月: 2021年8月

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こんにちは素晴らしい。 2018年8月、私は2週間の休暇のために日本からアメリカに旅行しました。 この時間の間に、私は私の故郷を訪問し、ロサンゼルスのビーチで時間を過ごし、家族や友人とたむろし、壮大な米国のロードトリップに行きました。 ここでは、それらの8日間で何が起こったのかの一般的なアイデア、総コスト、およびいくつかの旅行のヒントを見つけるでしょう。 幸せな読書！

ロードトリップルート

ロサンゼルス>>ラスベガス>>ザイオン国立公園>>

デンバー>>オマハ>バルパライソ>>シカゴ

ロサンゼルス、デンバー、シカゴの旅行ガイドで、各都市でお勧めの観光地、食べ物、交通機関、宿泊施設のオプシ

個人的な時間制限のために、私のボーイフレンドと私は、私も私の家族と一緒に私の故郷で数日間を過ごしたいと思っていたので、それぞれの場所で少し短い時間枠でこれを迅速な旅行にしなければなりませんでした。 私たちは、私たちの全体の米国のロードトリップのための8日間の予算を終了しました。

以下は、私たちが運転と観光に費やした時間の大まかなアイデアです。

おおよその費用

この遠征は、私のボーイフレンドをアメリカ中西部の彼の新しい家に移動するという二重の目的での休暇でした。 私たちの国際的な関係は、私たちはすでに人で一緒に非常に少しの時間を費やすことを意味します。 したがって、我々はそれが少し贅沢に住んでいると一緒にしながら、自分自身を楽しむために正当化されたと感じたので、以下に記載されている高支出 私はまた、シカゴからロサンゼルスに戻って飛ぶことを選んだ、合計に余分な$150USDを追加します。

ガス$275USD合計

宿泊two200USD二人用

食べ物、飲み物、観光、&ショッピング二人用$700USD

フライトシカゴ>>ロサンゼルス一人用$150USD

ベストドライブ

ドライブの最良の部分は、実際にはザイオンとデンバーの間で最長でした。 それは約10時間を合計しましたが、私たちが運転した美しい岩、峡谷、そして山の風景は絶対に素晴らしいものでした。 ロッキー山脈には紫がかった色合いがあり、夕暮れ時に増幅されます—とても魔法のようです！

最悪のドライブ

全体のロードトリップの最悪の部分は、デンバーからオマハへのドライブでした。 私たちは私たちのロードトリップについて話したすべての単一の人は私たちに同じことを言った：ドライブはひどかった。 もちろん、彼らはすべて正しかった。 それは基本的に8時間の直線道路、雲のある青い空、そして高速道路に沿った緑の草でした。 非常に多様なドライブでも、少なくともエキサイティングではありません。

旅行のヒント

1. クレジットカードまたはデビットカードを使用する予定の場合は、銀行を通じて旅行通知を設定します。
2. お金を節約するためにクーラーに水と軽食をパックします。
3. あなたが浪費しないようにするために事前に予算。
4. 1/4のタンクに到達する前にガスを満杯にする—一部の高速道路ではピットストップが最小限に抑えられています。
5. 太陽が出ているときにドライブします。

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このレシピは、私のお気に入りのパーティーミックスのロックスター成分のメーカー Chexによって後援されています。 🙂

それはパーティー tiiiiiiimeです！

実はチェックスパーティーミックスタイムです！

私は正直でなければならないので—かなりいつも甘いものよりも香ばしいものを選ぶ人として、私は休日の間にクッキーのトレイにトレイを超えた他の選択肢に目を光らせています。 すべての時間の私のお気に入りのスナックを入力してください—古き良きチェックスパーティーミックス。

私たちは私の家でほぼ毎週このようなものを作って育った、と私はほとんど常に手にそれの新鮮なバッチを持っている今日でも。 なぜなら、まあ、それは非常に単純に私のfavです。 私はそれが電子レンジ、またはオーブン、あるいはスロークッカーで作ることがいかに簡単であるかが大好きです（壷の鍋にholla！). 私はそれを調理することが常に私のロフトをどのようにするかが大好きです（そして、私たちの廊下全体を本物にしましょう）。 私は成分がパントリーで手に保つのが簡単である方法が大好きです（特に渇望が当たって、あなたがいくつかの、ええと、rightthisverysecondを必要とする場合）。 私はそれが数週間のために保持する方法を愛し、最後の分のパーティー（または一つのパーティーでさえ）のために着手するのに最適な前菜やスナックです！). そして-率直に言って—私はいつもそれを愛してきたので、私はちょうどそれを愛する（と常に意志！).

そうは言っても、私はオリジナルのレシピが大好きなのと同じくらい、私は時々それにいくつかのひねりを試してみるのが大好きです。 そして、あなたのように多くは、私は昨年投稿し、このスロークッカー Chexミックスレシピのためにナットを行ったので、,私はそれが私が今年で遊んだこのホリ

そして、chex party mixをバターと一緒に作った後—ああ、約三十年—私はこの新しいレシピにかなり興奮していると言わなければなりません。 それは私たちが伝統的なレシピについて愛するすべてですが、少し余分な調味料、ゼロバター、そして（あなたがそれを推測した）で作られました…

…ココナッツオイル！

私は長年にわたって数十—おそらく数百—のバッチのChexミックスを作った後、私は今までココナッツオイルで交換することを考えたことがないと信 しかし、今それは行われています。 そして今、それは間違いなく再び起こっているだろう。

すごい！!!

ココナッツオイルの微妙に甘い風味は、古典的なウスターシャーと味付けされた塩ソースと完璧にペアリングします。

そして、Chexの古典的なトリフェクタ（小麦、トウモロコシ、米、または上記のお好みの組み合わせ）と組み合わせると)…

…そして、あなたの好きな成分のアドイン（生活のためのプレッツェル、ピーナッツとCheerios！）…

…すべては私がかなり肯定的な皆が愛することたまらなく風味がよいChex党組合せを作るために結合する。 まあ、少なくとも、友人は友人のパーティーで全体のバッチを破壊しました。 だから私はあなたのもそれを愛すると確信しています。 🙂

間違いなく幻想的な香ばしい（少し甘いと！）休日のパーティーのためのオプション、およびあなたはいくつかのChexミックスを渇望している任意のol’パー

だから、私は今月来ている二つのより多くのChexミックスレシピをお楽しみにしてください。 また、より多くの休日のパーティーのヒントやレシピのために、チェックアウトしてくださChex.com私は私の友人Alie&GeorgiaとPizzazzerieと一緒に作ったこの楽しいビデオで、あなたの本当に少しカメオを持っています。 私達はすべて実際にあなたと毎週共有するために別の党主題のために思い付いた。 …

マルガリータを見てみましょう。 あなたの標準的なマルガリータに石灰ジュースで酸っぱい部品、三重の秒の甘い部品、および基盤の精神のテキーラがある。 しかし、あなたはトリプル秒を持っていない場合はどうしますか？ まあ、あなたは実際にアガベを使用することができます。 シンプルなシロップはまた、（今まで誰もがそれはしないことを教えてみましょう）正常に動作し、あなたは同様にサンジェルマンからマラスキーノに何

ネグロニはどうですか？ まあ、それはカンパリ、甘いベルモット、ジンを持っています。 だから、同じ取引。 カンパリがない場合は、苦いアマロを代用することができ、甘いベルモットについては、より甘いアマロまたはStregaまたは黄色のシャルトルーゼのようなものを使用することができます。 ちょうどStregaと黄色のChartreuseは甘いベルモットよりも約三倍強いことに注意してください。

任意の置換の目標は、あなたの飲み物を元のものと同じくらい強くすることです。 そして、もちろん、それは良い味にする。 甘い/苦いバランスだけでなく、究極のABVを考慮すると、あなたは大丈夫です。 また、楽しみを持っています。 最悪のシナリオでは、あなたの仲間の間で影響力を得るために好きなふりをすることができます下劣な飲み物を発明します。

このシナリオを回避するためのチートシートは次のとおりです。

…

目:まず被害者にコンタクトレンズがあるかどうかを確認し、存在する場合は取り外します。 犠牲者の目を水または通常の生理食塩水で20-30分間洗い流し、同時に病院または毒物管理センターに電話します。 医師からの具体的な指示なしに、被害者の目に軟膏、油、または薬を入れないでください。 症状（発赤や刺激など）が発生しなくても、目を洗い流した後すぐに被害者を病院に搬送してください。
スキン: すべての汚染された衣類を取除き、隔離している間すぐに水が付いている影響を受けた皮にあふれ 穏やかに石鹸および水と影響を受けたすべての皮区域を完全に洗浄して下さい。 症状（発赤や刺激など）が発生しなくても、すぐに病院または毒物管理センターに電話してください。 被災地を洗浄した後、直ちに被害者を病院に搬送して治療を受けてください。
吸入:直ちに汚染された場所を離れ、新鮮な空気を深呼吸する。 症状（喘鳴、咳、息切れ、または口、喉、または胸の灼熱感など）が発症した場合は、医師に電話し、犠牲者を病院に搬送する準備をしてください。 未知の大気に入る救助者に適切な呼吸保護を提供する。 使用できない場合は、防護服の下で推奨されているレベル以上の保護レベルを使用してください。
摂取：嘔吐を誘発しない。 フェノールは非常に有毒な毒であり、腐食性で刺激性があるため、嘔吐を誘発すると医療上の問題が悪化する可能性があります。 すぐに病院や毒物管理センターに電話し、医療顧問がそれらのいずれかを管理することを推奨している場合に備えて、活性炭、卵白、または牛乳を見つけ 医師からのアドバイスが容易に入手できず、被害者が意識して痙攣していない場合は、被害者に活性炭スラリーを水に入れたり、利用できない場合は乳 被害者が痙攣または意識不明の場合は、口で何も与えず、被害者の気道が開いていることを保証し、頭部を体よりも低くして被害者を側に置いてくださ 嘔吐を誘発しないでください。 すぐに被害者を病院に運ぶ。 (NTP,1992)

…

スパイのことを考えると、カメレオンのようにどんな状況にも溶け込み、貴重な情報を収集しながら気づかれない人のことを考えます。 あなたがおそらく考えていないのは有名人であり、有名な顔を考慮すると、背景に正確に落ちることはありません。 同時に、他の強力な人々の欲望と一緒に、彼らのつながりを利用するために、有名で強力なサービスを参加させることは理にかなっています。 それを念頭に置いて、ここに私たちのお気に入りの有名人のスパイのいくつかがあります。

フランク-シナトラ

Eleanor RooseveltとFrank Sinatraがカリフォルニア州ロサンゼルスで

Frank Sinatraが参加したとされるスパイ活動に飛び込む前に、1つのことを明確にする必要があります。 しかし、噂は、マフィアと、それを信じるかどうか、CIAの両方とのオールドブルーアイズの関与について何年も持続しています。 マフィアの噂はかなり”真実”であり、噂ではありませんが、CIAとの彼の関与は、バックグラウンドで浸透しているものです。

彼の娘、ティナによると、シナトラはしばしばCIAのために好意をしました。 彼は伝統的な意味でのスパイではありませんでしたが、彼は彼らのための秘密の宅配便として行動しました。 彼は何を提供していたのですか？ 人々。 そうだフランク-シナトラは中央情報局の人身売買業者だったと言われている。 シナトラが私有のチャーターされたジェット機で世界中を飛んだので、彼の娘は言う、CIAは彼に連絡し、彼らが紙の痕跡を残すことを望まなかったときに彼に秘密裏に誰かを輸送させるだろう。

Cary Grant

あなたが映画で見る威勢の良いとdebonairスパイの一部を再生するための理想的な現実の人を思い付くつもりだった場合、あなたはCary Grantよりもはるかに良いことができませんでした。 俳優は魅力的で、実際にはスパイを中心に展開するいくつかの映画に登場しました。 彼はジェームズ-ボンドの役を提供されたと伝えられていたが、それを断った。 あなたがおそらく気づいていなかったのは、ケイリー-グラントがハリウッドをぶらぶらしていた間、彼は英国政府のための工作員として働いていた いいえ、彼はアメリカの秘密か何かを盗もうとしていませんでした。 結局のところ、米国と英国は同盟国であり、同盟国であり続けていました。

だから彼は何をしていたのですか？ 彼は第二次世界大戦中、エロール-フリンのような仲間の俳優を含む疑いのあるナチスの同調者を監視し、ハリウッドの内側のサークルでのトラブルの兆候のために目と耳を開いたままにしていた。 グラントは戦争の間、長い間イギリスの大義の支持者であり、実際にはイギリス軍に二つの映画のための彼の給料を寄付しました。 1947年、グラントはキングス・メダルを受賞した。

Marlene Dietrich

Marlene Dietrichはドイツで最も有名な女優の一人でしたが、第二次世界大戦中はヒトラーとナチス政権にしっかりと反対していました。 女優は連合軍を支援するためにUSOのショーで演奏しましたが、FBIによると、戦争の初期にはまだドイツのスパイであると疑われていました。 しかし、多くの人は、彼女の役割は、Inglourious BasterdsのDiane …

規律
すべての教室は、秩序を維持するために行動規範を必要とします。 学生はルールなしで教室で自分自身を表現するために快適に感じることはありません。 教師は彼らの行動の期待が彼らのためであるものクラスの始めから学生に知らせるべきである。 彼らはまた、ルールについての学生からのフィードバックを取得し、任意の混乱を明確にするために議論を持っている場合に役立ちます。 学生がルールを破るとき、教師が所定の結果をフォロースルーすることが重要です。

動機
一部の学生は、教室の制約の中で学ぶために自然に動機づけられていません。 彼らはすべての異なる学生で構成されているため、すべての教室は必然的にわずかに異なるダイナミクスを持 各学生は自分の興味と才能を持っているので、各教室は学生の個性に対応するのに十分な柔軟性がなければなりません。 彼らは教室のダイナミクスは、自分の目標や興味に焦点を当てていることを感じるとき、学生はよりやる気があります。

性別
クラスによっては、活動や議論によって特定の性別を教室から隔離、恥ずかしがり、または除外するクラスもあります。 例えば、Julie Switzerという医学生が子宮の筋肉収縮に関する講義を聞いていて、教室に「あなたはこれを感じることはないかもしれませんが、あなたの妻は”先生は、クラスの男性に対処することによって、女性だった彼女のクラスの半分を隔離していました。 男性の性別は同様に孤立しているか、教室では除外されています。 適切な教室のダイナミクスは、両方の性別が含まれ、彼らの異なるニーズに留意することになります。

参加
良い教室のダイナミクスは、その活動と議論にすべての学生が含まれます。 教師は、すべての個々の学生に興味を示し、教室に参加するように彼女を奨励する必要があります。 教室の参加は、しかし、唯一の学生についてではありません。 教師は活発で動的な教室のダイナミクスを作成するために、クラスの議論や活動に完全に参加して喜んででなければなりません。 単に学生がそれを理解しているかどうかに気付かずに材料を教える上で行く教師は、教室のダイナミクスに大きな問題を抱えています。

…

Cobrasは、脅迫的なフードと威圧的な直立姿勢を持ち、地球上で最も象徴的なヘビの一部です。 彼らの優雅さ、誇り高い姿勢と毒のある咬傷は、彼らを尊敬し、恐れさせました。

“コブラはアフリカ、中東、インド、東南アジア、インドネシア全域で発生する”と、ウィスコンシン州マディソンに拠点を置くヘルペス学者Sara Viernumは述べている。 単語は”フード付きのヘビ”を意味するポルトガルのコブラ-デ-カペッロから来ています。”

正確にコブラが何であるかについていくつかの意見の相違があり、コブラの種の数はコブラの定義方法に応じて28から約270の範囲です。 遺伝的には、”真の”コブラはナジャ属のメンバーですが、Viernumによると、しばしば”コブラという名前はヘビのいくつかの種を参照しており、そのほとんどは毒ヘビ科Elapidaeに含まれています。 Elpididaeは珊瑚のヘビ、kraitsおよびmambasのような他のヘビを含んでいます。”これらのヘビの多くは、フードや自分の体の上部を上げる能力を持っています。

コブラの特徴

コブラは、口の前の上顎に中空の牙を固定した毒蛇の一種である。 サンディエゴ動物園によると、これらのヘビは獲物に牙を保持することができないので、彼らは牙を通して毒を注入します。 彼らは優れた嗅覚と夜間視力を持っています。 彼らのトレードマークのフードに加えて、コブラは丸い瞳と滑らかな鱗を持っています。

色は種によって大きく異なります。 コブラの赤、黄色、黒、斑状、帯状および他の多くの色およびパターンがあります。

コブラは大きなヘビであり、多くの種は長さ6フィート（2メートル）以上に達する。 ケープ・スネーク保護区によると、森のコブラは最大の真のコブラであり、10フィート(3m)に達し、アッシュの吐きコブラは9フィート(2.7m)であり、世界最大の吐きコブラとなっている。 最小の種はモザンビークのスピットコブラで、長さは約4フィート(1.2m)である。 キングコブラス、すべての毒ヘビの中で最も長い、18フィート（5.5メートル）に達することができます。

「コブラの最もよく知られた特徴的な身体的特徴は、彼らのフードです」とViernumは述べています。 “Hoodingはヘビが頭部の近くのボディの平らにされた、広げられたセクションを形作る首の肋骨を広げるとき起こる。”これは、見事な、と脅迫、光景を作成します。

生息地

Sylvia A.Johnson(Lerner,2006)のCobrasによると、cobrasは一般的に暑い熱帯地域に生息していますが、アフリカと南アジアのサバンナ、草原、森林、農業地域にも見られます。 彼らは地下、岩の下、木の中で時間を過ごすのが好きです。

習慣

「コブラの最も特徴的な行動特性は防御的な表示である」とViernum氏は述べた。 “これらには、hooding、hissing、および直立するように自分の体の上部を上げることが含まれます。 ほとんどのコブラは、自分の体の長さの三分の一として背の高い立つことができます。”攻撃する意欲を知らせることに加えて、この行動は彼らが食べ物を探すのに役立ちます。 コブラは捕食者や他の脅威に大声でヒスすることがあり、いくつかの種も唾を吐きます。 「コブラを吐き出すことは、彼らの知覚された捕食者に向かって牙から毒を投射することができます」とViernumは言いました。

コブラは卵を産むことによって繁殖する。 雌は一度に20-40個の卵を産み、60-80日の間に孵化する。 インドのSnakeWorldによると、コブラは卵の近くに滞在し、彼らが孵化するまでそれらを守るでしょう。 …

小児がんの警告兆候に対する国民の意識は不可欠である。

現在、毎年800人から1,000人のSAの子供ががんと診断されています。 しかし、南アフリカの癌の子供の半分は、決して診断されないと推定されています。

兆候の意識の欠如&事実小児がん

国際小児がん啓発月間は、毎年9月に祝われます。 金のリボンは、世界中の意識を高めるために着用されています。

これは、この病気とそれが子供にどのように現れるかに関する知識が不足しているためです。 その結果、癌がすでに進行しているときに、多くの子供が遅すぎると診断され、治療の成功の可能性が減少する。

癌の汚名と神話は、特に特定の地元の民族グループの間で蔓延しています。 これらは、原因が医学的ではなく超自然的なものであるため、敬遠されたり、がん治療が効果的ではないと信じたりする危険性があるため、子供ががん 小児がんを取り巻く神話は、子供が遅滞なく専門家に紹介されることを確実にするために暴かれる必要があります。

SAの生存率は高くなる可能性がある

南アフリカの医療ジャーナル1によると、南アフリカの小児がんの全生存率は、国際データと比較して低いままである。 小児がんの警告徴候に対する意識を高めることで、早期診断が促進され、すべての民族グループの転帰が改善される可能性があります。

多くの小児がんは、資源の豊富な国で70％から80％の間の高い治療成功率で治療可能であり、アフリカのがん児の約80％は適切なケアにアクセスできな

南アフリカにはがん医療サービスが確立されていますが、インフラは過負荷になり、プライマリヘルスケアサービスにおけるがん意識は低く、広範なサービス提供の課題が存在しています。

2014年の研究論文はStones,David K.,et al. “2つの南アフリカの単位の幼年期癌の残存率”と題されて、52.1%で南アフリカの全生存率を引用します。 1

小児と成人のがん

成人のがんの原因は通常、ライフスタイルの選択に起因するのに対し、小児では遺伝的要因と環境要因が支配的な役割を果た

小児がんと成人がんの間には大きな違いがあることに注意することが重要です。 これは、大人のために働くかもしれない治療やアドバイスは、必ずしも子供のために働くわけではないことを意味します。

小児のがんは成人のがんとは異なる傾向があり、そのほとんどは骨髄、血液、腎臓、神経系組織などの発達中の細胞で発生することが多い。

最近の南アフリカの小児がん研究グループ（SACCSG）レジストリ統計によると、2009年から2013年の間に、南アフリカの最も重要な小児がんは次のとおりです:

• 白血病
• リンパ腫（リンパ腺で始まる腫瘍）
• 脳腫瘍
• 腎芽細胞腫またはウィルムス腫瘍–腎臓癌
• 軟部肉腫（結合組織で始まる腫瘍）
• 軟部肉腫（結合組織で始まる腫瘍）
• 軟部肉腫（結合組織で始まる腫瘍）)

ファクトシート-小児がんの種類:

• 星細胞腫小児
• 脳&中枢神経系小児/成人
• デスモイド腫瘍小児
• デスモプラスティック小円形細胞腫瘍小児/若年
• 上衣腫小児

私はこの学校とクラス会長として皆さんをどのように助けるかについて話すために数分 私は私達のすべてが私達のクラスを大きくさせるために一緒に楽しい活動をすることを確かめます。

クラス会長として、私は楽しく統一された方法でクラスをリードします。 私は私たちのすべてが一緒に働いて、学年を通して研究や他の素晴らしいことの両方でお互いを助けてもらいます。

私はまた、私たちのクラスの精神の改善に取り組みます。

クラス会長として私が改善し、開発するいくつかのことは次のとおりです：健康的なランチ–私たちが健康に保つために私たちのランチを健康にする（スナッ ファッションとスタイル-いくつかのファッションや”自由”を持つ日は、学生が自宅で彼らの制服を残して、彼らが望むものは何でも着ることがで このようなジムや才能-ジム週に一度以上などの他の活動のためのこれ以上の時間を得ることはありません。

もっと多くの旅行に行く-SFOの中の他の場所（博物館、都市公園の野外の日など）に行き、おそらく隣の州に行きます。 クラスとしての私たちが設計し、他のクラス、私たちの友人や私たちの家族と共有することができます（すべての私たちのクールな仕事のための）クラ

これらは、私たちがクラスとしてできる素晴らしいことの一部に過ぎません。 私は誰もが素晴らしいアイデアや考えを持っていると確信しています。 クラス会長として，皆さんのすばらしい考えやアイデアがすべて考慮されていないことを確認します。

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