • 子供たちは自分の気持ちを説明できない可能性があるため、医療上の問題を特定して迅速に治療することが難しくなります。
  • 子供たちは他の人との接触が多く、感染症を撃退するための免疫システムが発達していません。 これは、彼らが人から人に広がることができる病気をキャッチする可能性が高いことを意味します。
  • 一部の子供たちは特別な医療ニーズを持っています。 これらは、子供が親や介護者から分離されている場合は特に、緊急時に病気になるの子供のチャンスを高めることができます。

ランタンを持っている少女

緊急処置中の子供たちの世話は、緊急事態が起こる前に計画と行動を求めています。

緊急時の子供のニーズを含めることの進捗状況

子供は緊急時に害を受ける可能性が高いが、緊急計画が行われたり実行されたりするときに子供のニー 避難、除染、避難などの緊急処置中に子供たちを世話することは、緊急事態が発生する前に計画と行動を求めています。 たとえば、緊急時には、病院は多数の子供の世話をしなければならないかもしれません。 事前に計画を立てなければ、病院には通常の数の若い患者よりも多くの世話をするための適切な機器や消耗品がないかもしれません。

地域社会や州や国レベルの機関は、

  • 公衆衛生、子供の医療提供者、子供の病院、学校、教育委員会の間で新たなまたはより強力なつながりを作るなどの措置を講じることによって、災害時に子供を保護するように取り組んでいる。;
  • 緊急時に子供を健康に保つ方法と病気や特別な医療ニーズを持つ子供をどのように治療するかについての指示を開発する。
  • 緊急時の計画に子供のニーズを含めることについての情報やアイデアを共有し、緊急時にこれらの計画を実行する方法について。
  • 以前のイベントから学んだことを見直し、改善を行うことにより、次のイベントに備える。

疾病管理予防センター(CDC)は、流行やその他の緊急事態時に子供を保護することに焦点を当てるために、2012年に子供の準備ユニット(CPU)を作成しました。 CPUはパートナーと緊急事態のすべての段階で子供の必要性を含むために働く。 CPUは、これらのCDCの緊急対応に参加しています:

  • 同伴者のいない未成年者(2014)
  • エボラウイルス(2014-2015)
  • ジカウイルス(2015-2017)
  • フリント、MI水汚染外部アイコン(2016)
  • ハリケーン-マシュー(2016)
  • ハリケーン-マシュー(2016)
  • ハリケーンHarvey、Irma、およびMaria(2017)
  • ハリケーンFlorenceとMichael(2018)
  • 電子タバコ、または蒸気吸引、製品使用に関連する肺損傷の発生(2019)

ビジネスでの胸の谷間の扱い方:職場での胸の谷間の扱い方

職場での胸。 (写真:ゲッティ、WireImage;アート:クイン-レマーズ)
職場での胸。 (写真:ゲッティ、WireImage;アート:クイン-レマーズ)

Katie Couricの成功には多くの理由があります—知性、人間性、そして粘り強さ、ちょうど手始めに。 それでも、ベテランのジャーナリストは最近、CNNの幹部が属性の好奇心のコレクションに彼女の成果を減少させたとき、彼女のキャリアの初期の時間を

「彼女は彼女の勤勉さ、知性、そして胸の大きさのために成功している」と、Couricは3月のプロクター&Gamble headquartersでの職場における女性の状態に関する#WeSeeEqualフォーラムで回想した。

ケイティ-クーリックは、ジャッキー-ロビンソン財団賞ディナー、月5、2007、ニューヨーク市に出席します。 (写真: デビッドX Prutting/パトリックMcMullan経由ゲッティイメージズ)
ケイティ-クーリックは、ジャッキー-ロビンソン財団賞ディナー、月5、2007、ニューヨーク市に出席します。 (写真:デビッドX Prutting/パトリックMcMullanゲッティイメージズ経由)

“私は多くの性的不正行為を受けていないという点で非常に幸運でしたが、確かに私は女性について、女性を区分することについて広く保持された態度にさらされています”とCouricはp&GのCarolyn Tastadによってキャリアの障害について尋ねられたときに言っていました。 彼女は、彼女が”疎外”と呼んだ”かわいい”や”はつらつ”のような自分自身の頻繁に使用される記述子を引用し、CNNの幹部のひどいコメントを提供し、そのために彼女は手紙の中で彼を呼んだ。 彼は電話で答えた、彼女は言った、”謝罪と滴り落ちる。”

残念ながら、Couricは彼女の体、特に胸に関する未承諾のコメントを受け取ることになると、一人では遠く離れています。 トレーシー・エリス・ロスからドリー・パートンまでの有名人は、数年前にオスロ・オペラに豪華なガウンで出席したアンゲラ・メルケル首相や、2007年にワシントン・ポストの記者によって彼女の胸の谷間の仕事に連れて行かれたヒラリー・クリントンなどの政治家がいるように、そのような解説の受け手になっています。

ドイツのメルケル首相とノルウェーのイェンス-ストルテンベルク首相は12月、2008年にオスロの新しいオペラハウスの就任式で講演した。 (写真: ビョルン-シグルドソン/AFP/ゲッティイメージズ)
ドイツのメルケル首相とノルウェーのイェンス-ストルテンベルク首相は12月、2008年にオスロの新しいオペラハウスの就任式で講演した。 (写真:ビョルンSigurdson/AFP/ゲッティイメージズ)

“c-SPAN2の水曜日の午後に展示されていました。 それはヒラリー-クリントン上院議員のものだった”とファッション編集者のロビン-ギバンは書いた。 彼女はクリントンのファッションの選択を賞賛しながら、彼女はまた書いた、”クリントンと、あなたはプライベートな何かで秘密の垣間見るをキャッチしていた感覚がありました。 あなたは侵入していた-盗撮であること。”

そして、このようなコメントの対象となるのは、非常にカメラのキャリアを持っている人だけではありません(これを読んでいる多くの人があまりにもよく理解している可能性があります)。 2013年のSlater&Gordonの世論調査によると、女性の3分の1以上が、年上の男性同僚が自分の胸、性生活、お尻、または服について不適切なコメントをしたと言う。 2017年11月、女性のためのジョブレビューウェブサイトであるFairygodbossは、地域社会の500人の女性を調査し、回答者の43%が職場で嫌がらせを経験したと回答しました。

ストーリーは続く

明らかに、問題は胸よりも大きいですが、あなたのカップのサイズに関係なく、彼らはそれの大きな部分です。 Slater&Gordonの調査によると、6人に1人の女性が同僚にシャツを見下ろしてもらい、半数近くが職場で胸についてのコメントを受けている。 このようなセクハラは、条件が彼らがとても不快に感じさせたので、仕事を離れるために八人の女性の一人をリードしています。

“女性の体は会話の対象であると仮定されているだけです”と、Yesの編集者Jaclyn FriedmanはYesを意味します: 女性の性的な力とレイプのない世界のビジョンとUnscrewedの著者:女性、セックス、パワーとどのようにシステムが私たちのすべてをねじ込ませる停止するには、女性が仕事で胸の注意にとても敏感である理由のYahooのライフスタイルを伝えます。 “そして、私は多くの時間が、それは自分の体で男性をそらすしないように女性の仕事だという、この根本的な仮定があると思います。 男性が私たちを性的な存在として見ることに気を取られていると感じているのであれば、それは私たちの問題であり、それに対処するように求め”

Captivate Networkの報告によると、45%の人がオフィスで切断を見たと報告しています。 しかし、上級管理職の87%は、彼らがそれが気が散る見つけると述べました。

Givhanは、クリントンについての記事のために書いて、確かにしました。 “カクテルやオードブルを含まない設定で切断を表示するには、挑発である”と彼女は書いています。 “それは、女性がスタイルの彼女の感覚について断固として、彼女の外観について冷静に自信を持って、彼女の肌に全く安心していることが必要です。”または…それは着用者が大きな胸を持っており、単にタートルネックではないシャツを着用したいことを必要とします。 …

プレッツェルで作られたクリスマスツリー

あなたが休日の間にお祝いのお菓子を鞭打つのが大好きなら、あなたの手を上げてください! 私たちもやっています! 今日私はまた風味がよいギフトとして使用することができる速く、楽しみのクリスマスの御馳走を共有している。 これらのカラフルなクリスマスツリーは、プレッツェルで作られ、味でおいしいバニラを持っています。 砂糖と混ぜた塩はたまりませんし、口の中でポップしやすいお菓子はとても楽しいです! あなたはこの迅速かつ簡単なプレッツェルの木のレシピを愛する! 休日のための方向を固定し、保存してください!

プレッツェルで作られたクリスマスツリー

このレシピは、学校でのクラスパーティーのための総ヒットです! あなたが学校にそれらを取る場合は、余分にするようにしてください。 経験から、私は子供たちがそんなにそれらを愛しているので、彼らはすぐに消えることを伝えることができます。 これらの食用の小さな木のちょうど光景は、すべての子供の目を点灯します。 あなたの子供が台所に入り、休日のお菓子を作るのが大好きですが、ベーキングのために十分に古いものではない場合、これは完璧です。

溶かしたチョコレート(本物のチョコレートではなく、簡単に溶ける種類)を密封可能なビニール袋に入れることから始めます。 私はカップの上にバギーを置くのが好きで、溶かしたチョコレートを隅に注ぐことができます。 次に、袋からの先端の小さいビットを断ち切って下さい。 チョコレートが簡単に出てくるようになりました!

プレッツェルで作られたクリスマスツリー

今、前後の動きで小さな木を作成します。 このプロセスがどれほど完璧で不完全であっても、木は常にお祝いで楽しいものになります。 だから、子供たちはこの部分を試してみましょう! それは少し乱雑になっても大丈夫です。 きれいにするのは簡単です。 私は木が乾燥するためにウォッシュペーパーや羊皮紙を使用することを好みます。 あなたがそれを使用している間にチョコレートが硬化した場合、あなたは常にそれを再加熱することができます:)いくつかのキャンディライトに振り

それは簡単ではなかったですか? 彼らはとてもおいしい味と、彼らはほとんど少し食べやすいです:)プレッツェルで作られたクリスマスツリーは、これまで最も簡単なクリスマスの御馳走 ちょうどいくつかの白(または緑)を霧雨!)キャンディが溶けて、いくつかの休日の振りかけるを追加し、あなたはおいしい甘くて塩辛いデザー

慎重に羊皮紙から削除し、楽しむ前に、チョコレートが時間かそこらのために硬化させることができます! 友人や家族にそれらを提供したり、小さなセロハン御馳走袋にそれらをパッケージ化します。

次はスマートな校舎で休日のお菓子をもっと試してみてください:

  • サンタさんのおやつミックス

  • キャラメルアップルグッディバッグ

  • プレッツェル-グッディバッグ

  • グリンチ串

  • キャンディトレイン

  • キャンディ-ケーン-トナカイ

  • ストロベリー-サンタ

  • メレンゲのクリスマスツリー

  • キャンディソレイ

あなたの腕に詰まった毛穴を取り除く方法

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Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images

毛穴が詰まっていると、顔ににきびができますが、体の他の場所でも発生する可能性があります。 あなたの腕や脚に詰まった毛穴は、皮膚に小さな赤いバンプを引き起こす一般的な用語で毛孔性角化症、または鶏の皮膚と呼ばれる皮膚疾患につ この障害は、通常、家族で実行されますが、あなたの毎日のスキンケアルーチンに追加されたいくつかの手順は、問題をクリアするのに役立ちます。

ベータヒドロキシ酸またはグリコール酸を含むスキンクリームを患部に少なくとも一日一回塗布する。 別の製品を試してみてくださいあなたの肌に最適なものを見つけることができます。

あなたの腕に保湿ローションを一日二から三回こする。

ヘチマまたはスポンジと剥離クレンザーで週に一度か二度剥離します。 製品をヘチマまたはスポンジに直接塗布し、円運動を使用して皮膚にこすります。 シャワーで石鹸を使用するときより懸命に押し下げて下さい、しかしあなたの皮を苛立たせること十分に懸命に; ポイントはそれ以上それを傷つけないで皮の最上位の層を除去することである。

剥離後、オイルフリーの保湿剤で潤いを与えます。

シャワーで保湿ボディソープを使用してください。 石鹸が皮を乾燥しがちであるのでそれを控え目に使用して下さい。

ヒント

剥離は皮膚の最上層を剥がすので、剥離後に外に出るときは日焼け止めを使用してください。

状態が悪化したり改善しない場合は、皮膚科医に相談してください。

財産のためにすべての現金を支払うことは富を構築するためにあなたの能力にどのように影響します

多くの投資家は、投資不動産のた 戻る2012年に、BiggerPocketsとMemphis Investは、アメリカの市民の全国調査を実施し、米国の不動産投資家の24%が彼らの投資の資金を調達するために100%の現金を使用していた

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投資家が「すべての現金」のような用語を使用していても、真実は、「現金」は実際に取引されていません。 ほとんどの場合、買い手は小切手(通常は銀行のレジ係の小切手などの認定資金)をタイトル会社に持ち、タイトル会社は売り手に小切手を書きます。 他の回では、お金は銀行からの電信送金を介して送信されます。

これは、通常は合併症がないため、資金調達の最も簡単な形ですが、ほとんどの投資家(そしておそらく大多数の新規投資家)にとって、すべての現金はオプ しかし、これについてもう少し話しましょう。

投資の世界では、不動産に現金を使用することとローンを取得することについての議論が存在します。 一つのキャンプでは、あなたは彼らが契約のためにすべての現金を支払うことができれば、人は唯一の賃貸物件に投資すべきだと言う”無借金”の人々を “てこ比”のキャンプはてこ比を使用して人が貸付け金の使用によって大いによりよいROIを得ることができることを示す数学と答える。

“無借金”キャンプが戻って火災、”しかし、差し押さえの100%が借金を持つ人々に起こります。”そして、議論が激怒。 誰が正しいのですか? あなたは$100,000を持っていた場合、それはそれぞれにdown100,000頭金とfive20,000または五つの家のために一つの家を購入する方が良いでしょうか?

もう一度、私は正しい答えがあるとは思わないが、むしろあなたにとって正しい答えがあると信じている。 言い換えれば、私のために働くものはあなたのために働かないかもしれません。 借金を使用するあなたの決定は、あなたの個人的な財政、あなたの目標、あなたの年齢、およびその他の重要な要因に大きく依存します。


関連:初心者が投資物件の資金調達について知っておくべきこと(住宅対)

すべての現金を使用することは、もちろん、いくつかの点で安全です。 抵当なしでproperty100,000の価値がある特性の部分を所有したら、必要とすれば容易に特性を販売できる。 プロパティを借りるにはタフだった場合は、賃借人が支払うようになったまで、浮動プロパティを維持するために税金や保険の支払いを行う余裕が 簡単にするために、のは、月額house1,200のために借りた家は、税金や保険は月額$200であったとしましょう、と他のすべての費用は、時間をかけて、月額$400平均(修理、空室、). これは、住宅ローンを含まないプロパティにあなたの総費用は、月額$600になり、あなたのキャッシュフローは、月額$600、または年間year7,200になることを意味します。 これはキャッシュフローの悪い量ではありませんが、それだけで7.2%の現金のROIを表しています。

その一方で、この同じプロパティを購入したが、20%の頭金ローンを使用したとしましょう。 30年間の4.5%の利息で八十万ドルは月額約400ドルです。 なので、追加すること$400、600ドルの費用を想定し、すでに1,000円月額費用の住宅ローン、く$200毎月のキャッシュ-フロー、$2,400万年後にこのはもちろん、よ$7,200年間または、すべてのキャッシュを購入。

しかし、cash2,400のキャッシュフローでcash20,000投資は12.0%のキャッシュオンキャッシュROIを表しています-かなり劇的な違いです。

7.2%と12.0%の差はそれほど劇的ではないようですが、図13のこのチャートをチェックして、100,000ドルの投資が30年間で7.2%と12.0%にどのように見えるかを

明らかに、レバレッジはプロパティでROIを高めることができます。 しかしあなたがまた取っている高められた危険の価値がある増加はあるか。 それはあなたが決定するための質問です。 そう私を特性のためのすべての現金を支払うことを用いる少数のより多くの可能な心配を述べることを許可しなさい。

すべての現金を支払うことが賃貸物件の4つの基本的な富の発電機にどのように影響するか

賃貸物件の4つの基本的な富の発電機があります。 それらは:

  1. キャッシュフロー

親が子供を自宅で安全に保つために使用するアプローチ:5歳未満の子供を持つ親の視点を探るための質的研究

5歳未満の子供の65人の両親がインタビューに参加しました。49人の両親は、転倒(16)、火傷(17)または中毒(16)で病院の救急部門に通っていました。 コントロールには、EDに出席していない、またはedに出席した、または病院に入院した日に病院に入院した症例と同じまたは近隣のGP練習からの-5未満の子供が含まれていた。 参加者の特性を表1に示します。 すべてのインタビューは母親と一緒に行われ、父親も三つのインタビューに出席しました。 子供がやけどをしていた親とのあるインタビューは、聞こえないインタビュー記録のために分析から除外されました。

家庭内での傷害予防に対する親のアプローチ

両親は、家庭内での子供の傷害を防ぐための三つの広範な戦略、すなわち環境、親、教育を説明しました。 調査結果は、同様の傷害予防戦略が、転倒、火傷、または中毒傷害を経験した子供の親および対照群の子供の親によって使用されたことを示している。 環境の変更が傷害の危険を減らすのに使用された共通の作戦だったことがわかる;比較では、少数の親は教育作戦を使用した。 テーマをサポートするための引用符を表2に示します。

表2代表的な相場

環境戦略

子供のための安全な環境を作ることは、家庭内の両親にとって重要な安全戦略でした。 これには、危険な物(例えば、熱い飲み物、鋭い道具、ガラス、有毒物質)の手の届かないところに保管し、特定の地域へのアクセスを制限し、窓や外部ドアをロックし、水のサーモスタットを低温に保ち、旅行の危険を避けるために家がきれいに保たれていることを保証することが含まれていました。 親の大半は彼らの子供のための安全な環境の作成を助けるのに安全装置の形態を使用した。 両親が住んでいたプロパティの種類は、それぞれが家庭環境を子供のためのより安全な場所にするために明確な問題を提供して、その大きさ、所有権、年齢の面で広く変化しました。 通常、台所および浴室はより多くの傷害の危険および傷害のより大きい危険が付いている部屋であると考慮された。

手の届かないところにあり、アクセスを制限する

両親は、子供たちが手の届かないところにいるのを防ぐために、危険な物を高所や作業面の裏に置く方法を説明しました。 何人かの親は安全で入手しやすい場所で項目を貯えることは重要だった他では使用の後で戻らないかもしれないことを考えました。 例えば、ある親は、風邪やインフルエンザの薬がインタビューの時に定期的に使用されていたので、これらは通常の保管場所に保管されていないと言 何人かの親はCalpolのような薬が抵抗力がある子供として感知された帽子を有するので子供の範囲からいかに貯えられないかもしれないか記述した。 (Calpolは主な成分はパラセタモール懸濁液である子供の薬のブランドです)。

多くの親にとって特に焦点は、バスルームとキッチンの戦略を持っているか、またはこれらの部屋へのアクセスを制限することでした。 子供が年を取るにつれて、物を手の届かないところに保管することはより困難になると言われていました。

家を適応させる

両親は、子供にとってより安全な場所にするために家を適応させるさまざまな方法を説明しました。 これらのうちの1つは、旅行の危険を減らすために、家をきれいに保ち、混乱から解放していました。 しかし、いくつかの親のために、これは家庭内のスペースや適切なストレージの不足のために、より困難になりました。 もう一つのアプローチは親がそれと接触して来れば子供を燃やさないことを信じたレベルにボイラーサーモスタットの水温を回すことだった。 何人かの親は子供がこれらの錠によって窓か外的なドアから脱出したり、落ちなかったことを保障することを記述した。 多くの場合、両親は、子供が移動可能になるにつれて、これらの領域がどのように突然アクセス可能になるかに驚きました。

宿泊施設要因

宿泊施設要因は、両親によって子供を自宅で安全に保つためのアプローチに影響を与えると説明されました。 一時的な、賃貸された、社会的な住宅に住むことは、彼らが望むように彼らの家庭環境を適応させることができなかったので、いくつかの親によって挑戦 他の親は安全な屋内か屋外の演劇スペースの欠乏が子供のための家庭環境を安全にさせることを困難にしたと述べました。 古い家は新しい家と同じ現代標準に造られなかったのでいくつかの安全問題があると考慮された。

安全装置

両親は子供たちの安全な環境を作るために様々な機器を使用しました。 使用される共通のタイプの装置は階段ゲート、プラグのソケットカバー、家具の角の保護装置および安全ロックまたは捕獲物を含んでいた。 …