チキンエンチラーダぬいぐるみズッキーニボート—エンチラーダラップをスキップし、代わりにズッキーニを使用!! 簡単で健康的で、エンチラーダソース、トウモロコシ、ピーマン、チーズでびしょ濡れジューシーなチキンの間にそんなに味があります!!


詰められたズッキーニのボートの調理法
それは皆の庭がズッキーニと爆発している年のその時 私は庭を持っていないので、私のものを除いて。 しかし、ズッキーニは食料品店で安価で豊富です。
伝統的なエンチラーダを作るのではなく、エンチラーダラップやタコの殻を使うのではなく、ズッキーニをくり抜いてトッピングで空高く積むことで物事にスピンをかける。
あなたは30分で準備ができており、味で爆発しているこれらの健康なエンチラーダの炭水化物を見逃すことはありません。 私の家族は彼らに十のうち十を与え、私は再びそれらを作っているときに尋ねました。
エンチラーダソースは鶏肉に浸してしっとりとジューシーに保ち、味と食感のためにトウモロコシと赤と黄色のピーマンがあり、溶けたチーズは私のお気に入りの部分です。 黒豆、pico de gallo、guacamole、サワークリーム、またはあなたの他の好みのメキシコ風の固定を加えること自由に感じなさい。 私のエンチラーダ詰めズッキーニのボートはすでに最大にロードされ、私は試してみるように誘惑されたにもかかわらず、これ以上のグッズを保持するこ

この焼きズッキーニのボートのレシピを作るには、次のものが必要です:
- ズッキーニ
- 調理済み千切りチキン(時間を節約するために店で買ったロティスリーチキンを使用)
- 赤エンチラーダソース
- ピーマン(赤と黄色を使用)
- トウモロコシ(冷凍庫から冷凍ストレートを使用)
- メキシカン千切りチキン(時間を節約するために店で買ったロティスリーチキンを使用)
- チーズブレンド
- 新鮮なコリアンダー
- 必要に応じて黒豆、ピコ*デ*ガロ、ワカモレ、またはサワークリームを追加または飾る
詰めズッキーニボートの作り方
ズッキーニを 肉をすくい出してボートを作り、柔らかくなるまで調理する。 一方、千切りチキンとエンチラーダソースを一緒に混ぜます。
煮終わったら、鶏肉をズッキーニのボートに入れてスプーンでスプーンでスプーンでスプーンですくってください。 ピーマン、とうもろこし、チーズを均等に振りかける。 チーズがあなたの好みに溶けるまで焼く。
他のタイプのタンパク質を使用できますか?
もちろん! あなたが好む種類の肉を使用するYour’eの歓迎。 それはあなたが通常のエンチラーダで楽しむものなら、私はそれがここで動作すると確信しています。


ズッキーニの詰め物はどれくらいの期間続くのですか?
これらの焼かれたズッキーニのボートは最もよく暖かく、新しいですが、3日まで冷却装置で気密を保ちます。
最高のズッキーニボートを作るためのヒント
時間を節約するために店で買ったロティスリーチキンを使用してください。 それはとても風味豊かで、実際にあなたが準備し、調理し、次に鶏を細断処理する必要がある時間を削減します。…








