Claytor Nature Center

Claytor Nature Centerは、午前8時30分から午後5時まで、週7日一般公開されていますすべての訪問者はCOVID-19プロトコルに従う責任を負います。 これらは、バージニア州連邦およびリンチバーグ大学の方針に基づいていつでも改訂することができます。 冬季は、悪天候のため、予告なく閉鎖される場合があります。

無料で一般公開、午前8時30分–午後5時、週7日。 特別なイベントや休日のための公衆への臨時の閉鎖。

所在地:1844Woods Rd,Bedford,VA24523

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リンチバーグ大学クレイター自然センターは、保存と保全の証です。

後期A.Boyd Claytor IIIのビジョンと寛大さを通じて、18世紀の農場とプランテーションハウスは、環境研究のための教育と研究センターとして機能し、将来の世代のために土地を保存するためにリンチバーグ大学に与えられました。

ブルーリッジ山脈のふもとに位置するクレイターセンターは、淡水の小川、森林、湿地、草原、希少植物、野生動物、そしてビッグオッター川の一部を包含しています。

ハイキングコース、小グループキャンプ場、円形劇場などがあります。 バージニア州クレイター記念庭園は、クレイター夫人を記念して作られ、一連の正式な花、ハーブ、低木の植え付けを形成しています。

2016年、リンチバーグ大学の卒業生ボブ-キブラーは、クレイター-センターを現在の491エーカーに拡張するために21エーカーの土地を寄付した。

施設

  • A.Boyd Claytor III教育研究施設、7,700平方フィートの多目的ビルは、リンチバーグの学生と地域のK-12の学生と教師にセミナー、実験室、教室、会議、リトリートスペース
  • ベルク天文台は、完全な地平線に沿って夜空の事実上遮るもののない景色を提供します。
  • 元の農家であるクローバーは、特別なイベントのための風光明媚な会場です。

土地管理

健全な環境管理は、センターのすべての使用を支配します。

クラン戦争:Zafords vs.Hodunks/Transcript

Ellie:ZafordsとHodunksは最終的な対決のためにrarin’であるように聞こえ、あなたは誰が勝つかを選ぶことができます。 Fightin’が始まる前にそこに出なさい–楽しみを逃したいと思わない!

(ミッション目標更新:対決に行く)

ミック-ザフォード:ボヨ! 私たちは最終的に良いためにこれらのHodunksを終えるつもりです! リンチウッド駅で私たちに会いに来て!

Tector Hodunk:こんにちはバ! リンチウッド駅のそばで十字線にZafordsを手に入れました! 私たちに会いに来て、私たちはこの一族の確執を終わらせることができます!

エリー:一人のギャングだけがこれを生き残るつもりです–誰があなたの選択ですか。 Shootin’が開始されたら、ちょうどどちらの側で離れて爆発yaを最も悩ませます。 そして、注意してください-戦いが始まったら、あなたは家族の一人が死ぬまで離れることはありません。

(ヴォールトハンターがリンチウッド駅に到着。)

ミック-ザフォード:ああ、私は忠実な兵士。 ここで私はこれらの田舎者を一掃するのを助けるために、yaはありますか?

: (混乱した古いクートちんぷんかんぷん)

テクター-ホダンク:地獄は、あなたの兵士を意味していますか? 彼らは私たちと一緒です!

ミックZaford:私のいぼに覆われたファニー彼らはです!

テクター-ホダンク:私たちはもっとZafordの嘘のために座っていません! これを終了する時間!”

(ミッション目標更新:ホダンクを根絶する-または-Zafordsを根絶する)

ミックZaford:これは十分です! テクターを撃て!

テクター-ホダンク:それで地獄! ミックを撃て!

ミックZaford:あなたを台無しに! あのホダンク野郎を撃て!

テクター-ホダンク:いや、ザフォーズを撃て!

ミック-ザフォード: 彼らは私に少年の航跡をクラッシュしました!

テクター・ホダンク:彼らは私たちの家を地面に焼き払った!

ミック-ザフォード:撃て!

テクター-ホダンク:撃て!

(Vault Hunterは彼の選択を行い、Hodunksを攻撃する。..)

ジンボ-ホダンク:(猛烈な古いクートちんぷんかんぷん)

テクター-ホダンク:足が死ぬと言う!…

中国の牛肉とセロリのハートミートパイレシピ(西安ビンビン)

西安ビンビン、パン揚げ餃子のサイズのホッケーパックを満たしています。 彼らは伝統的なバオのような形をしていますが、生地には膨張剤は含まれていません。

私は数年前、ロサンゼルスの東に位置する優れた中華料理の主要なハブであるモントレー公園の北京パイハウスと呼ばれる場所で彼らのために落ち 北京パイハウスは、麺、サラダ、麺スープのような他の小さなスナックに加えて、西安ビンビンの多くの種類を作りました。 私の夫と私は西安ビンビンの様々な種類を試してみるためにオーバーだろう。 牛肉、豚肉、子羊、ベジタリアンがありました。 ジューシーな熱い餃子は、多くの場合、私たちの口をやけどだろうが、彼らは軽傷の価値があった。 チリオイル、醤油、酢が付属していました。 (ビングは文字通りパイを意味しますが、それは中国のレパートリーの多くのdoughy食糧を示します。)

私たちはBPHに四、五回行って、私は家で西安ビンビンを作ってみましたが、ジューシーな結果を得る方法を理解することはできませんでした。 私は鍋のステッカーのようにそれらを調理していた-私の揚げ物-蒸気-揚げ物方法。 しかし、それは彼らが基本的に揚げていることが判明しましたが、私はより柔らかい仕上げが好きなので、最後に向かって少し水のしぶきを加えてい 揚げ方は、餃子が筒状になっている状態をキープして、汁が出るようにする方法です。(じっくり食べてください!))調理中。

私はフードジャーナリストであり、Chiao-Ching Chou先生の新しい料理本、Chinese Soul Foodからそれらのヒントなどを集めました。 それは何とかされている家庭的な、素朴な料理で満たされた楽しい本です。 私は5日間の写真撮影のために準備して梱包している間、西安ビングは私が先週末に2回それらを作るのに十分なことができました。 私はクレイジーではなく、むしろちょうど少し西安ビングに取りつかれていません。

西安ビングとレシピについてもう少し情報を得るために、私はHsiao-Chingにいくつかの質問を電子メールで送信しました:

西安ビングの起源は何ですか? 彼らは北の中国人ですか? はい、それは北部の中華料理です。 名前は”充填されたペストリー”の総称です。”料理人の好みに応じて、多くのバリエーションやスタイルがあります。

あなたは西安ビンビンに特定の添付ファイルを持っていますか? それはどのように”中国のソウルフード”を表現していますか? それはクリスピーな二重地殻、ジューシーな充填を持っており、生地は層を持つように作られているので、ステロイドの鍋のステッカーのようなものです。 それは派手な食べ物ではなく、実際には屋台の食べ物です。 それは最初の一口にあなたのコアにカットするように謙虚でおいしいものは、中国のソウルフードです。

生地の形成は本当に面白いです。 その方法は餃子全体にどのように影響すると思いますか? 生地を転がす方法は、食感と風味のためにペストリーに層を作成するのに役立ちます。 そこにそれがフレーク状にするために生地に十分な脂肪ではありませんが、レイヤリングはそれに素晴らしい質感を与えます。 いくつかのバージョンでは、生地の上に詰め物を広げ、シナモンロールのような螺旋状に転がすことが求められています。

どのように西安ビンビン生地がロールバックされます。 シャオチンはそれを二重地殻と表現しています。 それはまた薄片状である丈夫なこね粉で起因する。

特定の種類の牛ひき肉をお勧めしますか? 太った方が良いですか? …

チーズとジャムのペアリング:チーズプレートのためのアイデア

チーズプレートは、それが小 チーズプレートの素晴らしいところは、彼らがすべての味、食事、機会を喜ばせるのに十分な柔軟性があるということです。

チーズとジャムのペアリングを使ったチーズプレートのアイデアペアリングチャート付き
チーズとジャムのペアリングを使ったチーズプレートのアイデアペアリングチャート付き

4 成功したチーズトレイへの簡単な鍵

チーズトレイやチーズボードとしてのチーズとジャムのペアリングの世界は、味と質感のオプションの広い範囲を提供 それは非常に圧倒的なことができるようにそんなに。 ここでは、に焦点を当てるための四つの重要なアイデア:

  • 補足の味を提供する他の項目が付いているあなたのチーズ込み合いの版の味のバランスをとって下さい。 あなたは甘い、タルト、塩辛いと酸性(そして多分スパイシー)のバランスをしたいです。 ジャムは甘いですが、チーズは軽度で脂肪が多い傾向があるので、オリーブ、塩辛い硬化肉、またはリンゴや柑橘類のような酸性の果物を考慮してください。
  • テクスチャを考慮する(すなわち、クリーミーなチーズとゼリーではなく、全体のフルーツジャムとカリカリのクラッカー)。
  • 視覚的な表示が重要です。 薄黄色のチーズ、宝石ある調子を与えられた込み合いおよび新しくクリスピーな緑のマイクロ緑とのそれを整理するとき木またはスレートのチーズ板は美の本当の事になる。
  • そして最後に、特に忙しい休日の間に、利便性について考えてみてください。 調味料のいくつかは、その意図されたチーズパートナーの隣にあなたのチーズボード上の権利をplopするのに十分な魅力的である瓶に来ます。
チーズボードのためのチーズとジャムのペアリングのアイデアの写真の配列
チーズボードのためのチーズとジャムのペアリングのアイデアの写真の配列

成功したチーズプレートのための推奨成分

ここでは、味、質感、利便性に様々な追加することができますいくつかのアイデアがあります。 そしてチーズ版についての大きい事は異なった好みや食事療法の人々がそれらに適するものを選び、選ぶことができるである。 それは休日の間に誰もが幸せを持ってうれしいです!

  • ナッツ
  • 小さな瓶の蜂蜜
  • カーメルオニオン
  • 新鮮なハーブ(マイクログリーンは楽しいです)
  • コーニション(それらの小さなピクルス);
  • 塩辛い肉(サラミ、ペパロニ、他のデリ肉のような);
  • 塩辛い肉(サラミ、ペパロニ、他のデリ肉のような);
  • クラッカー(シードされ、シードされていない)
  • 頑丈な堅牢なパン
  • マスタード(本当の御馳走のために私たちのスモークトマトマスタードを試してみてください!)

ワインとチーズのペアリングは、自分の対象であり、物事のその終わりのお手伝いをするために多くのリソースがあります。

“ワインとチーズのペアリングは、それぞれの主題であり、その終わりを助けるための多くのリソースがあります。 1つの素晴らしいアイデア、そしてアイデアを助けるためのリソースは、あなたのジャムに果物のワインのペアリングを試してみることです

チーズとジャムペアリングチャート(ヒースグレンジャムをフィーチャー):

ここでは、偉大な(そしてテストされた)チーズとジャムのペアリングのいくつかのアイデアを持つチャートです。 これらのペアリングのいずれかがあなたによく見える場合は、オンラインで一年中利用可能なチーズペアリングギフトボックスをチェッ

チーズとジャムのペアリングとペアリングチャートを使用したチーズプレートのアイデア
チーズとジャムのペアリング:チャートB

要約すると:

‘私が11歳のときに私のクリトリスが切断されました’

私の継母が私の13歳の妹と私に私たちが女性になると言ったとき、私はちょうど11歳でした。”彼女と私の父は、それが通過の儀式であり、私たちが手続きから出てきたとき、私たちはたくさんのプレゼントを得るだろうと言いました。 私たちは何が起ころうとしているのか分かりませんでした。 私たちの性器が切断されようとしていると誰も私たちに言ってくれませんでした。

1984年8月1日の夜、私の義母は私たちをシエラレオネに住んでいた場所からバスで1時間ほど離れた孤立した地域に連れて行きました。 私たちが到着したとき、小屋の外で待っている多くの女性がいました。 彼らは外で何かをしている間、小屋の中で待つように私たちに言った。 それから一人の女性が私たちの服をすべて脱ぐように私たちに言った。 彼らは私たちに外に戻って木の下に座るように命じました。

“私は血で覆われていて、女性たちは踊り、歌い、叫び、アルコールを飲んでいました。”

彼女は年上だったので、最初に、彼らが来て、私の妹を得ました。 彼らは彼女を小屋に連れて行き、今日まで、私はまだ彼女の叫び声を聞くことができます。 彼らは木に戻って彼女をドラッグしたとき、彼女は泣いていたと血で覆われていました。 私は何が起こっているのか分からなかった。

じゃあ俺の番だ。 彼らは私を連れ去り、私を目隠しし、私の背中の後ろに私の手を縛り、私をマットの上に床に横にさせました。 他の何人かの女性は私の足を大きく開いて広げ、私の手足を固定したので、私は戦うことができませんでした。 カッターは私の胸の上に座っていた。 彼女は重くて裸だった。 彼女が私のクリトリスと小陰唇を切断し始めたとき、私は自分自身を前方に引っ張って彼女を噛んだ痛みからそんなにショックを受けていたので、私はこれを知っていただけでした。

カッターが私を暴行し終わったとき、彼らは私の目隠しを取り除いた。 私は血で覆われていて、女性たちは踊り、歌い、叫び、アルコールを飲んでいました。 彼らは私を木に戻し、私は全体の道をつまずいて、私の足を大きく開いて木の下に座っていました。 私は恐怖の中で自分自身を見つめていた。 私が見ることができたのは赤だけでした。

痛みは耐え難いもので、それを何と比較するのも難しいし、私が後の人生で苦しんだレイプの痛みと比較するのも難しい。 物理的な痛みは、鋭い、切断、しかし終わることはありませんが、感情的な痛みによってのみ悪化しました。 何が起こっていたのですか? なぜ私たちの両親はこれが起こることを許しましたか? 私たちは次に何を恐れるべきですか? 私は妹とも話さなかったし、彼女は私とも話さなかった。

切除の夜、おしっこに目が覚め、傷がとても新鮮で、背骨を上って足の裏まで射撃の痛みを感じました。 私はおしっこをしないようにしようとしましたが、私はそれを保持することができなかったので、私は痛みでそこに座って、おしっこを手放す、ドロップ

関連ストーリー

私は一晩中出血し、翌日にやっと止まるまで出血しました。 彼らは傷を縫い付けたり、消毒剤を使用したりしませんでした。 彼らは私たちが生きているか死ぬかのように私たちを残しました。 私は幸運だった、なぜなら、結局、私は生き残ったからです。

何人かの女の子が出血して死にました。 他の人は神経学的ショック、敗血症性ショック、または他の感染症で死ぬ、とPierre Foldès、Mdは述べています。、女性の生殖器切除からの損傷を修復するための外科的方法を開拓したフランスの泌尿器科医および外科医。…

Citruscollege blackboard edu

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Citrus Collegeはオンラインクラスとサービスに移行しました。 教員とスタッフは遠隔で働いています。 重要:コロナウイルス(COVID-19)情報と…

学生のためのキャンバスサポート-Citrus College

https://www.citruscollege.edu/oe/Pages/StudentSupport.aspx

キャンパスヘルプライン月曜日から金曜日(午前8時から午後5時)。 キャンバスは、学生のための24/7のサポートを提供します。 1-844-589-3857を呼び出します。

https://my.citruscollege.edu/launch-task/all/view-holds

Citrus College Networkのログインをユーザー名として入力します。 サインインします。 助けが必要ですか? シトラスカレッジ*1000西フットヒル大通り*グレンドラ,…

ログインとパスワードよくある質問

https://www.citruscollege.edu/tecs/Pages/FAQs.aspx

私はCanvas、Citrus College network、および/またはwifiに入ろうとしていますが、Wingspan PINを使用していますが、機能していません。 あなたは助けることができますか?+-.

シトラス-カレッジ-ウィングスパン

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シトラスカレッジを検討してくれてありがとう。 私たちは、あなたの教育目標を達成するための機会の広い配列を提供しています。 学生メールの更新をクリックし…

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Bye黒板こんにちはキャンバスに! Blackboard Learnを15年使用した後、このsummer Citrus …

クラシッククレームブリュレ(汎用性と簡単)

クリームブリュレは、シンプルでありながらエレガントで退廃的で印象的なデザートです!

シルキーでクリーミーなカスタードに、薄くてパチパチとしたキャラメルの層をトッピング–これは完璧なクレームブリュレのレシピです!

キャラメル層が割れたクリームブリュレ皿

クリームブリュレについて言うことはあまりありません、それは理由のために多くの人々のためのお気に入り これは、任意のパーティーで提供する退廃的で印象的なデザートです。 そして、それはより複雑でなければならないように感じていますが、作るのはとても簡単です…しかし、そうではありません!

クラシッククリームブリュレとは?

Creme bruleeは”burned cream”を意味します。 クリーム自体は実際には”焦げ”ではありません。 代わりに、このクリーミーなカスタードデザートには、薄くて割れやすい焦げたキャラメルの層がトッピングされています。

クリームブリュレを間違いなく食べるときの最も満足できることは、スプーンの裏でキャラメルの表面に当たったときの最初の亀裂であり、そのおいしく滑らかでクリーミーなカスタードをその下に露出させることです。

クリームブリュレはフランスのデザートで、古典的なバージョンはカスタードの風味に良質のバニラを使用しています。 バニラが主な味なので、良いもの(またはアクセスできる最高のもの)を使用することが重要です。

クリームブリュレを提供する準備ができてイチゴのガーニッシュと白いプレートの上に置か

あなたはこのクリームブリュレレシピを試してみてください理由

  • それは超簡単なレシピです。
  • 個人サイズのデザートなので、ディナーパーティーに最適です。
  • これは事前に作ることができます(ただし、提供する直前に砂糖をカラメル化します)。クリーミーで印象的なデザート!
  • 私は砂糖をカラメル化する二つの方法を共有することになります–ブロートーチの有無にかかわらず。

クレームブリュレを作ろう

クレームブリュレを作るのは簡単です。 通常、この方法は、温めたクリームを卵黄、砂糖、バニラと混合することを含む。 ほとんどのレシピは、クリームを煮るまで加熱することを求めています。 しかし、これは必要ですか?

クリームブリュレを作るにはクリームを加熱する必要がありますか?

一部の人々は、クリームを加熱すると、卵を”事前調理”し、ベーキングの過程でより安定した状態に保つと感じています。

正直なところ、私はこれが本当であることを発見していません。 私は加熱されたクリームとチルドクリームでクリームブリュレを作ったし、最終的な焼きクリームブリュレの違いを発見していません。 特に、彼らはカスタードの温度を調節し、和らげるのに役立つ水浴中で焼かれるので。

沸騰するまで加熱する必要もありません。 古いレシピは、しばしばクリームを沸騰させて低温殺菌することができるようにすることを求めています。 しかし、これはクリームがすでに低温殺菌されているので、今日心配する必要があるものではありません。

では、なぜクリームをまったく加熱するのですか?

バニラビーンズを使用している場合は、豆がクリームに風味を注入できるように熱が重要です。

砂糖は冷たいクリームよりも暖かいクリームに速く溶けます。

また、暖かいクリームブリュレミックスは、より速く調理します(わずか数分の違いですが、それでも)。

卵黄と砂糖を入れた大きな水差し

材料を準備します

測定カップでクリームを測定し、鍋に入れます。

新鮮なバニラビーンズを使用している場合は、バニラビーンズを縦に分割し、ナイフやスプーンの鈍い側でキャビアをこすります。

バニラビーンズの残りの部分と一緒にクリームにキャビアを追加します。 …

どのイタリアの海岸:チンクエテッレ対アマルフィ海岸

3.3K株

ヨーロッパのある国を選んで別の月に探索するようになったら、おそらくイタリアでしょう。 しかし、私達のほとんどが限られた時間および予算を使用しているので、私達は堅い決定をしなければならない。 そして、イタリアに旅行するときの最も難しい決定の一つは、チンクエ-テッレ対アマルフィ海岸です。 どちらも、おいしい食べ物、顎を落とす景色、素晴らしいハイキング、そしてに飛び込むために透き通ったアクアマリンの水と見事な海岸線です。 私たちは、これらの過去数ヶ月の両方で絞ることができたので、私たちはプラス(といくつかのマイナス)を分解しています。

ポジターノ、イタリア|神々の道の美しい景色

ポジターノ,イタリア/神々のパス上の美しい景色

1 場所

アマルフィ海岸(AC):アマルフィ海岸はカンパニア地方にあり、ナポリが最も近い主要都市です。 ナポリから海岸への北の玄関口であるソレントまでの電車は約1時間です。 ローマからは、あなたが取る列車に応じて、別のものを三時間に追加します。

チンクエ-テッレ(CT):チンクエ-テッレはイタリア北西部のリグーリア地方にある。 ピサからは電車で約1時間、フィレンツェからは電車で約2時間です。

2

私たちは高い上の私たちのパス(Il Sentiero degli Dei、または神々のパス)から町にハイキングとして、私は鮮明な白いクレープパンツスーツとフェラガモローファーで年上の女性を追跡したように、私はハイキングショートパンツとテニスでひどくアンダードレスを感じました。 私たちは遊歩道をヒットし、若い女性がヴァレンティノの中でフリップフロップされたように、それははるかに良くなりませんでした。

ポジターノとラヴェッロは上流階級ですが、小さな町ははるかにゆったりとした感じを持っています。 私たちは、イタリア語に堪能ではない唯一のものであるように見えた小さなセタラのような、これらのあまり訪問された町のいくつかを探索

CT:これらの海岸沿いの町のどれも、彼らがかつていた遠隔の漁村ではありませんが、チンクエテッレにはリラックスしたバックパッカーの気分がはるかにあります。 あなたは、ハイエンドのイタリアの靴よりもハイキングブーツで誰かをフォローする可能性が高いです。

3美容

AC:イタリアは美しいです。 その海岸は美しく、その町は美しく、アマルフィ海岸は王冠の宝石です。 町はカラフルよりも白く塗られており、私のお気に入りの部分はマジョリカのタイルで飾られたドーム型の教会でした。 アマルフィ海岸の二十見事な写真については、ここで私たちのポストをチェックしてくださ

CT:チンクエ-テッレは、より趣のある、よりカラフルに感じています。 町は明確な終わりと始まりを持っており、崖の中の彼らの場所に完全に囲まれています。 5つの土地への写真ガイドについては、こちらの記事を参照してください。

ポジターノ、イタリア

ポジターノ

ヴェルナッツァ,イタリア|チンクエテッレ

ヴェルナッツァ,イタリア|チンクエテッレ

4 ビーチ

AC:チンクエテッレはハイキングのためのより人気がありますが、アマルフィ海岸は水泳のためのより人気があります,またはより正確に,のんびり. 小石の多いビーチのほとんどは、サンベッドと鮮やかな色の傘で覆われており、1日約10ユーロで借りることができます。 水は暖かく、明確、水が普通かなり穏やかであるので水泳のために完全である。

: モンテロッソは、柔らかい砂と明るい青い海の大規模なストレッチで、最高の典型的なビーチを備えています。 水を楽しむために他の場所には、ヴェルナッツァの港エリア、グヴァノビーチ、ちょうどCornigliaの外にヌードビーチ、マナローラの小さな、保護された水泳入り江、とリオマッジョーレの港からわずか数分の岩のビーチが含まれています。 モンテロッソの北にある電車の停車駅であるLevantoには、大きなビーチと遊歩道があります。…

トーストココナッツアイスクリームレシピ

トーストココナッツアイスクリーム

そのアイスクリームメーカーを離れて塵を払い、私達の手製の焼かれたココナッツアイスクリームとの夏の準備をしなさい。 この素晴らしいビーガンアイスクリームはとても簡単に作ることができ、豊かな、自然なココナッツの味がいっぱい詰まっています。 友人との夏のバーベキューや庭の周りを走っている野生の子供たちのパックに最適です—あなたの選択をしてください。

少しウォッカが完璧なアイスクリームを作る

ココナッツアイスクリームの私の最初のバッチは、岩のように固体を凍結しました。 それは完全にunscoop-ableでした。 あなただけのあなたを待っているコーンの完全なボックスを持っている場合は特に、誰も、その状態でアイスクリームを望んでいません。

いくつかの広範なインターネット検索の後、私が見つけることができる最良の解決策は、ミックスにウォッカの大さじだけを追加することでした。 それは私の新しいお気に入りのキッチンのヒントです—それは完璧なスクープのためのアイスクリームの光とフワフワを保持します。 ボーナスポイント:あなたのアイスクリームが解約するのを待っている間、あなたはすべてのウォッカトニックを混ぜる準備ができています。

トーストココナッツアイスクリーム

Monkfruitの甘味料

新しい原料の調達について神経質になる前に、この調理法のmonkfruitが完全に任意であることを知って下さい。 あなたは簡単にその場所に通常の砂糖を代用することができます。 私はできるときに砂糖をダイヤルバックすることを好みますが、砂糖が主役の役割を果たしているこのような場合、私はmonkfruit甘味料を代用品として使

Monkfruitはゼロカロリーおよびゼロglycemic索引が付いているすべての自然な、砂糖なしの甘味料です。 私はいつも砂糖代用品の少し疲れている—人工的な代用品を使用することに実際の取引の少ないことを好む—しかし、monkfruitは完全に自然です! それは非常に私が昨年訪問した華麗なビーガン栄養士によって推奨されて来ました。 あなたが少しでも砂糖を心配しているなら、あなたはそれを試してみるべきです。

いくつかの買い物の後、私はLakantoが私の好みのブランドであることを発見しました。 あなたはlankantoのウェブサイトでmonkfruitについての詳細を読むことができます

トーストココナッツアイスクリーム

ココナッツをトースト

多くの場合、私はココナッツアイスクリームに飛び込むとき、私は失望しています。 それはココナッツのように味がしません。 それは日焼け止めのように、味がします。 合法的にココナッツのような味がする深く豊かなココナッツの味を得るために、私たちはコンロでココナッツを軽くトーストしました。 ココナッツはトーストからすぐに焦げに行くので、それに目を離さないようにしてください!

トーストココナッツアイスクリーム

アイスクリームメーカー

私たちのほとんどは、新鮮なアイスクリームのいくつかの華麗で満足のいくバッチを作る。 そしてそれらの目的のために、簡単なアイスクリームメーカーは十分より多くである。 あなたが店をセットアップするために探しているなら、私はより実質的な何かに投資することをお勧めします。 それまでは、私たちは基本的なCuisinart1.5クォートアイスクリームメーカーが大好きです。 あなたは私たちが50ドル未満のために私たちの台所で持っている元のモデルを見つけることができますか、それをステップアップし、今年のモデ

ミックスイン

非常に多くの味がココナッツを補完し、あなたはそれがかき回す完了です約5分前にミックスにこれらのいずれかを追加してみて:

  • チョコレートチップ
  • 新鮮なイチゴ
  • さいの目に切ったマンゴー
  • さいの目に切ったパイナップル
  • 新鮮なブルーベリー
  • 刻んだピーカン

簡素化し、本当に重要なものに焦点を当てるためにキリスト教のミニマリストから5つのヒント

イエスは私達が私達の時間、エネルギー、および資源をいかに使うかに関して意図的であるように私達を呼

新しいプログラム年の始まりに近づくにつれて、物事は少し狂ってしまう可能性があります。 カレンダーがいっぱいになります。 仕事の日(および夕方)は長くなります。 私たちは私たちの前にあるすべての仕事を見て、どのように私たちはそれをすべて私たちの限られた時間で成し遂げるのだろうか?

イエスはヨハネによる福音書第10章10節で、”わたしは、彼らがいのちを持ち、それを豊かに持つために来ました。”イエスが福音書に記載されている豊富な生活は、会議、プログラム、電子メール、またはスケジュールされた約束の豊富ではありません。 むしろ、イエスが私たちのために望んでいる人生は、神が私たちに提供する賜物、すなわち私たちの時間、エネルギー、才能、資源のために豊富です。 イエスは、私たちがこれらの贈り物をどのように使うかについて、意図的で祈りを捧げるように私たちに呼びかけています。

ミニマリズムを実践することによって豊かさ、バランス、喜びを見つける

自分たちの生活を簡素化し、明確にするために、私を含む多くの人々がミニマリズムの実践に目を向けてきました。 ミニマリズムの動きは、人々が生活の中で最も重要なものに焦点を当てるのに役立ち、邪魔になるものを取り除くことを奨励します。 ミニマリストの人生を生きることは、本当に重要なものに人生を蒸留し、他のすべてを手放すことです。 クリスチャンのミニマリストとして、より単純に生きるこの毎日の練習は、私の信仰と聖書と深く関連しています。 もっと単純に生きることによって,わたしは御霊によって豊かに生きることができます。

ミニマリズムの概念は、しばしば個人的な所有物をペアリングすることに結びついています–それは始めるのに良い方法です。 しかし、何度も、私たちのスケジュール(と私たちの心と心)は、私たちの物質的な所有物と同じくらい最小限に抑え、decluttering必要があります。

これを念頭に置いて、ここであなたの人生を簡素化し、本当に重要なことに焦点を当てる5つの方法があります。

いくつかのものを手放す

今後数ヶ月のスケジュールをよく見てください。 あなた自身に正直がありなさい。 あなたのカレンダーに吸う最大の時間は何ですか? あなたはいくつかの約束を手放すことができますか? 時間の経過とともに段階的に廃止できる予定は何ですか? あなたのスケジュールに見るときどの責任を恐れるか。

目標は、あなたが”想定されている”と思う方法や期待されていると思う方法を費やすのではなく、御霊の導きに真に耳を傾け、神があなたの時間を過

イエスと言うのをやめる

私たちは皆そこにいました—私たちは約束にイエスと言ったか、二、三(または十!)、それは私たちがやりたかったか、行うために呼び出されたと感じたものではなかったにもかかわらず。 はいそう頻繁に言うことは私達が過度に詰められたスケジュールで終わることを意味し、私達が実際にに託されて感じない責任で満ちている緊張に 私達は私達の自身のスケジュールの番人である。 はいと言うのをやめて、いいえと言って大丈夫です。

精神的な贈り物の評価を取る

私たちは実際にそれがイエスが私たちに時間を費やすことを望んでいるのかわからないので、時々私たちのスケジュー 良いニュース-あなたは神が個人的に世界と共有するためにあなたを与えているものを贈り物を把握するのに役立つ評価があります。

そこには多くの精神的な贈り物の評価がありますが、迅速かつ簡単なものはここで見つけることができます。 あなたの精神的な贈り物を知っていれば、神があなたに与えた贈り物を使ってあなたの時間を最大限に活用することができます。

テレビ、ソーシャルメディア、テクノロジーの使用

私たちは皆、スクリーンの前であまりにも多くの時間を費やしていることを知っています。 最近の研究では、アメリカ人は画面の前で1日10時間以上を過ごすことが示されています。 そのうちのいくつかは、仕事や研究や計画のような他の有用な活動に関連しているかもしれませんが、私たちが自分自身に正直であれば、私たちのス

ソーシャルメディアやスマートフォンで視聴する番組の数をペアダウンしたり、タイマーを設定したりすることで、テレビやソーシャルメディアを見て過ごす時間を狭めるようにします。 …