月: 2021年8月

チノ州刑務所から脱出した33歳の男性が拘留されていたと当局は月曜日の夕方、1月に語った。 15、警察がエンシニタスで90マイル離れた彼を見つけた後。

カリフォルニア州矯正リハビリテーション省によると、サンディエゴの保安官の代理人は、マイケル-ギャレットがVonsの外で発見された後、午後6時頃にマイケル-ギャレットを拘留に戻した。 様々な機関がスーパーマーケットに彼を追跡していたが、当局はすぐにどのように明らかにしませんでした。

ギャレットは、1月4日(日)午後9時15分から刑務所から脱出していた。 14、Krissi Khokhobashvili、訂正とリハビリテーションのカリフォルニア州省の広報担当者は述べています。 彼はちょうど強盗と自動車盗難のための男性のためのカリフォルニアの機関で五年の刑を開始していました。

彼がどのように脱出したかは不明だが、以前の報告によると、彼が刑務所の車両を盗んで逃げたという「証拠はない」とKhokhobashviliは述べた。

午後9時15分頃 日曜日、当局はギャレットが夕方の受刑者数の間に占められていなかったことを発見しました。 Khokhobashviliは、受刑者のカウントは、すべての州の刑務所で毎日同じ時間に行われ、ギャレットは午後4時のチェック中にカウントされたと述べました。

ギャレットは、第一級の強盗、重罪回避、自動車盗難のために拘留されていた、と訂正部は述べている。 サンディエゴ郡地方検事局は、裁判所の記録によると、月にサンディエゴ上級裁判所に告訴していました。

ギャレットは10月にチノ刑務所に到着した。 彼の4年、8ヶ月の刑に服し始めるために30。 記録によると、2019年10月に仮釈放の資格を得たという。

最初の警察の報告によると、ギャレットはチノ警察を率いてチノの丘に追跡した。

ギャレットが車を盗んだという証拠はないと述べた後、Khokhobashviliはギャレットがどのように逃げたかについての詳細を述べることや、法執行機関が当初彼が車を盗んだと考えていた理由を明確にすることを拒否した。

最初の報告によると、ギャレットは最終的に法執行機関の追求を失った。 ある時点で、当局は彼がYorba Lindaにいたかもしれないと思ったが、オレンジ郡保安官の部門は彼がそこにいなかったと判断した。

「彼らは当初、彼がヨルバ・リンダにいると思っていたので、彼らはここにたくさんの資源を送り、約1時間の捜索を手伝った」とオレンジ郡保安官のネイサン・ウィルソン中佐は語った。 “彼はある時点でYorba Lindaを運転していたかもしれませんが、それは彼の目的地ではありませんでした。”

茅野刑務所は1941年に建設され、約3,400人の中-最低警備の受刑者を収容しています。

捕獲の前に、Khokhobashviliはギャレットが捕獲された場合、San Bernardino County地方検事事務所は州の施設を脱出したとして彼を起訴する可能性が高いと述べていた。

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私がコリアンダーのスムージーを初めて聞いたのは、Living WholeのMeganからのものでした。 私はスムージーにコリアンダーを入れての考えにショックを受けうんざりしました！

まあ、それは何年も前だったと私は私のスムージーにコリアンダーを追加するために自分自身をもたらすことができませんでした。 友人は、彼女がコリアンダースムージーを飲むと述べ、私は尋ねなければならなかった、”それも良い味ですか？!”そして、彼女はそれが良かったと言って、私に彼女のレシピを与えました。

では、そもそもコリアンダーの摂取量を増やしたいのはなぜですか？ コリアンダーは、以下を含む驚くべき健康上の利点のトンを持っています:

• 重金属の体をRids
• ビタミンC、マグネシウム、葉酸、ビタミンA、ビタミンK、カリウム、葉酸、カルシウム、鉄
• それはあなたの睡眠サイクルを改善するのに役立UTIS
• は心血管疾患との戦いを助けます
• は胃のむかつきを解決し、食中毒との戦いを助けます
• はmenstrualけいれんを防ぎ、あなたの周期の調整を助けます
• は健康な皮を改善します

続きを読む コリアンダーの情報とさらに多くの健康上の利点はここをクリックしてください。

そうそう、このスムージーはグルテンフリー、乳製品フリー、パレオ、Whole30、ビーガンもあります！

私は本当に私がこのスムージーを愛してどれだけ驚いています。 驚くほど爽やかです。 そして今、私は以来、毎日朝食のためのものを持っていました！ Meganは何年も前に彼女が何を話しているのか知っていたように見えます♥

通常、私はメキシコ料理に関しては大きなコリアンダーのファンです。 私はちょうどスムージーで良いコリアンダーの試飲を考えるしようとしている困難な時期を過ごしました！

免責事項: あなたが通常コリアンダーを嫌うなら、私はこれを作ることをお勧めしません。

さて、このレシピはまだ準備ができていますか？ （ポストの下部にあるプリンタに優しいバージョン)

成分:

• 1/2 冷凍バナナ
• 1/3カップ冷凍パイナップル塊
• 3大きなミントの葉
• コリアンダーの一握り
• 8オンスココナッツ水
• ほうれん草の一握り
• 1/2カップwhole30）私は余分なタンパク質のためにこれを追加します。

ストリート写真は非常に緩い用語であり、その最も広い定義では、それは路上で行われている任意の写真が含まれています。 私にとってストリート写真の基本的な特徴の一つは、率直さです。 私はストリートカメラマンとして、率直な通りを表示するために私の義務であると感じています。 特定の場所と時間での生活を文書化する。

率直な写真は非常に困難な作業であり、写真家としてこのジャンルを追求する際に考慮すべきことがたくさんあります。

だからここに私の率直な写真の概要とあなたの通りの写真で率直になる方法のヒントがあります。

Candid

Candidの定義には1つ以上の定義があり、それを始めるために、公式の定義を辞書で提示したいと思います。

ポーズを取らずに自然または自発的に行動する被写体の写真に関する、または写真であること

• 遊びの家族の率直な写真

この定義は、候補者の非公開の性格を強調しています。

率直な通りの写真は未公開であり、被写体は自然に行動する。 本質的に、これは、人々がカメラの周りや撮影されているときに異なる動作をする傾向があるため、達成するのが難しい場合があります。

写真家が被写体にどれだけ影響を与えるかは決して言えませんが、本物のドキュメントを作成するためには、通りの写真家は最小限の影響を与

ポーズ通りの肖像画=通りの写真撮影？

ストリート写真のサブジャンルとしてよく見られるもう一つの人気のあるジャンルは、路上の人々に自発的に写真を撮るように頼むポーズのストリートポートレイトです。

多くの場合、写真家は”ストリートモデル”がどのようにポーズを取らなければならないか、どの光が最高かもしれないかについての指示を与える。

明らかに、ポーズをとった肖像画は率直ではありません。 被写体はカメラマンを非常に認識している、自然に行動し、彼らの最高の側面を誇示するためにポーズをしないでください。

私の視点から見ると、ポーズをとったキャラクターはこれらの肖像画を通りの写真として失格としています。

彼らが通りの写真と共通しているのは、公共の場所だけです。 しかし、場所だけでは写真の性格を説明するものではなく、まったく異なっています。

これらの肖像画は、ストリート写真よりも他の肖像画、またはファッション写真にはるかに近いです。

率直なキャラクターは、私の意見では通りの写真撮影のための要件です。

ポージングされた肖像画は、人生そのものについて何も表示されません。 それは人々を示していますが、彼らの行動や本当の感情は示していません。

したがって、ポーズをとった肖像画は、ストリート写真の略であるすべてのものを無視します。

それは、ポーズをとった肖像画に価値がないということを意味するものではありません。 もちろん、彼らは他の肖像画ができるように興味深いものになることができます。 しかし、彼らはストリート写真ではなく、その価値は人生の本物の文書から来るものではありません。

率直な不気味ですか？

ストリート写真の価値は、その率直な性質にあります。 これまでのところとても良いですが、私は彼らが撮影されることに気づくべきではない方法で人々を撮影することについて聞いたとき、私は本当に

具体的には、遠くから撮影している望遠レンズを持った写真家を想像しています。

私は、私もかなり頻繁に観察している、人々が通りの写真に反対し、率直に写真を撮ることに同意しないと感じるという視点を理解していますが、私にとって”率直な通り”は密かに、または遠くを意味するものではありません。

さらに、他の文脈でのcandidという用語の定義をもう一度見ることができます:

a:正直で誠実な表現によって印を付けられる

• 率直な議論

b：厳しく批判するために処分：鈍い

• 率直な批評家

あなたがあなたの学生と一緒に試して急いでいるでしょうリモート学習のための7つの選択肢ボードの例をチェックしてください!

選択ボードは、学生に興味のある学習活動を自由に決定することができ、クラス内または距離のある学習に最適です。 のは、以下のリモート学習のための選択ボードの例を始めましょう！

“リモート学習が始まったとき、私は本の特定のトピックの周りに毎週選択肢ボードを作り始めました,または彼らがクラスやコミュニティで何をしていたかに結び付けます,”司書,シャノン*マクリントック*ミラーは、リモート学習のための選択肢ボードを使用することについて述べています.

どれだけ創造的になりたいか、どれくらいの時間があるかに応じて、遠隔学習のための選択肢ボードを設定する方法はたくさんあります。

以下は、短くてシンプルなものから究極の創造性に至るまでの7つの選択肢ボードの例です。

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Bitmoji仮想教室

“私が知っているほとんどの教師は、選択ボードを作るためにGoogleスライドを使用しています。 そこにはたくさんの楽しいテンプレートがあります”と、カリフォルニア州レッドランズのテクノロジー/スチームディレクター、キャリー-ウィリス氏は述べています。”プラス、それはボードにbitmojisを追加するのも楽しいです！”

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google Slidesは、創造的になりたいときに、選択ボードの例に最適なオプションです。 Googleスライドに慣れていない場合は、Powerpointと同じように機能しますが、すべてオンラインなので、クラスと簡単に共有できます。 Googleスライドは、あなたのテーマで創造的な取得し、独自の背景、画像を追加し、どこにでもリンクを追加する完全な自由を可能にします。

仮想メーカースペース選択ボード

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“また、学生に自由を与えながら、それが指示されているので、私はGoogleのスライドが好きです。 それは非常に含まれており、学生は何か他のものにクリックすることはできません”とMiller氏は述べています。 仮想makerspace choiceボードを作成するためのMiller氏のヒントをここで読んでください。

チックタックトーチョイスボード

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Googleスライドで選択ボードを作成する方法

ステップ1. あなたのアイデアの概要

紙の上にあなたのアイデアをマッピングすることによって開始します。 あなたのボードを中心にしたいテーマや学習目標について考えてみてください。

ステップ2。 どのような活動を含めるかを決定します。

あなたの子供が精通している活動のミックスを含めるだけでなく、あまりにもいくつかの新しいアイテムを含めてみてください。 あなたはいつでも後でそれを変更することができます。

ステップ3。 紙の上にスケッチする

約4000年の歴史を持つ中国南西部の大都市。 その美しさのために有名な（これはおそらく唯一のEasten審美的な意味で？私は中国人と日本人がそう言ったのを聞いただけです）と食べ物（これは世界で広く認められており、世界で中国のresturantで得ることができるほぼすべての中 だから、都市は天国のような別の名前を持っています（私たちは”王国”を使用するのは、都市がいくつかの古代中国の王国の首都であったためです）
はい、美
アジアの美しさと辛い食べ物の両方の味を受け入れないかもしれないので、これは議論の多くのままでした（四川料理は辛い味で有名です）
しかし、最近、成都はITと娯楽ビジネスで有名であり、おそらく中国西部最大の都市です。 成都は現在、中国で2番目または3番目に大きなIT市場であり、一定量の中国の有名人を輩出した良い場所です。 例えば、ほとんどすべての世界クラスのeスポーツイベントは成都の停留所またはChendu部門のいずれかを持っています。多くの若いポップスターやアーティストは有名な中国のスーパーガールのように成都から来ていますが、社会からあまりにも多くの批判を受けていますが、特に2005年には多くの成都の女の子を有名人にしました。スーパーガール決勝の8人のうち7人は成都から来ており、中国のポップスターよりもさらに多くのファンを持っています。

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Henri Cartan,in full Henri-Paul Cartan,(生まれJuly8,1904,ナンシー,フランス—死亡Aug. 13,2008,Paris)-分析関数の理論の基本的な進歩をしたフランスの数学者。

著名な数学者Élie Cartanの息子、Henri CartanはLycée Caen（1928-29）で数学の教授として学術的なキャリアを始めました。 彼は1929年にリール大学で副教授に任命され、2年後にストラスブール大学で数学の教授になった。 1940年にパリ大学の学部に入学し、1965年まで在籍し、1970年から1975年までオルセーで教鞭を執った。

カルタンは長年にわたって影響力のあるセミナーを運営し、シーブの理論に貢献し、いくつかの変数の解析関数、ホモロジー代数、代数トポロジー、ポテンシャル理論の理論における強力なツールであることを示した。 彼の主な作品には、ホモロジー代数（1956年）（Samuel Eilenbergと共著）、1つまたはいくつかの複素変数の解析関数の基本理論（1963年）があります。 数多くの名誉の受信者は、カルタンは数学で1980年ウルフ財団賞を受賞し、1989年に彼は名誉の軍団の司令官となった。

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チョコレートミルク（およびミルク全般）は素晴らしい年を過ごしました！ 多数の調査はチョコレートミルクが筋肉集中的な試しの後で非常に有効な回復飲料なぜであるか示す過去のカップルの年にわたって出て来ました。

だから、チョコレートミルクとミルクは明らかに運動後の利点を持っていますが、スポーツ飲料会社は飲料を販売する事業にありますproducts…so 今度はGatoradeに電解物およびcarbsが付いている”試合後蛋白質の回復”の飲料の新型ラインがある。 16オンスのボトルは、個々に約ドルの費用がかかります。 何が入っているのか、何が入っていないのか、それはチョコレートミルクと比較して価格の価値がありますか？

とにかくチョコレートミルクの特別なことは何ですか？

チョコレートミルクの回復の利点は、三つの栄養属性によるものであるようです:

#1. 筋肉にグリコーゲンの補充を高めるようである蛋白質のグラムへの炭水化物のグラムのその理想的な3対1の比率は試しを掲示する。 通常の牛乳には、炭水化物とタンパク質の比率が約2対1です。

#2. それはすぐに消化され、吸収される乳しよう蛋白質を含んでいて、消費の後で血の流れですぐに循環する必須アミノ酸を得ます。 乳しよう蛋白質は筋肉の建物そして修理を高めると考えられます。 ミルクの蛋白質の二十パーセントは乳しよう蛋白質である。

#3. それはまた乳しよう蛋白質よりゆっくり消化され、吸収され、循環のアミノ酸を消費の後の多くの時間支える蛋白質のカゼインを含んでいます。 カゼインは、筋肉の破壊の量を減らすと考えられています。

コスト比較

Stanford FootballのStrength and Conditioning CoordinatorであるShannon Turley氏によると、チョコレートミルクと市場に出回っているほとんどの回復飲料の唯一の有意な違いは価格です。

ホライゾンオーガニックチョコレートミルクの8オンスのサービングは、サービングあたり約44セント（半ガロンは3 3.50で販売しています）、ゲータレード回復の16オンス そう有機性チョコレートミルクはこの回復飲料プロダクトの半分の価格よりより少しである。 このコスト削減は、月以上に加算されます。 ゲータレードのびんの代りにチョコレートミルクのサービングを毎日選択すれば回復する、約20ドルを毎月救う。

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鶏を所有したり、アイデアをいちゃつく場合は、最も可能性の高いすでに様々な小屋のデザインとあなたの群れのニーズのサイズを検討しています。 しかし、何人かの人々が見落とすことは、あなたの鶏を快適にし、あなたの掃除の雑用を容易にするために鶏小屋の床に置くものです。

床を覆うものは、水分を制御し、断熱材を提供し、動物の清潔で健康を保つのにかかる時間を半分にするのに役立ちます。 あなたが勝った小屋のスタイルに応じて、あなたが持っている床の種類は、いくつかのオプションが他のものよりも優れているかもしれません。 私たちはあなたの群れのニーズに最適なものについての良いアイデアを与えるために、以下の議論のオプションを見てみましょう。

床の寝具の利点

前述したように、何らかの種類の床材や寝具を提供することは、様々なもの、すなわち生き物の快適さと全体的な清潔さを助けることができます。 小屋をきれい保つことは齧歯動物および昆虫の一年中の動物の健康、制御、および細菌および菌類の成長で起因できる湿気の集結の回避と助ける。

すでに鶏を飼っている場合は、使用するお気に入りの材料を発見したり、小屋のスタイルによっては複数を使用したりすることがあります。 あなた自身の群を始めるために見れば多分あなたのために最もよい取付けおよび計画によって定める。 これは誰もが最も安全で、きれいで、最も効果的な意見を持つことを可能にするように思われるトピックの一つですが、あなたの気候、天気、小屋のデザイ

一般的なフローリングのオプション

あなたの小屋の床は、形状やサイズだけでなく、彼らが作られているものでも変わりません。 あなたの床に置く何をあなたの床がある材料に依存しているかもしれない。 上げられた小屋に頻繁に無駄が渡るようにするために木のストリップによって支えられる取り外し可能な皿、木、また更に金網の形をしたプラスチ

地面に座っている小屋は、土の床、木材、コンクリート、またはプラスチックを持っている可能性があります。 これらはより安定しており、重量の追加を心配する必要がないため、使用するものに柔軟性を持たせることができます。 右のフロアーリングを選ぶことはあなた自身の好みおよび小屋の設計まで完全にある。

考慮すべきベストフロアベッド

以下のオプションは、さまざまな理由で一般的に使用されています。 彼らはお互いに、または自分で使用することができ、また、あなたが変化する季節に持っているかもしれない見つけるどんな問題に対処するために、年 たとえば、春に雨が降っている場合は、湿気や小屋内の湿度の上昇を避けるために吸湿しているものが必要な場合があります。

砂

砂は、地面と同じ高さに横たわっている恒久的な（取り外し不可能な）小屋の床に優れた追加です。 それは容易な一掃のための湿気そして無駄をだけでなく、吸収しますが、また鶏が水浴びし、傷をつけることができるように材料を提供します。

より自然である構造の砂を使用し、それの下の床に種類の上昇を有すれば加えることができる重量に警戒しなさいことを確かめなさい。

わら

わらは吸収性が高いわけではありませんが、腐敗や腐敗も容易ではないので、これは良いことです。 それは軽く、ふわふわで、冷たい床に対して厚い絶縁層を提供するためにすばらしくよく働きます。 それはまたコースであり、落下からの無駄を保つ。 無駄は容易なクリーニングのためのそれで同様に造り上げる。

松の削り屑

松の削り屑は香りが良く、予算に優しく、吸収性が高い。 …

Freaky Fridayは、Other Half and The Veilの友人たちが作ったコンセプトです。”現時点では、対面でのコラボレーションは選択肢ではありませんが、レシピ交換でパーティーに参加することは創造的な選択肢です。
フリーク金曜日の私たちの第二ラウンドは、私たちが他の半分とシトラ焦点のホッピーのレシピを交換しており、私たちはHDHC All Citra Everythingの幸運な受信者でした。 HDHCとは何ですか？ OHの乗組員の言葉では、”私達は私達の新しい実験Citraのホッププロダクト、Citra Cryoおよび規則的なCitraの餌を使用して不必要に大きいホップの付加を探検した HDHCはこのコンボを示す頭字語であり、余分に高いホッピング率による高密度ホップ充満を意味する。 私達は私達ができる最も大きいbaddest芳香族化合物のために行き、およそ15lbs/bblを表しますが、ホッププロダクトの私達のコンボとそれは滑らかです。”
HDHCコンセプトに基づいて、レシピの解釈に三つのシトラ製品を利用しました: シトラインコグニート、通常のシトラペレット、およびシトラクライオ。 HDHCはすべてのCitraすべて重くかすんだカナリア黄色を注ぐ。 超飽和シトラスホップオイルの香りが口蓋の上にクラッシュします。 新鮮な搾りたてのバレンシアオレンジジュース、砂糖漬けのグレープフルーツの皮、ポメロは、口のコーティングのパイナップルのピューレ仕上げに変形します。 ホップのプロフィールで積極的、けれども柔らかく、柔らかいmouthfeelを保って、HDHCすべてのCitraのすべては私達の好みのホップvarietalsの一つへ美しい頌歌である。

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最高のカナダの銀行ETFは、投資家が自分自身のために構築するものかもしれません。

カナダの金融株で構成される数十の利用可能な上場投資信託からの収益が不十分であるため、管理手数料を正当化することは困難である、と専門家

低手数料取引の上昇と相まって、ETFプロバイダーは価値を追加しようとする試みに創造的になることを余儀なくされています。

“正直に言うと、Big Six Canadian banksを所有するという考えは好きですが、実際には自家製または日曜大工のソリューションが最適な方法であると考えています」とFrontwater Capitalの最高経営責任者であるJeff Kaminker氏は述べています。

“投資家は、カナダの銀行ETFを最小限の労力で簡単に複製し、60ベーシスポイントを節約することができます。”

CI FinancialのCI First Asset CanBanc Income Class ETF(CIC-T)やBank of MontrealのCovered Call Canadian Banks ETF(ZWB-T)などの一部のカナダの銀行Etfは、covered-callオプションを使用して、より多くのレバレッジを提供したり、所得に焦点を当てた投資家の配当利回りを向上させたりする。

Hamilton Etfは、カナダの銀行株がまだ準備水準を下回って取引されているため、過小評価されているという論文を中心に、10月中旬にHamilton Canadian Bank1.25X Leverage ETF（HCAL-T）を25％のレバレッジで導入した新製品を発売した。

ビッグバン-スプリット社(BNK.PR…..A-T）、アクティブなカバードコールライティング戦略を通じて限り30パーセントのレバレッジとカナダの六つの主要銀行からの優先株式と普通株式のミッ

“資産運用会社としてやっていることは四半期ごとのリバランスですが、収入をジュースにするためのコールを積極的に販売し、プットを販売して下振れ保護を追加しようとしています”と、Purposeの最高投資責任者であるGreg Taylor氏は述べています。

カミンカー氏は同意する：”あなたはそれを行うには日和見主義でなければなりません。 それらのカバーされた呼出しを販売する適切な時に機会を捜している誰かを必要とする。”…