月: 2021年8月

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Oxtail Soupは多くの国で起源を持っていますが、合意されていることの1つは、それが完璧な快適な食べ物であるということです。 この中国のOxtailスープのレシピ今夜を試してみてくださ

その豊かな風味の秘密は準備にあります。 肉は骨からすぐに落ちる間、スープは、骨髄からすべての風味を解放するために骨でオックステールを煮込むことによって作られています。

伝統的な中国医学（TCM）によると、骨髄はあなたの健康に良いです。 それは長寿に貢献し、皮の滋養物を助けることができるコラーゲンと荷を積まれます。 骨髄からの鉄は血液産生を増加させ、循環を助ける。 骨髄は”温暖化”食品と考えられているので、これは冬の間に非常に有益です。 より良い循環はまた、あなたのつま先と指を暖かく保つのに役立ちます。

これらの利点は、この中国のOxtailスープレシピだけに限定されるものではありません。 骨スープで作られた他のスープは、これらの特性を共有しています。

あなたは冬にあなたを暖かく保つために麺スープや単にスープのレシピを楽しむ場合は、この中国のチキンヌードルスープのレシピやこの台湾の牛肉ヌードルスープのレシピを試してみる必要があります。 しかし、十分な話、のは、レシピに取得してみましょう！

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ダイエット業界は炭水化物を食べることから私たちを怖がらせようとしていますが、きれいな食べる人は炭水化物が実際には非常に健康であり、私たちが体重を減らすのを助けることができることを証明しています。 女性として、私達は頻繁に人が重量を失うためにするよりより多くの炭水化物を必要とする。 どうして？ 炭水化物は私達の体に私達が必要とするエネルギーを与え、ホルモンの生産を同様に調整するのを助けるので。 そして私達が非常によく知っているように、ホルモンは重量を取除き、それを保つことへパイの必要な部分である。 炭水化物をすべて一緒に奪うのではなく、悪い炭水化物と良い炭水化物の違いを学ぶことが重要です。

チップ、フライドポテト、濃縮物からのフルーツジュース、パン、パスタは、私たちが”空の炭水化物”と呼ぶものであり、栄養があまりなく、体重増加につながるイン 一方では複雑なcarbsは栄養密な食糧にあり、ボディでより遅く破壊すると同時により長い一定期間のためのあなたのエネルギーを支えるのを助けるこ 精製された砂糖、パスタ、パンおよび穀物のような簡単なcarbs(空のcarbs)はあなたのインシュリンおよびホルモンレベルの否定的な影響を有するので気 これを知っているので、あなたの目的を支え、栄養密な食糧でバランスの取れた食事療法の金持ちを楽しむcarbsを選ぶことができる。

以下は、あなたが楽しむことができ、まだ体重を減らすことができる7スマート、きれいな食事炭水化物です。Â

1. サツマイモ：彼らはビタミンAと抗酸化物質が豊富です。 それらは多目的で、あなたが持つかもしれないcarbの渇望を満足させるのを助けることができる!

: これらのロードされたサツマイモナチョスを試してみてください！

ニンジン：健康的な減量を促進するためのビタミンAと繊維のもう一つの偉大な源。

レシピ:ファーム新鮮なニンジンとベーコンとワンパンローストチキン

3. スカッシュ：でんぷん質の炭水化物は、重量を失うことを目指しながら適度に楽しむことができ、彼らはパスタやパンに素晴らしい代用品を作りま

レシピ:ボロネーゼ詰めスパゲッティスカッシュ

4. 米: ここでは少しのヒントです–あなたは米を浸し、最初にそれをすすぐ場合は、成長プロセスから構築されています任意の余分なヒ素を削除します。 米は健康なcarbの選択、特に後試しである。

レシピ:野菜パックチャーハン

5. キノア:このすばらしい奇跡の穀物は炭水化物の大きい源で、また蛋白質の跡の鉱物そして適当な量を含んでいる。

レシピ：20分ブロッコリー+ソーセージ+キノアスキレット。

6. 豆:遅い消化のcarbの源、豆は不変のエネルギーを提供し、優秀なmeatless蛋白質の選択をすることができる。

レシピ：レモンレイヤードビーンサラダ。

7. オート麦：もう探す必要はありません、あなたはあなたの健康目標を台無しにすることなく、ふわふわでおいしいパンケーキを楽しむことができます。 オート麦は、彼らがより長持ちするエネルギーを提供し、減量をサポートすることを意味し、ゆっくりと燃焼する炭水化物です。 別の偉大な前または後のワークアウトの食事！

レシピ：おいしいオートミールタンパク質パンケーキ。

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要約

慢性過栄養は、徐々にインスリン抵抗性およびインスリン分泌障害を誘導することがで これらの障害は、介入しなければ、最終的には率直な糖尿病の出現が続くでしょう。 この慢性病原性プロセスのメカニズムは複雑であるが、活性酸素種（ROS）および酸化ストレスの産生を伴うことが示唆されている。 このレビューでは、私はミトコンドリアの電子輸送鎖を介してNADHのoverfluxによって課さ還元ストレスは、ミトコンドリア複合体Iによるより多くのNADHリサイ NADHとROSの両方のレベルの上昇は、グリセルアルデヒド3-リン酸デヒドロゲナーゼ（GAPDH）を阻害し、グリセルアルデヒド3-リン酸デヒドロゲナーゼ（gapdh）を不活性化することができ、解糖経路の閉塞およびグリセロール3-phospateおよびその経路に沿ったその前の代謝産物の蓄積をもたらす。 この蓄積はそれからポリオールの細道および他ではeuglycemic条件の下でマイナー、些細である高度のglycationの細道のようなそれらの代わりとなるブドウ糖の新陳代謝 重要なことに、これらの代替経路はすべて、ROS産生をもたらし、細胞の酸化ストレスを悪化させる。 したがって、酸化ストレスに続く還元的ストレスは、高血糖誘発性メタボリックシンドロームの主要なメカニズムを含む。

1. はじめに

2型糖尿病は一般的に栄養過多疾患です。 それは肥満、老化、遺伝的素因および物理的な不活動のような他の要因と共に高い血ブドウ糖によって次第にそして主に引き起こされるインシュリン抵抗性およびインシュリンの分泌の減損によって引き起こされます。 持続的な過剰栄養は、大血管系および微小血管系に毒性のある安定したレベルの高血糖を生成し、糖毒性として知られる効果をもたらす。 酸化ストレスは糖尿病や糖尿病合併症の発症時の糖毒性の病因に寄与すると考えられているが、高血糖による過剰なNADHによる還元ストレスはあまり注目されていない。 このレビューでは、NADHの生産とリサイクルのメカニズムに従うことによって、私は酸化ストレスに続く還元ストレスが糖尿病と糖尿病合併症の発症

2. Euglycemia

100mg/dL未満の正常な血糖値は、すべての組織によるグルコース取り込み速度および肝臓によるグルコース合成速度および腎臓によるより少ない大きさ およそ、ボディの総ブドウ糖の75%は頭脳、赤血球、レバーおよび腸を含むインシュリン敏感なティッシュによって残りは筋肉を含むインシュリン敏感なティッシュによって消費されるが、消費されます。 食後、血ブドウ糖の内容の急速な増加はhyperinsulinemiaとして知られている血のインシュリンの集中の一時的な増加に終ってインシュリンの分泌を、刺激します。 グルコースとインスリンの両方の血中濃度の増加は、肝臓によるグルコース産生を協調的に阻害し、インスリン非感受性組織によるグルコース取込を促進 したがって，栄養刺激時のβ細胞からの適切なインスリン分泌だけでなく，肝臓および末梢組織におけるインスリン作用にも大きく依存する優生血症は厳密に維持されている。

3. NADHおよび還元ストレス

グルコースの好気性破壊からの電子は、主に酸素還元およびATP産生のためにNADHに貯蔵される。 したがって、NADHは還元性化合物であり、過剰量は還元性ストレスを引き起こす可能性がある。 NADHの過剰産生またはNAD+の欠如は、NADHの蓄積を誘導し、NADHとNAD+との間の不均衡をもたらし、偽低酸素症として知られる状態を引き起こす可能性がある。 これは、酸素を効果的に消費することができない状態である。 これにより頻繁に糖尿病に起こると同時に新陳代謝の圧力か新陳代謝シンドロームを引き起こ NADH代謝に密接に関連するGSHおよびNADPHの蓄積もまた、還元的ストレスを誘発する可能性があることに留意すべきである。 ミトコンドリア複合体IはNADHリサイクルの主要な酵素であるため、複合体I機能の障害はNADH蓄積とβ細胞によるインスリン放出の阻害に関連する可能性のある還元的ストレスを誘発する可能性がある。

4. 高血糖、NADHレベルの上昇、およびミトコンドリア電子圧

解糖経路は身体のグルコースのほぼ80％-90％を分解し、ペントースリン酸経路は生理学的条件下で残りの10％-20％を消費する。 高血糖状態の下では、より多くのグルコースは、より多くのピルビン酸およびアセチルCoAを産生する解糖経路を通って流動的になり、より多くのNADH産生 NADHは電子キャリアであるので、それの余分な量によりmitochondrial電子輸送鎖の電子圧力を引き起こします。 これは、グルコキナーゼ（ヘキソキナーゼD）が供給駆動酵素であり、この酵素はグルコース-6-リン酸（G6P）によって阻害されないという点で、肝細胞および膵β細胞に特に当てはまる。 従って、より多くのブドウ糖は解糖およびKrebs周期によって破壊されるより多くのNADHの生産をもたらすより多くのG6P作り出しました。 図1は、膵臓や肝臓などの組織におけるグルコース分解のためにグルコキナーゼを用いてグルコースをリン酸化すると、より多くのNADHを生成することがで…

非差別声明

連邦公民権法および米国農務省（USDA）公民権規制および政策に従って、USDA、その機関、オフィス、従業員、およびUSDAプログ米農務省

プログラム情報のための代替通信手段を必要とする障害を持つ人（点字、大判印刷、オーディオテープ、アメリカ手話など。）、彼らは利益のために適用された機関（州または地方）に連絡する必要があります。 聴覚障害者、聴覚障害者、またはスピーチ障害を持つ個人は、テキサス州農務省—April25、2018資格を決定する4.41連邦リレーサービスを通じてUSDAに連絡してください（800）877-8339。 また、プログラム情報は英語以外の言語で提供される場合があります。

差別に関するプログラム苦情を提出するには、http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.htmlおよびUSDAのオフィスにあるUSDA Program Discrimination Complainment Form(AD-3027)に記入するか、USDA宛の手紙を書いて、フォームで要求されたすべ 苦情フォームのコピーを要求するには、(866)632-9992に電話してください。 によってUSDAにあなたの記入済みのフォームまたは手紙を提出:

(1) 郵便:米国農務省公民権担当次官補事務所

1400Independence Avenue,SW,

ワシントンD.C.20250-9410;

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評価と介入のための枠組み

機能、障害、および健康の国際分類(ICF;World Health Organization,2001)は、個人の健康とコミュニケーションの状態を包括的に調べ、記述するための概念的な枠組みを提供する。 (1)身体の構造と機能、(2)活動と参加、および(3)個人および環境変数を含む文脈上の要因を考慮すると、ICFの構造は、文化的に応答性の高いサービス提供をフレーミングするための手段として機能することができる。 図5-1は、先住民集団のメンバーのための音声言語病理学の練習と相互接続するICFの視覚的な表現を提供します。

同心円の構造は、先住民族のコミュニティメンバーとの臨床および教育実践を指導するためのICFをフレーム化するために使用されます。 構造の中核は、個人的な性質の内部的な文脈上の要因を中心としています。 これらは、文化的アイデンティティやアイデンティティ、話されている言語、性別、年齢など、個人が臨床的相互作用にもたらすものを反映しています。 外部の文脈上の要因は、フレームワークの外部構造を提供し、自己決定と部族主権、制度的リーダーシップと政策、カリキュラムと教育学、専門的なサービス提供者、態度、人種差別などの環境影響を含む。 この枠組みの中には、個々のレベルで考慮された身体の構造と機能がネストされ、家族やコミュニティの次元を含む活動と参加に囲まれています。 すべてのレベルは、互いに影響を与え、相互作用します。

メタファーは、先住民族のコミュニティでアイデアを伝えるために一般的に使用されています(Bergstrom et al. 2003年、LaFrance&Nichols,2008年）。 例えば、ニュージーランド政府教育省（1996）は、その文化的に基づいた早期学習カリキュラム政策を特徴付けるメタファーとして”織りマット”（Te Whariki）を使用しています。 並行して、ここで提示されたICFモデルは、すべての参加者が立っている円形のマットとして見ることができます。 マットの編むことは文化的な確信および価値を含む個人的な要因に基づいて変わる色および質の中心で始まる。 ストランドは、政策や態度など、周囲の環境から戻って発せられる文脈上の要因を表す、外部の円と相互にリンクするために中心から外側に織られて 内側と外側の円の間に作られた接続は、マットの構造を強化（ファシリテーターとして機能）または弱める（障害物として機能）ことができる張力を生成します。 個人と環境の要因を相互接続するストランドは、個人の身体構造と機能における能力（タスクを行う能力）のレベルと、家族やコミュニティ内の活動と参加におけるパフォーマンス（実際にタスクを行う能力）のレベルを表す二つのネストされた円で、接続で織るための基礎を形成しています。 ICFのすべてのレベルと次元を結ぶ関係を考慮することは、フレームワークの全体的な強さを決定します。

先住民族の知識が音声と言語のサービス提供を提供する際に果たす役割は、ICFモデルの適用を説明するために使用されます。 個人的な要因のレベルから始めて、臨床医は質問をします、”個人は臨床的相互作用に何をもたらしますか？「先住民族の知識は、文化的アイデンティティ、先住民族の言語、性別、年齢の個人的要因に内在しています。 Kipuri(2009)は、伝統的な先住民族の知識を”世界中の先住民族によって維持され、開発された知識、ノウハウ、実践、表現の複雑な体系であり、豊富な経験と自然環境との相互作用を活かし、世代から世代へ口頭で伝えられている”と説明している（p.65）。 キプリは、伝統的な知識が「物語、歌、信念、慣習的な法律、芸術作品、または科学的、農業的、技術的、生態学的な知識」に反映されていることを指摘している(p. 65）と特定の場所に固有の先住民族の言語。 先住民族の知識が現れる方法は、話された言語を超えて、非言語的行動とすべての生命過程を含む口頭伝承のすべての側面に依存する（Archibald、2008）。 コミュニティメンバーの役割は性別や年齢によって異なり、年長者は世代間教育プロセスにおける教師として重要な役割を果たしている（LaFrance&Nichols、2008）。

臨床医が尋ねるかもしれない次の質問は、”周囲の環境要因がサービス提供にどのように影響するのでしょうか？「第一に、先住民族の知識の認識と検証は、先住民族の自己決定と部族の主権に対する広範な生活に対する権利に具体化されている。 さらなる環境要因として、国際的なリーダーシップと政策は、特別教育を含む教育の内容と実践を決定するための先住民族の権利を認識しています。 2007年に国連によって採択された先住民族の権利に関する宣言は、先住民族が自分のアイデンティティを決定し、伝統的な知識、言語およびその他の文化的表現、歴史を回復し、継承する権利を認めた。 さらに、先住民族の教育における権利に関するクーランガッタ声明（世界先住民族教育会議、1999年）は、先住民族が教育を通じて彼らの遺産、言語、文化、霊性、知 個人的および環境的文脈にわたる先住民族の知識の織り交ぜを理解することは、”先住民族の知識のより大きな意識が、身体構造/機能および活動/参加のICFレルムにおける音声言語病理学の実践にどのように影響するのだろうか。”米国における先住民族の指導者と研究者（Goodluck、2002;Kana’iaupuni、2004; 研究アジェンダワーキンググループ、Strang、&von Glatz、2001）、カナダ（Canadian Council on …

Guthixの爪

リリース

22September2003(Update)

メンバー

はい

レベル

スペルブック

スタンダード

タイプ

戦闘

経験

要素

神

ダメージ

• 20
&:
• 30

ルーン文字

4 1 2

キャストスピード

5ティック

クエスト

メイジアリーナ

アニメーション

効果音

効果音を追加してください！

Guthixの爪は、標準スペルブックの戦闘呪文です。 それをキャストするには、guthixスタッフ、void knight mace、またはバランスのスタッフのいずれかを装備することに加えて、60の魔法レベルが必要であり、1火のルーン、2血のルーン、および4空気のルーンが必要です。 呪文はメイジアリーナを完了することによってロックが解除され、他の場所で使用するためには、アリーナ自体の中で100回キャストする必要があります。

グティックスの爪は最大20個のヒットを持っています。 他の神の呪文、Saradomin StrikeとZamorakの炎と同様に、呪文のチャージは一時的に最大ヒットを30に増加させます。 ヒットが成功すると、Guthixの爪はターゲットの防御を5％低下させます。 この減少は、対戦相手がベース防衛レベルに戻るまで積み重ねることも、それ自体を再適用することもありません。…

トロフィーリーグ

トロフィーリーグでのあなたの場所は、氏族の衝突ゲームであなたの進捗状況の指標です。

トロフィーリーグは、すべて同じトロフィー範囲内にあるプレイヤーのグループです。 トロフィーリーグでは、リベンジ以外のマルチプレイヤーの勝利ごとに、リーグレベルに基づいて戦利品ボーナスが授与されます。

説明

トロフィーリーグ拳は、April17th、2013のバージョン3.124アップデートで追加されました。

の7156update on July1,2015タイタンとレジェンドリーグが追加されました。

リーグに参加するには、マルチプレイヤー攻撃を一つ完了することから始めます。

この攻撃が終了すると（勝敗にかかわらず）、トロフィー数が400以上の、リーグレベルのトロフィー範囲に基づいて自動的に適切なリーグに配置されます。

トロフィーが現在のリーグ（以下に記載）の一定の制限に達した場合、上位リーグに昇格するか、下位リーグに降格されます。

リーグバッジ（画像を左右にスワイプ)

リーグについて

リーグ内のすべてのプレイヤーは、彼らのリーグバッジを披露する特権を取得します。 バッジは、多くのゲームエリア（例えば、チャット、一族、トップス、友人リスト）で自分の名前の横に表示されます。

降格は、プレイヤーがリーグのそのディビジョンに参加するために必要な制限（ブロンズリーグIIおよびIの場合は50）を下回る100以上のを落としたときに発生する。 たとえば、Silver IIにいて、900にドロップした場合、Silver IIIに降格されることになります。

マルチプレイヤー攻撃の勝利ごとに戦利品ボーナスが得られます。 ボーナスは戦闘結果画面で見ることができ、あなたがあなたの対戦相手から盗んだ戦利品の量に加えて授与されます。

リベンジ攻撃、守備勝利、シングルプレイヤー勝利には戦利品ボーナスは付与されません。…

CB#7214. ヤン ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂつｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂつｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂつｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂつｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂつｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂつｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。. Handshakeは、ジョブやインターンシップの投稿、キャンパス内の募集、キャリアフェア、ワークショップ、雇用者の連絡先情報、および多くの詳細を含む私たちのオンラ 450リッジロードチャペルヒル、NC27599-7214。 駐車場… ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂつｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。 注目のリンク。 リストには、サービスを必要とする可能性のあるサービスまたは条件の名前が含まれます。 専門間教育と実践のオフィスは、カロライナCovid-19学生サービス隊（CSSC）のための学生ボランティアを求めています。 奨学金と学生援助のオフィスの使命は、資格のある学生が支払う能力に関係なく、ノースカロライナ大学チャペルヒル校で勉強する機会を持っていることを確認することです。 ウェルビーングコーチング、エビデンスベースの練習は、学生が自分の幸福に自己反映するのを助けるように設計された学生とスタッフのファシリテーターとの間のパートナーシップです。 私達に連絡して下さい。 キャンパスヘルスに来る前に、キャンパスヘルスのスタッフに電話で相談してください。 食べ物が必要ですか？ Sakai@UNC(学習管理システム)Virtual Lab. また、学生は、テキストメッセージを取得するために自分の携帯電話番号を追加することができます。 ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂフﾂォﾂーﾂδﾂペﾂーﾂジﾂづｰﾂつｲﾂ猟猟つｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。 頻繁に検索される学生サービスの索引頻繁に検索される学生サービスのアルファベット順に整理されたリストを検索します。 26. カロライナCSSCは、UNCチャペルヒルの学生、教員、スタッフだけでなく、私たちの周囲のコミュニティの特定のニーズに対処するためのサービス活動に従事す 部門のレジストラ。 物事を成し遂げる。 学生事務部門は、5年ごとに包括的なプログラムのレビューを完了する必要があります。 学生のデータストレージと恒久的なファイルアーカイブ大学の方針と手順情報の普及オフィスのスタッフは、月曜日から金曜日までの午前8:00から午後5:00までの質問に答え、学生を支援するために利用可能です。 ノースカロライナ大学チャペルヒル101学生レクリエーションセンター CB#8610チャペルヒル,NC27599-8610連絡先Ph:919.843.PLAY(7529)voice919.843.7529T:…唯一の通知方法、電子メールまたはテキストメッセージのいずれかを選択することができ、または通知を完全に無効にすることができます。 大学のキャリアサービスで私たちのチームは、あなたにサービスを提供するために、すべての人生の歩みからすべての学生と連携し、私たちのUNCの学生と私た Tel:919-966-2383Fax:919-966-4986Twitterで私たちに従ってください:@Unc_Econお問い合わせ. カロライナユニオンは、UNCの学生組織、部門、UNCコミュニティに多くのサービスを提供しています：イベントサービスは、私たちの建物やキャンパス全体で会議や. 学生生活&リーダーシップは学生組織を支援し、学生にリーダーシッププログラミングを提供します。. ストレスの多い状況をナビゲートするのに役立ちますか？ 大学レジストラUNC-チャペルヒルスイートのオフィス3100,SASBノースCB#2100チャペルヒル,NC27599-2100お問い合わせ: レビューの目的は、実践を強化し、計画プロセスを通知するために、プログラムとサービスの有効性を体系的に評価することです。 スタッフ。 私たちは、入学を稼いでいるすべての学生のための手頃な価格のカロライナを維持するために懸命に働きます。 仮想営業時間：月曜日-金曜日、午前9時-午後4時。 緊急事態のためのクラスの学生に達することは、919-962-8335で学生の問題に連絡します。 契約は、チェック印刷、1099s、W-2sと基本的な印刷サービスを含む前者のITS印刷操作の管理監督とUNC印刷停止を提供します。 …

Q.私の子供たちはザクロの狂信者であり、朝食、デザート、またはサラダにできるだけ頻繁に食べるのが好きです。 残念ながら、今年のザクロのほとんどは非常に高価なので、私は控えめにそれらを購入します。 しかし、数ヶ月のために、彼らは季節にあり、彼らは偉大な価格で購入することができます。 私は彼らが季節にあるとき、私は彼らが高価なときに私たちを保持するための供給を持っているように、私はザクロを買いだめし、それらを凍結する 私はそれらを全部凍らせることができるかどうか、または最初に種を取り除いてから種を凍らせなければならないかどうかはわかりません。 あなたはザクロを凍らせることができますか？

a.はい、ザクロを凍らせることができます。 あなたは実際に全体のザクロを凍結することができますが、全体を凍結した場合、彼らは冷凍庫にかなりのスペースを取るように、私は凍結する前にザクロを播種することをお勧めします。 はい、それは最初にザクロの種子を凍結するために少しの仕事とより多くの時間がかかりますが、私はそれがあなたの冷凍庫のスペースとエネルギーを節約するために、長期的にはそれだけの価値があると思います。 凍結された全ザクロが最初に分解され、次に播かれなければならない一方凍結されたザクロの種は凍結から使用することができます。

あなたの手に大きな混乱を起こさずにザクロを播種するには、水中で播種することを検討してください。 大きなボウルにぬるま湯を入れます。 ザクロを四分の一に切る。 一度に四分の一を作業し、水の下にザクロを置き、種子を押し出す。 それらのまわりから白い髄を取除き、次に細長かったスプーンが付いている種をすくいなさい。 いくつかのペーパータオルの種を乾燥させます。 残りのセクションに進みます。

種子をベーキングシートの上に単層に置き、シートを冷凍庫に約十五分間入れて、種子をフラッシュフリーズし、冷凍庫で一緒にくっつかないようにします。 その後、種を冷凍庫袋またはハード両面冷凍庫の安全な容器にスクープします。 冷凍庫袋を使用する場合は、余分な空気を静かに絞ってください。 袋か容器を密封し、そして分類し、そして日付を記入して下さい。 あなたがそれを必要とするまで冷凍庫に入れてください。

冷凍ザクロの種を冷凍庫から直接使用するか、最初に解凍させることができます。 未使用の解凍した種子を冷蔵庫に保管し、解凍後数日以内に使用してください。

共有は思いやりです！

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Childishとchildlike（それぞれ一つの単語、ハイフンなし）は、ほぼ同じ定義を持っています—of、like、またはchildrenまたはchildhoodに関連していますが、childishは否定的な意味合いを持っており、childlikeは通常そうではありません。 幼稚は、多くの場合、幼児、未熟、愚かな、少年、および愚かなのような言葉と同義であり、そのすべては通常否定的です。 子供のような言葉は、無実、信頼、偽りのない、純粋な、否定的ではないような言葉に近いです。

例

例えば、これらの作家は否定的な用語として幼稚を使用しています:

これまでの録音されたパフォーマンスと比較して、裁判官はあまり抜け目のない、より幼稚なように見え、アギレラは最悪の犯罪者です。

保守党と労働党の間の幼稚な論争が続いている。

連邦野党の幼稚な”赤字悪い、黒字良い”聖歌を超えて見ることができないもの。

そして、これらの例では、childlikeは中立または正です:

幸せにすべてのファッショナブルな都市の皮肉や皮肉の自由、彼女のイラストは子供のような楽観主義を持っています。

彼は強迫観念の点まで厳格になることができますが、彼はまた子供のような不思議な感覚を持っています。

この”穴を掘る”要素は、チューブに対する私たちの愛情の子供のような性質を説明するのに役立ちます。

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